Лечение растяжения связок локтевого сустава

Сколько заживает растяжение связок голеностопного сустава и какого лечения

Растяжение связок голеностопного сустава – это нередкое повреждение. Такие нарушения возникают практически у всех категорий граждан. Связки несут большую нагрузку на протяжении дня, и вследствие напряжения они могут растянуться, надорваться или разорваться.

Растяжение связок голеностопа происходит по следующим причинам:

  • удар в район голоностопа;
  • падение;
  • подворачивание стопы.
  • Существует три стадии нарушения, это:

    Признаки растяжения связок стопы:

    • боль в области нарушения целостности связок;
    • отечность тканей;
    • гиперемия;
    • гематома.
    • При второй и третьей степени пациент также отмечает невозможность опираться на ногу в связи с выраженной болью, сильным отеком.

      Чтобы определить растяжение связок голеностопного сустава, просмотрите фото повреждения в конце нашей статьи — даже не специалист поймет, нужно обращаться к врачу-травматологу.

      Как долго оно заживает?

      Многих волнует вопрос, если случилось растяжение связок голеностопного сустава, сколько заживает такое повреждение. Длительность восстановительного процесса зависит от степени повреждения. В легкой степени это займет не более 14 дней, но в тяжелых случаях восстановление происходит на протяжении полугода.

      Ускорить выздоровление ног помогут занятия лечебной физкультурой и физиотерапевтические процедуры.

      Важно! Любые упражнения можно начинать только после устранения острой боли.

      Что делать при такой травме?

      Чтобы снизить степень проявления нарушения, нужно оказать человеку первую медицинскую помощь.

      Помощь при повреждении связок стопы:

    • освободите человека от обуви;
    • оставьте ногу на жесткой поверхности;
    • под сустав подложите ткань, свернутую в несколько раз;
    • пострадавший должен лечь и поднять ногу так, чтобы она располагалась выше груди;
    • к поврежденному суставу прикладывают сухой холод, завернутый в ткань;
    • после воздействия холодом фиксируйте сустав с помощью эластического бинта.
    • Если есть такая необходимость, то после травмы примите средство с обезболивающим эффектом.

      Лечить повреждение связок сустава можно с использованием мазей, физиотерапевтических процедур и лечебных упражнений. Что касается мазей, то они должны оказывать противовоспалительное воздействие на поврежденный участок.

      Лекарственные средства

      Мази и гели для лечения растяжения связок не оказывают негативного влияния на организм, поскольку воздействуют местно.

      В соответствии с инструкцией препарат наносится на ногу. В лечебных целях хорошо зарекомендовали себя такие средства:

      После применения противовоспалительных мазей боль стихает.

      Лечить растяжение голеностопа можно с помощью лечебной физкультуры только после устранения болевого синдрома. На протяжении первых трех дней занятий по несколько подходов утром, в обед и вечером выполняют следующие упражнения:

    • движения ногой и пальцами — сгибание-разгибание;
    • подъем на носки;
    • статическая растяжка, которая выполняется с помощью преодоления силы сопротивления эспандера.
    • Помимо таких упражнений следует 2 часа в день ходить по ровной поверхности в том темпе, который будет для вас комфортным. Такие меры помогают поддержать тонус мышц и улучшить кровообращение в этой зоне. Не занимайтесь, превозмогая боль и перед началом тренировки разминайтесь.

      Физиотерапия для восстановительного периода состоит из таких процедур:

      Ультразвук создает эффект микромассажа, за счет чего расширяются сосуды, усиливаются обмен веществ и восстановление. Также данная процедура оказывает противовоспалительное и болеутоляющее действие.

      Терапия УВЧ применяется в ходе стимуляции расширения кровеносных путей, усиливает обменные процессы и регенерацию связок. Парафинотерапию назначают после получения травмы. Она обезболивает конечность, снимает воспаление и улучшает обмен веществ. Обезболивающий эффект также обеспечивает диадинамотерапия.

      Магнитотерапия назначается с целью улучшить кровообращение, этот же эффект достигается с помощью массажа. При посещении бассейна на первых занятиях проводится лечебная физкультура в воде, затем плавать можно до 30 минут.

      Лечение повреждений связок стоп проводят в домашних условиях, если травма не столь велика. Для этого существует несколько советов:

    • Примочки из водки. Для приготовления примочки бинт или марлю смачивают в воде, и затем накладывают на больной голеностоп. Прикрыть компресс следует бумагой для компрессов или полиэтиленом. Все закрывается ватой, заматывается теплой тканью. Так компресс должен пролежать до 8 часов.
    • Молочные компрессы из теплого молока прикладывают так же, как и компресс из водки;
    • Компрессы из лука, разбавленные солью, подойдут для лечения растяжения связок голеностопа. Для приготовления смеси измельчите в блендере две небольшие луковицы. К ним добавьте одну столовую ложку соли. Получившуюся кашку заворачивают в марлю, затем прикладывают к поврежденному месту.
    • Прикладывание тертого картофеля, перемешанного с тертым луком, сахаром и капустой поможет снять симптомы. Для получения кашицы перетрите все ингредиенты и прикладывайте к больному месту.
    • Примочка с водкой, уксусом и чесноком. Для приготовления лекарства смешайте поллитра уксуса, 100 гр водки и 10 зубков чеснока. Две недели настаивайте смешанные ингредиенты в темном месте, затем добавьте в процеженную жидкость эвкалипт и используйте так же, как компресс с водкой.
    • Важно! Народные методики лечения способны облегчить симптомы заболевания, но не всегда удается достигнуть требуемого эффекта, поэтому при тяжелых травмах использовать такие средства не рекомендуется.

      Растяжение связок голеностопного сустава дает осложнения. Наиболее часто травма чревата нестабильностью, которую лучше исключить, использовав в лечении хирургическое вмешательство. После растяжения и после реабилитации больные жалуются на то, что сустав беспокоит слабость и ощущение неустойчивости. Возможно также и рецидивирование растяжки, но при своевременно начатом лечении его можно предотвратить.

      Больные жалуются на то, что в суставе ощущаются боли, скованность движений, а также отечность. Часто растяжение связок сопровождается таким осложнением как повреждение малоберцового нерва.

      Что необходимо для восстановления после растяжения связок стопы, рассказывает специалист в этом видео:

      Опасность заболевания проявляется в то время, когда лечение не начать своевременно, и не оказана первая медицинская помощь. Чтобы избежать усугубления ситуации необходимо выполнить все рекомендации врача по первой помощи и провести полноценное лечение. Во многих случаях накладывают гипс.

      spinainfo.com

      Разрыв связок локтевого сустава

      Плечевая, лучевая и локтевая кость предплечья образуют локтевое сочленение. Резкие движения, падения, удары, непомерные тяжести вызывают повреждение связок локтевого сустава и их разрыв: частичный или полный.

