Перелом руки в домашних условиях

Нарушение целостности кости, которое вызвано внешним воздействием или патологическим процессом, называется переломом.

Перелом кости — не заболевание, а травма. Если кожа в области перелома не повреждена, то речь идет о закрытом переломе, если целостность кожи в области перелома нарушена, перелом считают открытым. Различают также неполные и полные переломы. Различают переломы травматические и патологические (в результате некоторых заболеваний); закрытые (без повреждения кожи) и открытые; поперечные, продольные, косые, оскольчатые и т. д. Лечение: вправление отломков и удержание их в правильном положении (при помощи шин, скелетного вытяжения, гипсовой повязки или оперативным путем) до образования костной мозоли.

В момент перелома появляется сильная боль, которая усиливается при малейшей попытке произвести движение поврежденной конечностью или частью тела. При осмотре видны искривление, выступ или впадина в области перелома. Точный диагноз устанавливают с помощью рентгенологического исследования.

Традиционные методы лёчения перелома.

Прежде всего, поврежденную конечность необходимо зафиксировать, чтобы она была неподвижной. Это необходимо для того, чтобы не травмировались мягкие ткани и, соответственно, уменьшалась боль. Накладываемая шина должна фиксировать не менее двух суставов, соединенных с местом перелома.

Нетрадиционные и народные средства лечения перелома

Домашние средства лечения перелома

При переломах пальцев иногда сходят ногти. Не обязательно удалять весь ноготь целиком. Отделившуюся часть ногтя надо обрезать. Новый ноготь вырастет через 4-6 месяцев.

Принимать утром натощак 0,1-0,2 г мумие, разведя его в теплой воде. После 10-дневного приема сделать перерыв 5 дней. Затем провести еще 1 курс лечения. Способствует быстрому срастанию кости.

Втирать в область перелома или ушиба пихтовое масло, это ускоряет процесс срастания кости и заживления. Периодичность втираний -2 раза в день.

Размешать в 1 стакане молока 0,1 г медного порошка (его можно получить с помощью надфиля из старой медной пластины или из старой медной монеты), добавить 1 яичный желток, тщательно размешать и принимать 2 раза в неделю по 1 чайной ложке. Этот состав можно делать из медного порошка и сметаны или из медного порошка и яичного желтка.

Народные средства лечения переломов:

  1. 0,5 г мумие смешивают с розовым маслом и дают пить, а также смазывают место перелома. Кости срастаются очень быстро.
  2. В качестве болеутоляющего очень хорошо помогает сырой картофель. Натрите его на терке и накладывайте эту кашицу на место перелома.
  3. Для быстрого срастания костей рекомендуем есть побольше вареного лука. Это средство известно давно: оно применялось для лечения еще индусскими врачами.
  4. Если 1–2 раза в сутки в больное место втирать пихтовое масло, кости срастутся намного быстрее, чем обычно.
  5. Корень окопника лекарственного принимают внутрь в виде настойки: сухие измельченные корни заливают водкой (1:5), 2 недели настаивают в темном теплом месте и пьют по 25 капель 3 раза в день. Одновременно используют компрессы: 2 столовые ложки измельченных сухих корней заливают стаканом кипятка в термосе и настаивают 10 часов. Лечение окопником показано также при вывихах (после вправления), остеомиелите, ишиасе: это снадобье снимает боли, воспаления, резко ускоряет заживление.
  6. Столовую ложку плодов шиповника коричного залить 400 мл кипятка, прокипятить 10 минут, настоять в темном месте 24 часа в закрытой посуде (лучше в термосе), процедить. Принимать по 100 мл настоя 2 раза в деньдо еды. Рекомендуется при переломах костей, в послеоперационный период.
  7. 3 столовые ложки сухого измельченного вереска обыкновенного заварить 1 л кипятка, настаивать 2 часа в теплом месте. Использовать для местных ванн при переломах костей и ушибах.
  8. 2 чайные ложки сухой измельченной коры граната залить 200 мл горячей воды, кипятить 30 минут, процедить, отжать, довести объем до исходного. Принимать по 50 мл отвара 2–3 раза в день до еды при переломах костей, болях в суставах.
  9. Тщательно смешайте 20 г еловой смолы (живицы), 1 луковицу, растолченную деревянной толкушкой, 50 г растительного масла (лучше оливкового) и 15 г порошка медного купороса. Этот состав прогрейте на слабом огне 25–30 минут, не доводя до кипения. Полученной смесью смазывайте места перелома.
  10. Цветки мать-и-мачехи, одуванчика, сирени, корень лопуха – поровну. Измельченную смесь засыпать в бутылку на 3/4 и залить водкой, настоять. Настойку используют для примочек и компрессов при переломах. В сочетании с мумие она эффективна для сращивания «старческих» переломов.
  11. Мелко растолочь цветки и стебли василька лугового и смешать с соком терна. Пить по 1 столовой ложке утром натощак в течение 8 дней. Рекомендуется при переломах ребер.
  12. Столовую ложку сухой травы будры плющевидной залить 200 мл воды, кипятить 20 минут, настаивать 45 минут, процедить, довести объем до первоначального. Отвар использовать в виде компрессов при переломах, вывихах, артритах.
  13. Травы и сборы при переломах

    Прикладывать к месту перелома компрессы из корня окопника или чернокорня. С этой целью можно использовать отвар этих растений или мазь на их основе: истолченный в порошок или пропущенный через мясорубку (если свежий) корень смешать в равных частях со свиным несоленым салом или смальцем. Эту мазь можно втирать в больные места и делать из нее компрессы.

    Тщательно смешать 20 г еловой смолы (живицы), 1 растолченную деревянной толкушкой луковицу, 50 мл растительного масла (желательно оливкового) и 15 г порошка медного купороса. Этот состав греть на слабом огне 25-30 минут, не доводя до кипения, и смазывать им больные места при переломах.

    При переломах ребер и других костей: смешать 200 мл сока терна, 2 столовые ложки мелко истолченных цветков и травы василька. Принимать ежедневно по утрам натощак по 1-2 столовых ложки в течение 8 дней.

    Взять в равных частях цветки мать-и-мачехи, цветки одуванчика, цветки сирени и корень лопуха, заполнить смесью на 3/4 объема бутылку и залить ее водкой. Использовать в качестве примочек при переломах. Особенно эффективна настойка в сочетании с мумие.

