Ноют суставы рук и ног

Что делать, если болят суставы

Боль в суставах — малоприятное ощущение. К данному симптому стоит отнестись серьезно, так как боль может быть первым признаком серьезного заболевания. Очень часто в этом случае используется комплекс из терапевтического сопровождения и народных методов лечения. В настоящее время появляются все более новые и эффективные средства, позволяющие решать эту проблему — новые средства диагностики, обезболивающие лекарства и т.д.

Травмы и сильные физические нагрузки нередко провоцируют появление болей в суставах. Это характерно при таких наиболее часто встречающихся нарушениях, как растяжения связок или сухожилий.

Однако боль, причиняющая страдание, проявляется и при более серьезных нарушениях функционирования человека, поэтому вопрос о том, почему болят суставы, не теряют своей актуальности.

Последние несколько десятилетий на боль в суставах жалуются не только люди пожилого возраста, но и та категория людей, чей возраст едва достиг 35 лет. Отчего это происходит, точных сведений нет, однако, проблема с каждым годом становится все актуальнее и озадачивает все большее количество людей.

Если болят суставы, то не стоит списывать возникшую проблему на такие факторы, как изменение погоды, магнитные бури, переохлаждение, тяжелый физический труд. Проблема эта носит совершенно другие причины. Итак, почему болят суставы, какие причины боли в суставах могут быть, как лечить больные суставы – обо всем этом данная статья.

МЫ СОВЕТУЕМ! Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наши читатели успешно используют набирающий популярность метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими немецкими специалистами по заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Больные суставы могут по-разному заявлять о себе: сначала это могут быть просто неприятные ощущения, затем треск (хруст), после онемение и затекание, и только потом боль начинает проявлять себя разными способами: прострелами, потягиванием, жжением. Боль в суставах – далеко не безобидное явление, и причины ее могут быть самыми различными.

Отчего может быть боль в суставе, судят по характеру боли и месту ее локализации.

  • При инфекционных заболеваниях (ангина, бронхит) боль в суставе тянущая, ноющая, как правило, страдает не один сустав, а сразу несколько.
  • Во время интоксикации организма (например, при отравлениях грибами, алкоголем) ноющие боли поражают сразу несколько сочленений.
  • При обострении хронических заболеваний (холецистит, тонзиллит) боли в суставах носят перетекающий характер, то есть могут возникать в одном месте и переходить в другое.
  • При воспалениях боль в суставах имеет острый характер, она простреливает и пронзает. Как правило, болит один сустав, в редких случаях – несколько.
  • Таким образом, причины боли в суставах могут быть разными: инфекционными, воспалительными, интоксикационными и хроническими. При этом, если причина не носит травматологический, ревматологический, ортопедический характер, то боли в суставах – далеко не единственный симптом, который будет беспокоить. К ним будут примешиваться и другие признаки нездоровья человека:

  • Повышение температуры тела;
  • Лихорадка;
  • Насморк;
  • Слезоточивость;
  • Потеря аппетита;
  • Хрипы в груди;
  • Тошнота и рвота;
  • Диарея;
  • Белый налет на гландах и языке;
  • Потеря голоса;
  • Это далеко не полный список всех тех признаков, которые могут возникать.

    ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от АРТРИТА, АРТРОЗА И ОСТЕОХОНДРОЗА, а также других заболеваний суставов и опорно-двигательного аппарата, рекомендованное врачами!

    Боли при опорно-двигательных проблемах

    Когда причиной того, что суставы болят, становятся различные заболевания опорно-двигательного аппарата, самое время разобраться в том, какое именно сочленение нездорово и что с этим делать.

    Боль в суставах при травматологических (и близких им) причинах совершенно отлична от других. Как правило, симптомы в таких случаях могут быть следующими:

  • Отек и покраснение больного места.
  • Больное место болезненно на ощупь, горячее.
  • Боль в каком-либо конкретном сочленении.
  • Лихорадка.
  • Онемение и скованность в движениях.
  • Острая пронзающая боль при движениях, а иногда и в состоянии покоя.
  • Деформация сустава.
  • Итак, ортопедическими причинами того, что возникла боль в суставах, могут быть следующие заболевания:

  • Ревматизм суставов;
  • Артрит (полиартрит);
  • Артроз (полиартроз);
  • Ревматический полиартрит;
  • Подагра;
  • Разрыв мениска;
  • Разрыв заднего рога медального мениска;
  • Функциональные суставные боли;
  • Краткие сведения о заболеваниях

    Боль в суставах возникает по разным причинам, иногда она может быть симптомом не ревматологического (травматологического) заболевания, когда вызвана инфекциями. В таких случаях лечить сочленения без устранения источника инфицирования бессмысленно. Болеть перестанет, но потом все симптомы вновь вернутся. Как правило, боль в суставах проходит тогда, когда инфекционный процесс подавлен.

    Еще одной, самой распространенной, причиной, почему болят суставы, являются патологические процессы, происходящие внутри них, или перенесенные травмы.

  • Ревматический артрит (полиартрит) – заболевание, катализатором которого становятся тяжелые инфекционные заболевания: ангина, краснуха, грипп, бруцеллез. Поражены обычно крупные суставы, при этом поражение симметрично: два локтевых или коленных сочленения сразу. Суставные боли сопровождаются высокой температурой и лихорадкой в период обострения, чего практически не бывает при других болезнях сочленений.
  • Артроз (полиартроз) – патологические процессы, приводящие к частичному или полному (при запущенных формах болезни) разрушению хряща. Боль в суставах сопровождается нарушениями двигательной активности сочленения. Симптомы артроза и артрита схожи, но есть одно отличие: больное место при артрозе болит при попытках движения, чего не скажешь об артрите (при нем сочленение болит даже в состоянии покоя).
  • Артрит – дегенеративные процессы, происходящие в сочленении, связанные с воспалением ткани сустава и его деформацией.
  • Подагра – нарушение кальциевого и солевого обмена в организме, за счет чего на сочленении появляются наросты, которые воспаляются и болят. Характерные особенности – боль в ночное время суток.
  • Разрыв мениска – травма колена (или лопатки), связанная с нарушением целостности мениска. Боль в таких случаях возникает в колене и отдает сзади него, при движении можно услышать хруст в суставах.
  • Функциональные суставные боли возникают при нарушениях работы нервной системы, что-либо делать именно с сочленением нет смысла, поскольку проблему надо искать в другом месте. Когда она будет устранена, неприятные ощущения пройдут.
  • Это, разумеется, неполный список того, почему болят суставы, однако, эти причины – наиболее распространенные. Что делать в таких ситуациях должен решить только врач после тщательного обследования и постановки диагноза.

    Лечение боли в суставах – скорее второстепенная задача, первой целью обычно стоит устранение воспаления и причин его возникновения.

    Пациенту важно понимать, что самолечение никак ему не поможет и только затянет процесс лечения, усугубив создавшееся положение. Все, что должен делать страдающий болью человек – обратиться к врачу. Если случилось так, что чувство скованности и ломота в сочленении возникла ночью и не дает уснуть, то можно выпить обезболивающее и делать растирания согревающей мазью по мере необходимости.

    Лечение боли в суставах доктор начинает только после тщательного осмотра, получения результатов обследования и постановки диагноза.

