Народное лечение онемение рук

Онемение ног, рук и пальцев

Онемение конечностей – характеризуется неприятным ощущением потери чувствительности и гибкости конечности, часто сопровождается покалываниями, жжением, зябкостью и стягиванием кожи.

Онемение конечностей появляется при нарушениях прохождения нервного импульса от рецепторов к головному мозгу. Возникает при длительном нахождении тела в некомфортной позе. Чувствительность быстро возвращается при изменении положения тела. Но если после смены позы неприятные ощущения остаются, и онемение возникает достаточно часто, это может являться симптомом серьезного заболевания.

Когда обратиться к врачу

Столкнувшись с онемением, люди часто сомневаются, нужно ли идти к врачу или стоит подождать, пока симптомы онемения пройдут самостоятельно.

В каких случаях онемение требует обязательной консультации невропатолога?

  • Онемение конечностей возникает часто и без видимых причин
  • Онемение вызывает нарушение координации движений
  • Понижается чувствительность к разным температурам, и человек не отличает теплую и холодную воду
  • Онемение сопровождается слабостью, болью или утратой подвижности
  • Одновременно с онемением возникают нарушения зрения и психические расстройства
  • Почему немеют руки, ноги или пальцы

    Часто онемение конечностей может оказаться признаком следующих заболеваний:

  • Нарушения кровообращения в области конечностей
  • Туннельные синдромы, обусловленные сдавливанием нерва в узких областях: в зоне локтя, запястья, лодыжек или паха
  • Болезнь Рейно, которая характеризуется расстройствами кровообращения артерий, чаще в области конечностей
  • Остеохондроз
  • Межпозвоночные грыжи
  • Ревматоидный артрит и другие болезни, вызывающие поражение нервов в результате деформации суставов
  • Транзиторные ишемические атаки
  • Рассеянный склероз
  • Дефицит витаминов (особенно витамина B12) и микроэлементов, а также чрезмерное употребление алкоголя
  • Сахарный диабет
  • Мигрень
  • Некоторые наследственные заболевания, обусловленные поражением нервов
  • Онемение рук, кистей рук

    Часто возникает при сжимании нервно-сосудистого пучка соединительной тканью или мышцами. Онемение со временем может переходить в боль. Для определения места, в котором происходит сдавливание, врач проводит диагностику.

    В некоторых случаях, онемение рук бывает связано с нарушениями функций позвоночника. В этом случае только врач сможет определить пораженное место и устранить сдавливание сосуда или нерва.

    Онемение пальцев рук

    Онемение пальцев рук в наши дни встречается достаточно часто. Ежедневная работа на компьютерной клавиатуре часто провоцирует развитие так называемого синдрома запястного канала.

    Синдром возникает, когда в результате напряжения происходит отек сухожилия и сдавливается нерв, обеспечивающий чувствительность пальцев (большого, указательного и среднего) и ладони. Сухожилия и нерв проходят через общий достаточно узкий канал. При отеке сухожилия сдавливание нерва вызывает покалывание, онемение, а также пульсирующую боль в области пальцев.

    Если не начать лечение вовремя, заболевание может привести к отмиранию мышцы, ответственной за движения большого пальца руки. По статистике, синдрому запястного канала в большей степени подвержены женщины.

    Онемение ног бывает вызвано нарушением чувствительности нервов. По статистике, более 90% случаев онемений ног вызваны проблемами с позвоночником: остеохондрозом, межпозвоночными грыжами и т. п.

    Межпозвонковые грыжи сжимают нервные корешки, вызывая спазм тканей. В итоге человек может ощущать боль и онемение в ногах, чувство «ползания мурашек» или «ватных ног».

    Боль и онемение в ногах могут возникать также вследствие изменений в поясничном отделе позвоночника. Часто, еще до появления признаков онемения, пациент начинает ощущать постоянные боли в поясничной области. Если не обратиться за медицинской помощью вовремя, заболевание будет прогрессировать.

    Реже онемение ног объясняется иными системными болезнями, такими как сахарный диабет.

    Онемение пальцев ног

    Вызывать онемение пальцев ног могут различные заболевания обмена веществ, например, радикулоневрит. Также, причиной может быть туберкулез позвоночника, остеохондроз, при котором происходит сужение межпозвоночных щелей, различные нарушения в сосудах, а иногда – развитие злокачественной опухоли.

    Онкологические заболевания становятся причиной онемения пальцев ног за счет разрастания опухоли снаружи или внутри спинного мозга. Опухоль создает давление, в результате которого возникает онемение.

    Рекомендации для уменьшения онемения конечностей

  • При онемениях конечностей курение является смертельным ядом, поскольку никотин вызывает спазм кровеносных сосудов. По той же причине больным с онемением противопоказаны крепкий чай и кофе, а также алкоголь.
  • Следует употреблять в пищу больше горячей еды. Лучшее блюдо – горячая гречневая или овсяная каша. На завтрак полезно употреблять проращенное зерно.
  • Необходимо закаливать организм: легкий бег, а зимой – коньки и лыжи, помогут нормализовать кровоснабжение рук и ног. Тем, у кого недостаточно хорошо осуществляется кровоснабжение в области конечностей, необходимо употреблять пищу, богатую микроэлементами, в частности железом.
  • Народная медицина предлагает рецепты для облегчения симптомов онемения.

  • Контрастные ванночки. Действенным средством от онемения являются контрастные ванночки. Нужно приготовить две емкости: с умеренно горячей и холодной водой. Поочередно опускать руки (или ноги) то в холодную, то в горячую воду на 30 секунд. Чередование повторять 5 раз. Намазать скипидарной мазью и надеть варежки (или носки). Выполнять процедуры утром и вечером в течение 10 дней.
  • Медовое обертывание. На ночь делать медовое обертывание. Намазать места, в которых часто ощущается онемение, тонким слоем меда и обернуть хлопковой тканью. Онемение прекращается после 3–4 обертываний.
  • Камфорная мазь. Растереть руки камфорной мазью докрасна перед сном. Надеть шерстяные варежки или перчатки. Достаточно провести 2–3 сеанса для прекращения онемения.
  • Багульник. Настоять багульник болотный на яблочном уксусе в пропорции 1:3 в течение недели. Втирать настойку в пальцы рук или ног 3 раза в день.
  • Водянка и асцит
  • Острый и хронический гломерулонефрит
  • nmedik.org

    Почему немеют руки — причины и лечение

    Многие из нас независимо от возраста хотя бы раз, но испытывали ощущение «ползанья мурашек» по руке или чувство онемения. Это бывает, когда длительное время конечность находится в одном статичном положении и чем-то при этом сдавлена (когда «отлежал» руку). Эта ситуация неврологами называется парестезией.