    Самомассаж при переломе кости

    Большую помощь при переломе может оказать самомассаж. Его можно начинать делать на 2-3-й день после закрытого перелома. При открытых переломах массаж противопоказан.

    Массаж делают выше и ниже гипсовой повязки. Параллельно массируют и здоровую конечность. Рекомендуется воздействовать ударными приемами (поколачиванием и т. п.) на место перелома, поверх гипсовой повязки. Массаж осуществляется легко, подушечками одного-двух пальцев, 2-3 раза в день по 5-7 минут.

    После снятия гипса массируют всю конечность, вначале выше места перелома, а затем в зоне повреждения. На место перелома продолжают воздействовать ударными приемами в течение 2-3 минут. Самомассаж следует сочетать с активно-пассивными движениями. Во всех случаях вначале делают поглаживание, затем разминание.

    Комментарии врача к народным средствам лечения перелома

    Классификация переломов очень разнообразна, но в любом случае их лечением должен заниматься врач-травматолог (или хирург, или любой другой, за не имением предыдущих), нельзя самостоятельно лечить переломы, тем более народными способами и средствами, так как они не помогут, кроме того, обязательно сделают ещё хуже (на месте перелома может возникнуть ложный сустав, неправильное сращение костей с их деформацией и нарушением функции, может развиться остеомиелит). Кроме того, перелом всегда (даже без повреждения крупных сосудов) сопровождается кровопотерей, кровотечение из сломанной кости продолжается три – пять суток. И в зависимости от сломанной кости, кровопотери могут составлять до трех литров (при переломах костей таза). Другие, реже встречающиеся, осложнения – это повреждения внутренних органов и жировая эмболия (наиболее серьезное). Из местных осложнений – это внутренний пролежень, который бывает при смещении отломков, и который существенно затрудняет лечение.

    Так что при подозрении на перелом (вероятные признаки: боль, отек, гематома, нарушение функции; безусловные признаки: наличие отломков в ране, костная крепитация, патологическая подвижность, деформация и укорочение конечности) немедленно обращайтесь за помощью к врачу для диагностики (обычно одного рентгенографического обследования бывает достаточно) и дальнейшего правильного лечения.

    Первая помощь при переломе и лечение переломов костей смотрите в соответствующей главе.

    xn—-jtbaaldsgaoflxr4fyc.xn--p1ai

    Упражнения после перелома руки: восстановим подвижность (фото). Упражнения для разработки руки после перелома лучевой кости (видео)

    Переломы тонкой лучевой кости не редкость для людей любого возраста. Неудачное падение часто заканчивается визитом к травматологу и наложением гипса.

    После того как кости срастутся и гипс будет снят, придется серьезно заняться восстановлением подвижности руки. Помогут в этом специальные упражнения для разработки руки после перелома.

    Зачем нужно разрабатывать руку

    Лучевая кость соединяет запястье и локтевой сустав. Она очень тонкая и ломается легко. Во время падения человек, пытаясь смягчить сильный удар, инстинктивно вытягивает руку и распрямляет пальцы. Раскрытая ладонь и вытянутая рука – естественная опора, но именно это положение руки вызывает почти половину всех случаев перелома лучевой кости.

    Дополнительным фактором риска при падении является хрупкость костей, вызываемая недостатком кальция. Эта проблема не относится к возрасту: низкое содержание кальция в костной ткани может быть выявлено и в молодом, даже детском возрасте. Недостаток кальция нужно восполнять приемом препаратов кальция и продуктами, содержащими этот элемент в большом количестве.

    После того как кость срастется и гипс снимут, вернуться к обычной жизни сразу же не получится. Что можно наблюдать:

    • кожа приобрела синюшный оттенок, так как капиллярная сетка травмирована, приток крови к руке очень слабый;

    • двигательная активность низкая, иногда рука не двигается вообще, иногда ее подвижность ограничена и может сопровождаться болью;

    • в ряде случаев отмечается визуальное укорочение конечности.

    Необходимо в течение 2-4 недель разрабатывать руку, снимая боль и возвращая конечности прежнее свободно движение. Длительное пребывание в фиксированном положении, нарушение нервных окончаний, костной ткани – все это основания для серьезного восстановления функциональных возможностей пострадавшей конечности. Не обойтись без специальных процедур и упражнений. После перелома руки обычно назначаются:

    • лечебно-физкультурный комплекс упражнений;

    • фонофорез (процедура воздействия ультразвуком и медикаментами на больное место).

    Восстановление после перелома не очень приятное дело. Но если заниматься каждый день, преодолевая боль и естественное нежелание напрягать травмированную руку, то результат появится быстрее, мышцы восстановят эластичность, а конечность – былую подвижность.

    Восстановление первичной функциональности

    Начать восстановление работы руки после перелома лучевой кости нужно с обретения первичной подвижности. Использовать можно простые упражнения:

    • руку жать в кулак, постаравшись стиснуть пальца максимально плотно. При сильном травмировании кости трудно будет удержать наполненную чашку с водой. Если это так, начать можно с разминания в пальцах кусочка пластилина или антистрессовой игрушки. Такое «детское» упражнение после перелома лучевой кости руки только кажется малоэффективным. На самом деле оно замечательно подготавливает мышцы к более сильным нагрузкам;

    • сидя за столом, нужно соединить ладони и поочередно наклонять их в разные стороны. Делать это нужно осторожно, не доводя движение до явной боли. Упражнение можно делать не только за столом, но и сидя в кресле и даже лежа в кровати или на диване;

    • крутить в ладонях два резиновых мячика с мягкими «шипами» или обычные теннисные мячи;

    • бросать теннисные мячики об стену, пытаясь поймать отскочившую игрушку.

    Все эти упражнения после перелома руки направлены именно на восстановление так называемой первичной подвижности и функциональности. Задача – заставить мышцы и кости «вспомнить», как двигалась рука до перелома.

    Дополнительно подключаются движения из арсенала леченой физкультуры, помогающие разработать не только место перелома, но и всю руку в целом. Это необходимо для того, чтобы восстановить нормальное кровообращение, вернуть руке подвижность.