    Большинство ортопедических заболеваний лечится традиционными способами, и использование оперативных методов осуществляется только в самом крайнем случае, когда длительный курс медикаментозного лечения оказался бессильным.

    Медикаментозное лечение (консервативный метод)

    Консервативные методы – самые популярные в данном случае.

    Ни одно лечение подобных заболеваний не обходилось без назначения:

    • Нестероидных противовоспалительных препаратов, которые применяются в различных лекарственных формах: мазях, инъекциях, таблетках, пластырях, суппозиториях. При этом нередки случаи, когда врач решает делать назначения НПВС сразу в нескольких формах: инъекции и мази, таблетки и суппозитории с мазями. Курс приема очень длительный, сроки лечения определяются с учетом индивидуальных особенностей человека: возрастных, физических. При назначении должны учитываться и наличие других заболеваний, противопоказания, возможные побочные эффекты.
    • Обезболивающих препаратов, используемых в разных лекарственных формах. При сильно выраженном болевом синдроме назначаются сильнодействующие уколы, если болит не сильно, то вполне можно обойтись таблетками, согревающими мазями, пластырями.
    • Если НПВП не помогли, то прибегают к:

    • Кортикостероидам, которые имеют как достоинства, так и недостатки. Достоинства лечения этими препаратами в том, что эффекта можно достичь намного быстрее, чем нестероидными противовоспалительными препаратами, а недостаток в содержании гормонов, которые не совсем благоприятно влияют на организм в целом и приводят к неприятным последствиям в виде нарушения гормонального фона, увеличения массы тела. Поэтому делать назначения кортикостероидов врачи не торопятся.
    • Хондропротекторам, которые вводятся вовнутрь пораженного места для того, чтобы оптимизировать уровень синовиальной жидкости, нормализовать трение, давление и движение сустава.
    • После окончания курса медикаментозного лечения, продолжать его можно народными средствами.

      Хорошо закрепляют лечение:

      Большую роль играет профилактика рецидива заболевания, для этого дважды в год проводят курсовое профилактическое лечение в виде приема витаминов и НПВП.

      Если консервативное лечение оказалось бессильным и сустав по-прежнему болит, то назначается оперативное вмешательство, какую именно будут делать операцию, зависит от степени повреждения ткани и диагноза. Если это артроз в третьей стадии, то стоит делать протезирование, то есть замену сочленения на искусственный. Если речь идет о разрыве мениска, то при помощи специальных проколов производят его сшивание. В любом случае врачи сделают все возможное, чтобы избежать операции, а болеть перестало несмотря ни на что.

      Таким образом, сустав болеть может по разным причинам, это могут быть и инфекционные проблемы, и неврологические. Болезни сочленений – основная причина боли. Не стоит игнорировать боли, пытаясь вылечиться самостоятельно или глуша боль обезболивающими препаратами.

      Существует два основных способа лечения тканей:

    • Консервативный метод.
    • Оперативный метод лечения.
    • Довольно редки случаи, когда оперативными способами начинают лечение сразу, не прибегая к консервативным способам. Однако и такие случаи бывают, например, если человек обездвижен, а процессы дегенерации находятся на той стадии, что лечить препаратами бесполезно. В таких случаях болит так, что человек может терять сознание от интенсивности боли.

      Боль в суставах пальцев рук — причины и решение проблемы

      Заболевания, вызывающие болевые синдромы

      Помимо того, что пальцы кистей часто травмируются, они еще и подвержены множеству заболеваний. Основными из них являются: артриты и артрозы, бурсит и остеомиелит. Боль в суставах пальцев рук может быть воспалительного характера. Такие болезни называют артритами. Наиболее характерными для этой части тела видами их являются следующие виды.

      Болезнь, которая не щадит ни кого, даже детей. Однако представительницы слабого пола болеют им в два-три раза чаще чем мужчины. Это касается социально активного периода жизни, в детском и пожилом возрасте люди обоих полов болеют почти одинаково. Поразить может любые суставы, но излюбленным местом локализации являются мелкие суставы кистей рук и ступней. Характерный признак – симметричное поражение суставов, т.е. на обеих руках болезнь затрагивает одинаковые суставы. В них появляется ворсинчатое разрастание синовиальной оболочки, которая постепенно наползает на суставной хрящ. Когда полость полностью зарастает, развивается фиброзный анкилоз.

    • Боли сопровождаются припуханием суставов, утренней скованностью;
    • в дистальных суставах ощущается онемение и зябкость;
    • под кожей образуются ревматоидные узелки, фаланги пальцев принимают веретенообразную форму или деформацию по типу «шеи лебедя».
    • Заболевание это системное, потому задевает и внутренние органы: сердце, селезенку, ЖКТ, почки.

      Болезнь прогрессирует очень быстро, по этому стоит внимательно следить за своим здоровьем

      Подагрический артрит

      В прошлом подагра считалась болезнью богатых, так как возникала при чрезмерном употреблении жирной мясной пищи, сдобренной алкоголем. На самом деле причиной болезни является нарушение пуринового обмена, приводящего к отложению солей мочевой кислоты. А ее повышенное содержание в организме может быть обусловлено ожирением, алкоголизмом, иногда лейкозом. Страдают чаще всего мужчины старше 40 лет.

      Это дает ответ на вопрос, почему болят суставы больших пальцев рук. Именно от подагры страдает основание большого пальца:

    • Боль возникает внезапно, зачастую ночью. Кожа над больным суставом припухшая и темно-багрового цвета;
    • Чувствительность пальца настолько велика и болезненна, что к нему невозможно прикоснуться;
    • Болезнь имеет приступообразный характер. При переходе ее в хроническую форму на суставах пальцев появляются бугорчатые узелки.
    • Также большой палец руки может болеть после длительных постоянных нагрузок на него. Это заболевание называется ризартроз. Поражается сустав у основания пальца. Его деформация может быть видна при осмотре, и подтверждена рентгеновским снимком.

      Страдают чаще женщины, боли усиливаются при работе с клавиатурой компьютера, при вязании и когда человек много пишет.

      Псориатический артрит

      Этот вид болезни сопровождает псориатическое поражение кожи. Примерно до 15% больных псориазом имеют суставные проблемы. Они чувствуют боль в суставах пальцев рук. В основном поражаются дистальные фаланги. Суставы отекают, приобретая характерную форму сосисок, кожа имеет красный цвет с синюшным оттенком. Ногтевая пластина мутнеет, на ней появляются точечные углубления (симптом наперстка). Пальцы с трудом разгибаются.

      Заболевание, при котором в суставах имеют место дистрофические изменения хрящевой ткани. Причинами болезни являются наследственность, травмы, нарушения в обмене веществ, повышенные профессиональные нагрузки, у женщин гормональные перестройки. Развивается больше в пожилом возрасте. Подавляющая часть артрозов проходит без особых признаков.

      Течение болезни постепенное, изменения в суставах минимальны. Но при прогрессировании появляется боль в суставах пальцев рук:

    • Первичный артроз чаще всего локализуется в ногтевых суставах;
    • постепенно на них появляются геберденовские узелки. Это случается при постоянном выполнении мелкой и напряженной работы;
    • иногда такие деформации могут быть одновременно с поражением первого пальца кисти.
    • Реже встречается артроз проксимальных межфаланговых суставов – бушаровские узелки. Суставы при этом деформируются не за счет утолщения мягких тканей, как при артритах, а за счет твердых костных разрастаний. К более редким причинам болей в пальцах рук можно отнести инфекционный вирусный артрит, системную красную волчанку, склеродермию и пр.