    Парестетическая симптоматика – характерный клинический признак не только заболеваний нервной системы, но и ряда патологий со стороны других органов и систем человеческого тела. Поэтому в случаях, когда этот симптом имеет тенденцию к систематическому возникновению, особенно ночью, и никак не связан с неудобной позой во сне, то нужно обратиться за помощью специалиста-медика.

    Причины онемения рук и подходы к лечению

    Основные причины можно сгруппировать следующим образом:

  • Заболевания периферической нервной системы. В этой группе находятся такие болезни, как туннельные синдромы (ущемление нервов), нейропатии (моно- или полинейропатии различного генеза).
  • Рефлекторное возникновение болей при патологии других систем и органов (сердечно-сосудистая, пищеварительная система). Стенокардия, инфаркт миокарда – проявление сосудистого поражения. Заболевания желудочно-кишечного тракта в основном вызывают онемение правой руки. Это холецистит и панкреатит.
  • Дисметаболические сдвиги (электролитные нарушения, дисгормональные заболевания). К проявлениям этой группы патологии относят диабетическое поражение нервной системы (диабетическая сенсорная нейропатия), алкогольная нейропатия (на фоне хронического алкоголизма), нарушение нервной проводимости как маска гипотиреоза и электролитные изменения сыворотки крови (гипомагниемия).
  • Дегенеративное или иное поражение позвоночника, которое приводит к компрессии нервных корешков. Здесь имеется в виду остеохондроз, как самое частое заболевание из этой группы.
  • Отчего может неметь правая рука?

    Как уже написано ранее, часто онемение правой руки происходит по рефлекторному механизму (так называемый отраженный характер патологии). Иннервация органов брюшной полости и иннервация правой половины тела человека (в том числе правая конечность) имеют общие точки соприкосновения. Недаром еще представители старой советской школы очень быстро могли заподозрить холецистит.

    Для этого они уточняли, а есть или у пациента боли или дискомфорт, онемение в правой руке или боль при пальпации правого реберно-грудинного сочленения (второго ребра с грудиной). Поэтому если немеет правая рука или даже есть болезненные ощущения по ходу предплечья или плеча, а иногда и кисти, то нужно всерьез задуматься, а не проявляется ли подобным образом холецистит?

    При наличии горечи во рту, периодической боли в правой подреберной области, спровоцированной приемом жареной, острой пищи эта причина самая вероятная. Если адекватно лечить воспаление желчного пузыря, то парестезия перестанет беспокоить, если причина действительно была установлена верно.

    В каких случаях немеет левая рука?

    Парестезия левой руки часто является эквивалентом стенокардической боли – главного проявления поражения сердца при стенокардии. То есть у определенной группы лиц появление онемения левой руки – это грозный признак ишемической болезни сердечной мышцы.

    В ситуации, когда онемение левой руки происходит одновременно с болью в левой половине грудной клетки или с болью в челюсти (слева), в надплечье, в кисти, то следует без промедления обращаться за скорой помощью и снимать электрокардиограмму, чтобы не упустить стенокардию или инфаркт.

    Также атеросклероз сосудов верхней конечности или другие патологии сосудистого русла этой области – тромбангиит, аортоартериит – могут вызвать онемение как правой, так и левой руки. Но выявить эти причины (вернее, доказать, что они вызывают такую симптоматику) можно лишь с помощью ультразвукового сканирования сосудов. Оно и выявит, на каком уровне находится поражение и что оно из себя представляет.

    Причины парестезии кисти

    Кисть может поражаться в рамках описанных ранее заболеваний (проблемы с желчным пузырем, сердцем, сосудами). Чаще все же онемение этой области связано с тем, что нервные стволы ущемляются по разным причинам и проведение импульсов нарушается в иннервируемой зоне.

    Онемение или потеря чувствительности мизинца и половины безымянного пальца может свидетельствовать о том, что сдавлен локтевой нерв.

    Если же немеют первые три пальца (ладонная поверхность), то поражен лучевой нерв. Гипестезия и парестезия большого, указательного и половины среднего пальца кисти, то на каком-то уровне защемлен срединный нерв.

    С этими проблемами должен разобраться невролог, проведя детальное обследование с использованием УЗИ, рентгенографических, при необходимости и томографических методов. О том что показывает узи сосудов шеи и головы читайте здесь.

    Остехондроз как причина парестезии

    Остеохондроз является частым поражением позвоночного диска и может являться причиной самой разнообразной неврологической симптоматики. Но нужно помнить о том, что не всегда онемение или снижение чувствительности (гипестезия) являются следствием остеохондроза, как многие считают в народе.

    Доказать природу онемения рук позволит рентгенография шейного отдела позвоночника, потому что именно там локализованы нервные корешки, дающие начало плечевому сплетению, участвующему в иннервации обеих верхних конечностей. Надо заметить, что рука в этом случае немеет не только ночью, но и в дневное время.

    Кроме неврологических симптомов при ущемлении корешков будет беспокоить боль в области шеи. Она простреливающего характера и может быть очень острой. При использовании согревающих методов (грелки, компрессы) боль уменьшается. Также могут быть головные боли и головокружения. Они вызваны защемлением сосудов, которые участвуют в кровоснабжении головного мозга.

    Особенности онемения рук в ночное время

    Ночью появление любой неврологической симптоматики можно списать на неудобную позу во сне, неудачно выбранное место для сна, жесткая кровать и тому подобные явления. Это оправданно, если конечность немеет крайне редко и со сменой позы онемение прекращается. Но в случае когда парестезия беспокоит часто, систематически, есть повод задуматься, обеспокоиться и обратиться к врачу.

    Все сосудистые события – инсульт, инфаркт, нестабильная стенокардия – регистрируются в основном ночью или в предутреннее время. Именно поэтому, когда появляются подобные жалобы на то, что немеет левая рука или кисть, первое, что исключает врач скорой помощи или в поликлинике, это проблемы с сердцем. Для этого он назначает электрокардиограмму, при необходимости дополняет обследование эхокардископией.

    Чем может быть опасно онемение рук?

    Сама по себе парестезия никакой опасности для человека не несет. Опасны причины. Об опасности заболеваний сердечно-сосудистой системы говорить не нужно, потому что все знают, как катастрофичны последствия инсульта, инфаркта. Об этом уже говорилось ранее.

    Серьезную проблему также представляет остеохондроз. Ведь запущенные формы этого дегенеративного процесса в позвоночнике лечить непросто. Медикаментозной терапии может быть недостаточно и тогда потребуется хирургическое вмешательство.

    Причиной онемения рук часто бывает хроническая гипергликемия (повышенное содержание глюкозы в крови) при сахарном диабете. Она возникает в рамках диабетической полинейропатии, когда нарушаются все виды чувствительности. Проявляться на первых порах это осложнение диабета может именно онемением.