    Какие упражнения для разработки руки после перелома помогут:

    • поднимать руку, на которой сросся перелом, и одновременно пожимать плечами;

    • поднимать обе руки вверх сначала в стороны и вверх, затем вперед и вверх;

    • вращать сломанной рукой в локте в разные стороны, по часовой стрелке и против нее;

    • активно пользоваться рукой, например, расчесываться ею;

    • ежедневно несколько раз в день совершать похлопывания ладонями перед собой и за спиной.

    Сломанную конечность можно разрабатывать с помощью различных методик. Если восстановлена первичная подвижность руки, получение результатов – вопрос времени.

    Процесс восстановления травмированной конечности связан с болевыми ощущениями. Чтобы снизить их, упражнения первичного цикла можно проводить в теплой воде. Она облегчает боль, действуя как естественная обезболивающая среда, снимает мышечный спазм, расслабляет.

    Для проведения упражнений понадобится большой таз или детская ванночка. Нужно, чтобы рука до локтя могла погрузиться в теплую воду. Оптимальная температура воды – 36°. Чуть выше можно, ниже – нельзя.

    Водные упражнения для разработки руки после перелома следующие:

    • опустить руку вместе с локтем в воду так, чтобы рука погрузилась до середины предплечья. Ладонь держать вертикально, то ест ее ребро должно стоять на дне тазика. Энергично сжимать и разжимать кулак, затем сгибать кисть в разные стороны, вращать ею. В эти движения оказывается включена и лучевая кость, поэтому они весьма эффективны для разработки конечности в целом. Каждый цикл движений нужно проделать не менее шести раз;

    • положить ладонь на дно тазика, поднимать пальцы поочередно вверх (по 5-6 движений каждым пальцем);

    • переворачивать ладонь в воде вверх и вниз, касаясь тыльной и внешней поверхностью дна.

    Комплекс достаточно делать раз в день. Мягкое тепло в сочетании с облегченной нагрузкой поможет быстрее восстановить подвижность конечности.

    Упражнения на поверхности стола

    Удобно проводить домашние занятия, сидя за столом. Можно совмещать упражнения после перелома руки с выполнением обычной домашней работы. Как делать упражнения:

    • ладонь положить вниз на столешницу. Сжимать руку в кулак, с каждым днем все сильнее и сильнее, затем расслаблять пальца и сжимать снова;

    • ладонь положить на столешницу и поочередно поднимать пальцы до ощущения незначительной боли (такое же упражнение выполняется в воде). Делать до 6 поднятий каждого пальца. Это упражнение помогает снять отечность кистей и пальцев, которая может сохраняться после снятия гипса;

    • положить плотно ладонь на поверхность стола. Раздвигать пальцы, затем смыкать их, до появления легкого болевого ощущения;

    • потирать большим пальцем остальные пальцы, стараясь делать легкий массаж и одновременно разрабатывать подвижность кисти;

    • «играть на рояле», повторяя движение пальцев пианиста на рабочей поверхности стола;

    • локоть упереть в стол, руку поднять вертикально вверх. Последовательно соединять большой палец с другими и выполнять щелчки, напрягая пальцы по мере возможности;

    • в таком же положении делать движения большим пальцем по поверхности всех остальных пальцев от ладони вверх, к кончикам. Очень похоже на то, как если бы мы снимали колечки с пальцев с помощью большого пальца;

    • из этого же положения нажимать большим пальцем на подушечки других пальцев, прижимая на 1-2 секунды;

    • остаться в том же положении, прижать ладони друг к другу плотно и медленно поворачивать кисти в одну и другую сторону;

    • снова в том же положении, подняв ладонь вертикально вверх, большим пальцем поочередно прикасаться к подушечкам других пальцев. Пройти несколько «рядов» от указательного пальца до мизинца, затем в обратную сторону;

    В первый день рука будет болеть сильно, а усталость придет быстрее. Не нужно пытаться форсировать события, перенапрягая руку, но и жалеть себя нельзя. Чтобы восстановиться быстро, достаточно повторять упражнения 2-3 раза в день, сначала по шесть раз (на каждое движение), затем больше, по самочувствию. Ускоряя кровообращение, мы ускоряем регенерацию тканей, поэтому восстановление будет идти активно.

    Упражнения для восстановления работы запястья

    Важно выполнять упражнения, которые помогут восстановить и нормальную работу запястья. Лучше всего для этой цели подходят следующие упражнения:

    • соединить ладони. Осторожно надавливая одной ладонью на другую, не размыкая их, сгибать запястья то в одну, то в другую сторону;

    • кисть руки расположить вертикально, поставив на ребро. Медленно, осторожно поворачивать ладонь к поверхности стола, касаться ее кончиками пальцев;

    • ладонь положить на поверхность стола, поворачивать кисть вверх и вниз, до появления легкой боли;

    • поставить руку на локоть, поднять кисть вверх вертикально и сжать кулак. Здоровой рукой обхватить запястье и плавно сгибать кисть вперед и назад. В каждом отклоненном положении задерживаться на 3-4 секунды;

    • остаться в этом же положении и вращать кистью в одну, затем в другую сторону (держать запястье здоровой рукой).

    Занятия в общей сложности должны занимать как минимум полчаса. Каждое движение прорабатывается как минимум в три цикла, по 5-6-7 движений за один цикл.

    Чтобы реабилитация прошла быстрее, упражнения после перелома лучевой кости руки нужно сочетать с общими правилами восстановления костной ткани после любого другого перелома. Так, чтобы кости хорошо срастались, нужно стимулировать выработку организмом собственного коллагена, насытить его кальцием, обеспечить достаточное количество витаминно-минерального комплекса.

    Сделать это можно за счет правильного рациона и употребления хорошо сбалансированных по составу аптечных витаминов. Основой рациона можно сделать каши на воде из серых круп, овощные пюре, свежие листовые овощи, кисломолочные продукты и сыры.

    Кальций можно получать, перетирая в пыль яичную скорлупу. Дважды в день нужно съедать по полчайной ложки этого порошка, добавляя в него каплю лимонного сока. Кроме того, необходимо есть орехи, капуту, рыбу. Все эти продукты содержат важнейший для быстрого восстановления после переломом кальций. Чтобы этот элемент действительно усваивался, нужно обеспечить организм еще и кремнием. Его много в маслинах, редиске, цветной капусте.