      Лечение болей в кистях

      Медикаментозная терапия в комплексном лечении занимает центральное место. При воспалительных процессах пациенту прописывают курс обезболивающих и нестероидных противовоспалительных средств (индометацин, ибупрофен, пироксикам, вольтарен и многие другие).

      При сильных болях применяют гормональные кортикостероидные препараты, которые могут вводиться в полость сустава. При остеоартрозе длительными курсами назначаются хондропротекторы, которые питают хрящ и способствуют приостановлению его разрушения. При ревматоидном артрите пальцев рук дополнительно назначают иммуномодулирующие средства (азотиоприн, циклофосфан, хлорбутин, тимолин, тимоген).

      Больным суставам необходим покой, потому следует уменьшить физические нагрузки. Хороший эффект дает применение противовоспалительных мазей и гелей (например, Фастум-гель).

      Это процедуры общего действия или местные на область суставов. К общим относятся такие, как электросон, электрофорез по методике Вермеля с новокаином и микроволновая резонансная терапия. Местно делают лекарственный электрофорез, амплипульсотерапию, диодинамотерапию, магнитотерапию, лазерное лечение.

      В периоды ремиссии показано лечение природными грязями, массаж, мануальная терапия, бальнеолечение и лечебная гимнастика. Если сильно болят суставы пальцев рук – лечение дома можно дополнить народными средствами, но после консультации с врачом и параллельно с основным лечением:

    • приготовьте настойку из цветов каштана или сирени обыкновенной и растирайте ею суставы на ночь. Для этого цветы заливают спиртом и настаивают две недели в темной посуде, постоянно встряхивая;
    • при обострении артрита хороший эффект дает такой сбор: листья березы, крапива и фиалка трехцветна – по одной част, кора ивы – две части залить 24 частями воды и настоять на кипящей водяной бане 30 минут, охладить и принимать по полстакана несколько раз в день до еды;
    • хорошо снимают боли компрессы с яблочным уксусом;
    • при обострении артроза рекомендуется пить настой листьев и ягод брусники обыкновенной. На стакан воды берут ложку смеси, также настаивают, охлаждают и фильтруют. Пьют как чай по стакану дважды в день;
    • Учтите, что питание должно исключить жирные, соленые и острые блюда, алкоголь и хотя бы уменьшить частоту курения.

      Для того, кто хочет сделать свои ручки здоровыми, нужно не игнорировать рекомендации лечащего врача, быть активным, рационально питаться и больше бывать на свежем воздухе. Берегите свои руки!

      Боль в суставах ног возникают при заболеваниях суставов. Наиболее частые из них: остеоартроз, ревматоидный артрит, подагра. Встречаются и другие, но они значительно более редки. В случаях остеоартроза и ревматоидного артрита диагноз устанавливается врачами на основании рентгеновских снимков, определения изменений в анализах и достаточно характерной симптоматики этих болезней.

      Для ревматоидного артрита, например, характерно симметричное поражение суставов (то есть, одни и те же суставы на обеих ногах), чаще суставов стоп и голеностопных суставов, с признаками воспаления (покраснение, отечность, ограничение подвижности в них).

      При каких заболеваниях возникает боль в суставах ног

      Ревматоидный артрит может начаться в детстве и в зрелом возрасте. Часто процесс поражает и суставы рук. При остеоартрозе чаще наблюдаются боли в тазобедренных и/или коленных суставах, причем признаков воспаления обычно не бывает. Кроме того, почти всегда эта болезнь — удел людей старшего и пожилого возраста, хотя и встречаются наследственные семейные формы остеоартроза, при которых заболевание начинается в юношеском и даже в детском возрасте. Для остеоартроза более характерны боли в суставах после физической нагрузки, к концу дня, в то время как при ревматоидном артрите боль обычно несколько уменьшается после физической нагрузки.

      Какие суставы беспокоят при ревматоидном артрите? Фаланги пальцев кисти, лучезапястные, голеностопные, височные суставы.

      Характеристика боли. Боль обычно средней силы, суставы краснеют и припухают, причем симметрично с двух сторон и не менее 2-х групп (например, голеностопные и височные). После пробуждения беспокоит скованность в течение нескольких часов, надо «расходиться».

      Как часто? Боль может быть как периодической, так и постоянной. Что делать? Срочно к врачу! Ревматоидный артрит хоть и неизлечим, но изменения суставов можно вовремя остановить при помощи противовоспалительных лекарств или хирургического лечения (операция называется синовэктомия).

    • Кроме того, при остеоартрозе коленных и тазобедренных суставов наблюдаются щелчки и скрип, которые можно почувствовать при движении.
    • В любом случае, необходима консультация врача, поскольку ревматоидный артрит — болезнь коварная: он не только со временем приводит к полной неподвижности сустава, но и может поражать внутренние органы.
    • Поэтому необходимо как можно раньше начать лечение.
    • Какие суставы беспокоят при остеоартрозе? Тазобедренные, коленные, голеностопные.

      Характеристика боли. Тупая боль, беспокоит обычно днем, усиливается при движении, физической нагрузке, после стояния. Заметно уменьшается с утра и после отдыха. Периодически могут появляться пощелкивание и хруст в суставах.

      Как часто? Может беспокоить как подолгу (несколько недель и даже месяцев), так и непродолжительно — до 1 дня. Что делать? Таблетки требуются редко. В большинстве случаев помогают массажи, физиотерапия, плавание, грязелечение.

      Подагра, которую еще называют «болезнью мясоедов», возникает в результате отложения в суставах кристалликов вещества, образующегося при обмене пуринов — веществ, содержание которых особенно велико в мясе и мясных продуктах. При нарушении этого обмена и развивается подагра. Болеют чаще мужчины среднего возраста.

    • Боль острая, порой нестерпимая, начинается внезапно.
    • Чаще всего поражается сустав, находящийся в основании большого пальца стопы.
    • Сустав опухает, становится багрово-красным.
    • Лечится это заболевание в первую очередь диетой с ограничением мяса, кроме того, существуют лекарственные препараты, которые нормализуют обмен пуринов.
    • Какие суставы беспокоят при подагре? Суставы запястья и стоп (плюсны), фаланг пальцев (особенно — большого пальца стопы), локтевые, голеностопные, коленные.

      Характеристика боли. Сильнейшая жгучая, давящая, пульсирующая или рвущая боль. Набирает максимума ночью, ослабевает к утру. Приступ провоцируется приемом алкоголя, обильным потреблением мяса и жирной пищи, посещением бани.

      Как часто? Приступы повторяются в среднем 2-6 раз в год и длятся по 3-4 дня.

      Что делать? Чтобы купировать приступ подагры, нужны анальгетики (их порекомендует врач). В дальнейшем нужно строго придерживаться диеты с ограничением мяса, рыбы, жирного и алкоголя, по усмотрению врача периодически проходить курсы лечения препаратами, снижающими уровень мочевой кислоты в крови.