    Вовремя взять под контроль уровень сахара в крови – задача эндокринолога. Конечно, ответственность с самого пациента не снимается, ведь вовремя обратиться за медицинской помощью должен именно он. Своевременное распознавание осложнений и адекватное их лечение улучшает качество жизни и прогноз заболевания.

    Как можно лечить онемение рук?

    Для лечения этого симптома необходимо пытаться воздействовать на причину, которую диагностировал специалист. В помощь к терапии основного заболевания принято использовать физиотерапевтическое воздействие. Эффективно будет применение электрофореза, УВЧ, магнитотерапии, озокеритотерапии. Дарсонвализация и акупунктура – перспективные в этом плане методы локального и рефлекторного воздействия.

    Вспомогательным лечением часто является использование народных методов. На помощь приходят лекарственные травы. Например, измельченную душицу (цветки) вместе с молотой гвоздикой и корицей в равных пропорциях добавляют в цветочный мед.

    Получившееся антиоксидантное средство принимают по 1 десертной ложке до 3 раз в течение суток. Если провести такой курс лечения за 30-50 дней, то симптоматика онемения может отступить.

    Но не только внутренний прием продуктов из растений помогает в лечении парестезии. Очень хороший эффект приносят растирания пораженной руки. Можно использовать для этой цели любой настой (на спирту).

    Также можно использовать растительное масло с имбирем. Длительное хранение смеси этих компонентов в темноте нужно, чтобы масло настоялось и приобрело целебные свойства. Через месяц можно полученную смесь использовать для массажа конечностей и позвоночника.

    Если же известно, что никаких болезней нет (их исключил доктор) и онемение вызвано неудобной позой или другими физиологическими причинами, то необходимо рационализировать сон. Для этого использовать удобный матрац, небольшие подушки. Засыпать желательно в положении на спине.

    spinaspina.com

    Причины того, что немеют кисти рук: лечение симптома

    Немало пациентов обращается в больницу с онемением кистей рук и пальцев. Когда кисти немеют, возникает неприятное краткосрочное специфическое ощущение, которое происходит по причине передавливания нервных окончаний.

    Кисти и пальцы немеют по той причине, что человек долгое время занимает неудобное или неестественное положение . В его результате происходит защемление, кровь плохо поступает в область руки и пальцы немеют. Можно разработать руку, чтобы избавиться от онемения.

    Почему немеют руки и пальцы?

    Но если пальцы и кисти рук слишком часто поддаются онемению, и оно сопровождается сильной болью, то следует немедленно обратиться к врачу. Почему нужно? Потому что частое онемение рук может быть причиной ряда заболеваний:

  • атеросклероза;
  • остеохондроза;
  • заболеваний артериальных сосудов.
  • Если онемение слишком длительное, то простая манипуляция вам вряд ли поможет, если же правая рука от локтя целиком немеет, то это может говорить о повреждении запястного канала.

    Поражения кистей рук и их первичные причины

    Онемение кистей рук и пальцев – явление весьма распространенное, оно происходит по причине сжатия срединного нерва. И если вовремя не начать лечение, то последствия могут быть серьезными. Как правило, онемение распространяется по очереди на такие части руки:

    Затем немеет и вся рука. И чем дольше человек терпит боли и не начинает лечение, тем сильнее они будут как днем, так и ночью. Боль может усиливаться при поднятии рук вверх.

    При постоянном нахождении в одинаковой и неудобной позе появляются ноющие боли в кистях. Также это может свидетельствовать о болях в пояснице. Если же поврежден позвоночник, то защемление поясничного нерва может отдавать болью в руку.

    Поражение запястного канала в большинстве случаев становится причиной обездвиживания кистей. Первые три пальца на руке подвержены поражению при сдавливании среднего канала. Причиной этому может быть длительная сидячая работа. Сначала у больного немеют пальцы, а потом и вся кисть.

    Кисть правой руки часто немеет при нехватке витамина В12, который отвечает на работу нервных волокон. Если же его недостаточно, то появляются такие симптомы:

  • переутомление;
  • чувство слабости;
  • сильная боль при незначительном движении кистью;
  • повышенная раздражительность.
  • Также кисть правой руки немеет по причине болезни Рейно. Нарушается кровообращение, пациент чувствует сильную и длительную боль на фоне онемения. Причины данного заболевания следующие:

  • стрессы;
  • отравление от алкоголя или никотина;
  • наследственный фактор.
  • Часто онемение кисти происходит вследствие переохлаждения или долго пребывания на солнце. Группа риска – женщины до 30 лет. Также при болезни Рейно, кроме онемения, пальцы синеют и холодеют. Если не лечить заболевание, но оно распространится и на другие части тела:

    Поражения кистей рук и их вторичные причины

    Часто причиной длительных болей и временного онемения конечностей является облитерирующий эндартериит. При нем поражаются сосуды конечностей. Отток крови затруднен, происходит частичное или полное онемение руки. Если не начать своевременное лечение, то может случиться гангрена.

    Дискомфорт может происходить по причине патологических изменений позвоночника в пояснице.

    Онемение может происходить по разным причинам, но часто вторичной его причиной является нейропатия. Кроме онемения, встречаются такие симптомы:

    Нейропатия может случаться по причине рассеянного склероза, ревматоидного артрита или диабета.

    Кисти часто немеют по причине ишемического инсульта, а также поражений мозжечковой и позвоночной артерии.

    Часто боли происходят на фоне гипервентиляции, которая сопровождается такими симптомами:

    Онемение может происходить вследствие защемления сосудов и сопровождаться болями и покалыванием.

    Онемение кистей рук может иметь разные последствия. Если они немеют не сильно, то это провоцирует незначительное нарушение кровообращения, а если не было предпринято своевременное лечение, то может начаться гангрена.

    Причины полного и частичного онемения рук

    Достаточно часто руки немеют после сна, когда они находились в неправильном положении. Болезненные ощущения нередко происходят по причине передавливания нервов и сосудов посредством мышц. Поскольку эти сосуды отвечают за нормальную работу руки и запястья, то могут быть дефекты в отношении ее работоспособности. При передавливании нервного канала болит не только сама кисть, но и вся рука от локтя. При наличии таких симптомов рекомендуется обратиться к врачу, который обнаружит источник боли и назначит лечение.

    Иногда человек может жаловаться на боли в плече, вместе с ним болит вся рука вследствие воспаления в шейном отделе позвоночника. Причиной может быть боль в области поясницы. Ключевая причина появления синдрома – это длительное пребывание в неестественной позе и нагрузка на суставы.

    Но не всегда боли в области поясницы могут быть причиной онемения рук. Это может быть их систематическое переутомление. Часто такие симптомы наблюдаются при остеохондрозе, так, чем больше человек проводит за компьютером, тем больше напрягается позвоночник, соответственно, больше болит поясница. Иногда боли отдают в такие участки:

    Конечности также могут неметь и тогда, если человек в течение нескольких часов подряд печатает, поднимает тяжести и переносит вещи. Приток крови нарушается, руки сильно утомлены. Иногда человек после подобных нагрузок не может сжать руку в кулаке и что-то сделать пальцами.