      Локтевой сустав оказывается в необычном положении и при превышении нормальной амплитуды движения растягиваются и рвутся мышечные связки. Одновременно повреждаются и важные мышцы, после чего снижается двигательная функция руки, возникает дискомфорт и боль, отечность, гематома при разрыве кровеносных сосудов, что будет заметно по подкожному кровоизлиянию. Боли при тяжелых травмах могут распространяться на предплечье и кисть.

      ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от БОЛЕЙ В СУСТАВАХ, артрита, артроза, остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, рекомендованное врачами! Читать далее.

      Лечение разрыва связок локтевого сустава зависит от степени тяжести повреждения связок локтя:

    • Самой легкой считают первую степень, при которой разрываются отдельные волокна связки. Назначают на первой степени медикаментозное и физиотерапевтическое лечение, ЛФК.
    • Вторая степень повреждений характерна разрывом 50% и более волокон связки, сухожилий мышц, что требует проведения малоинвазивной операции, а затем реабилитации с применением медикаментов и физиотерапии, пассивных и активных упражнений для локтевого сустава.
    • Третья степень проявляется полным разрывом коллагеновых волокон с наличием разволокнения концов. Связка может оторваться от кости в месте прикрепления, возможно даже с костным фрагментом. В этом случае диагностируют отрывной перелом в суставе локтя, а методы терапии разрыва связок в локтевом суставе будут следующими: потребуется операция, длительное консервативное лечение и реабилитация: физиотерапия, массаж (см. Массаж суставов — ключ к их активности и здоровью), народные методы, питание, ЛФК.
    • Оперативный метод лечения

      Операция в области локтевого сустава при разрыве связок длится 1-1,5 часа и может состоять из нескольких этапов малоинвазивной операции – артроскопии по устранению повреждения связок:

      Нельзя проводить артроскопию в случае обнаружения:

    • инфекции в организме или в болевой зоне локтя;
    • деформирующего артроза 3-4 степени и значительного сужения суставной щели;
    • деформации локтевого сустава;
    • тяжелых контрактур локтя и уменьшения размера его полости (см. Контрактура суставов: причины, разновидности, лечение).
    • Осложнения после операции

      После операции или консервативного лечения разрыва связок функциональное состояние локтя может осложниться:

    • уменьшается объем и амплитуда движений;
    • травмируются хрящ на поверхности сустава;
    • повреждается локтевой нерв;
    • развивается артрит или артроз, невропатия нерва;
    • развивается инфекция;
    • раздражается кожа из-за забора сухожилия мышцы palmaris с целью трансплантации в локтевой сустав.
    • Эти осложнения могут не позволить вернуться к определенным видам спорта и выполнять тяжелую работу.

      Консервативный метод лечения

      Разрыв связок локтя может сопровождать процесс разрушения хрящей, поэтому лечение дополняют применением хондропротекторов. Например, медленно накапливается в поврежденных тканях препарат «Коллаген Ультра» в форме геля, крема, или в виде БАДа.

      Благодаря гидролизированному коллагену и глюкозамину препарата активизируются собственные регенеративные процессы, восстанавливается подвижность сустава, снимается боль и воспалительная реакция в области повреждения хрящей и связок. Средняя цена – от 326 рублей.

      Физиотерапевтическое лечение

      Независимо от степени повреждения связок врач назначает физиопроцедуры, которые способствуют лучшему воздействию мазей и лекарств.

      Высокий лечебный эффект оказывают следующие процедуры:

    • массаж (см. Массаж суставов — ключ к их активности и здоровью);
    • УВЧ и магнитотерапия;
    • электрофорез с аскорбиновой кислотой;
    • лазерная терапия;
    • парафиновые укутывания;
    • лечебные ванночки;
    • компрессы: глиняные, бишофитовые, с бычьей желчью;
    • мануальная терапия для возвращения подвижности сустава;
    • диадинамические токи;
    • ударно-волновая терапия;
    • иглоукалывание.
    • Низкочастотный ультразвуковой аппарат РЕТОН можно применять дома в качестве ультразвуковой терапии и фонофореза подвижной и неподвижной методиками. Кожу вокруг сустава и излучатель смазывают лечебной мазью, гелем или мазью собственного приготовления (смешивают оливковое масло 1 ст. л. с пихтовой живицей -1 ч. л., или эфирными маслами: пихты, кедра, сосны эвкалипта или ели – 5 капель). Прикладывают его к болевому месту на 5 минут или медленно выполняют спиралевидные движения 5-10 минут.

      Плоская поверхность излучателя должна плотно прилегать к коже, зазоров не должно быть. Курс состоит из 5-20 процедур, что зависит от степени тяжести повреждения и сопутствующих патологий.

      Аппаратом ударно-волновой терапии (УВТ) создается ударная волна. При воздействии на связки или сухожилия усиливается кровоток, что вымывает из них соли и доставляет питание и кислород, нормализуется внутритканевый обмен веществ, ускоряется регенерация тканей.

      Связки заживают, становятся более упругими, снижаются боли и воспаление, уменьшаются рубцы на связках. Щели сустава становятся шире, обновляется ткань хрящей.

      Процедура длится 15-20 минут, курс состоит из 3-4 процедур. Улучшение состояния поврежденных связок наступает через 72 часа.

      Лазерная HILT-терапия быстро снижает боли в связках, мышцах и локтевом суставе, снимает отек и воспаление, способствует ускоренной регенерации тканей и обмену веществ, поскольку излучение проникает глубоко в костную и мягкую ткань сустава. Основа HILT-терапии состоит в создании аппаратом коротких и сильных импульсов без перегревания кожи, мышцев, связок, сухожилий и костной ткани сустава. Ее чаще всего применяют после оперативного вмешательства и подшивания поврежденных связок.

      Противопоказано применять лазерную HILT-терапию во время беременности женщинам и при наличии заболеваний:

    • онкологических, заболеваний крови и кожи;
    • тиреотоксикоза, туберкулеза, эпилепсии;
    • сахарного диабета;
    • стенокардии и инсульта.
    • Ударно-волновую терапию (SWT) и высокоинтенсивную лазерную HILT-терапию часто объединяют, поскольку они охватывают большой диапазон клинических показателей и эффективно взаимодействуют. HILT-терапию проводят между курсами SWT.

      Об укреплении локтевого сустава дано на видео в этой статье, о пассивной гимнастике локтевого сустава — на видео. О восстановлении связок локтевого сустава – на видео.

      О том, как лечить разрыв связок локтевого сустава народными методами, рассказано в таблице:

      Чтобы связки сустава были здоровыми, необходимо выбирать продукты, в которых мало сахара. Сладкую газированную воду лучше заменить обычной очищенной водой или минеральной негазированной и соблюдать питьевой режим – не менее 1,5-2-х литров в день.

      Полезными считаются мононенасыщенные жирные кислоты (оливковое, рапсовое и арахисовое масло) — их нужно потреблять в количестве 15% от общего рациона, а также полиненасыщенные кислоты. Они содержатся в рыбе и их употребляют в количестве 7%. Насыщенные жирные кислоты содержатся в сливочном масле, которое добавляют в суточный рацион в небольших количествах, до 20 г в сутки.