      Ревматизм: заболеванию предшествует острая инфекция верхних дыхательных путей. Классическая форма ревматизма начинается лихорадкой и болями в суставах. Поражаются обычно крупные суставы: коленный, голеностопный, локтевой, лучезапястный. Боли имеют летучий характер, переходят с одного сустава на другой. Вокруг больного сустава может появиться покраснение и припухлость, однако необратимых изменений не происходит.

      При длительном течении болезни вокруг сустава могут появиться ревматические узелки. Они имеют вид плотных, размером с чечевицу образований. Возникают обычно в местах, подвергающихся давлению: локтевые сгибы, запястья, предплечья, колена. На коже больного ревматизмом ребенка бывают своеобразные высыпания: бледно-красноватые, изогнутые или кольцеобразные пятна, узкие полоски. По мере прогрессирования болезни развивается тяжелое поражение сердца.

      Боли в суставах у детей

      Неприятные ощущения в области суставов нередко беспокоят детей старшего возраста, у малышей такие явления встречаются гораздо реже. Это связано с тем, что очень часто данная патология проявляется в процесса роста, она встречается среди школьников в 5% случаев.

      Остеопатия мягко лечит проблемы с суставами у детей.

      Боли в суставах у детей физиологического характера не сопровождаются какими-либо иными симптомами. Они носят кратковременный, «летучий» характер, чаще всего появляются в ночное время. При обследовании таких детей никаких рентгенологических отклонений не выявляется. В этом случае родителям просто нужно запастись терпением и оставить ребенка в покое. С течением времени болевой синдром пройдет самостоятельно.

      Если болят суставы у ребенка постоянно, то это может быть проявлением какого-либо заболевания, требующего незамедлительного лечения. Поэтому если боль сопровождается такими симптомами, как припухлость, появление лихорадки, ограничение подвижности сустава, жалобы на боли в спине , необходимо обратиться к врачу.

    • Причинами появления боли могут стать так же воспалительные (артриты) и дегенеративно-дистрофические (артрозы) поражения костно-суставной системы.
    • Очень часто ревматоидный артрит становится следствием перенесенной и неадекватно пролеченной ангины.
    • В этом случае воспаление суставов у детей возникает на фоне воздействия стрептококков, которые и являются этиологическим фактором в развитии тонзиллита.
    • У мальчиков подросткового возраста может поражаться головка большеберцовой кости без развития воспалительной реакции. Так проявляется болезнь Осгуда-Шлаттера. Обычно у ребенка болит коленный сустав во время бега, ходьбы, прыжков и т.д. В этом случае не требуется специфическое лечение, все симптомы купируются в течение 1-2 лет.

      Боль может возникать и при воспалении мышц (миозитах), остеомиелитах, злокачественных опухолях костей. Если вы заподозрили неладное и вас беспокоит, что хрустят суставы у ребенка, то лучше всего обратиться к специалисту — ортопеду-травматологу.

      При схожих симптомах рекомендуется обратиться к специалисту за консультацией и лечением. Первый прием врача в клинике «Восстановительная медицина» проводится бесплатно.

      Лечение суставов ног

      Лечение любого заболевания, прежде всего, направлено на устранение причины. Именно поэтому основополагающим фактором в терапии патологических состояний костно-суставной системы у детей является воздействие на пораженный сустав. Комплексное лечение суставов у детей может включать в себя фармакологическую поддержку, однако остеопатия позволяет вылечить боли в суставах у детей без необходимости приема медикаментов.

      Мануальные методики позволяют избежать излишнего употребления лекарственных медикаментов, которые временно помогают справится с болями, однако имеют множество побочных эффектов. Если Вашего ребенка беспокоит боль в суставе плеча, боль в коленном суставе, лечение нужно начать незамедлительно.

      Специалисты, остеопаты и профессионалы в области мануальной терапии рекомендуют мягкие методики, снимающие спазмы, защемления, стабилизирующие работу суставов, устраняющие боль уже после первого сеанса. Для лечения суставов у детей врачи используют следующие методы:

      Сеанс мануальной терапии — включает в себя эффективные и безболезненные методы воздействия на патологический очаг посредством рук врача. Такие манипуляции позволяют восстановить подвижность и нормальное расположение суставов. Мануальная терапия — отличный способ профилактики и терапии заболеваний костно-суставного аппарата у детей.

      Остеопатическое лечение — помогает справиться с болями, ограниченной подвижностью сустава. Это еще один мануальный способ лечения.

    • В современной педиатрии остеопаты применяют только мягкие техники, которые не имеют противопоказаний и могут быть использованы даже у новорожденных.
    • Если щелкают суставы у ребенка, а другие симптомы отсутствуют — остеопатия станет лучшим решением.
    • Массаж и физиолечение — эффективные методы лечения суставов. При использовании данных процедур воздействие осуществляется не только на сам сустав, но и близлежащие ткани, что способствует улучшению питания и кровоснабжения пораженного органа. Из физиотерапевтических воздействий предпочтение отдают магнитотерапии, ультразвуку, УВЧ.

      Другие методы лечения

      Самостоятельное лечение болей в суставах, без контроля врача, может привести к инвалидности даже взрослого, не говоря уже о хрупком детском организме. Наблюдение врача требуется также в том случае,если вы решили помочь себе народными средствами.

      Что же мы можем сделать сами, чтобы укрепить здоровье ребенка, а, главное, чтобы ему не навредить?

      Лечение суставов у детей должно быть комплексным. Первое и главное – это лечебная гимнастика. В первую очередь упражнения, которые улучшат кровоток вокруг пораженного сустава и обеспечат его кислородом.

      В наше время, когда дети пытаются проводить все свободное время у компьютера, родители должны проявить как можно больше настойчивости и терпения для того, чтобы организовать ребенку здоровый образ жизни.

      Все мы знаем о пользе занятиями спортом, особенно у детей. Но почему – мы не задумываемся. Хотя каждый из родителей знает – регулярные занятия спортом в детстве – залог здоровья во взрослой жизни.

      Если вы не хотите или по каким-то причинам не можете отдать вашего ребенка в спортивную секцию, запомните основное: главное для ребенка – регулярное движение. Это, конечно, велоспорт, плавание, лыжи, ходьба. И совсем не обязательно быть профессионалом – в этом возрасте речь идет об укреплении мышечного корсета и системы крепления суставов.

      Очень важной составляющей здорового образа жизни является правильное питание.

      Если у ребенка есть лишний вес – диета должна быть направлена на его снижение, одновременно поставляя организму все необходимые для его роста вещества. Ни в коем случае вы не можете исключить белки – основной строительный материал для растущего организма. Очень хороши в этом плане молочные продукты, которые помимо белков содержат много других полезных веществ, включая кальций, жизненно необходимый ребенку для правильного формирования скелета.

      Давайте ребенку каши, зелень, овощи и фрукты для сбалансированного поступления в организм витаминов и сложных углеводов. Ребенок не будет испытывать частые приступы голода, а клетчатка улучшит очистку кишечника от возможных токсинов.

      Боль в суставах знакома многим. Чаще всего встречаются — боль в коленном суставе, боль в тазобедренном суставе, боль в плечевом суставе, боль в локтевом суставе. Общий медицинский термин боли в суставах — арталгия. Боль в суставах бывает острой или хронической. Причиной боли в суставах могут быть — травма, перенагрузка сустава, перелом, возрастные изменения, инфекционное заболевание или артрит.

