Немеет кисть руки левая

Немеет левая рука – причины

Большинство женщин сильно пугаются, если у них немеет левая рука – причины этого синдрома чаще всего состоят в предынфарктном или прединсультном состоянии. Но факторов, располагающих к подобным ощущениям гораздо больше, и не все они опасны. Перед тем, как делать неутешительные выводы о своем здоровье, нужно обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы выяснить истинные причины патологии.

Причины и лечение состояния, когда немеет кисть левой руки

Чувствительность и двигательная активности пальцев, а также всей кисти контролируется нервом, проходящим через пястный или карпальный канал. После сильного перенапряжения или постоянной деятельности, связанной с перегрузками левой руки (шитье, занятия музыкой, печатание), происходит защемление или передавливание этого нерва. В результате возникает воспаление, отек сухожилия, появляется онемение. В медицине описанное заболевание называется туннельный или карпальный синдром.

Кроме того, причинами описываемой симптоматики бывают следующие проблемы:

  • остеохондроз шейного отдела позвоночного столба;
  • получение физической травмы руки;
  • расстройства функционирования вегетативной нервной системы;
  • некоторые формы анемии;
  • хронические нарушения кровообращения.
  • Изолированно лечить онемение руки не имеет смысла, потому что для достижения терапевтических результатов важно выяснить и устранить причину такого состояния, ведь оно – всего лишь симптом более серьезной патологии.

    Почему ночью немеет левая рука, и каковы причины онемения по утрам?

    Большинство пациенток отмечают, что рассматриваемое клиническое проявление усиливается только в темное время суток. Как правило, левая рука немеет во сне по таким причинам:

  • неудобная поза;
  • неподходящая подушка (слишком высокая);
  • запрокидывание рук за голову;
  • сон на левом боку.
  • Перечисленные факторы не опасны, поэтому и онемение после ночного отдыха весьма непродолжительное. Оно может сопровождаться ощущением покалывания в коже, слабой тянущей болью.

    Но есть и серьезные причины данного состояния:

  • ранняя стадия синдрома запястного канала;
  • резкий скачок артериального давления;
  • микроинсульт;
  • гипертонический криз;
  • сахарный диабет;
  • дефицит микроэлементов и витаминов группы В в организме;
  • ревматоидный артрит;
  • злоупотребление спиртными напитками.
  • По каким причинам немеет левая рука до локтя и язык?

    Обширные зоны онемения, выраженный болевой синдром, ирраидация неприятных ощущений в лицевые области и другие дополнительные симптомы свидетельствуют об опасных патологиях и дисфункциях центральной и вегетативной нервной системы.

    Наиболее распространенные причины такой клинической картины:

  • ишемическая болезнь сердца;
  • стенокардия;
  • атеросклеротическое сужение артерий;
  • наличие воспалительного процесса в нервном сплетении, расположенном в районе плеча;
  • доброкачественная или злокачественная опухоль мозга;
  • сколиоз позвоночного столба;
  • эпилепсия;
  • тромбоз магистральных сосудов руки;
  • межпозвоночная грыжа на поздних стадиях развития;
  • отек мозга и другие нарушения мозгового кровообращения.
  • Помимо вышеуказанных заболеваний и состояний, одновременное онемение левой руки, а также мышц лица, шеи, языка, нередко представляет собой первые признаки ишемического или геморрагического инсульта. При этом наблюдаются другие, дополнительные симптомы, такие как общая слабость, нарушения двигательной активности, деятельности речевого аппарата, расстройства сознания, ориентации в пространстве.

    womanadvice.ru

    Немеет левая рука – как выявить причины и правильно провести лечение?

    Большинство даже абсолютно здоровых людей сталкивается с парестезиями. Онемение конечностей происходит вследствие разных факторов, среди которых есть и серьезные заболевания, и временные явления. Для устранения данного состояния важно выяснить, почему возникает парестезия.

    Немеет левая рука – причины

    Все факторы, провоцирующие рассматриваемую проблему, условно классифицируются на 2 группы. Причины, почему немеет левая рука:

    1. Физиологические – нарушение кровообращения, сдавливание мышц, перенапряжение сухожилий и другие.
    2. Медицинские – опасные патологии сердечно-сосудистой и нервной системы.