      В сезон следует разнообразить свой рацион ягодами и фруктами, бахчевыми растениями: дыней, арбузом, оливками, орехами и арахисом, зеленью, завезенными фруктами, как киви, бананы и другими фруктами для пополнения организма витаминами и микроэлементами.

      Свежие овощи, чеснок и лук должны присутствовать в салатах, овощных рагу, супах. Из овощей и фруктов полезны соки и коктейли.

      Растяжения и разрывы связок локтевого сустава имеют характерные симптомы, при которых:

    • болят наружные и внутренние стороны сустава (локализация боли зависит от вида травмы), кроме того боль ощущается в зоне выпуклости с внутренней стороны сочленения;
    • амплитуда движения локтя значительно ограничена;
    • в поврежденной области наблюдается отечность;
    • вследствие повреждения кровеносных сосудов развивается гематома (подкожное кровоизлияние).
    • Если пострадавшему суставу вовремя не обеспечить покой, пациент через некоторое время почувствует усиление боли, которой неизменно будет сопровождаться малейшее движение поврежденной рукой.

      Болевые ощущения становятся наиболее интенсивными в ночное время и могут распространиться на предплечья и кисти.

      Характерные для растяжения связки локтевого сустава симптомы могут заявлять о себе с разной степенью выраженности. Данный факт зависит от тяжести травмы. Практикующие травматологи все растяжения локтя подразделяют на три основные степени.

      Самой легкой из них считается первая степень. При таком повреждении помощь врача и лечение может и не потребоваться.

      Самой серьезной считается третья степень повреждения, она требует квалифицированное лечение и длительное восстановление.

      Диагностика растяжения

      Полностью восстановить СУСТАВЫ не сложно! Самое главное 2-3 раза в день втирать в больное место этот.

      При растяжении связок локтевого сустава необходимо провести тщательную диагностику, которая нужна для исключения более серьезных патологий, например, повреждения нервных окончаний или полного или частичного разрыва связок.

      Характерные симптомы травмы и внешний осмотр поврежденной области помогут диагностировать растяжение опытному травматологу или хирургу без применения различной аппаратуры. Но некоторые случаи предполагают дополнительные процедуры обследования, в ходе которых устанавливается и степень повреждения.

      Симптомы растяжения иногда можно перепутать с признаками других травм, но идентифицировать его точно помогут:

      При отсутствии структурных изменений в костной ткани, суставах и нервных окончаниях диагноз подтверждается и назначается лечение.

      Лечение локтевого сустава

      Эффективно купировать острые болевые ощущения и предотвратить отечность можно воздействуя холодом. Для этого приемлемы компрессы со льдом и фармакологические линименты с охлаждающим эффектом.

      Пользоваться холодными компрессами рекомендуется в первые дни после получения травмы. После того, как основные симптомы растяжения будут устранены, на локтевой сустав следует воздействовать теплом.

      Заживление и восстановление тканей может значительно замедлить продолжительный воспалительный процесс, если таковой присутствует. Причем он может явиться причиной серьезных осложнений в дальнейшем. Поэтому лечение воспаления нужно начинать незамедлительно. Для этого назначают нестероидные мази и противовоспалительные препараты: диклофенак, ибупрофен.

      Терапия поврежденного локтевого сустава зачастую требует обеспечения пострадавшей конечности полного покоя и иммобилизации. На протяжении первой недели после травмы пациент должен соблюдать щадящий режим. Обычно острые симптомы растяжения за этот период времени проходят.

      Следующий этап терапии предполагает восстановительные мероприятия. Пациентам на этой стадии показаны:

    • сеансы физиотерапевтических процедур;
    • ЛФК;
    • курс массажа;
    • тепловое воздействие.
    • Лечебная гимнастика выполняется с постепенным увеличением амплитуды и наращиванием нагрузок на больное сочленение. Самолечение может пагубно сказаться на положении пострадавшего. Последствиями такой необдуманности может явиться вывих локтя.

      Немаловажное значение для поврежденного локтя имеет профессиональный массаж. Для проведения сеансов используют разогревающие гели и мази, например троксевазин. Данная процедура обеспечивает стимуляцию микроциркуляцию в поврежденных тканях сустава.

      После прохождения восстановительного курса пациенту рекомендуется пройти повторное обследование. Этот момент довольно значим для достижения максимального терапевтического эффекта.

      Контроль позволит предотвратить многие осложнения, например, нестабильность локтевого сочленения.

      Хирургическое лечение и профилактика растяжения

      В некоторых более серьезных случаях растяжения локтевого сустава врач принимает решение о целесообразности хирургического вмешательства.

      Чаще всего оправданием для операции являются выраженные рубцовые изменения локтевых сухожилий, повреждения нервных окончаний и другие сложные ситуации.

      Самым щадящим современным методом проведения хирургического вмешательства считается артроскопия. Благодаря данной методике появляется возможность:

      1. проведения дополнительного исследования внутрисуставной сумки локтевого сустава;
      2. удаления кровяного экссудата, который накапливается вследствие кровоизлияния внутрь суставной полости;
      3. введения в полость сочленения лекарственных препаратов.
      4. При своевременно принятых мерах и адекватном лечении прогноз растяжения связок локтя в большинстве случаев весьма благоприятный. Большое значение при этой травме имеет лечебная физкультура, в процессе которой происходит разработка травмированного сустава.

        Для того чтобы сократить риск получения растяжения необходимо постоянно заботиться о здоровье своих суставов, не допускать резких разгибательных движений в локте, избегать частого и чрезмерного напряжения мышц. Кроме того, следует уделять должное внимание своей физической подготовке, укреплять мышцы и сухожилия, постоянно поддерживать их в тонусе, тогда никакое лечение и не потребуется.

        Механизм разрыва связок локтевого сустава

        Травмы, приводящие к изолированному разрыву связок, встречаются крайне редко. Разрыв боковых связок локтевого сустава встречается при падении на вытянутую руку и ее подворачивании (кнутри или кнаружи). При этом может создаваться неестественный угол в локтевом суставе (открытый наружу при повреждении внутренней боковой связки).

        Разрыв кольцевидной связки происходит вторым этапом после разрыва любой из боковых связок при продолжении действия травмирующей силы. Для механизма травмы характерно падение на острый предмет (например, камень), который попадает посредине ладонной поверхности. При этом разрывается не только одна из боковых связок, но и кости предплечья расходятся в локтевом суставе (вывих) между собой, разрывая кольцевидную связку.

        Клиника проявления и диагностика разрыва связок локтевого сустава

        В остром периоде изолированный разрыв внутренней или наружной связки сопровождается выраженной локальной болью и отеком на соответствующей боковой стороне локтевого сустава. Как правило, в месте разрыва сразу формируется гематома. Симптомы разрыва кольцевидной связки совпадают с клиникой переднего или заднего вывиха предплечья — с деформацией сустава и невозможностью движений.