      Компресс из кислого молока и яичной скорлупы

      Народные целители советуют рецепт — взять в равных частях кислого молока (или простокваши из цельного молока, но не кефир!) и такое же количество яичной скорлупы, истолченной в порошок.

    • Смешать порошок из яичной скорлупы с простоквашей.
    • Кашицу наложить на тряпочку и приложить ее на 1 час к больному месту, сверху укутать пленкой и теплой тканью.
    • Делать компрессы 5 дней подряд, если улучшения не наступит после 5 дней лечения сделать 5-дневный перерыв, потом опять 5 дней компрессы, 5 дней перерыв и так до выздоровления. Компрессы делать перед сном.
    • Применять при лечении боли в суставах.
    • Народный рецепт растирки. Состав: спирт чистый + спирт нашатырный + масло вазелиновое + масло камфорное + скипидар + сок алоэ (столетник не моложе 3 лет, 5 дней до срезки не поливать) — по 100 г каждого компонента, новокаин — 1-2 большие ампулы. Слить все в темную бутылку, поставить на 5 дней в темное прохладное место, но не в холодильник. Два-три раза в день взбалтывать. Лекарство готово.

      Чтобы все не подогревать всякий раз, нужно отливать часть лекарства в маленькую бутылочку с плотной крышкой. Перед этим сильно-сильно взболтать, потом перемешать 1-2 минуты. Перед употреблением подогреть в горячей воде до температуры парного молока, но не на плите. Снова сильно взболтать. И вот теплую смесь налить в углубление ладони, а бутылочку сразу закрыть, чтобы не испарялись препараты. Затем растирать больные места ладошками, сильно прижимая к телу, затем — ребром ладони, так, чтобы стало тепло и рукам, и больному. После растирания лучше оставаться в постели. Применять при лечении боли в суставах.

      Растирка из одеколона, йода, валерьянки, анальгина для лечения боли в суставах

      Народная медицина использует эффективное и простое средство для лечения боли в суставах — растирку. Состав — 1 бутылочка тройного одеколона, 1 пузырек йода, 1 пузырек валерьянки, 6 таблеток анальгина (измельчить). Все соединить, поставить на 5 дней в темное место. Растирать больной сустав на ночь и укутать.

      Лечение суставов вином из девясила

      В 5-литровую банку насыпать полную горсть измельченного корня девясила, добавить 100-120 г дрожжей и 0,5 л меда. Затем залить все это остуженной кипяченой водой, закрыть банку крышкой и, обвязав ее плотной тканью, на две недели поставить в теплое место (но не у батареи). Когда брожение окончится, вино надо процедить и поставить в холодильник. Пить по 50 г 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Применять при лечении боли в суставах.

      С давних времен для лечения боли в суставах народная медицина использует эффективное и простое средство — обычную лаврушку. 50 г лаврового листа промыть, ополоснуть холодной водой. Положить листья в маленькую эмалированную кастрюльку, залить 250 г холодной воды. Кастрюлю поставить на маленький огонь и прокипятить. Жидкость процедить и разлить на 4 равные части, например, в рюмочки.

      Пить по 1 рюмке в день, маленькими глотками, сразу не глотать, а пососать, как конфету, и тогда проглотить. Пить 4 дня подряд в любое время дня, но рюмку надо растянуть на целый день. Можно и до еды, и после. Второй курс повторить через 1-1,5 года. Применять при лечении боли в суставах.

      Народые целители советуют при приеме скорлупы яйца, добавлять в смолотую скорлупу несколько капель лимона или любой кислоты — кальций не всасывается без присутствия кислоты. Принимать 1 ч. ложку перемолотой яичной скорлупы один раз в день. Применять при лечении боли в суставах.

      При боли в суставах нужно на ночь натереть больные суставы растопленным салом и укутаться. Длительность такой процедуры — около 7 дней.

      Домашняя мазь из лавра, можжевельника и масла

      Старинный народный метод лечения боли в суставах.

    • Взять листья лавра, хвою можжевельника и сливочное масло в пропорции — (6:1:12).
    • Измельченные в порошок лавровые листья и можжевельник растереть с маслом и смазывать больные суставы.
    • Применять при лечении боли в суставах.
    • Ванны из сенной трухи

      Известное народное средство от боли в суставах — приготовить отвар из 0,5 кг сенной трухи (в марлевом мешочке), кипятить 30 мин., столько же времени настоять и добавить в ванну, которую принимать 20-30 мин. Это хорошее лечебное средство при болезни суставов и позвоночника.

      От боли в суставах при артрите поможет народное лечение отваром из лекарственных трав.

    • Взять поровну — бузиназницу. Станет намного лучше, артрит больше не будет беспокоить.
    • Мазь из лекарственных растений

      Рецепт народной медицины: взять зверобой 1 ст. ложку травы и тысячелистник 2 ч. ложки травы. Все травы измельчить в порошок. Взять около 1 ст. ложки обычного вазелина. Поставить вазелин на водяную баню, когда вазелин растопится — смешайте его с травами. Перемешать травы с вазелином, чтобы получилась однородная вязкая мазь. Натирать мазью больные места перед сном. Такая мазь приносит облегчение от боли в суставах.

      Для компрессов при болях в суставах и пояснице приготовьте настойку цветков: сирень 1 ст. цветов залить 0,5 л водки, выдержать две недели и процедить. Для этих же целей можно приготовить мазь — 2 ст. ложки свежих цветков сирени растереть с 2 ст. ложками сливочного масла или вазелина.

      Растирка д-ра Р. Бройса

    • Взять — флакон тройного одеколона (зеленого), флакон йода, 10 таблеток анальгина (растереть), 6 больших листьев трехлетнего алоэ (выжать из алоэ сок).
    • Все смешать, настоять 10 дней в темном месте.
    • Натирать этим составом коленки, поясницу, руки.
    • Такое народное лечение боли в суставах очень эффективно.
    • В народной медицине есть рецепт — взять 1 ст. ложку капустного рассола, смешать с 1/4 стакана воды и пить 1 раз в день в любое время. Рассол нужно пить ежедневно. Рассол лечит артриты, боли в суставах, подагру.

      Настойка живицы для растирания

      Простой народный метод — к 250 мл живичного скипидара добавить массу четырех-пяти натертых на картофельной терке крупных каштанов. Настоять 1-2 недели и использовать для натирания больных мест.

      Нашатырно-йодная растирка

      1. Взять 50 мл нашатырного спирта смешать с 25 мл йода, настоять три дня.
      2. Через три дня в настойку добавить еще 50 мл нашатырного спирта и 25 мл йода, снова настаивать 3 дня, после добавить еще 50 мл нашатырного спирта.
      3. В итоге получается 200 мл настойки. Поставить в темное место настаиваться, периодически встряхивая.
      4. Настойка готова, когда станет полностью прозрачной.
      5. Этим составом натирать больные суставы 2 раза в день и болезнь отступает.
      6. Настойка золотого уса

        Золотой ус поможет избавиться от боли в суставах. Для приготовления настойки 40 суставчиков растения золотого уса измельчить и залить 0,5 л водки. Настаивать две недели. Растирать больные суставы 2 раза в день ( утром и вечером ).