    Немеют пальцы на левой руке

    Указанный симптом часто возникает вследствие безобидных факторов. После сна в неудобной позе, длительной работы пальцами (стрижка, печатание, вязание), ношения тяжестей и других действий у многих людей немеет левая рука в пределах ладони. Дискомфорт быстро исчезает, если размять конечность или помассировать ее, восстановив нормальное кровообращение.

    Медицинские причины, почему немеют пальцы на левой руке:

  • поражение нервных волокон в плечевом суставе;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • нарушение функций почек;
  • патологии легких;
  • заболевания печени;
  • повреждение межпозвоночных дисков шейного отдела;
  • неврологические недуги.
  • Немеет кисть левой руки

    Если парестезия распространяется дальше пальцев, неприятные ощущения могут быть вызваны перечисленными выше физиологическими причинами. Ночью немеет левая рука из-за неудобной позы для сна или длительного пребывания в одном положении. Иногда дискомфорт провоцируют:

  • сдавливающая одежда и аксессуары;
  • профессиональная деятельность (работа за компьютером, шитье и другое);
  • травмы, растяжения и ушибы;
  • физические перегрузки.
  • В остальных случаях на фоне более серьезных факторов немеет левая рука (кисть) – причины:

    Немеет левая рука от локтя до пальцев

    Представленный вариант патологии наблюдается преимущественно по утрам, если человек длительное время спал на одном боку. Парестезию могут вызывать и другие неопасные причины, перечисленные выше. Иногда немеет левая рука от локтя вследствие болезней:

  • ишемическое поражение сердца;
  • предынфарктное состояние;
  • атеросклероз;
  • сдавливание нерва;
  • воспаление мышц, сухожилий или связок;
  • артроз, артрит локтевого сустава;
  • остеохондроз шейного либо грудного отдела позвоночника;
  • авитаминоз.
  • Немеет левая рука от плеча

    Парестезия всей конечности встречается редко и может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем. Когда онемение руки от плеча до пальцев фиксируется после пробуждения, оно вызвано долгим пребыванием в одном положении. Такое состояние ассоциируется с затеканием, отлеживанием конечности. Немедленно обратиться к доктору нужно, если самостоятельно не проходит онемение левой руки, причины часто включают опасные патологии:

  • заболевания сердца;
  • инфаркт;
  • болезнь Рейно;
  • атеросклеротические бляшки в сосудах;
  • инсульт;
  • поражения легких;
  • хронические патологии почек;
  • диабетическая нейропатия.
  • Немеет левая рука и нога

    Рассматриваемое сочетание симптомов указывает на повреждение нерва, его воспаление или защемление. Если немеет левая рука и параллельно наблюдается парестезия нижней конечности с отечностью и болевым синдромом, вероятнее разрушение межпозвоночных дисков или прогрессирование грыжи. В таких ситуациях сильно ограничивается подвижность, тело будто сковано. Другие серьезные заболевания тоже способны спровоцировать онемение руки – причины:

  • опухоли;
  • варикозное расширение вен;
  • тромбоз;
  • рассеянный склероз;
  • артриты и артрозы;
  • механические травмы;
  • переохлаждения;
  • сахарный диабет.
  • Чем опасно онемение руки?

    Сам описываемый симптом не представляет угрозы, но причины, которые его вызывают, могут привести к необратимым последствиям. Чем опасно онемение рук, зависит от заболевания, провоцирующего парестезию. Предположить серьезность проблемы можно, понаблюдав за течением патологии. Если онемение быстро исчезает, например, после восстановления нормального кровообращения, его причина была физиологической. Когда парестезия возникает произвольно и не проходит без специальной терапии, важно обратиться к врачу.

    Болит сердце и немеет левая рука

    Указанное сочетание клинических признаков часто свидетельствует о кардиологических поражениях. Если немеет левая рука, сердце может повреждаться на фоне следующих болезней:

  • инфаркт миокарда;
  • перикардит;
  • миокардит;
  • новообразования в органе;
  • кардиомиопатия;
  • атеросклероз сосудов сердца;
  • травмы.
  • Есть и менее опасные состояния, при которых немеет левая рука и ощущается боль в области груди:

  • отечность при беременности;
  • ущемление нерва;
  • дефицит кальция в организме.
  • Онемение руки при остеохондрозе

    Рассматриваемая патология опорно-двигательного аппарата прогрессирует медленно, но необратимо. Онемение левой руки может возникнуть на фоне длительно протекающего остеохондроза, когда происходит воспаление межпозвоночных дисков. Их выпячивание и разрушение, формирование грыж приводит к ущемлению нервных корешков. Это провоцирует парестезии и сопровождается выраженным болевым синдромом.