    Отлично разрабатывает руку рукоделие. Если вы умеете вязать – вяжите, если любите рисовать – рисуйте. Можно шить, вышивать, выпиливать или выжигать. Все это усилит эффективность упражнений после перелома лучевой кости руки.

    Если дополнить курс реабилитации массажем и физиотерапевтическими процедурами, то полное восстановление руки в зависимости от возраста займет 1-2 месяца.

    © 2012—2018 «Женское мнение». При копировании материалов — ссылка на первоисточник обязательна!

    Главный редактор портала: Екатерина Данилова

    Электронная почта: zhenskoe.mnenie@mail.ru

    Телефон редакции: +7 (965) 405 64 18

    zhenskoe-mnenie.ru

    Сколько держится отек после перелома руки и как его можно убрать

    Перелом руки – одна из наиболее распространенных травм, при которой часто наблюдается отек. Руки имеют большое значение для нормальной жизнедеятельности человека, поэтому при их повреждении важно правильно провести лечение и обеспечить полное восстановление функциональных возможностей.

    Отек образуется вследствие повреждения кровеносной системы и нарушения обмена веществ в тканях и является скоплением жидкостей в травмированном месте. Пострадавших волнует, сколько держится отек после перелома руки, так как он доставляет существенный дискомфорт. Чаще всего, отек проходит сам по себе и достаточно быстро, но в некоторых случаях из-за осложнений этот процесс может затянуться. Для лечения отека суставов и тканей используют средства традиционной и народной медицины.

    Причина отека после перелома

    Отек после перелома появляется практически всегда, поскольку это естественная реакция организма. Причинами отека являются:

  14. нарушение кровотока в поврежденной конечности;
  15. сильное сдавливание;
  16. повреждение костью вены или артерии.
  17. В результате в травмированной области скапливается лимфатическая жидкость, из-за которой и возникает отечность. Она приводит к быстрой утомляемости и вызывает скованность мышц в движениях. Отек замедляет процесс восстановления и может повлечь за собой неприятные последствия, например, ограничение подвижности, отмирание кости и тканей.

    В зависимости от того, сколько не сходит отек после перелома лучевой кости, можно использовать разные методы его устранения и ускорения движения лимфатической жидкости в руке.

    Говоря о переломе руки, чаще всего, речь идет о травмах около лучевого сустава или предплечья. Самым распространенным является перелом лучевой кости, который сопровождается сильным отеком. Также пострадать могут пальцы, плечевая кость и другие части руки. Перелом может быть единичным или множественным.

    Отек при переломе руки – не единственный явный симптом. Также на травму указывает сильная боль, ограничение в подвижности в суставе, иногда хруст и паралич.

    Отек кисти могут усилить аксессуары и украшения на руке. Поэтому врачи рекомендуют сразу снимать часы, кольца и браслеты. Если не получается сделать это самостоятельно, лучше всего, подождать помощи врача.

    При открытом переломе возможно кровотечение. Если разорвана артерия, до прибытия в больницу нужно использовать жгут, чтобы не допустить значительной потери крови.

    Переломы пальцев очень распространены. Различают два вида таких повреждений:

  18. травматические (из-за внешнего воздействия);
  19. патологические (из-за хрупкости костей, которую вызывают некоторые заболевания). Для лечения палец обездвиживают. Часто при подобной травме опухает конечность.
  20. Отек при переломе пальцев руки снимают после удаления фиксирующей повязки. Для этого используют специальные препараты традиционной или народной медицины, физиотерапевтические процедуры, выполняют упражнения ЛФК.

    Перелом лучевой кости

    Перелом лучевой кости – самый распространенный вид травм руки. Его причиной может стать падение на руку, удар и т.п. После перелома лучевой кости наблюдается отек на руке – один из первых признаков. При его образовании необходимо сразу обратиться к врачу за помощью.

    Отек при переломе лучевой кости снимают после удаления гипсовой повязки. Для этого проводят реабилитационный комплекс, который поможет полностью восстановить работоспособность и устранить неприятные последствия.

    Снять отек с помощью традиционной медицины

    После перелома возникает необходимость как можно быстрее снять отек с руки. В гипсе конечность находится в обездвиженном состоянии на протяжении полутора месяцев. Это приводит не только к отечности, но и ослаблению мышц и связок. При переломе со смещением отек лучевой кости держится намного дольше, так как окружающие ткани были травмированы сильнее. Однако со временем он также проходит. При правильном лечении и реабилитации рука полностью восстанавливает свои функции.

    Для устранения отека используют специальные мази и гели, проводят физиотерапевтические процедуры и курсы лечебной физкультуры.

    Препараты для снятия отеков

    Если припухлость держится слишком долго, врач может прописать ряд препаратов, которые ускоряют процесс кровообращение и заживления травмы тканей. Их используют после снятия гипсовой повязки.

    Медицинские средства для снятия отека могут оказывать два вида воздействия:

    Чтобы снять отек с руки, чаще всего, используют охлаждающие мази, например, гепариновую мазь, Лиотон или Троксевазин. Их необходимо наносить 2-3 раза в день на поврежденный участок руки. Мазь помогает снять болевые ощущения и охладить ткани, что способствует скорейшему восстановлению.

    Лечебный массаж входит в курс реабилитации после перелома. Он позволяет быстрее устранить последствия травмы и вернуться к обычной жизнедеятельности. Это один из наиболее эффективных методов.

    Как снять сильный отек с руки после перелома с помощью массажа? Профессиональный массажист проводит комплексный курс, который способствует нормализации кровообращения, особенно в атрофированном участке, стимулирует работу нервных окончаний, а также регенеративных процессов в тканях руки. Затем можно продолжать массаж в домашних условиях.

    При повреждениях около сустава плечевой кости или лучевой, а также в области пальцев руки формируется костная мозоль, мышцы теряют активность, и ряд процессов в тканях нарушается. Чтобы избежать последствий, проводят ряд физиотерапевтических процедур, направленных на нормализацию работы руки:

  21. электрофорез;
  22. ультрафиолетовое облучение;
  23. аппликации из лечебных грязей и др.
  24. Лечебная физкультура

    После того как с руки снимают гипсовую повязку, человек должен выполнять ряд упражнений. Они оказывают разностороннее действие:

  25. восстанавливают кровоток;
  26. повышают силу и упругость мышц;
  27. убирают отек.
  28. Руку необходимо нагружать постепенно, медленно увеличивая продолжительность занятий и объем движения. Упражнения необходимо выполнять каждый день, строго следуя предписаниям врача травматолога.