        Лечение спиртовой настойкой фикуса

        • Сорвать листья фикуса, промыть их и мелко нарезать.
        • Этой зеленой массой заполнить бутылку примерно на треть.
        • Доверху долить водки и поставить в шкаф настаиваться.
        • Регулярно встряхивать эту бутылку, чтобы настойка хорошо вытягивала целебные вещества из листьев.
        • Через 2 недели полученную настойку процедить.
        • Пользоваться настойкой просто. На ночь растирать больные места настойкой и утеплить их. Легче становится почти сразу, по ногам разливается тепло, и боль уходит.

          Средство для растирания суставов

          Яйцо (желательно не инкубаторное, а из-под курицы), предварительно обмытое водой, осторожно опускают в майонезную баночку и заливают до краев 5-9%-ным столовым уксусом. Баночку плотно закрывают и ставят в холодное темное место. Через 2 дня ее открывают; видно, что скорлупа яйца растворилась, но осталась пленка. Ее прокалывают, содержимое яйца выпускают в уксус, хорошо взбалтывают и ставят в темное прохладное место еще на 2 дня, после чего используют для растирания.

          supersustav.ru

          Ключевые причины боли в суставах ног

          Заболевания суставов в современном мире являются наиболее частым показанием к инвалидности. Боли в суставах ног возникают тогда, когда диагностируется какое-либо из поражений суставов или окружающих кровеносных сосудов, связок, сухожилий:

          Основные причины болей в суставах ног

          Если ноют суставы рук и ног, это может говорить о том, что они вызваны таким явлением, как «отражение болей», как правило выделают следующие категории «отраженных поражений»:

        • боль вследствие защемления позвоночного нерва. При изнашивании позвоночных хрящевых дисков происходит оголение костного сочленения в позвоночнике, между которыми может быть зажат нерв при неудачном движении, особенно при резком наклоне и разгибании корпуса. В этом случае боль отражается в коленные суставы, реже в тазобедренные, как правило, сразу в оба. Болевой синдром носит характер острых вспышек под коленной чашечкой или ломоты в бедрах, разумеется, болей в пояснице;
        • повреждения окружающих мышц и сухожилий. При повреждении мышц икр или бедер может произойти отражение болевого порока в сустав колена или бедра. В этом случае боль замечается только при напряжении мышечной ткани или усилении нагрузок. Боль сильная, в ряде случаев снижает возможность движения ногой. Данные поражения могут носить механический характер (ушибы, порывы сухожилий и пр.) или характер химических процессов, которые происходят в самой ткани (накопление молочной кислоты).
        • Ревматоидный артрит и артроз ножных суставгов диагностируется с помощью рентгена. Как правило, заболевание воздействует на стопу, вызывая боль в голеностопе, а так же сопровождается воспалительными процессами, отеком и местными повышениями температуры тела. Многие случаи выявляют поражение суставов верхних отделов тела у детей и взрослых.

          Для данного заболевания характерны следующие особенности:

        • Для заболевания характерна асимметрия: болям подвергаются, как минимум две суставные группы; если случай связан с ногами, то поражение возникает в колене на одной ноге и в тазобедренном суставе на другой.
        • Болевой синдром в суставах ног характеризуется средней интенсивностью, о такой боли в кабинете врача пациенту говорят: «терпимо». Боль чаще всего ноющая, но при сильных перегрузках сустава боль в суставе становится острее, наблюдается пульсация и чувство давления на хрящевое сочленение.
        • Развитие болезни может стать показанием для полной инвалидности пациента. Это заболевание проявляется не только болями в суставах, но и постепенным поражением внутренних органов. Своевременное лечение и правильная постановка диагноза гарантируют успешный результат, который связан с глушением прогресса и ремиссией.

          Остеоартроз в абсолютном большинстве случаев проявляется без внешних признаков, но больные жалуются на боли в коленном суставе или в тазобедренном. Болезнь чаще всего встречается у пожилых людей и в зрелом возрасте, детей данный недуг поражает только ввиду наследственности.

          Как правило, при остеоартрозе наблюдаются следующие явления:

        • Боли поражают тазобедренный сустав, но очень часто боль отражается в коленный сустав и стопу. В дневное время болевой синдром носит характер тупой или давящей боли, которая усиливается при опоре на ногу или длительной ходьбе. Утром интенсивность боли значительно снижается. Так же боль сопровождается щелчками и хрустом при ходьбе или резком движении несогнутой ногой.
        • Течение заболевания индивидуально для каждого пациента. Боли могут различаться по характеру интенсивности: каких-то пациентов они мучают несколько часов в сутки после нагрузок, а кто-то страдает от постоянных острых болей в бедре или колене.
        • Лечение с помощью фармакологических препаратов в очень малом числе случаев дает положительный результат. Наиболее положительный эффект дает физиотерапия и массаж.

          Оба этих заболевания характеризуются разной интенсивностью болей: при артрите боли стихают при снижении нагрузок, а артроз характеризуется постоянством.

          Подагра принадлежит к той категории болезней, которая вызывается нарушениями обменных процессов. Механизм заболевания заключается в интенсивном отложение солей мочевой кислоты (уратов) в суставе и внутрисуставной жидкости. Болезнь в самом начале характеризуется резким проявлением боли в суставах. Наибольшее число случаев характеризуется ноющей болью большого пальца ноги, причиной которой часто служит подагра. Пораженный сустав сильно отекает, кожа краснеет и некоторых случаях начинает шелушиться.

          Признаки болевого синдрома при поражении суставов подагрой:

        • Как уже было сказано, абсолютное число случаев подагры встречается в суставах больших пальцев стоп. Кроме того болевой синдром может поражать суставы всех пальцев стопы, а так же суставы голеностопа и колена, если взять за локализацию только ноги.
        • Пациенты начинают чувствовать сильные и острые проявления боли в суставах. Как правило, боль пульсирует, кажется пациенту «жгучей» или рвущей, к данным проявлениям добавляется чувство давления в суставе. Наибольшая интенсивность болей достигается в темное время суток, пик приходится на часы перед рассветом, с наступлением дня боль постепенно проходит. Приступ болей могут спровоцировать следующие злоупотребления: жирная мясная пища, чрезмерное питье алкоголя, долгое воздействие тепла на сустав (баня, сауна и пр.).
        • В обычном течении болезни приступы подагры происходят не чаще одного раза в 2-3 месяца и длятся по 2-4 суток в зависимости от количества уратов в суставе.
        • Для того, чтобы снять болевой синдром во время приступа необходимо организовать прием анальгетических средств, которые прописывает лечащий врач. Самолечение препаратами недопустимо. Кроме того, необходимо соблюдать диеты, снижающую количество пуринов — элементов, которые приводят к повышенному образованию мочевой кислоты и следственных кристаллов соли. Для снижения уровня мочевины так же могут применяться различные медикаментозные средства.

        Ревматизм является еще одним заболеванием, при котором пациент может испытывать боль в области суставов ног. Обязательной предпосылкой для развития ревматизма является поражение стрептококками в верхних дыхательных путях. Развитие заболевания характеризуется жаром и лихорадкой, поражением крупных суставов, таких как тазобедренный и коленный. Боль при заболевании является острой и блуждающей, то есть может появляться по очереди в разных суставах в хаотичном порядке. Прогресс заболевания может привести к недостаточности сердца и почек.