    Онемение руки после перелома

    Представленный симптом считается типичным для периода ношения гипсовой повязки. Она обездвиживает конечность, постоянно поддерживая ее в одном положении, иногда сдавливает мягкие ткани, что и провоцирует онемение руки, преимущественно пальцев. После снятия гипса все признаки парестезии должны исчезнуть самостоятельно. Если они не проходят, важно установить, почему болит и немеет левая рука. Указанное состояние иногда является симптомом:

  • сахарного диабета;
  • болезни Рейно;
  • неправильного срастания костной ткани;
  • инсульта;
  • тромбоза крупных артерий;
  • нарушения подвижности суставов;
  • воспаления сухожилий;
  • поражения связок;
  • синдрома карпального канала;
  • повторного повреждения конечности сильными перегрузками.
  • Что делать, если немеет левая рука?

    С учетом мультифакторности рассмотренной проблемы, ее терапия всегда начинается с установления точного диагноза. Чтобы выяснить, почему немеет, болит левая рука, следует посетить нескольких специалистов:

    В процессе определения причин парестезии придется выполнить ряд лабораторных анализов и пройти клинические исследования:

    • ультразвуковую диагностику;
    • рентгенографию;
    • магнитно-резонансную или компьютерную томографию;
    • допплерографию;
    • электрокардиографию;
    • урографию;
    • анализ мочи, крови;
    • печеночные пробы;
    • иммуноферментный анализ;
    • гормональную панель;
    • исследование крови на онкомаркеры и другие.
    • Терапия назначается только после установления, почему немеет левая рука – лечение полностью зависит от причины данного состояния. Оно может включать:

    • Прием медикаментов. В соответствии с факторами, вызвавшими парестезию, назначаются обезболивающие и противовоспалительные средства, антибиотики, витамины и минеральные комплексы, гормоны, антикоагулянты и другие препараты.
    • Физиотерапию. Для нормализации нервной проводимости применяются курсы лечебного массажа, магнитное и радиоволновое воздействие, компрессия, водные процедуры и аналогичные методики.
    • Гимнастику. Чтобы улучшить подвижность суставов и мышц, восстановить их функции, рекомендуются индивидуально подобранные комплексы упражнений.
    • womanadvice.ru

      Первая помощь при онемении левой руки

      Онемение конечностей можно встретить у людей, относящихся к различной возрастной категории. Такое состояние принято называть парестезией. Преимущественно жалуются люди, ведущие сидячий образ жизни. Такая проблема может вызывать весьма существенный дискомфорт, и мешать привычному ритму жизни. Онемение рук иногда происходит и ночью во сне. Днем, к примеру, в процессе работы, когда левая рука расположена неудобно, то это может вызвать онемение.

      Наиболее распространенным причиной онемения левой руки является пережатие нерва, и как следствие нарушение кровообращения. Это обуславливается неудобным положением тела в течение длительного периода. Человек может некомфортно лежать или много сидеть. Из-за неправильно подобранной подушки развивается перенапряжение шейных мышц.

      Работа за компьютером в одной позе на протяжении долгого времени может оказывать давление на многие суставы. Современным человеком не воспринимается всецело возможность нормального отдыха не только психологически, но и физически. Если сменить позицию или подвигать конечностью, то восстанавливается кровоток, и онемение проходит. В таком случае беспокоится не стоит. А вот если такое состояние переросло в хроническую форму – то тогда стоит проконсультироваться со специалистом для обследования и постановки диагноза.

      Наиболее часто в качестве причины такого состояния выступает шейный остеохондроз, являющийся распространенным заболеванием хрящевых костных поверхностей, чаще всего, позвоночника. Защемиться нерв может из-за разрастания хрящевой ткани, грыжи межпозвонковых дисков, спазма мышц или дегенеративных изменений в позвоночнике.