    Снятие отеков народными методами

    Если отек сохраняется на запястьях долго и не спадает, можно использовать средства народной медицины. Зачастую они являются не менее эффективными, чем медицинские препараты.

    Народные средства для снятия отечности включают:

    Для приготовления ванночек используют эфирные масла ели, сосны, кипариса, кедра, а также йод или морскую соль. С этой целью можно использовать отвары календулы или ромашки. Наложее голубой глины можно делать дважды в день по полчаса. Для компрессов используют отвары арники, ромашки, зверобоя и др.

    Какие могут быть последствия

    Реабилитация и снятие отеков, не проведенные на протяжении долгого времени, могут привести к сложным застойным процессам и нарушению питания тканей. Впоследствии это может привести даже к ампутации руки, поэтому важно вовремя и правильно провести лечение.

    otravmah.com

    Реабилитация после перелома позвоночника

    Реабилитация после перелома позвоночника занимает около года. За это время необходимо восстановить физиологические изгибы позвоночника и двигательную активность. Лечебные упражнения играют в восстановительном процессе главную роль. В период реабилитации позвоночника недопустимо сидеть. Любые новые движения нужно делать недолго.

    Упражнения выполняются аккуратно, под присмотром инструктора. Полноценно вставать и ходить можно лишь после разрешения лечащего врача. По завершении реабилитации нужно продолжать укреплять позвоночник, занимаясь ЛФК.

    Переломы позвоночника обычно происходят по причине косвенной травмы. Например, когда человек падает с большого расстояния на ноги, таз или затылок. Более редкие случаи, когда происходит прямое повреждение хребта. Переломы делятся на компрессионные переломы позвоночника (по вертикали спины) и переломы, при которых травмируются костные наросты позвонков.

    Если сломан позвоночник, механическому повреждению подвергаются и связки. Существуют стабильные повреждения, в ходе которых связки не рвутся, и нестабильные, при которых рвутся. Нестабильные переломы могут включать изменение положения позвонков и деформации спинного мозга. В худших случаях происходит разрыв оболочек спинного мозга, и пациент перестать чувствовать тело ниже локализации травмы. Если разорвало оболочку спинного мозга не полностью, начинают развиваться гематомы и отечности.

    Наиболее тяжелая картина развивается, если сломаны позвонки шеи. Пациент перестать чувствовать в принципе, его парализует. Может развиться отек головного мозга, приводящий к летальному исходу.

    При переломе грудных позвонков может возникнуть частичный или полный паралич ног, нарушается работа тазовых органов. Если сломаны крестцовые, ухудшается только работа тазовых органов.

    В первую очередь больной с переломом позвоночника проходит госпитализацию. Его укладывают на матрац, под которым располагается сплошная доска из дерева. Перелом позвоночника фиксируется. Ухаживать за испытавшим такую травму нужно исходя из того, какие деформации и нарушения наблюдаются. В случаях, когда задет спинной мозг, нужно принять профилактические меры против пролежней. Ведь здесь нарушается вегетативная функция, метаболизм и кровообращение ниже травмы. Ноги нужно уложить в физиологическую позу, используя подушки. Нельзя также допустить отвисания ступней и пульмонологического застоя.

    Чтобы реабилитировать дыхательную функцию, необходимы следующие упражнения:

  29. Надувать воздушные шары;
  30. Выдувать воздух из легких через трубку в сосуд с жидкостью;
  31. Дышать полной грудью;
  32. Глубоко дышать, создавая разнообразные звуки, выдыхая.
  33. Рекомендовано использовать специальную кровать, где можно поднять голову и ноги. Это поможет регуляции кровообращения при переломе позвоночника.

    Выполняя лфк при переломе позвоночника при позвоночных переломах, соблюдайте следующие рекомендации:

  34. Длительное сидение противопоказано;
  35. Вставать нужно с кровати, не присаживаясь;
  36. Сидеть начинать можно лишь тогда, когда больной начнет ходить без чувства дискомфорта. Это происходит к пятому месяцу после перелома позвоночника;
  37. Вставая, нужно вначале принять упор в коленные суставы и ладони;
  38. Ни в коем случае нельзя наклоняться вперед;
  39. Нельзя резко двигаться;
  40. Любые движения выполняются медленно и аккуратно, как если бы пациент находился в бассейне;
  41. Пешие прогулки можно начинать только с разрешения врача после длительного периода восстановления;
  42. Пешие прогулки нельзя продолжать, если появился дискомфорт в области, где локализована травма;
  43. Пешие прогулки плавно растут до десяти километров в сутки;
  44. Необходимо держать спину ровно, чтобы мышцы справлялись с нагрузкой на спину.
  45. При стабильном переломе без осложнений

    В таких ситуациях гипс обычно не используется. Чтобы мышцы начали поддерживать хребет, врач назначает физическую гимнастику. Пациенту с такой травмой позвоночника ЛФК помогает подготовиться к возвращению на ноги.

    Занятия для восстановления после перелома позвоночника назначаются сразу же после получения повреждения и госпитализации. Необходимо не дать появиться застойным процессам в легких, активизировать нарушенное кровообращение.

    Предполагается двигательная активность для малой и средней мускулатуры, дыхательная гимнастика. Двигать ногами в щадящих условиях, не отрывая ступню от крови. Движения ногами только поочередные. Возможны легкие подъемы тазовой области. Заниматься 10-15 минут, конечно же в положении лежа. Недопустимо в упражнениях на этой стадии приподнимать и держать ногу в прямом положении. Но через неделю после госпитализации человек должен суметь поднять одну в прямом положении на пятнадцать градусов над кроватью. Дискомфорт при этом ощущаться не должен.

    Задача стоит следующая – сделать мускулатуру позвоночника крепче, поспособствовать возвращению естественно изогнутого хребта, осуществить подготовку к вставанию с кровати.

    Занятия лечебной физкультурой становятся продолжительнее. Приблизительно через пару недель после перелома такого типа можно самостоятельно переворачиваться на живот. В этот момент под воротниковую зону и ступни помещается валик. Позвонки аккуратно разгибаются в такой позе около получаса, раз в сутки.