        Диагноз подтверждают рентгенографически, исключая переломы и вывихи, но для определения степени разрыва связок локтевого сустава этого недостаточно. Обязательны компьютерная томография иили магнитно-резонансная томография, позволяющие увидеть мягкие ткани и детализировать повреждения. Клинически после обезболивания удается определить избыточные пассивные движения в суставе при полном разрыве внутренней (кнаружи) или наружной (кнутри) связок.

        Лечение разрыва связок локтевого сустава

        Неполные разрывы боковых связок лечат консервативно, фиксируя локтевой сустав съемной лонгетой на пару недель. Со 2-3 дня после травмы на базе сети клиник «Столица» начинают физиофункциональные процедуры, ускоряющие регенерацию. Лечение заканчивают после снятия лонгеты окончательным восстановлением функции сустава.

        При полном разрыве связок в сети клиник «Столица» проводят оперативное лечение под общим наркозом, направленное на восстановление их целостности. Если анатомическая целостность связок не восстановлена, в отдаленном периоде развивается нестабильность локтевого сустава, для лечения которой, требуется сложная пластическая операция.

        Лечение растяжения связок локтевого сустава

        Для лечения растяжения связок локтевого сустава очень важна правильно оказанная первая помощь. Она включает следующие меры: – обеспечение неподвижности и покоя поврежденной конечности;

      5. применение охлаждающего компресса (по 20 минут несколько раз в день);
      6. приподнятие руки для уменьшения опухоли;
      7. прием анальгетика для уменьшения боли.
      8. Растяжение связок локтевого сустава нужно лечить сразу же, в течение первых 24–48 часов. Больную руку, как правило, фиксируют давящей повязкой в виде восьмерки эластичным бинтом.

        Врач также может назначить физиотерапевтические меры (электрофорез аскорбиновой кислоты, диадинамические токи) и инъекции, например новокаиновые блокады с добавлением витамина В12 и анальгина.

        Восстановительный этап лечения включает три периода: иммобилизации; восстановления движений в суставе, и период восстановления стабильности сустава. Во время иммобилизации назначают изометрические упражнения различной длительности, их суть заключается в напряжении мышц без движения. После снятия повязки рекомендуются упражнения в облегченных условиях (например, в воде) для расслабления окружающих мышц и облегчения разработки локтевого сустава. В период восстановления стабильности сустава назначают упражнения с поэтапным увеличением нагрузки на каждую мышцу. При нестабильности локтевого сустава эффект гимнастических упражнений усиливают с помощью электростимуляция мышц.

        По окончанию восстановительного этапа проводится повторное обследование.

        При растяжении связок локтевого сустава лечение народными средствами может выступать в качестве дополнительных мер. Известны следующие рецепты:

      9. компресс из сырого картофеля для устранения отечности. Для его приготовления нужно мелко натереть сырой овощ, затем смешать полученную кашицу со свежей капустой в соотношении 2:1. Компресс прикладывается к месту травмы и фиксируется повязкой. Менять его нужно несколько раз в день;
      10. компрессы из свежесобранных мятых листьев бузины. Также меняются 2-3 раза в день;
      11. настой и компрессы из полыни. Понадобится 30 грамм мелкоизмельченной полыни и 100 мл оливкового масла: смешайте их и поставьте на водяную баню. Кипятите на маленьком огне в течении двух часов. После нужно дать смеси настояться — поставьте ее на сутки в теплое место. Полученным средством смазывайте локоть 3-5 раз в день, а на ночь наложите в виде компресса.
      12. Применять подобные средства можно только после медицинского обследования, они могут отлично дополнить традиционные медицинские методы, но не заменить их полностью.

        Симптомы разрыва связок, прежде всего, зависят от локализации процесса и степени повреждения. В основном принято выделять три степени тяжести:

      13. Растяжение или разрыв единичных связок. Эта степень является самой легкой, она характеризуется умеренным болевым синдромом и отсутствием гематомы. Как правило, у человека сохраняется способность к передвижению, но при этом наблюдается легкая хромота, а на месте повреждения виден незначительный отек.
      14. Неполный разрыв связок. В этом случае сильная боль приводит к ограничению движений. Наблюдается сильный отек, иногда такая травма может сопровождаться небольшой гематомой.
      15. Полный разрыв связок. Эта степень является самой тяжелой, у человека наблюдается сильный болевой синдром, а на месте травмы виден большой отек и гематома мягких тканей. Подвижность ограничена, кожный покров на месте травмы является более теплым, чем на других участках тела. В зависимости от тяжести травмы могут также наблюдаться следующие симптомы: повышенная температура, сильное кровоизлияние в мягкие ткани и гиперемия.
      16. Вышеперечисленные симптомы – это серьезный повод для обращения к врачу. При отсутствии адекватного лечения могут возникнуть серьезные осложнения. Самолечение может привести к нестабильности сустава, в результате чего в будущем повышается риск повторения подобных травм.

        Для постановки точного диагноза необходимо обратиться к врачу. Первичная диагностика обычно включает в себя наружный осмотр, а также пальпацию. Но помимо этого врачи используют инструментальные методы диагностики, которые позволяют более точно определить тяжесть травмы, к ним относятся: УЗИ, рентгеновское исследование, а также магнитно-резонансная томография. Симптомы у разрыва связок с околосуставными и внутрисуставными переломами обычно похожи, именно поэтому для исключения повреждения костей проводят рентгенографию. На основании всех исследований назначается лечение, оно может быть как консервативным, так и хирургическим – все зависит от тяжести травмы.

        Разрыв связок плечевого сустава

        Плечевой сустав является одним из самых подвижных в организме человека, поэтому из-за его естественной нестабильности нередко возникают травмы в виде растяжений или разрыва связок. На самом деле растяжение всегда подразумевает под собой частичный разрыв связок, он даже может быть на микроскопическом уровне. Наиболее часто травмируются связки капсулы сустава, лопаточно-реберная и грудинно-ключичная связка, а также акромиально-ключичное соединение.

        Основные причины, вызывающие такого рода травмы следующие:

      17. занятие травмоопасными видами спорта;
      18. резкие вращения руками;
      19. неудачные падения на вытянутые руки;
      20. удары в область плечевого пояса;
      21. курение (плохо сказывается на состоянии тканей);
      22. пожилой возраст.
      23. Заподозрить травму плечевого сустава можно по следующим признакам: боль, локальная опухоль, болезненность при пальпации, ограниченность или же полное отсутствие подвижности, а также повышение температуры тела, возможно появление гематом на месте травмы.

        Если пострадавшему не была оказана вовремя медицинская помощь или же человеком были проигнорированы рекомендации врача, то на сухожилиях могут образоваться наросты и всевозможные узловые образования, которые будут мешать нормальному функционированию сустава.

        Сразу после травмы больному нужно оказать первую помощь. В первую очередь поврежденной конечности обеспечивается полный покой, фиксация выполняется при помощи бинта или других подручных средств. На поврежденное плечо следует приложить лед. Для уменьшения боли пострадавшему рекомендуется принять любое анальгезирующее лекарство. После оказания первой помощи человека нужно как можно быстрей доставить в больницу.