      Самой опасной ситуацией онемения левой руки является нарушение кровообращения головного мозга, что является одной из причин возникающего инсульта, который часто сопровождается повышенным уровнем содержания холестерина и высоким давлением. Стрессовые ситуации, депрессивное состояние и прочие психоэмоциональные состояния также могут выступить в роли причины для онемения рук.

      Кроме того онемение может быть вызвано:

    • воспалительным процессом в плечевом сплетении нервных окончаний;
    • сдавливанием сосудов и нервов в случае неудобного положения конечности;
    • физической деятельностью, которая требует, чтобы руки на протяжении долгого времени располагались несколько приподнято, выше уровня груди;
    • постоянным ношением на одном плече тяжелой сумки или рюкзака;
    • использованием неудобной и тесной одежды;
    • интенсивными и постоянными занятиями, которые требуют высокую активность кисти;
    • длительной работой за компьютером при развитии запястного синдрома.
    • Если появляется данный симптом, то не стоит его игнорировать, в особенности если он присутствует постоянно. Нужно пройти обследование у кардиолога, невролога и вретебролога, чтобы определить истинные причины, почему немеет левая конечность, правильно определить заболевание и провести адекватную терапию.

      Если при онемении левой руки также покалывает сердце, то наверняка речь идет о болезни сердечно-сосудистой системы. В случае ишемии миокарда появление ощущение давления, которое распространяется на левую руку, и она начинает неметь. Такое состояние возникает после стрессовых ситуаций и физического перенапряжения, а в некоторых случаях и при переедании.

      Этиология происхождения болевого синдрома должна определяться специалистом. Назначается анализ крови на биохимию, благодаря чему выясняется уровень содержания холестерина, УЗИ сосудов и компьютерная томография помогает определить патологии нарушенного кровообращения, наличие тромб и риск появления инсульта. Электронейромиография помогает выявить ущемленный нерв или спазм мышц. Благодаря рентгену позвоночника предоставляется полная картина состояния позвонков.

      В первую очередь стоит сказать о том, что основное лечение будет направлено на устранение заболевания, которое и вызвало такое состояние. В том случае, когда онемение конечности не является следствием заболевания, то больной может делать все самостоятельно: регулярно выполнять физические нагрузки, чтобы восстановить кровоток. Для этого подойдет гимнастика в утреннее время, аэробика, бег или пешая прогулка. Чтобы поддержать сосуды и суставы в нормальном состоянии нужно в первую очередь отказаться от вредных привычек – алкогольных напитков и курения. Ограничиваются в рационе следующие продукты: соленое, пряное, острое. Стоит делать овощные супы, употреблять свежие фрукты и зелень. Ежедневно рекомендовано употребление только горячей пищи.

      В том случае, когда онемение левой руки связано с остеохондрозом, неврологом будут назначены противовоспалительные средства, сосудорасширяющие и укрепляющие лекарства для костной ткани. Иногда прописываются и антидепрессанты. Вместе с медикаментозной терапией разрешается прохождение курса лечения у остеопата, иглорефлексотерапевта и массажиста. Стоит чаще делать наклоны головой: вниз – вверх, вправо – влево – при этом стоит избегать слишком резких движений.

      Уменьшить давление на отдел шеи поможет и опускание плеч. Разработана специализированная гимнастика для шейного позвоночного отдела, которая выполняется прямо на рабочем месте. Окажет помощь и самомассаж шеи и предплечий. Стоит отметить, если вы решили заниматься утренней гимнастикой, то стоит ее завершать следующими действиями: вытягиваются руки вверх и задерживается положение на протяжении 15 секунд. Благодаря этому можно улучшить кровообращение в конечностях.

      Рекомендовано ежедневно пить настойку имбиря, благодаря чему укрепляются сосуды и суставы. Если дискомфорт слишком велик, то можно делать самомассаж. Стоит отметить, что при остеохондрозе хорошо помогают активные занятия, к примеру, плавание. Если онемение происходит периодически, то стоит в этот период несколько ограничить физические нагрузки.

      Кроме того, стоит посетить мануального терапевта, если предполагается смещение позвонков и межпозвоночных дисков. Зажатое нервное окончание поможет освободить тракционное лечение или специализированная вытяжка позвоночного столба, благодаря чему можно достигнуть быстрого облегчения. А если сделать процедуры триггеров и блоков участков появления болезненных ощущений, то можно забыть о таком синдроме и онемении руки на весьма продолжительный срок.