    Необходимо восстановить возможность спины разгибаться. Для этого используются следующие упражнения:

    • Лежим на спине, разгибаем спину, упираясь в локтевые суставы. Затем выполняем тоже, только согнув ноги с упором ступней в кровать, с подъемом ягодиц;
    • Лежим на животе, выполняем подъемы головы и воротниковой зоны, опираясь руки. Затем пробуем выполнить тоже, сначала упираясь в руки, вытянутые по длине тела. А потом – не упираясь в руки.
    • Необходимо вернуть двигательную функцию ногам, для этого подойдут следующие движения, выполняемые исключительно в положении лежа на спине:

    • Классический «Велосипедик», выполняемый исключительно поочередно;
    • Сгибаем ноги. Стараемся коснуться ступней противоположного колена;
    • Сгибаем ноги. Отводим одну ногу в прямом положении в сторону, кладем. Затем кладем эту ногу на другую, расслабившись. Выполняем еще раз, меняем ноги;
    • Скользим ступнями по кровати, ноги двигаются навстречу друг другу;
    • Ноги кладем друг на другу в области голени. Уводим в стороны противоположные руку и ногу, меняем пару;
    • Притворяемся, что ходим лежа. По очереди поднимаем прямые противоположные руки и ноги, меняем пару;
    • Прямые ноги кладем на кровать. Одну ногу кладем на другую, стараясь поднять ту, что находится снизу. Удерживаем несколько секунд, меняем ноги;
    • Сгибаем колени и приподнимаем тазовую область, упираясь в стопы;
    • Поднимаем ступни максимально к верху вертикально и держим около десяти секунд, увеличивая эту продолжительном ежедневно;
    • Понемногу учимся держать ноги углом 45 градусов. В этот момент вжимаем поясницу в кровать с силой.
    • Через месяц после травмы начинаем включать в программу движения для того, чтобы суметь встать на четвереньки. Так пациент снова учится вставать. Заново формируется естественная форма хребта. Вспомним, как это происходит с детьми возрастом до года. Поначалу ребенок учится держать голову лежа на животе, затем – опирается в той же позе на руки. Начинаем перекаты с живота на спину. Учится упору в ладони лежа на животе с подъемом плеч. Старается ползать, затем пытается сесть. Начинает учится вставать, ходить с упором. И только затем у него получается свободно ходить. Все эти этапы заново приходится пройти больному с переломом позвоночника.

      Когда придет время вставать, допустимо делать это сначала делать толко на коленях. Затем, из этого же положения – встаем на ноги. Вначале одна нога, затем другая, делаем упор в кровать и аккуратно распрямляемся, встав. Стоять вначале нельзя более пяти минут, со временем следует увеличивать этот срок.

      Научившись встать, не прекращаем упражнения: в этой позе следует перекидывать вес туловища с одной ноги на другую. Ходить на месте, держась за что-нибудь. Уводить голени назад по очереди. Позже можно попробовать развивать чувство координации, стоя на одной ноге.

      Ходить можно только тогда, когда человек способен выполнить следующие задания на проверку мускулатуру спины:

    • Лежа лицом вниз, поднять голову, плечи и нижние конечности. Держаться две минуты;
    • Лежа лицом вверх, удерживать прямые ноги под углом 45 градусов три минуты.
    • Когда испытавший такую травму начинает ходить, все еще необходимо продолжать старые упражнения в положении лежа, но теперь нужно увеличивать их продолжительность и интенсивность. Из новых упражнений – наклонять тело стоя в стороны. Слегка присаживаться, сохраняя прямую осанку. Висеть на перекладине, не отрывая стоп от земли. Сидеть пациенту все еще не разрешается.

      Последствия травмы уходят примерно через год упорной работы над своим телом. В ближайшем будущем пациенту показан комплекс ЛФК (аналогичный тому, что показан при остеохондрозе), упражнения на осанку и укрепление мышц спины.

      При переломах с деформацией спинного мозга

      Прежде всего нужно определить, где парализован пациент, статично или же вяло. В случае обоих видов паралича необходимо корректно уложить человека в естественную позу.

      Профилактика пролежней включает массаж, лечебную гимнастику. Показана «мысленная гимнастика», когда парализованный больной прикладывает максимальную волю, что представить то или иное движение. Нужно часто менять положение. Если спинной мозг разорван полностью, инструктор по лечебной гимнастике должен помочь адаптации к ограниченно подвижной жизни. Если деформирован спинной мозг лишь частично, нужно двигаться к полному восстановлению двигательной активности.

      Советуем заниматься на полу, а не в кровати. Психологически человек начинает хотеть движения, отрывается от кровати, с которой бессознательно связывает последствия травмы.

      Если паралич вялый, нужно кататься с одного места на другое. При этом инструктор помогает двигать ногами и руками, но так, чтобы выполнялись движения самостоятельно. Лежа на полу, пациент ползет на животе. Держим пациента за ступню и мотивируем пытаться оттолкнуться от них. Результаты могут проявиться не сразу, но однажды получится.

      Если паралич необратим, ЛФК все равно имеет смысл. Улучшается кровообращение и метаболизм в тканях. Поднимается эмоциональный фон, возвращается желание жить.

      В постели подготовьте устройство, чтобы можно было руками хвататься и тянуться за ремни к верху. Здесь же можно укрепить ремни, поддерживающие ноги. В них легче учится выполнять движения ногами.

      ЛФК при ношении корсета

      Реабилитация после травмы позвоночника подразумевает ношение корсета как сдерживающий фактор для пациента. Ведь первое время после перелома позвоночника допустимые движения очень ограничены, а заставить маленького ребенка лежать смирно – непростая задача.