    Усталость может сопровождаться болями в локтях, суставах и запястьях. Далее боли увеличиваются, руки и пальцы немеют чаще. Особая группа риска – женщины от 35 до 55 лет.

    Причины онемения ног и коленей

    Колени могут болеть по разным причинам:

  • возрастной фактор и возрастные изменения;
  • деформация суставов;
  • слабые связки;
  • разрушение хрящевой ткани.
  • При их онемении рекомендуется посетить врача. Если нарушается чувствительность колена, то это может быть не из-за возраста, а с деструктивными процессами в области позвоночника.

    Нередко наблюдается онемение поясницы. Оно встречается редко и особо не тревожит человека, однако со временем неметь начинают и другие части тела, в частности, ноги. Это может быть симптомом того или иного поясничного нарушения:

  • смещения позвонка;
  • воспалительного процесса;
  • защемления нерва;
  • межпозвоночной грыжи.
  • Характер и длительность болей и онемения отличаются в зависимости от первопричины. Так, если во сне болят ноги, и в конечностях присутствует постоянная вялость, ноги часто немеют и колени сводит, то это говорит о наличии межпозвоночной грыжи. Боли усиливаются, когда человек долго сидит или стоит, при наклоне и ряде других действий. Реже могут неметь бедра, ступни и колени.

    Как правило, начинается все с онемения поясницы. И чтобы назначить лечение, врач должен сделать рентген позвоночника, но его не всегда достаточно для постановления диагноза. Иногда требуется МРТ и другие диагностические методики.

    Частое онемение ног и постоянные боли в поясницы могут говорить о радикулите в острой или хронической форме. Своевременное обращение к врачу и начатое лечение могут помочь избавиться от болезни.

    Особенности лечения заболеваний, при которых немеют конечности

    Итак, мы выяснили, почему могут неметь руки, кисти и другие конечности. И сейчас мы рассмотрим, как лечить этот недуг в зависимости от первопричины симптома. Так, если сильные боли происходят во сне и есть признаки остеохондроза, радикулита или артроза, то лечение следует начинать как можно быстрее после проведения диагностики. Назначать курс реабилитации после заболеваний может только специалист.

    Прежне всего врач назначает лекарственные препараты, действие которых направлено на следующее:

  • устранение боли и синдрома онемения;
  • избавление от мышечного спазма;
  • возобновление циркуляции крови в нормальном режиме;
  • выведение токсинов.
  • Наряду с медикаментами, пациенту могут быть выписаны минералы и витамины, которые помогут устранить воспалительный процесс и восстановить работу поврежденного участка.

    Если болят плечи, кисти, колени или локти, то пациенту может быть назначена мануальная терапия, которая помогает предотвратить последующее развитие заболевания. Манипуляции помогают предотвратить отложение солей в суставах, они восстанавливают эластичность связок и мышц, избавляют от отеков, восстанавливается обмен веществ, кровообращение, питание конечностей.

    Положительное воздействие оказывают и разные виды ультразвуковых воздействий:

    После процедур восстанавливаются ткани, улучшается приток и отток в крови.

    Дополнительные методики лечения радикулита, остеохондроза, ревматизма и других заболеваний, при которых немеют и болят конечности – это гимнастика и народная медицина. Они помогают восстановить иммунитет, укрепить мышцы и состояние здоровья в целом.

    Гимнастика при онемении кистей рук

    Лечение немеющих кистей рук посредством гимнастики весьма эффективно, ее следует выполнять по утрам. Только так предотвращается полное онемение кисти и пальцев рук. Упражнения можно делать даже не вставая с кровати:

  • лежа на спине, поднимите медленно руки вверх, сожмите и разожмите пальцы рук;
  • руки вытягиваем вверх, сжимайте и разжимайте пальцы столько раз, сколько можете за один раз;
  • вытягиваем руки вдоль тела и опять сжимайте и разжимайте пальцы;
  • сложите руки в замок и разожмите.
  • Народные методики лечения

    Если наблюдается онемение конечностей, то больные участки рекомендуется прогревать компрессом на основе тыквенной каши. Масса накладывается на больной участок, заверните его пищевой пленкой, укутайте теплом и оставьте на ночь.

    Можно применять мази и настои, сделанные самостоятельно на основе перца, водки, огурцов, масла и других ингредиентов.

    При длительных болях и онемении помогает контрастный душ или ванна. Во время приема рекомендуется разрабатывать пальцы, сжимать и разжимать их.

    Если у вас немеют руки, или же только пальцы, а также колени и ноги, то не стоит не обращать внимания на подобный симптом, особенно если он повторяется постоянно. Без лечения вы можете спровоцировать развитие ряда серьезных заболеваний.

    artrit.guru

    Сильно немеют руки и ноги

    Онемение рук, а также ног может происходить по разным причинам. С такой проблемой наверняка сталкивался практически каждый человек.

    Иногда у некоторых людей сильно немеют руки и ноги, и на некоторое время теряется чувствительность кончиков пальцев на руках или ногах. Причины могут быть, как довольно безобидными, так и требующими обращения к врачу.

    Обычно люди описывают этот симптом, как потерю чувствительности на короткое время. Может он сопровождаться и чувством жжения или покалывания. Часто это происходит из-за того, что нервные пучки сдавливаются. Например, если человек находится в неудобной позе. Такое состояние проходит быстро. Стоит просто изменить положение и кровообращение в конечностях восстанавливается.

    Почему немеют руки и ноги?

    1. У пожилых людей такие явления могут наблюдаться из-за статического напряжения. С возрастом онемение не проходит так быстро. Поэтому пожилому человеку стоит беречься. У него больше вероятность получить потерю чувствительности конечностей. При этом восстанавливается кровообращение уже не так легко, как в более молодом возрасте. Бывает, что конечности часто немеют после сна или во время сна. С годами болезненные перемены в нервах могут ухудшаться. И появляться заболевания сердца и сосудов.
    2. Часто это связано и с профессией, когда человек долгое время находиться в неудобной позе.
    3. Может возникать и при работе, или долгом нахождении на холоде.
    4. При ношении сумки на плече.
    5. Бывает и потеря чувствительности во время беременности и после родов. Обычно это проходит без последствий.
    6. Случается онемение и при испуге, тревоге или фобиях. Наблюдается оно и во время панических атак.
    7. Но есть и довольно серьезные причины вызывающие такой симптом, как онемение рук. Поэтому к таким вещам не следует относиться легкомысленно. За ними может стоять довольно серьезные заболевания. Например, такое симптом наблюдается при туннельном синдроме, болезни Рейно, нейропатии в начальной стадии. Характерно онемение рук и когда в организме не хватает цианокобаламина.