      В том случае, когда в качестве причины онемения руки выступает микроинсульт, то если не оказать надлежащее лечение у специалиста, то вполне возможно развитие серьезных нарушений кровообращения головного мозга с расстройствами физического и психологического состояния. Диагностирование и терапия проводится только врачом. Если подозревается болезнь сердечнососудистой системы, то не стоит рисковать, а лучше обратиться к специалистам.

      Если вы постоянно находитесь в нервном напряжении, состоянии стресса, то можно защемить нерв из-за нарушения кровотока, спазма мышц, что выступает в качестве причины онемения руки. В данном случае нужно сделать: пройти индивидуальную консультацию у специалиста-невролога или психиатра. В том случае, если человеку удается связать определенное событие с состоянием, когда немеет левая рука, то достаточно просто расслабиться и отбросить все проблемы, благодаря чему можно беспрепятственно самостоятельно избавиться от недуга. Для этого может помочь йога.

      Лучшим лечением заболевания является его профилактика.

      Если отдать предпочтение ведению здорового образа жизни, правильному питанию и позитивно настраиваться на мир и спокойствие в душе, то все болезни будут обходить вас стороной. Однако в любом случае стоит обратиться к специалисту, если подозревается какое-то заболевание, симптомом которого стола онемение левой руки.

      sustavlife.ru

      Что делать если немеет левая рука? Причины онемения левой руки: лечение

      Покалывание и онемение левой руки, очень часто встречается у людей, но они даже не подозревают, что это может быть предвестником серьезного заболевания. Самые серьезные причины онемения левой руки это заболевание. Какие заболевания вызывают онемение левой руки: неврит локтевого нерва, нарушение работы сердечно-сосудистой системы, пред инсультное состояние , болезни опорно-двигательного аппарата и позвоночника. То есть, обычное онемение пальцев левой руки мизинец и безымянный, может служить о возможных проблемах со здоровьем.

      Онемение левой руки причины и лечение:

      1) Немеет левая рука: Если изначально появляется боль в груди, плавно переходящая в левую руку – это означает о нарушении работы либо блокаде артерий, вследствие чего кислород не попадает к сердцу. Если это происходит регулярно, то следует обратится в больницу к кардиологу.

      КОГДА НЕОБХОДИМО ВЫЗВАТЬ СКОРУЮ: В случае, если вы почувствовали боль, жжение в области сердца и онемение левой руки, после чего последовало бледность кожного покрова с интенсивным потовыделением, тошнотой и одышкой – это указывает на возможный инфаркт миокарда либо сердечный приступ.

      онемение левой руки причины и лечение, немеет левая рука

      2) Не чувствую левую руку – самым банальным может то, что вы попросту отлежали руку во время сна либо хорошенько позанимались на стадионе. Но также причиной может служить, полученная несколько лет назад или недавно травма. В случае повреждения мышц или костных тканей, даже незаметная микротравма, может вызвать дискомфорт. Если длительное время, беспокоят неприятные ощущения, необходимо обратится к травматологу.

      3) Потеря чувствительности , может быть преддверием заболеваний суставов и костей, злокачественных и доброкачественный новообразований. И самое удивительное, что опухоль будет не в самой руке, а к примеру в позвоночнике. Развиваясь опухоль поражает соседние нервы, после чего может наступить паралич конечностей. В таком случае, незамедлительно нужно обратиться в клинику к специалистам. Где вам назначат обследование, выявят причину, назначат лечение и рассеют ваши опасения.

      4) Одной из распространенных причин онемение ладони левой руки, онемение указательного пальца левой руки, онемение безымянного пальца левой руки и онемение пальцев левой руки во время сна является защемление нервов соединительной тканью. В таком случае, только невролог сможет локализовать уязвимое место и устранить защемление сосуда или нерва.

      Причины онемения пальцев левой руки:

      • При онемение большого и указательного пальцев левой руки. Причиной может быть шейный остеохондроз межпозвонковых и позвонковых дисков, что вызывает болезненные ощущения плечевого сустава и слабость пальцев рук;
      • При онемение пальцев левой руки мизинец и безымянный. Тогда у вас, возможно заболевание сердца;
      • Если у вас немеют кончики пальцев на левой руке, причины тому – нехватка витаминов А, В в организме человека.
      • Если у вас онемение среднего, большого и указательного пальцев левой руки – это говорит о том, что вы слишком злоупотребляете алкоголем, сигаретами.
      • 5) Боль в области запястья , причиной может служить туннельный синдром карпального канала. Этим синдромом в основном страдают люди, которые много времени проводят за компьютером. Хочется отметить, что поставить этот диагноз достаточно сложно.