        Для диагностики применяется рентгенография, она позволяет исключить или подтвердить перелом. Помимо этого используется УЗИ и магнитная резонансная томография, эти исследования позволяют определить степень повреждения суставов.

        При полном разрыве связок больному проводят операцию, сшивают поврежденные ткани. Процесс заживления занимает обычно около шести недель. В послеоперационном периоде для скорейшего выздоровления используется физиотерапия, массажные процедуры и согревающие кремы. При частичном разрыве может быть назначено консервативное лечение, поврежденный сустав обездвиживается, применяется физиотерапия и другие методы лечения по усмотрению врача.

        Разрыв связок локтевого сустава

        Такой вид травмы в обычной жизни встречается не часто, в основном бывает у профессиональных спортсменов. Если произошел частичный разрыв связок, но при этом нет вывиха, то такая травма не является тяжелой, двигательные функции быстро восстанавливаются. У игроков в гольф, теннисистов, а также бейсболистов часто бывают микротравмы, из-за этого связки воспаляются, и появляется постоянная боль в локте и в предплечье. Чтобы этого избежать спортсмены не должны на тренировках полностью разгибать локоть.

        К изолированному разрыву могут привести травмы локтя или его ушиб, например, когда человек падает на прямую руку и подворачивает ее. В этом случае травмируются боковые связки локтя. А если человек упал локтем на острый предмет, то возможен разрыв кольцевидной связки.

        Заподозрить разрыв связок можно по следующим симптомам:

      24. боль;
      25. отечность;
      26. ограниченность подвижности руки;
      27. деформация локтевого сустава;
      28. кровоизлияние в мягкие ткани.

    Наиболее эффективным методом диагностики в этом случае является рентгенография. При помощи этого исследования можно точно выявить перелом или вывих, если они имеются. Но чтобы рассмотреть степень повреждения суставов этого исследования будет недостаточно, необходимо дополнительно провести магнитно-резонансную томографию. Она позволит детально выявить степень повреждения тканей.

    Что касается лечения, то оно может быть как оперативным, так и консервативным. В первом случае путем сшивания восстанавливается целостность связки. При необходимости для реконструкции поврежденных тканей могут быть использованы трансплантаты. Если своевременно не провести операцию, то в дальнейшем могут возникнуть серьезные осложнения, например, нестабильность сустава.

    Если назначается консервативное лечение, то больному накладывают съемную лонгету на срок около двух недель. Помимо этого применяются физиотерапевтические процедуры, направленные на скорейшую регенерацию тканей. При своевременном лечении прогноз чаще всего благоприятный.

    Разрыв связок лучезапястного сустава и связок пальца

    Разрыв связок пальца и лучезапястного сустава происходят гораздо реже, чем повреждения связок плеча. В основном такие травмы случаются при падении на кисть, а также при резких движениях. При разрыве связок больной ощущает сильную боль, на месте повреждения появляется отек и гематома. Схожие симптомы могут наблюдаться и при переломах.

    При разрыве боковых связок межфалангового сустава пальца фаланга будет отклонена в другую сторону. Если произошел разрыв обеих связок, то палец будет разогнут в суставах. Больной при этом ощущает сильную боль, движение поврежденного пальца затруднено. При подобных травмах нужно обездвижить поврежденную конечность и доставить пострадавшего в больницу.

    Врач выяснит обстоятельства травмы, проведет первичный осмотр и назначит инструментальные исследования: рентген, УЗИ, МРТ и КТ. На основании полученных результатов ставится диагноз и назначается лечение. В основном оно консервативное, обеспечивается полимерная иммобилизация поврежденного сустава.

    Помимо этого назначаются обезболивающие препараты, а справиться с отеком помогают холодные компрессы, которые нужно накладывать в течение двух дней после травмы. Также могут применяться физиотерапевтические процедуры. В том случае если консервативное лечение не принесло желаемых результатов, то применяется хирургическое вмешательство.

    Разрыв связок тазобедренного сустава

    Тазобедренный сустав является одним из самых крупных сочленений в человеческом теле. Капсула этого сустава достаточно прочная, ведь он несет в себе важную опорную функцию. Но, не смотря на все эти характеристики, все-таки существует такая травма, как разрыв связок тазобедренного сустава.

    Основные причины, вызывающие ее, следующие:

  • падение с большой высоты;
  • спортивные травмы (прыжки с шестом, горнолыжный спорт);
  • автодорожные катастрофы.
  • Естественно, что избежать несчастного случая, при котором может возникнуть такая травма сложно. Но если человек занимается травмоопасным видом спорта, то в качестве профилактики он должен носить специальную обувь и одежду, которая обеспечит максимальный комфорт и защиту. Проблемы с суставами часто возникают у людей страдающих ожирением, в этом случае необходимо заняться коррекцией веса.

    При разрыве тазобедренного сустава человек чувствует сильную боль, которая усиливается при попытке движений бедром. Он не может наступить на поврежденную ногу. Наблюдается выраженный отек сустава и кровоизлияние, которое спускается в область паха или на бедро. Помимо этого может наблюдаться деформация поврежденного сустава, нога при этом может стать короче, если имеется вывих.

    В качестве оказания первой помощи больному следует обездвижить ногу придать ей возвышенное положение и наложить шину из подручных средств. Также необходимо приложить лед к поврежденному суставу и дать больному обезболивающее средство. Такого рода травма требует немедленного обращения в больницу. Ставится диагноз на основании рентгенографии таза и МРТ.

    Лечения такой травмы проводится в условиях стационара. Поврежденный сустав фиксируется специальным брейсом. Больному назначается постельный режим и физиотерапевтические процедуры. Если у человека вывих бедра, то показано скелетное вытяжение.

    Как только больной начнет ходить, то ему необходимо будет выполнять упражнения для укрепления мышц, а также будет полезно плаванье и гимнастика в воде. После разрыва связок тазобедренного сустава могут возникнуть осложнения, такие как артроз и асептический некроз. В первом случае появляются дегенеративные изменения сустава, а во втором – происходит омертвление тканей головки бедра, так как из-за травмы нарушено ее кровоснабжение. При появлении осложнений врачом будет назначено необходимое лечение.

    Разрыв связок коленного сустава

    Такая травма считается одной из самых тяжелых и распространенных. Разрыв связок коленного сустава возникает в основном из-за сильного удара или резкого поворота корпуса тела. Такая травма часто бывает у профессиональных спортсменов. В основном происходит разрыв внутренней боковой связки, передней крестообразной и задней крестообразной связки.

    Симптомы такой травмы могут быть самыми разными, все зависит от локализации и тяжести разрыва. Но в любом случае пострадавший будет чувствовать ярко выраженную боль. При получении травмы больной обычно ощущает слабый треск. Визуально можно увидеть отек колена и кровоподтеки, также характерно ограничение подвижности поврежденного сустава. Больной при ходьбе не может полностью переместить вес на больную конечность. Помимо этого может наблюдаться «разболтанность» поврежденного сустава. Человека с такой травмой нужно срочно показать врачу.