      Болезни, вызывающие онемение

    8. Ревматоидном артрите
    9. Сахарном диабете
    10. Грыжи межпозвоночных дисков
    11. Рассеянном склерозе
    12. Начале остеохондроза
    13. Образование кист в нервном узле
    14. Может наблюдаться и у людей после инсульта
    15. Потеря чувствительности не имеет особенностей при патологических состояниях. Конечно же, все эти болезни имеют и сопутствующие симптомы. Поэтому важно вовремя показаться к врачу. Чем быстрее выявить болезнь, тем проще и эффективней ее лечить.

      При болезни Рейно онемение развивается быстро. Обычно волнение или переохлаждение являются провоцирующими факторами. Потеря чувствительности в таком случае может локализоваться в отдельных пальцах: указательном и безымянном. Чаще этому подвержены молодые женщины.

      Если в организме ощущается нехватка витамина В12, потеря чувствительности сопровождается слабостью. Человек значительно быстро устает, раздражается. Кроме того, может наблюдаться дисфункция ЖКТ.

      Происходящие при нейропатии изменения затрагивают нервные волокна. Сопутствующими симптомами могут быть боли в ногах, чувство одервенения.

      Когда же нужно обращаться к врачу?

      • Если потеря чувствительности рук стали частым явлением. Хотя для этого нет причин;
      • Помимо онемения, нарушается координация конечностей и температура;
      • Если потеря чувствительности сочетается с болями, частичной потерей двигательных возможностей;
      • Если при онемении проявляются нарушения психики или расстройство зрения.

      Тревожным сигналом является и одновременное чувство охлаждения. Такое наблюдается при облитерирующем эндартериите, когда происходит повреждение стенки сосуда. Здесь в основном затрагиваются нижние конечности, кровообращение в них ухудшается. Эти тревожные симптомы — повод обратиться к врачу. Иначе заболевание будет прогрессировать и, в конце концов, может сложиться ситуация, когда потребуется ампутация.

      Туннельный синдром тоже вызывает боль и онемение рук. Его возникновение часто связывают с работой за компьютером долгое время. Возникает он и от монотонной работы на конвейере. Когда человек вынужденно занимает неудобное положение. В итоге, может нарушаться чувствительность отдельных пальцев — большого, иногда указательного и среднего. К тому же синдром сопровождается болью, иногда сильной.

      Если потеря чувствительности вызвана неудобной позой, то нужно принять нормальное положение. Также поможет и легкий массаж конечностей, он улучшит кровоснабжение. Помогут и несложные упражнения, физическая нагрузка. Конечно, их нужно соотносить с возрастом человека, физическим состоянием.

      Если потеря чувствительности связана с работой на компьютере или другой монотонной работой. То стоит делать регулярные небольшие перерывы.

      Народное лечение онемения пальцев рук и ног

    16. В стакан воды добавляют две ч. ложки меда. Пьют натощак утром и перед сном примерно за полчаса. Эффект от лечения может наступить через месяц.
    17. Рассол от огурцов тоже хорош при этом недуге. Сначала его нагревают, потом парят в нем руки. Затем вытирают насухо и надевают теплые перчатки из шерсти. Предпочтительнее делать вечером процедуру. Курс проводят около 20 дней. Рассол меняют через 5 процедур. Если нет свежего, не беда. Можно в старый просто добавить соли. Подойдет и обычный, и бочковой.
    18. Однако бывают ситуации, когда срочно нужна помощь врача. Когда онемение это сигнал о болезнях, несущих угрозу здоровью и жизни человека. Именно поэтому, относиться к этому симптому стоит серьезно.

      isctelitel.ru

      Онемение кистей рук, причины, лечение

      Если раньше онемение пальцев и кистей рук было проблемой исключительно пожилого поколения, то сегодня с такой жалобой в кабинет врача приходят и вовсе молодые люди. С чем это связано? Что приводит к тому, что у человека немеют пальцы рук, кисти? Из этой статьи мы узнаем причины онемения кистей рук.

      Иногда бывает так, что человек вполне трудноспособный, вполне здоровый, энергичный, жалуется на то, что его руки теряют чувствительность. Они немеют, очень сильно болят и ими невозможно что-либо делать. В частности, онемение кистей рук может быть связано с неправильной позой во время сна. Чтобы устранить онемение пальцев рук, нужно после сна сделать небольшую разминку и конечно же – зарядку. Но, если онемение возникает все чаще и чаще, то, конечно, в таком случае нужно идти к врачу.

      Конечно, очень мало кто хочет идти к медикам, и тратить деньги на консультации, лечение. Ведь в больнице можно провести практически целый день и не получить никакого результата. Поэтому, в этой статье, мы попробуем выяснить истинную причину онемения и понять, в чем же проблема этого явления и когда же нужно обращаться к врачу или же можно устранить заболевание самостоятельно.

      Причины онемения кистей рук

      Онемение кистей рук согласно медицинской терминологии определяется как синдром карпального канала. Наиболее часто подобная патология возникает у тех людей, которые постоянно работают, держа руки в одном и том же положении. Например, такое происходит у тех людей, которые много времени проводят за компьютером, швейной машинкой, производственным станком и т.д. Естественно, что во время этого занятия кисти рук усиленно напрягаются и в итоге это приводит к онемению (потере чувствительности), сильному жжению, а также резкой боли в пальцах.

      Причинами онемения пальцев рук может быть:

      • Защемление срединного нерва, который проходит по запястному каналу. В результате постоянной ежедневной монотонной работы у человека могут возникнуть очень сильные отеки на запястьях, начнут воспаляться сухожилия. Все эти явления способствую тому, что нерв пережимается и человека беспокоит онемение. Изначально оно может мучить только в утреннее время суток, но если продолжать игнорировать эту проблему, то в таком случае руки будут неметь как в дневное время суток, так и ночью.
      • Эндокринные нарушения, гормональная недостаточность;
      • Воспалительный процесс в суставах;
      • Остеохондроз шейного отдела позвоночника;
      • Механические травмы, повреждения.
      • Если у человека возникает онемение, и оно длится несколько дней подряд, то, сожалению, самостоятельно выявить причину этого явления не получится. Нужно будет в любом случае обратиться к врачу.

        Итак, к врачу обращаться нужно в любом случае, так как, только специалист сможет провести более полную диагностику и поставить диагноз.

        Обратиться пациенту с жалобой на онемение кистей рук нужно к врачу-неврологу. Именно этот специалист должен провести ряд необходимых тестов для того, чтобы понять, что происходит с организмом. Также, будьте готовы сдать анализ крови для того, чтобы выявить – имеет ли место быть воспалительный процесс.