        Карпальный туннельный синдром лечение (разминка для рук):

        Тыльной стороной, сложите руки в замок и вытяните вперед, вправо, влево, вверх, вниз. Сгибаем запястье под углом 90 о то в одну, то в другую сторону. Если боль не уходит, сократите время пребывания за ПК в 2-3 раза.

        Упражнения для кистей и пальцев рук видео

        Как лечить онемение пальцев левой руки:

      • Лучше всего помогают периодические разминки, согревающие массажные мази с терапевтическим эффектом и физиотерапевтические процедуры: УВЧ.
      • При работе за ПК, каждые 60 минут делайте зарядку для рук. А именно: сжимание и разжимание кисти, встряхивание руками, круговые движения кистями в замке, игра пальцами рук.
      • В основном онемение руки, связано с чрезмерным переутомлением, а не страшным заболеванием. Больше отдыхайте и не переживайте по пустякам!
      • Если статья понравилась, делимся в соцсетях и оставляем комментарии!

        woman7life.ru

        Смотрите так же:

        • Покалывание в пальце левой руки Покалывание в пальце левой руки Какие реакции организма абсолютно нормальны? (см. ) Всем знакомо ощущение «не своей руки», когда во время крепкого сна пережимается одна или обе конечности. То же самое произойдет, если «отлежать» кисть – онемеют пальцы. Достаточно нескольких минут нормального положения и […]
        • Боль в локтевом суставе при сжатии кулака лечение Боль в локтевом суставе. Причины и методы лечения Болезненные ощущения могут возникнуть в локтевом суставе безо всяких видимых причин или быть следствием какого-либо патологического состояния. Особенно часто болезням локтевого сустава подвержены люди, профессионально занимающиеся спортом или работающие на физически […]
        • Болит левое плечо и немеет левая рука Причины боли в области левого плеча Комментариев пока нет. Будь первым! 4,844 просмотров Плечевой сустав является самым уникальным суставом во всем организме по своему строению и функциональным особенностям. При неправильных и чрезмерных физических нагрузках на данный сустав развиваются воспалительные процессы, […]
        • Упражнения при артрозе руки Упражнения ЛФК при артрозе плечевого сустава Любые травмы нашего тела в значительно мере снижают качество жизни. Чаще всего возникают повреждения верхних конечностей, а именно плечевого сустава. Такие дефекты появляются на фоне травмы или артроза плечевого сустава. А для предупреждения и лечения таких патологий […]
        • Растяжение сухожилий на кисти руки Как лечить растяжение связок кисти руки? Опорно-двигательная система не может адекватно функционировать без связочно-мышечного аппарата. С его помощью стабилизируются и укрепляются суставы и обеспечивается возможность самого движения. Следовательно, повреждения указанных структур неблагоприятно сказываются на жизни […]
        • Почему немеет средний палец на правой руке Почему немеет палец на правой руке? В чем причина? В последнее время увеличивается число людей, сталкивающихся с проблемой онемения. Почему немеет палец на правой руке? Такой вопрос стал весьма актуальным. И неслучайно это обстоятельство совпало с эпохой глобальной компьютеризации. Впрочем, страдают этим не только […]
        • Внутренний нарыв пальца на руке Нарывы у ребёнка и их лечение Нарыв – это ограниченное скопление гноя в тканях Ограниченное скопление гноя в тканях называют нарывом (абсцессом или гнойником). Он может формироваться в любой части организма, например, во внутренних органах, костях, мышцах и даже в головном мозге. Нарывы у ребёнка чаще всего […]
        • Упражнения для мелкой моторики пальцев рук Упражнения мелкой моторики рук после инсульта Помимо основных упражнений после инсульта необходима мелкая моторика. Упражнения для мелкой моторики рук и пальцевнеобходимо выполнять после спинальной травмы, а тем более после инсульта и травм т.к. они влияют на мозг развивая те клетки которые ранее были не […]