      7. Причиной боли при ревматизме является наличие воспалительных процессов в крупных суставах. Поражаются именно крупные суставы, так как они обладают наиболее развитой и крупной системой кровоснабжения и лимфатического обмена. Жидкости, такие как кровь и лимфа являются переносчиками токсинов, которые образуются в процессе жизнедеятельности стрептококка, именно они и вызывают воспаления и боль.
      8. Для того, чтобы снять боль, на первых этапах необходимо использовать прием обезболивающих совокупно антибиотикам. Кровь в организме человека обновляется и постепенно очищается от токсинов, но суставная жидкость может нуждаться в дополнительном выведении из организма и замене на жидкий протез.
      9. При возникновении любого вида боли в суставах ног сразу же необходимо обращаться к врачу. Если боль долгое время не проходит и сопровождается жжением и щелчками в суставе, то эти факты могут быть симптомами очень серьезных заболеваний, лечение которых потребует комплексных мер лечения.

        sustaved.ru

        Суставы — это основная и важная часть опорно-двигательного аппарата человека, и именно от их функционального состояния зависит способность бегать, ходить и вообще что-либо делать. Но именно суставы рук и ног подвержены различным заболеваниям. Причем страдают от таких болезней не только люди в пожилом возрасте, но и молодые, а также после родов. Когда у вас болят суставы рук и ног, прежде чем начать лечение, надо выяснить причину боли и само заболевание.

        Как правило, боль в суставах возникает из-за артрита и артроза, а также их разновидностей.

        Артрит — это воспалительный процесс, который проходит непосредственно в самом суставе. Он может иметь различное происхождение: травматическое, инфекционное или дистрофическое. Причины артрита:

      10. нарушение обмена веществ;
      11. недостаток витаминов;
      12. различные инфекции;
      13. аллергия;
      14. травмы.
      15. Симптомы: боль в суставах при движении, припухлости над суставом и покраснение.

        Артроз – разрушение сустава

        Артроз – заболевание, которое возникает при изношенности суставов или при нарушении функции поступления питательных веществ непосредственно в хрящ сустава. Таким образом происходит процесс разрушения хрящей. Это не воспалительное заболевание. Его симптомы:

      16. боли при нагрузке, которая затихает при покое;
      17. напрягаются мышцы в области суставов;
      18. возможна припухлость;
      19. постепенно деформируется сустав.
      20. Самостоятельное Самостоятельное лечение суставов конечностей

        Если болят суставы ног, то при лечении можно использовать противовоспалительные гормональные препараты, иммунодепрессанты, противоревматические лекарства. Применяют также лечебную физкультуру и меры, направленные на восстановление обмена веществ.

        При болях в руках применяют обезболивание сустава. Для этого используют нестероидные противовоспалительные препараты при дегенерации хряща или при воспалении сустава. Питание сустава осуществляют с помощью БАДов, которые содержат компоненты соединительной ткани. Восстановление функций суставов идет постепенно: необходимо восстановить их работоспособность, но нельзя активно двигаться при болях. Во время ремиссии должна быть минимальная нагрузка на сустав малыми порциями, а также массаж.

        Если болят суставы пальцев, то используют при лечении противовоспалительные препараты, БАДы, восстанавливающие и укрепляющие ткань суставов.

        Когда болят суставы после родов, то боль, как правило, несет физиологический характер. Через некоторое время она должна пройти бесследно. Самая явная причина боли во время беременности и после родов – это туннельный синдром. Под ним понимают процесс, когда отечные ткани, которые окружают срединный нерв, сдавливают его.

        jointt.ru

        После родов болят суставы: причины, что делать, профилактика

        Многие женщины сталкиваются с тем, что у них болят суставы после родов, причём и рук, и ног, и даже таза. Это мешает заниматься домашними делами, которых с рождением ребёнка становится всё больше. Иногда ощущения бывают настолько болезненными, что единственным желанием становится избавиться от них как можно скорее. Иногда молодая мама это может сделать самостоятельно, в домашних условиях, а в некоторых случаях это становится возможным только после обращения к врачу. Изначально нужно обязательно выяснить, почему суставы рук, таза или ног начали болеть.

        Если после родов болят суставы, причины могут быть самыми разными. Они могут быть обусловлены как естественным восстановлением организма после рождения ребёнка, так и непредвиденными осложнениями — например, травмами или последствиями анестезии. Это могут быть и домашние факторы, когда физическая нагрузка на суставы женщины с рождением малыша существенно увеличивается.

        Самыми распространёнными причинами, почему начинают после родов болеть суставы рук и ног, являются следующие.

        Если после родов болит тазобедренный сустав, это наверняка следствие трудного прохождения ребёнком родовых путей, когда кости таза женщины расходятся. Чтобы вернуться им в прежнее положение, потребуется 1, а то и 2 недели.

        Очень часто у молодых мам после родов болят суставы ног — это последствия той колоссальной нагрузки, которая выпала на их долю в период беременности. Плод рос, вес увеличивался, и всё это, естественно, носили на себе бедные ноги. Расплачиваться приходится после рождения малыша, потому что нагрузка, с одной стороны, резко уменьшается (вес снижается), а с другой стороны, женщине приходится весь день проводить на ногах в заботах о малыше. Всё это и провоцирует боль в ногах в первые 2-3 недели после родов.

        Гораздо реже у женщин болят суставы пальцев рук (или кистей) уже после рождения малыша. Происхождение этих болей может быть разное. Во-первых, во время родов в момент стресса пальцы судорожно хватаются за простыни, ручки сидений и другие близлежащие предметы. Хватка может быть настолько сильной, что пальцы потом очень долго и нестерпимо болят. Причём молодая мама впоследствии может даже не вспомнить, что был такой факт. Во-вторых, после рождения ребёнка на кисти и пальцы рук ложится мощная нагрузка в виде постоянного ношения, укачивания малыша, его кормления, стирки и уборки. Это также объясняет причину болезненных ощущений в суставах.

        Существуют и другие причины, почему после родов могут болеть суставы:

      21. нехватка в организме кальция, который был весь потрачен на внутриутробное формирование костей плода;
      22. неравномерная нагрузка на различные части тела после рождения малыша (например, неправильная поза при кормлении ребёнка или постоянное ношение его на руках);
      23. естественное восстановление организма после перенесённого стресса длиной в 9 месяцев;
      24. малоподвижный образ жизни в период вынашивания ребёнка;
      25. размягчение в суставах связочной ткани из-за активной выработки гормона релаксина;
      26. последствия анестезии, если были противопоказания для её применения, в частности — хронические, серьёзные заболевания и патологии опорно-двигательного аппарата.
      27. Если боли в суставах после родов представляют собой естественный процесс восстановления женского организма после родов, в течение месяца при правильно предпринятых мерах они уйдут. Если же дело в родовых осложнениях и травмах, без медицинской помощи здесь не обойтись. Иначе болезненные ощущения могут продлиться и беспокоить молодую мамочку неопределённое количество времени. Так что всем женщинам полезно знать, что делать, если после родов начали болеть суставы рук и ног.