        Последствия действительно могут быть тяжелые: если во время не узнать свой диагноз и не пройти соответствующее лечение, то может быть полностью потеряна подвижность кисти рук.

        Патологии, которые необходимо устранять

        Если вести речь об онемении пальцев рук, то чаще всего оно возникает при таком заболевании, как остеохондроз. В таком патологическом случае наблюдается онемение только одной кисти рук и пальцев на ней. Что может сделать врач в таком случае? Назначить вам противовоспалительные мази и выписать обезболивающие таблетки. Но, будьте готовы к тому, что может потребоваться хирургическое вмешательство.

        Еще одной острой и тяжелой по своему течению причиной онемения является болезнь Рейно. В большинстве клинических случаев при подобном заболевании человек жалуется на онемение пальцев обеих рук. Причина данного явления – серьезное нарушение кровообращения в конечностях. То есть, кровь циркулирует в недостаточном объеме и вся верхняя конечность получает недостаточное количество полезных минералов и витаминов. При болезни Рейно у человека могут без явных на то причин неметь и мерзнуть пальцы, очень болеть, а также синеть и бледнеть на морозе. Подобное состояние указывает на начальную стадию болезни Рейно.

        Полиневропатия – это еще одна достаточно распространенная причина онемения пальцев рук. В таком случае у человека наблюдается поражение нервных окончаний кистей, а также пальцев рук. Полиневропатия как болезнь никогда не возникает сама по себе – она всегда является следствием какого-либо заболевания. В частности, к полиневропатии ведет такое патологическое состояние, как сахарный диабет, анемия, гиповитаминоз, различные воспалительные и инфекционные процессы, протекающие в организме и причину которых необходимо устанавливать в обязательном порядке.

        При полиневропатии лечение должен назначать только специалист-невролог. В частности, это может быть медикаментозное лечение, прохождение специальных физиопроцедур, а также небольшие физические нагрузки. Даже, обычная утренняя зарядка, по словам медиков, является профилактикой полиневропатии.

        Лечение онемения кистей рук с помощью гимнастики

        Онемение кистей рук можно устранить с помощью гимнастики. Делать ее необходимо в утреннее время суток и только так можно полностью избавиться от полного онемения пальцев и кисти руки. Эти упражнения вы можете выполнить утром, не вставая с кровати.

      • Когда лежите на спине, медленно поднимите руки вверх, затем сожмите пальцы рук и разожмите их;
      • Вытяните руки вверх и начинайте сжимать и разжимать пальцы рук столько раз, сколько сможете это сделать за один раз;
      • Вытяните руки вдоль своего тела и проделайте тоже самое – сожмите руки и разожмите их;
      • Руки сложите в замок и затем разложите.
      • medportal.su

        Онемение рук и ног, лечение

        При онемении конечностей применяют следующие народные средства: донник лекарственный, солёные огурцы, чёрный перец, тыква, водные процедуры, физические упражнения, мази, медь и др.

        СРЕДСТВА НАРОДНЫЕ ПРИ ОНЕМЕНИИ РУК И НОГ.

        Онемение рук. Причины и лечение. Видео

        ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ ЛЕЧЕНИЯ ПРИ ОНЕМЕНИИ. Эти проявляющиеся симптомы болезней — онемение рук — сопровождать могут которые различные заболевания. Важно поэтому очень обследование сделать и причину онемения рук выявить. Артроз, артрит, остеохондроз …. Причин этого явления может быть множество. Онемение рук боли сопровождают, которые невыносимы порой. Современная народная медицина облегчить недуг советует при помощи довольно простых и доступных людям народных средств.

        СПОСОБЫ НАРОДНЫЕ И РЕЦЕПТЫ ПРИ ЛЕЧЕНИИ ОНЕМЕНИЯ КОНЕЧНОСТЕЙ

        Немеют пальцы, немеют руки. Что делать? Видео

        Утверждают фитотерапевты, что целебное растение — донник лекарственный устранить рук онемение помогает.

        НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ ЛЕЧЕНИЯ С ДОННИКОМ ПРИ ОНЕМЕНИИ. Высушенной травы щепотку в 1 стакане кипятка заварить и настоять. Пить настой в течение двух дней. По две — три чашки.

        ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ ПРИ ОНЕМЕНИИ КОНЕЧНОСТЕЙ. Контрастные ванночки. Руки или ноги держать то горячей, то холодной воде, попеременно. Затем, согревающей мазью намазать и укутать. Рекомендуемый курс — десять дней.

        НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА ПРИ ОНЕМЕНИИ РЕКОМЕНДУЕТ:

        НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ С КАМФОРНОЙ МАЗЬЮ ПРИ ОНЕМЕНИИ КОНЕЧНОСТЕЙ. НАРУЖНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ. Камфорная мазь с добавкой масла эфирного эвкалипта устранить поможет боли и рук и ног онемения до сна. Достаточно будет трёх сеансов.

        Почему немеют руки по ночам? Видео

        ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ОНЕМЕНИИ РУК. Гимнастика пальцев обязательна и кистей рук, кровоток стимулирующая. Поднять руки вверх, пятьдесят — восемьдесят раз пальцы сожмите и разожмите. Это же упражнение повторите, руки вытянув вдоль тела. Физическая нагрузка любая (в меру, безусловно) кровообращение улучшит, и соответственно — облегчит состояние болезненное.

        МЕТОД ТИБЕТСКИХ МОНАХОВ ПРИ ОНЕМЕНИИ. Наливаем в миску горячую воду. Пальцами надавливаем на дно с усилием некоторым (по очереди). Вскоре проходит онемение.

        НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ С ТЫКВЕННОЙ КАШЕЙ ПРИ ОНЕМЕНИИ РУК. Кашу тыквенную накладывают в теплом виде на руку начиная от плеча, шерстяным пледом укутывая или платком. Повторять процедуру до наступления существенного облегчения.

        НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ ПРИ ОНЕМЕНИИ РУК И НОГ. Огурцы соленые кубиками нарезают, с несколькими стручками размельченными острого перца красного смешивают и заливают 0,500 литра водки; в период недели настаивают в затемнённом месте, сцеживают и применяют при растирании конечностей.

        НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРИ ОНЕМЕНИИ. Видео

        РЕЦЕПТ ЛЕЧЕНИЯ МЕДЬЮ ПРИ ОНЕМЕНИИ КОНЕЧНОСТЕЙ. Браслеты медные на кисти рук одеть до сна или же на ночь. Рук онемение уйдет.

        МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ ПРИ ОНЕМЕНИИ КОНЕЧНОСТЕЙ: В случае онемения конечностей больному противопоказано курение, алкоголь, а так — же крепкий чай и кофе. Еда горячая, каши, а так — же организма закаливание и нагрузки физические нормализовать помогут кровоснабжение конечностей.

        НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ ПРИ ОНЕМЕНИИ КОНЕЧНОСТЕЙ. Десять гр. черного перца молотого + сто мл. масла растительного и на слабом огне варить, помешивая, около тридцати мин.. После остывания в конечности втирать. Онемение и боль пройдут постепенно.

        Онемение рук и ног, лечение. Видео

        Онемение конечностей. Причины и лечение. Видео

        narodmed-zdorov.ru

        Почему немеют пальцы на руках – что делать

        Потеря чувствительности в пальцах верхних конечностей часто указывает на развитие серьёзной болезни. Отниматься могут как конкретные фаланги, так и полностью вся кисть. Если онемение пальцев рук происходит регулярно, необходимо выяснить источник неприятного симптома.

        Онемение пальцев признак болезни

        Причины онемения пальцев рук

        Чаще всего немеют пальцы на руках во сне или по утрам, когда человек просыпается. Что это значит? Причиной подобному состоянию служит неправильное положение тела во время сна, от чего происходит нарушение кровообращения в конечностях и вызывает временные неприятные ощущения. Если подобное состояние происходит нечасто, причин для волнений нет.

        Когда же млеют пальцы одной или обеих рук постоянно, провоцирующими факторами могут быть следующие состояния:

      • патологии сердца и сосудов (атеросклероз, стенокардия, рассеянный склероз, закупорка сосудов головного мозга);
      • эндокринные заболевания (сахарный диабет, проблемы со щитовидной железой);
      • плохая проходимость в сосудах верхних конечностей (тромбоз) или нарушение кровяного обращения в капиллярах и венах пальцев рук (синдром Рейно);
      • травмы или ушибы плеча, локтя, пальцев, кистей;
      • давление корешки нервов из-за отёчности рук при беременности;
      • ущемление нерва в запястном канале (заболевание людей, которые долго работают за компьютером).
      • Тромбоз — частая причина онемения конечностей

        Нередко пальцы млеют вследствие заболевания внутренних органов (печень, почки, лёгкие) или в результате сильного стресса, нервного перенапряжения.

        По неприятным ощущениям в той или иной фаланге можно определить конкретное заболевание.

        Онемение большого и указательного пальца

        Если занемел большой или указательный палец после монотонной продолжительной работы (вязание, печатание, вышивание), речь идёт о перегрузки нервно-мышечного аппарата. В это время потеря чувствительности может сопровождаться судорогами и нарушением двигательной способности. Такое состояние длиться недолго и не является патологическим отклонением.

        После долгого вязания могут неметь большие и указательные пальцы

        В основном указательный и большой пальцы часто млеют, когда имеет место воспаление в межпозвонковых дисках, которое возникает из-за ущемления нервных окончаний в шейном отделе. Ещё одной причиной такого состояния может быть межпозвоночная грыжа.

        Терпнет средний, безымянный палец и мизинец

        Онемение мизинца вместе со средним и безымянным пальцем может свидетельствовать о проблемах с сердцем и сосудами. Обычно сильно млеют фаланги ночью на левой руке, а днём пациент ощущает еле заметное покалывание, которое распространяется по всей поверхности руки до плеча.

        На воспаление локтевого сустава или защемление нервных окончаний в плечевом сплетении указывает плохая чувствительность безымянного и среднего пальца с тыльной стороны ладони, что сопровождается болевыми ощущениями от кисти до локтя.

        Из-за воспаления локтевого сустава часто немеют пальцы на руках

        Нередко спровоцировать онемение среднего пальца может сильное отравление всего организма. Чтобы точно определить источник неприятных ощущений, лучше обратиться к врачу.

        Покалывание кончиков любого пальца в подростковом возрасте часто возникает из-за недостатка витамина А и группы В. После 45 лет дефицит таких веществ провоцирует не только временную потерю чувствительность в конкретной фаланге, но и онемение рук в целом.

        К какому врачу обратиться?

        Если пальцы рук отнимаются постоянно, необходимо обратиться к терапевту. В процессе обследования врач собирает анамнез и определяет, к какому доктору узкой специализации направить пациента.

        В зависимости от клинических проявлений это могут быть:

      • кардиолог;
      • ортопед;
      • хирург;
      • невропатолог.
      • Только специалист может определить, почему пропала чувствительность в пальцах рук. Для этого он назначает диагностические мероприятия.

        Чтобы исключить тяжёлые отклонения в мозговом кровообращении и не допустить их развитие, врач назначает пациенту ряд медицинских исследований.

        1. Доплерография сосудов шеи – позволяет оценить степень проходимости артерий и вен.
        2. Томография (компьютерная и магнитно-резонансная) головы и шеи – выявление дегенеративных процессов в позвонках, нервах и мягких тканях.
        3. Электроэнцефалография – диагностика мозговой активности и оценка насыщения главных сосудов кислородом.
        4. Эхоэнцефалография – изучение структурных изменений в головном мозге.
        5. Рентгенография шейного отдела позвоночника – оценка состояния межпозвонковых дисков и выявление сдавливания сосудов и нервов.

        Доплерография покажет состояние артерий и вен

        При необходимости, может быть назначена кардиограмма или УЗИ сердца. Такие исследования нужны в том случае, когда есть подозрения на предынфарктное состояние или другие болезни сердечной деятельности.

        Лечение онемения рук

        После диагностики и выявления конкретного заболевания врач решает, как лечить пациента.

        Комплексная терапия объединяет использование:

      • медикаментов;
      • народных методов;
      • гимнастики.
      • Медикаментозные препараты при онемении пальцев рук назначают в соответствии с выявленным заболеванием.

      • Сбои в сердечно-сосудистой системе – сосудорасширяющие таблетки (Коринфар, Кордафен, Нифедипин), препараты для уменьшения вязкости крови, улучшения микроциркуляции и насыщения кислородом (Пентоксифиллин, Вазонит, Тренпентал). Эти лекарства используются и при синдроме Рейно.
      • Защемление нервных корешков в результате остеохондроза или межпозвоночной грыжи, а также при запястном воспалении – противовоспалительные таблетки (Ибупрофен, диклофенак, Индометацин), анальгетики (Амидопирин) и миорелаксанты (Мидокалм).
      • Коринфар — сосудорасширяющее средство

        Снять неприятное покалывание в пальцах могут и наружные средства (мазь Вольтарен, Фастум гель, крем Диклофенак). Главное, все препараты (системные и местные) использовать только после назначения врача.

        Положительно влияют на млеющие пальцы витамины А, РР, группы В (В1, В6, В12), а также минералы (магний и никотиновая кислота).

        Как лечить народными средствами

        Потерю чувствительности пальцев рук можно лечить народными средствами. Несколько эффективных рецептов помогут снять онемение и неприятное покалывание в короткие сроки.