      Когда ребенок носит корсет, ЛФК при компрессионном переломе позвоночника должно помочь предотвратить ожирение, улучшить работу легких и кровообращение. Ведь постоянное ношение корсета оказывает угнетающее воздействие на организм. Подойдут следующие упражнения, исходное положение также лежа на спине:

    • Согнуть ноги в коленном суставе, руки вытянуть вдоль туловища. Приподнимать голову, плечевой пояс и руки, взгляд направить вперед, держаться несколько секунд. Расслабиться, повторить трижды;
    • Ноги распрямить, руки вытянуть вдоль туловища. Приподнять голову и плечевой пояс. Руки также поднять, но теперь тянуть их вперед, смотреть при этом на ступни. Держаться в этой позе несколько секунд, при этом можно подтянуть носок в сторону головы. Расслабиться, повторить трижды;
    • Ноги распрямить, положить одну ногу на другую. Приподнять голову и плечевой пояс, потянуть руки вперед, взгляд направить на ступни. Нижняя нога пытается приподняться, левая давит вниз. Держимся несколько секунд, расслабляемся. Перекладываем ноги наоборот, повторяем. С каждой стороны повторяем упражнение трижды.
    • Корсет можно снять через пару месяцев. Вначале дозволяется только сон без него. Затем, когда человек уже может стоять, можно стоять без него по несколько минут. Увеличиваем время без приспособления, постепенно избавляясь от него. После того, как получивший травму позвоночника начинает ходить и снимает корсет, продолжаем реабилитацию стандартно.

      pozvonochnik.guru

      Перелом ребра: симптомы и лечение в домашних условиях и в больнице

      Оказание первой помощи при переломе ребер и дальнейшее лечение в домашних условиях

      Перелом ребер представляет нарушение костной или хрящевой целостности, занимает первое место по распространенности среди всех повреждений грудной клетки и составляет 20% среди всех переломов.

      В зоне риска получения повреждения находятся пожилые люди, ткани грудной клетки которых с возрастом потеряли свою эластичность.

      Опасностью получения травмы является высокая вероятность возникновения повреждения внутренних органов, что может привести к тяжелым осложнениям и летальному исходу.

      Факторы, способствующие возникновению перелома:

    • Удар в грудную клетку.
    • Падение на твердый выступающий предмет грудной клеткой.
    • Сдавление грудной клетки.
    • Спортивные травмы.
    • Падение с высоты.
    • Встречаются патологические формы повреждения, образующиеся в результате негативного влияния на организм определенных заболеваний:

    • остеопороз, при котором наблюдается хрупкость костей и их уязвимость переднезначительным воздействием;
    • ревматоидный артрит;
    • образование опухолей;
    • остеомиелит.
    • Характерные симптомы

      Признаками перелома ребер являются:

    • поверхностное дыхание пострадавшего с наблюдением несовпадения дыхательного ритма в пораженной области;
    • болевые ощущения на травмированном участке, усиливающиеся при осуществлении вдоха и выхода, при кашле и попытках выполнения определенных движений и утихающие в состоянии покоя и при сидении;
    • тканевая отечность в месте повреждения и кровоподтеки;
    • бледность кожных покровов;
    • прослушиваемый хруст или звук трущихся костей в момент получения перелома, характерный для травм с несколькими отломками или для множественных повреждений определенного ребра без смещения участков кости.
    • При осложненных переломах добавляются следующие симптомы:

    • выделение крови из дыхательных путей при кашле;
    • подкожная эмфизема, проявляющаяся в результате попадания воздуха из поврежденного легкого под кожу.
    • Возможные осложнения

      При получении травмы могут быть задеты сердце, почки, плевра, селезенка, легкие или сосуды.

      К негативным последствиям, возникающим при повреждениях ребер, относятся:

    • гемоторакс и пневмоторакс – попадание в плевральную полость крови и воздуха;
    • плевропульмональный шок, характерный для обширных ран и пневмоторакса;
    • дыхательная недостаточность, проявляющаяся учащением пульса и дыхания, синюшность и бледность кожи, асимметрия грудной клетки, которая хорошо просматривается при дыхании;
    • пневмония, развивающаяся при повреждении легочной ткани в условиях ограниченных двигательных возможностей человека;
    • внешние и внутренние кровотечения;
    • поражения инфекционного характера.
    • Многие осложнения представляют опасность для жизни человека, поэтому требуют особого внимания и своевременной грамотной помощи.

      Оказание первой помощи

      При подозрении на перелом нельзя заниматься самолечением в домашних условиях.

      При закрытом переломе до обращения в травмпункт рекомендуется выполнить следующие действия:

    • приложить к пораженной области лед;
    • открыть окна для поступления в помещение свежего воздуха;
    • принять обезболивающее средство, не влияющее на дыхание – Промедол, Парацетомол, Анальгин, Ибупрофен;
    • наложить на грудную клетку тугую повязку из бинта или любой имеющейся под рукой ткани, завязывать которую следует на глубоком вдохе пострадавшего.
    • Можно помочь пострадавшему сесть, если в таком положении он чувствует себя лучше.

      После получения травмы следует незамедлительно вызывать скорую помощь, особенно при проявлении у человека одышки, слабости и при открытой форме перелома, способной привести к острой дыхательной недостаточности и остановке дыхания, при жалобах пострадавшего на головокружение и жажду, при потерях сознания.

      Важно! В случае открытого перелома, когда кость выпирает наружу, человек ни в коем случае не должен двигаться.

      Диагностика заболевания

      Для постановки правильного диагноза специалист проводит следующие мероприятия и обследования:

    • Осмотр пациента и пальпация;
    • Изучение анамнеза и жалоб;
    • Рентгенография;
    • Томографическое обследование;
    • Пункция плевры для определения тяжести состояния пациента.
    • Опытный врач травматолог может выявить наличие перелома ребер по проявляемым признакам:

    • симптом осевых нагрузок – при давлении на грудную клетку боль ощущается не в месте воздействия, а в области поражения;
    • симптом прерванного вдоха – человек не может делать глубокий вдох по причине возникновения сильных болевых ощущений в месте травмы;
    • симптом Пайра – пациент чувствует боль при наклоне в сторону без повреждения.
    • Что делать и как лечить?

      Для достижения максимального эффекта лечение перелома ребер проводят комплексно.

      Для не осложненных травм достаточно приема обезболивающих препаратов, средств для быстрого выведения мокроты и иммобилизации – грудная клетка фиксируется эластичным бинтом с помощью циркулярной повязки.