    Врач должен досконально опросить пострадавшего об обстоятельствах получения травмы, а также провести осмотр, который позволит ему определить тяжесть травмы. Но для уточнения диагноза обычно используется рентгенологическое исследование и МРТ. Эти исследования позволяют точно определить состояние тканей коленного сустава и костей.

    В основном при такой травме назначается консервативное лечение, но если произошел полный разрыв коленных связок, то без оперативного вмешательства в данном случае не обойтись.

    Важная составляющая консервативного лечения – это отдых. После травмы больному рекомендуется полностью обездвижить больной сустав, чтобы избежать дополнительных осложнений. В первые несколько дней рекомендуется прикладывать к колену лед, холод уменьшает отек и останавливает кровоизлияние в ткани.

    Помимо этого используются всевозможные эластичные бинты и бандажи, которые стабилизируют поврежденный сустав. Уменьшить боль помогут обезболивающие препараты, в основном применяются нестероидные противовоспалительные средства. Спустя пару дней после травмы назначаются физиотерапевтические процедуры и различные виды массажа, которые направлены на ускорение регенерации поврежденных тканей. Обычно используются разогревающие компрессы и мази, потому что тепло способствует облегчению боли. Больному также нужно будет выполнять необходимые физические упражнения, чтобы разработать сустав.

    В том случае если разрыв связок был комбинированным, то на реабилитацию уйдет гораздо больше времени, она будет длительной. Если после консервативного лечения была выявлена нестабильность сустава, то необходимо будет применять хирургическое вмешательство. Чем раньше больной с такой травмой обратится за медицинской помощью, тем больше у него шансов на скорейшее выздоровление. А если затягивать визит к врачу, то могут возникнуть серьезные осложнения.

    Разрыв связок голеностопного сустава

    Голеностопный сустав испытывает большие нагрузки, так как практически всегда находится в движении. Иногда бывает достаточно одного неловкого движения, чтобы получить серьезную травму, например, разрыв связок. Этот сустав фиксируются тремя группами мышц, именно они обеспечивают правильное положение таранной кости к лодыжке.

    Разрыв может быть полным, а может частичным. Но в любом случае если у человека после падения или травмы болит голеностопный сустав, то ему необходимо оказать первую помощь и отвезти в больницу. Сразу после получения травмы нужно фиксировать поврежденную конечность и проложить к ней лед.

    Разрыв связок голеностопного сустава часто возникает у профессиональных спортсменов. Особенно это касается людей, занимающихся зимними видами спорта. Но иногда получить такую травму можно и в бытовых условиях, например, при неудачном падении.

    Выраженность симптомов при подобной травме зависит от тяжести повреждения. При полном разрыве появляется сильный отек и гематома. Боль настолько сильная, что пострадавший не позволяет никому прикоснуться к больной ноге. Ее движения затруднены, человек просто не может наступить на больную конечность.

    Если произошел частичный разрыв связок, то больной может ходить, но каждый шаг сопровождается сильным болевым синдромом. Определить, какая именно группа связок пострадала, может только врач при помощи специальных простых тестов. Нельзя шевелить и ощупывать больную ногу пострадавшего, а то можно повредить конечность еще больше.

    Для уточнения диагноза применяются следующие методы: рентгенография и МРТ. Первый способ позволяет исключить или подтвердить перелом, а второй – показывает насколько сильно травмированы суставы.

    В том случае если произошел частичный разрыв связок, то после осмотра человек может отправиться домой. Правда больную конечность придется зафиксировать при помощи специальной повязки.

    В течение первых двух дней после травмы желательно прикладывать лед на больной сустав. В остальные дни наоборот необходимо будет греть поврежденную конечность. Если выполнять все рекомендации врача, то заживление поврежденных связок наступит через две недели.

    Если случился надрыв связок, то необходимо будет накладывать гипсовый лангет. Через три дня после травмы обычно назначается физиотерапия. Лечение занимает около трех недель.

    При полном разрыве связок также накладывается гипсовая повязка примерно на один месяц. Больной в этом случае нуждается в обезболивании, так как болевой синдром ярко выраженный. Реабилитационный период при такой серьезной травме составляет около двух месяцев. Больному в этот период необходимо заниматься физкультурой и плавать в бассейне, также полезен массаж.

    Разрыв связок, как и другие повреждения опорно-двигательного аппарата человека лечит врач травматолог. Для определения точного диагноза обычно используется рентгенография, которая позволяет увидеть переломы и УЗИ оно в основном применяется для диагностики травм связок, сухожилий и мышц. После проведения всех анализов травматолог делает заключение и назначает лечение. Оно может быть консервативным или хирургическим, все зависит от тяжести полученной травмы.

    Из всего вышесказанного становится понятно, что разрыв связок – это серьезная травма, которая требует немедленного обращения в больницу. Особенно если на месте повреждения появился большой отек и гематома, а человек страдает от сильной боли. Подобные симптомы указывают на серьезные повреждения, такие как разрыв связок или вывих сустава. Даже если травма кажется несерьезной все равно растяжение или трещина требуют должного лечения, в противном случае могут возникнуть серьезные осложнения.

    Не знаете как подобрать клинику или врача по приемлемым ценам? Единый центр записи по телефону +7 (499) 519-32-84 .

    sustav5.ru

    Растяжение связок локтевого сустава

    Один из частых поводов обращения к врачу — растяжение связок локтевого сустава. Это сочленение считается очень сложным по своему строению. При некоторых обстоятельствах мышцы, находящиеся в этом суставе, травмируются. Медики называют это состояние растяжением связок локтя. Оно представляет собой неполный разрыв, при котором травмируются отдельные мышечные волокна. Растяжение связок локтя всегда сопровождается болью и мешает вести привычный образ жизни. Поэтому человек, столкнувшийся с этой травмой, спешит ее устранить.

    Симптомы растяжения связок локтевого сустава

    Признаки патологии появятся уже спустя несколько мгновений после травматизма. Обычно их путают с симптомами разрыва. Однако существенные отличия между этими двумя травмами имеются. Для растяжения связок в локте присущи:

  • Нестерпимая боль. Обычно она локализуется с внутренней части сустава. Ее интенсивность возрастает во время совершения даже малейшего движения конечностью.
  • Отек. Он возникает в области травмированного сустава в первые 1,5-2 часа.
  • Ограничения подвижности. Это обусловлено острой болью, которая пронизывает сустав.
  • Также к симптомам растяжения мышц локтевого сустава относится отек и кровоподтек. Их возникновение обусловлено близким расположением к пораженному сочленению кровеносных сосудов. Они при растяжении тоже травмируются, в результате чего и случается обильное кровоизлияние в окружающие ткани. Интенсивность вышеперечисленных проявлений зависит от тяжести растяжения травмы.