        Как только вы почувствовали, что у вас болят суставы рук и ног так, что вы уже просто не в состоянии дальше ухаживать за новорождённым в полную силу, нужно срочно предпринимать меры. Есть несколько способов, как усмирить боль после родов и вернуться в нормальный ритм жизни.

        1. Изначально нужно установить причину боли и постараться её устранить. Например, правильно научиться держать ребёнка при кормлении.
        2. Если спустя 2 недели боль в суставах не пройдёт, несмотря на все предпринимаемые вами меры, нужно будет обязательно обратиться к врачу. Возможно, её причина — в родовой травме, и вам требуется квалифицированная помощь.
        3. Начните пить любой кальцесодержащий препарат (хорошо зарекомендовали себя Кальций Д3 Никомед, Перфектил, Имедин, Витрум кальций, Кальцемин, Пантовегир).
        4. Выполняйте упражнения для суставов, которые болят после родов. Есть специально разработанные комплексы для рук, ног и таза.
        5. Снижайте физическую нагрузку на проблемную часть тела. Если это боль в тазобедренном суставе, старайтесь меньше сидеть: лучше выбрать позу полулёжа. Если ноют кисти, руки, пальцы, таз, переложите часть домашних забот на плечи кого-нибудь из близких и родных: стирку, постоянное ношение и укачивание малыша. Если болят ноги, ограничьте себя в ходьбе. Если же это колени, всю необходимую информацию вы найдете в этой статье.
        6. Можно записаться на массаж, предварительно ознакомив мастера со своей проблемой. Он сможет в таком случае подобрать вам специальный комплекс посещений для разминки и восстановления суставов отдельной части тела — рук, ног или таза.
        7. Если поставить цель — привести свои суставы рук и ног в норму после родов, чтобы они не болели, помочь им восстановиться, это вполне реально. Просто систематически выполняйте вышеприведённые советы, и если проблема не в травмах, вы сможете в самом скором времени почувствовать облегчение и всё своё внимание и заботу уделять малышу. Есть также несколько рекомендаций по профилактике болей, которую лучше проводить ещё в период беременности.

          Профилактические меры

          Чтобы суставы не болели после родов, нужно своевременно об этом задумываться, т. е. ещё в период вынашивания малыша. Если помочь им правильно справиться с возрастающей нагрузкой, после рождения ребёнка они смогут восстановиться гораздо быстрее и не доставят особых забот. Тем более, что всё это сделать в ваших силах.

        8. Обязательно в течение беременности пропивайте курс поливитаминов, назначаемых врачом. А ещё лучше — специальные кальцесодержащие препараты.
        9. Если вы будете в период беременности выполнять упражнения для суставов, чтобы укрепить их и сделать выносливее, после родов они смогут восстановиться быстрее и тем самым меньше доставить вам хлопот и неприятностей.
        10. Если ещё до зачатия ребёнка у вас были обнаружены проблемы с опорно-двигательным аппаратом, вам в течение всей беременности придётся наблюдаться у лечащего врача (ревматолога, хирурга, терапевта).
        11. В течение всех 9 месяцев вынашивания ребёнка ведите активный образ жизни: делайте специальную гимнастику, занимайтесь плаванием, больше ходите, дышите свежим воздухом.
        12. Теперь вы знаете, почему могут болеть суставы рук, ног и таза после родов и как можно с этой проблемой быстро и эффективно справиться. Распределяйте нагрузку на конечности и позвоночник правильно в этот непростой период, и тогда их восстановление пойдёт ускоренными темпами, облегчая жизнь вам и малышу.

          Существует ряд заключений о вреде моющей косметики. К сожалению, не все новоиспеченные мамочки прислушиваются к ним. В 97 % шампуней используется опасное вещество Содиум Лаурил Сульфат (SLS) или его аналоги. Множество статей написано о воздействии этой химии на здоровье как деток, так и взрослых. По просьбе наших читателей мы провели тестирование самых популярных брендов.

          Результаты были неутешительны — самые разрекламированные компании показали в составе наличие тех самых опасных компонентов. Чтобы не нарушить законных прав производителей, мы не можем назвать конкретные марки. Компания Мульсан Косметик, единственная прошедшая все испытания, успешно получила 10 баллов из 10 (ознакомиться). Каждое средство произведено из натуральных компонентов, полностью безопасно и гипоаллергенно.

          Если вы сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать 10 месяцев. Подходите внимательно к выбору косметики, это важно для вас и вашего ребенка.

          www.vse-pro-detey.ru

          Смотрите так же:

          • Болит под рукой слева Боли в подмышечной области Очень многие женщины могут обращаться к маммологу с такими жалобами как, выделения из груди, боль в области груди и под мышкой, которые могут распространяться на плечи, руки, лопатки и даже грудную клетку. Подобные проявления симптомов в первую очередь свидетельствуют о наличии отклонений в […]
          • Лечение суставов пальца руки Лечение артроза большого пальца руки: медикаменты и физиотерапия Артроз большого пальца руки — редкое заболевание, для которого характерно постепенное разрушение гиалинового хряща. Причиной его развития становятся предшествующие травмы, системные суставные патологии, профессиональная деятельность человека. […]
          • Осветлить кожу на руках Обвисшая кожа на руках — упражнения, массаж Каждая вторая женщина, когда ее возраст достигает 30-ти, часто задает вопрос: «Как убрать обвисшую кожу на руках». Не у всех людей существует такая проблема в среднем возрасте, но давайте разберемся в ней. Как убрать обвисшую кожу на руках — физические […]
          • Снимок перелома руки Упражнения после перелома лучевой кости Переломы костей случаются у людей разного возраста. Наиболее рискуют люди старшего поколения. В силу возрастных изменений кальция в организме становится недостаточно, и кости приобретают повышенную ломкость. Особенно страдают частыми переломами больные остеопорозом. Перелом […]
          • Болят руки от тяжелой работы Терапевт - консультации онлайн Болят, затекают руки после тяжелой работы, что делать? № 44 886 Терапевт 19.06.2017 Здравствуйте полтора месяца назад устроился на работу, приходится таскать мешки. И каждую ночь как ложусь спать не могу уснуть от сильной боли в руках, руки будто затекают! Очень дискомфортно, подскажите […]
          • Болит локоть кость Эпикондилит локтевого сустава - локоть теннисиста, боли в локте Причины возникновения эпикондилита локтевого сустава Заболеть эпикондилитом может буквально любой человек, как мужчина, так и женщина, независимо от возраста (но чаще всего все-таки болеют люди старше 35 лет). По сути, эпикондилит — это легкая […]
          • Развитие лечение руками Стадии развития пчелы, формирование взрослой особи Яйца, куколки и личинки пчел именуются расплодом. Куколки представляют собой запечатанный расплод, а яйца и личинки – открытый. При червлении маткой в пчелиные ячейки, она оплодотворяет яйца жидкостью из семяприемника, из них в дальнейшем выйдут пчелы и матки. А […]
          • Онемение пальцев правая рука Онемение рук от плеча до пальцев Парестезия, или онемение верхних конечностей, может затрагивать определенные области – у одних людей немеют кисти, у других – пальцы, а у третьих потеря чувствительности возникает во всей руке – от плечевого сустава до кончиков пальцев. Согласно статистике, такое состояние испытывают […]