        Молочно-медовые ванночки

        Смешать 2 л молока и 1 л кипячёной воды, добавить 5 ст. л. мёда и 0,5 кг соли. Всё тщательно перемешать и нагреть на медленном огне до горячего состояния (не кипятить). В растворе парить руки по 15–20 минут. Курс лечения – 12–17 процедур.

        Ингредиенты для молочно-медовой ванночки

        Измельчить скорлупу 10 куриных яиц до порошковой консистенции. Каждое утро съедать 1 ч. л. полезного зелья, запивая стаканом тёплой воды. Средство быстро восстанавливает затёкшие пальцы и предотвращает дальнейшее появление неприятных ощущений.

        Яичная скорлупа помогает при онемении пальцев

        Багульник болотный и яблочный уксус

        Измельчить сухую траву багульника и залить яблочным уксусом в соотношении 1 к 3. Настаивать жидкость нужно не менее недели, после чего процедить и втирать в больные участки 3–4 раза в день. Длительность терапии – 2–3 недели.

        Настаивать багульник болотный нужно не меньше недели

        Чёрный перец и подсолнечное масло

        В 700 мл растительного масла размешать 60 г молотого чёрного перца. Жидкость поместить на медленный огонь и варить примерно 45 минут. После того, как лечебное средство остынет, его можно втирать в пальцы рук 2–3 раза в день на протяжении 2 недель. Народное лекарство помогает разжижать кровь и улучшит её обращение в конечностях.

        Подсолнечное масло улучшает кровообращение

        Упражнения при онемении пальцев рук

        Восстановить подвижность пальцев и устранить их онемение поможет утренняя гимнастика. Она состоит из несложных упражнений.

      • Не вставая с постели, нужно поднять руки над головой, а затем 50–60 раз сжать и разжать кулаки.
      • Положение тела прежнее, руки плотно прижаты вдоль туловища. Одновременно сжать и разжать кулаки 60–70 раз.
      • Стать лицом к стене, возвести руки над головой, и подняться на носочках. В таком положении провести 30–50 секунд, после чего вернуться в исходную позу. Сделать несколько подходов.
      • Стать на полную стопу, завести руки за спину и сомкнуть в замок на минуту. Вернуться в нормальную позу и повторить упражнение 3–5 раз.
      • В положении стоя расслабиться и плавно повернуть голову сначала влево (задержать на 20–30 секунд), потом вправо. Круговые движения не делать.
      • Правильно выполненная гимнастика улучшает кровообращение в верхних конечностях и способствует быстрому облегчению при онемении пальцев.

        Чтобы предотвратить заболевания, которые ведут к онемение пальцев рук, нужно выполнять некоторые профилактические меры.

      • Правильно подбирать одежду. Исключить ношение кофт и свитеров с тугими манжетами. Перчатки должны быть только из натуральных материалов и не сдавливать пальцы.
      • Уделять внимание рукам на работе. Стараться делать оздоровительную гимнастику для пальцев каждые 1–2 часа (особенно, если основная деятельность проходит за компьютером).
      • Контролировать подъём тяжестей и физические нагрузки.
      • Отказаться от вредных привычек (алкоголь, никотин).
      • Питаться правильно. В рационе должны всегда присутствовать продукты с витамином В12 (кисломолочные продукты, рыбные блюда, печень, яйца, морская капуста).
      • Употребляйте больше продуктов с витамином В12

        Здоровый образ жизни, длительные прогулки на свежем воздухе, ограничение стрессов и нормализация сна – всё это помогает укрепить организм в целом и не допустить неприятных ощущений в верхних конечностях.

        Плохая чувствительность в пальцах рук, онемение и покалывание часто указывают на патологические изменения в сосудах, сердце, эндокринной и нервной системе, а также являются следствием деформации позвонков во время остеохондроза, грыж или травм. Важно не игнорировать регулярные приступы затекания пальцев рук, а стразу обратиться за медицинской помощью. Это поможет избежать негативных последствий и вовремя выявить причину неприятных ощущений.

        lechusdoma.ru

        Смотрите так же:

        • Пятна на руках как от йода что это Белые пятна на теле: что это такое и как лечить, фото Случается, что на коже начинают появляться белые пятна в силу различных причин. Чаще всего врачи ставят диагноз витилиго, которое представляет собой нарушение пигментации покрова кожи. Такое заболевание не представляет опасности для жизни, но лечится очень трудно. […]
        • Боль в руке шишка Причины и симптомы шишки в горле Шишка в горле при глотании доставляет дискомфорт и вызывает ощущение присутствия инородного тела. Шишка может располагаться на миндалинах, на задней стенке гортани, либо снаружи на шее, под подбородком. С чем связано данное образование и как его лечить? Почему образуется шишка в […]
        • Трескается кожа рук лечение Трескается кожа на руках лечение народными средствами Трескается кожа на пальцах рук: что делать? Руки человека – его визитная карточка. Они всегда на виду и легко выдают не только наш возраст, но и род деятельности, даже особенности характера. Заботиться о красоте и здоровье своих рук – важная задача каждой […]
        • Переломы в плечевом суставе Перелом плеча — классификация, сроки восстановления В природе существует несколько видов переломов плечевого сустава, которые, в свою очередь, группируются еще на несколько подвидов. Итак, различают переломы: проксимального конца; диафиза; дистального конца плечевой кости. Переломы проксимального конца […]
        • Закрытые переломы костей руки Причины и механизм переломов конечностей Перелом костей конечностей – это одна из самых частых травм. Бытовые травмы; Падение с большой высоты; Падение с высоты собственного роста; Автокатастрофы; Железнодорожные аварии; Удар тяжелым предметом по кости; Тяжелые хронические заболевания (например, […]
        • Почему немеют пальцы на ногах и на руках Почему немеют пальцы на ногах? Онемение конечностей – это неприятное ощущение, испытываемое человеком, которое часто сопровождается жжением, ощущением стягивания, жжения или зябкости. Почему немеют пальцы на ногах? Причин у онемения пальцев ног может быть несколько. Онемение пальцев может быть признаком следующих […]
        • Боль в суставах ног и рук причины Боли в спине и суставах Более чем у трети людей старше 30 лет периодически возникают одновременно боли в суставах ног или рук и спине. Иногда симптомы настолько интенсивны, что это может приводить к временной утрате трудоспособности или даже инвалидности. Причиной одновременной боли в суставах и спине являются […]
        • Почему немеют пальцы на правой руке мизинец Почему немеют пальцы на руках: причины, диагностика и лечение Онемение пальцев рук - проблема знакомая, к сожалению, многим. Обычно оно начинает вызывать тревогу только, когда неприятные ощущения становятся почти постоянными и могут сопровождаться болезненностью. Чаще всего впервые мы замечаем онемение, просыпаясь […]