    От растяжения мышц локтевого сустава не застрахован никто. Ему подвержены все возрастные группы населения. Причинами такой статистики служат факторы, провоцирующие растяжение, а именно:

  • неудачное падение на руку;
  • резкий удар по локтевому сочленению;
  • поднятие тяжестей;
  • резкие и неудачные повороты руки.
  • Растяжение мышц локтя случается в момент, когда нагрузка на сочленение больше возможной. Также спровоцировать травму могут постоянные мышечные сокращения во время систематических спортивных тренировок. Поэтому в группу риска входят:

  • теннисисты;
  • волейболисты;
  • гольфисты;
  • бейсболисты.
  • Лечение растяжения мышц локтевого сустава нередко требуется лицам, чья деятельность связана с систематическим осуществлением однотипных движений, например, у массажистов, грузчиков.

    Растяжение связок локтевого сустава сопровождается нестерпимой болью. Сохранять спокойствие при этой травме достаточно сложно. Поэтому все пострадавшие обязательно обращаются в больницу. Оказать помощь в данном вопросе могут такие врачи как:

    Именно этим специалистам необходимо рассказать о причинах и симптомах растяжения локтевого сустава. На первичном обследовании врач задаст примерно следующие вопросы:

    1. Что предшествовало возникновению травмы?
    2. Какой характер боли испытываете?
    3. В каком именно месте локализуются неприятные ощущения?
    4. Не занимаетесь ли вы профессионально каким-либо видом спорта?

    После опроса врач назначит прохождение аппаратных исследований. Обычно он выписывает направление на рентген. Его снимки позволят лучше рассмотреть характер и локализацию патологического процесса.

    Терапию необходимо оказать в первые сутки после травмы. Она подразумевают фиксацию руки в одном положении и обеспечении ей полного покоя. После этого врач назначит:

  • использование охлаждающего компресса на пораженный сустав;
  • небольшое поднятие руки, чтобы предотвратить отек;
  • прием обезболивающих препаратов.
  • Лед на пораженный участок руки стоит накладывать периодически, держа не более 20 минут. Делать это можно только на протяжении первых суток после травмы. Затем следует принимать медикаменты, которые прописал врач. Они снимут болевой синдром, снизят воспалительный процесс и устранят отек. Также в качестве дополнительных методов лечения растяжения мышц локтевого сустава врач может прописать физиотерапевтические процедуры. Например, электрофорез аскорбиновой кислоты, прогревание, ЛФК.

    Лечение растяжения мышц локтевого сустава дома

    Прогноз для этого вида травм в большинстве случаев благоприятный. Продолжительность лечения зависит от степени тяжести поражения, но обычно не превышает одного месяца. При необходимости устранением растяжения можно заниматься дома. Однако перед этим следует проконсультироваться с врачом.

    Он порекомендует наиболее эффективные упражнения, ориентированные на восстановление былой подвижности конечности, и для ускорения заживления пораженных связок. Строгое выполнение всех рекомендаций врача в домашних условиях гарантирует снижение интенсивности симптомов растяжения связок локтевого сустава и в дальнейшем — полное выздоровление.

    bolezni.zdorov.online

    Как лечить растяжение связок голеностопа

    Существует множество причин такого явления, оно возникает при избыточной нагрузке или неправильной постановке ноги. Поэтому чаще всего связки страдают в таких ситуациях:

  • занятия спортом;
  • у женщин при использовании неудобной и непрактичной обуви с высоким каблуком;
  • длительная ходьба, особенно по неровной дороге;
  • резкая нагрузка на голеностоп при отсутствии привычки или тренировки;
  • бег на большие расстояния.
  • Растяжение связок голеностопного сустава образуется в результате подворачивания стопы внутрь или наружу, когда возникает растяжение икроножной мышцы. Как показывает врачебная практика, чаще всего больные обращаются с повреждением наружной части связочного аппарата.

    Предрасполагающими факторами при этом являются:

  • избыток массы тела;
  • нарушения строения соединительной ткани;
  • косолапость или плоскостопие;
  • занятие профессиональными видами спорта;
  • артрозные изменения в суставе;
  • травмы этого сустава в анамнезе.
  • Растягивать связки нередко могут гиперактивные дети, так как они весьма подвижны и наиболее подвержены травматизации. Поэтому родители должны уделять им большое внимание, и при нарушении связок сразу обращаться за медицинской помощью.

    [adrotate banner=»4″]Лечение разрыва связок голеностопного сустава и его методика зависит от выраженности нарушения:

  • При начальной степени возникают множественные микроскопические разрывы волокон. При этом у человека практически не отмечается симптоматики, и не страдает объем движения в голеностопе.
  • При второй степени повреждается большая часть волокон, что приводит к выраженной болезненности, нарушению движения. Больной не может ступить на ногу приблизительно в течение одной недели.
  • Самая тяжелая форма – это третья, при которой происходит полный разрыв одной из связок. Симптоматически такое нарушение напоминает перелом. Сопровождается выраженной болью и полным отсутствием возможности становиться на ногу и двигаться самостоятельно.
  • Основные признаки растяжения

    При появлении признаков, похожих на растяжение связок голеностопа, лечить патологию следует только у травматолога. При первой степени физическая активность пациента практически не нарушается. Часто первые признаки неблагополучия возникают только на следующий день: появляется отечность, локальное повышение температуры, небольшое воспаление, образуется гематома. Больной при ходьбе немного прихрамывает.

  • Болевой синдром развивается сразу, и он настолько сильный, что может симулировать перелом. Наибольшую интенсивность боль имеет в течение первых нескольких часов после повреждения, но может возобновляться, когда человек пытается стать на больную ногу. Усиление неприятных ощущений провоцирует отек, так как он создает давление на окружающие ткани и нервные окончания.
  • Отек является постоянным спутником растяжения связок, он может быть локальным, или распространяется еще и на стопу. Обычно он держится на протяжении около десяти дней.
  • Гематома считается косвенным признаком при растяжении связок голеностопа. Вначале синяк образуется в области разрыва, а потом уходит вниз, захватывая стопу, и постепенно меняет окраску.
  • Если лечение повреждения связок голеностопного сустава начинать своевременно, то полное выздоровление должно наступить в течение 10-14 дней. Для подтверждения диагноза больному рекомендуется сделать рентгеновский снимок или пройти УЗИ. В редких случаях лечащий врач может порекомендовать МРТ.

    Поскольку растяжение связок происходит в результате травматизации, то рекомендуется вызвать врача. Но вначале следует оказать первую помощь:

  • Положить ногу на возвышение и приложить к голеностопу холод. Для этого можно воспользоваться льдом из холодильника или каким-нибудь продуктом, находящимся в морозилке. Подойдет и пластиковая бутылка с холодной водой. Такая методика позволит снизить величину и распространение отека, поскольку холод сужает местные сосуды.
  • Ноге нужно обеспечить покой, ее не следует опускать, и тем более пытаться ходить. По возможности голеностоп желательно зафиксировать при помощи шины, изготовленной из подручных средств.
  • Если вывих сопровождает сильная боль, то до прихода специалиста можно выпить обезболивающий препарат. И потом сообщить ему об этом.
  • Лечим растяжение дома

    В легких случаях (на первой и второй стадии) лечение растяжения связок голеностопного сустава можно осуществлять в домашних условиях. Консервативная терапия в таком случае проводится по следующей схеме:

  • Нужно прикладывать холод в первые сутки после получения травмы на десять минут до шести раз в день, и подкладывать под ногу валик для придания ей возвышенного положения.
  • Замотать голеностопный сустав при помощи эластичного бинта (в некоторых случаях врачом накладывается гипс) на срок до 10 дней. При использовании бинта, его следует снимать на ночь. Более длительное ношение повязки не рекомендуется, поскольку это приведет к дестабилизации сустава.
  • Обработать зону в области травматизации при растяжении голеностопа мазями с противовоспалительными свойствами. Они не только снимают отек и признаки воспаления, но и помогают устранить неприятные болевые ощущения.
  • Для улучшения кровоснабжения следует применять местные средства в виде геля или мази с содержанием гепарина. Это средство поможет устранить припухлость, и способствуют быстрому рассасыванию гематомы.
  • Как лечить растяжение голеностопа при полном разрыве связки? Для этого проводится оперативное лечение, целью которого является восстановление целостности связочного аппарата. После этого больному накладывается гипс, который он носит на протяжении около 30 дней.

    Чего делать при растяжении ни в коем случае нельзя? Не следует поврежденное место растирать водкой или спиртом, в течение пяти дней делать ванночки для ног или греть их. Не следует разрабатывать сустав прежде, чем это разрешит врач (первую неделю необходим максимальный покой).

    У некоторых людей, которым требуется быстрая реабилитация, особенно связанная с профессиональной деятельностью, возникает вопрос о том, как быстро вылечить растяжение около голеностопа. После снятия гипса или повязки следует закрепить результат при помощи физиотерапевтических процедур. Для этого используется магнитотерапия, электрофорез, УВЧ, ультразвук, парафинотерапия. Важно также после острого периода начинать занятия лечебной физкультурой для восстановления подвижности сустава и укрепления связок.

    Помощь при растяжении с использованием народных средств

    При данной патологии можно обратиться к рецептам целителей и провести лечение народными средствами. Однако прежде чем лечить растяжение связок голеностопа такими методами, следует посоветоваться с врачом. При этом не следует забывать о том, что нетрадиционная медицина используется исключительно в качестве дополнительного способа оказания помощи, и не может заменить прием лекарственных средств.

  • Лечение растяжения связок голеностопа можно проводить с использованием лукового компресса. Несколько головок превращаем в кашицу при помощи блендера и добавляем туда одну большую ложку соли. Такую смесь положить на марлю и разместить в виде компресса на отечную часть ноги. Держать около пяти часов.
  • Существует метод, как вылечить нарушение целостности связок голеностопа в домашних условиях, применяя глину. Ее нужно развести с водой так, чтобы она напоминала по консистенции сметану, и прикладывать на область поражения, прибинтовав марлей. Как только компресс станет горячим, его нужно убрать. Обычно от времени начала лечения проходит около 3 часов. После 2-3 таких примочек отек устраняется полностью.
  • Так как лечить растяжение связок следует длительно и в комплексе, то рекомендуется приготовить и использовать снадобье в виде мази. Для нее нужно взять корень окопника в количестве 100 граммов и настаивать в 50 мл оливкового масла 14 дней. Потом средство нужно процедить, добавить растопленный пчелиный воск (40 граммов), 200 мл касторового масла и 20 капель эфирного. Хранить в прохладном месте. Готовой мазью рекомендуется смазывать ногу перед сном.
  • Как лечить растяжение связок, если оно сопровождается невыносимой болью? Поможет устранить боль и ускорит заживление мазь на основе прополиса. Для приготовления нужно растопить в кастрюльке 100 граммов вазелина, добавить 15 граммов прополиса и варить смесь около 10 минут. После этого средство следует отфильтровать и накладывать толстым слоем на больное место, разместив сверху вощеную бумагу.
  • Растяжение лодыжки пройдет быстрее, если использовать компресс из натертых сырых клубней картофеля. Кашицу нужно положить на марлю или тряпочку и плотно примотать к ноге на ночь.
  • Лечение дома повреждения сухожилий голеностопного сустава возможно и при помощи губки бодяги. Ее можно купить в аптеке и прикладывать к области отека. Припухлость и синяки в этом случае рассосутся в два раза быстрее.
  • fitoinfo.com

    Смотрите так же:

    • Болит рука вывих Причины, фото и лечение вывиха локтевого сустава Вывих локтевого сустава (или предплечья) – травма локтя, требующая неотложного лечения, фиксации и восстановления. Травмированный сустав вправляется, иммобилизуется (гипсовой повязкой) на период от 7 до 14 дней, после чего назначаются физиопроцедуры и ЛФК для […]
    • Рисование рукой пальцами Практика «Возвращение облика юности»: 14 упражнений для омоложения лица Выполнять даосскую практику для омоложения лица желательно ежедневно в одно и то же время (например, утром или перед сном). Даосский комплекс “Возвращение облика юности” состоит из 14 упражнений. Рекомендуется выполнять все 14 упражнений этой […]
    • Как сделать массаж пальцев рук Массаж спины: как делать просто и правильно Еще 5 тысяч лет тому назад китайские целители обнаружили удивительные свойства массажа, помогающего почти при всех недугах. Сегодня массаж является одним из наиболее распространенных методов естественного лечения. Конечно же, лучше за этим обратится к специалистам, но можно […]
    • Как болит сердце в руке Болит сердце: что делать Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с болью в сердце. Данное состояние приносит беспокойство и беспомощность ситуации. Если боли в сердце являются постоянными, то следует немедленно обращаться за консультацией к кардиологу. Болезненность в области сердца может быть симптомом и иных […]
    • Слабость в руке и онемение пальцев Слабость в руке и онемение пальцев Многим людям знакомо ощущение, когда в руках возникает внезапная или нарастающая слабость. Во время таких «приступов» невозможно даже удержать чашку чая, но, как правило, они заканчиваются очень быстро. Рассмотрим, почему возникает слабость в руках, и связаны ли ее […]
    • Воспаление связки в локтевом суставе Жидкость в локтевом суставе: причины, лечение, фото скопления в локте Если в локтевом суставе копится жидкость, то речь идет о воспалительном процессе в его синовиальной сумке (бурсе). Такая расположена под кожным покровом на разгибательной поверхности локтя. Она необходима для облегчения движения мышц и кожи во […]
    • Красные пятна на животе и руках что это может быть Когда возникает сыпь без зуда в области живота у взрослых Разнообразная сыпь на коже может появляться вследствие локальных и системных заболеваний. Причины высыпаний на животе взрослых, которые не сопровождаются зудом, разнообразны. Беспокойство и неприятные ощущения возникают, когда появляется сыпь на животе у […]
    • Артроз суставов кисти рук лечение Артроз суставов пальцев рук Артроз поражает суставной хрящ – он становится гораздо тоньше, что приводит к разрастанию костей по краям (образованию остеофитов). Артроз пальцев рук чаще встречается у женщин после 40-а лет – их пальцы становятся бугристыми, болят при нагрузках. Обычно поражается несколько […]