      В условиях стационара пациенту назначают:

    • Введение 1 мл 70% этилового спирта с прокаином в проекции перелома;
    • Кислородные ингаляции при подозрении на дыхательную недостаточность;
    • Пункцию плевральной области для отвода крови и воздуха при обширном гемотораксе и пневмотораксе, которую выполняют под анестезией;
    • Антибиотики при проявлении осложнения в виде пневмонии.
    • Хирургическое вмешательство может потребоваться в следующих случаях:

    • пневмоторакс;
    • тяжелый ушиб легкого;
    • открытая рана грудной клетки;
    • гемоторакс;
    • повреждение органов брюшной полости;
    • инородные предметы в раневом канале;
    • значительное смещение костных отломков;
    • кровотечение или повреждение крупных сосудов или сердца.
    • Для восстановления легочной вентиляции через неделю после получения травмы врачом назначается специальная гимнастика. Полезны при переломе ребер физиотерапевтические процедуры.

      При одностороннем поражении врач может рекомендовать ставить горчичники на здоровую сторону для исключения риска образования застоя легких.

      Питание при переломах должно быть богатым витаминами и микроэлементами, особенно белком и кальцием, для быстрого срастания костей.

      В ежедневный рацион рекомендуется включить творог, холодец, бульон из говяжьих косточек, рыбу, молоко, сою, шиповник, сыр, хлеб с отрубями, кунжут, лесные орехи, хурму, желе и зеленые овощи.

      Дополнительно можно принимать витаминный аптечный комплекс.

      Поверхность для сна и отдыха должна быть ровной, с приподнятой головной частью.

      Длительность срастания не осложненного перелома ребер составляет: у детей — до 2-3 недель, для взрослых в среднем 3-4 недели, при ослабленном организме и у пожилых людей – до 7 недель. В тяжелых случаях для восстановления может понадобиться более длительный срок по причине необходимости устранения осложнений перелома.

      Болевой синдром может сохраняться и проявляться в течение 6 месяцев после травмы. Возвращение к спортивной деятельности возможно через 2-2.5 месяцев. Физические нагрузки следует добавлять постепенно.

      Чтобы восстановительный период прошел как можно успешнее, необходимо исключить в течение как минимум 3 недель:

    • Резкие движения;
    • Поднятие тяжестей;
    • Чрезмерные физические нагрузки;
    • Принятие алкогольных напитков.
    • В восстановительном периоде рекомендуется огранить потребление соли и исключить маринованные продукты, кофе и шоколад, замедляющие заживление сломанных костей.

      Стадии выздоровления

      Существует 3 этапа заживления перелома ребер:

    • Образование соединительнотканевой мозоли.
    • Формирование остеоидной мозоли.
    • На завершающей стадии происходит постепенное упрочнение мозоли.
    • Среди методов народной медицины существует множество эффективных рецептов, польза которых не опровергается врачами.

      Но перед их применением следует обязательно проконсультироваться со специалистом и использовать народные способы только в качестве дополнения к основному лечению для ускорения выздоровления.

      Наиболее эффективными народными способами лечения переломов ребер являются следующие рецепты:

    • Срастание костей стимулируется при употреблении вареного лука. Дозировка продукта в день не ограничена.
    • Яичная скорлупа от 10 яиц, предварительно очищенная от пленки, заливается соком пяти гранатов и настаивается до полного растворения скорлупы. В полученный состав добавляется 1 литр меда и 10 измельченных чесночных головок. Целебная масса должно постоять 1 сутки в помещении, 3 суток — в холодильнике. Рекомендуется пить средство 3 раза в день по 1 столовой ложке, смешанной со столовой ложкой оливкового масла.
    • Для обезболивания можно делать прикладывания к области поражения натертого на средней терке сырого картофеля.
    • В 0.5 литров кипяченой воды следует добавить 1 столовую ложку плодов шиповника и оставить смесь настаиваться в термосе на всю ночь. Полученное средство рекомендуется выпить в продолжение дня, употребляя по 100 грамм в несколько приемов.
    • В пораженные области полезно втирать пихтовое масло или масло чайного дерева.
    • Корень лопуха, цветы сирени, мать-и-мачехи и одуванчиков необходимо смешать в равном соотношении в банке объемом 1 литр, залить водкой на три четверти емкости и настаивать в продолжение 1 недели. Средство используется для растирания мест переломов. Максимальной эффективности можно добиться при добавлении к настою мумие.
    • Для максимальной пользы от использования средств народной медицины из натуральных компонентов следует в точности соблюдать правила приготовления рецептов и дозировки целебных настоев.

      Повреждение не всегда удается предотвратить, но при соблюдении простых рекомендаций можно снизить риск появления перелома ребер:

    • Избегайте чрезмерных физических нагрузок;
    • Используйте защитные средства при занятиях спортом;
    • Соблюдайте правила выполнения спортивных упражнений;
    • Ведите здоровый образ жизни и откажитесь от вредных привычек;
    • Употребляйте продукты, богатые кальцием, регулярно;
    • Ведите активный образ жизни.
    • При появлении признаков переломе ребер следует обязательно посетить врача, который проведет необходимые обследования и на основе результатов, при подтверждении диагноза, назначит грамотное лечение, которое приведет пациента к выздоровлению и поможет избежать тяжелых осложнений и последствий травмы.

      Лечение перелома ребер в домашних условиях

      Нарушения анатомической целостности опорно-двигательного аппарата довольно распространены. Перелом ребер – наиболее часто встречающаяся травма грудного каркаса.

      Механизм возникновения перелома

      Основные свойства костной ткани: прочность и упругость.

      Главной причиной появления переломов ребер является травмирующее воздействие, оказанное на костные структуры грудного отдела, которое превышает прочностные характеристики кости и приводит к нарушению целостности ребра. В группе риска находятся люди старшей возрастной группы, это обусловлено снижением эластичности костной ткани. Распространены переломы 4–6 ребер. Реже встречается перелом 7 ребра и еще реже травмы 8–12 ребер. Иногда возникает трещина – это частичное нарушение целостности кости. В дальнейшем трещина может развиться в полный перелом.

      Согласно статистических данных на долю переломов ребер приходится около 14% от общего числа повреждений кости.

      Наиболее часто переломы встречаются на боковых поверхностях костного каркаса верхней части туловища. Повреждения могут быть множественными (нескольких ребер) или одиночными (одного или двух ребер).

      Как правило, смещение отломков возникает при нескольких переломах.

      Острые края отломков могут способствовать травматизации внутригрудной фасции, висцеральной оболочки, легких, а также межреберного сосудисто-нервного пучка. При повреждениях одного ребра смещение происходит крайне редко.

      Основная опасность переломов костного каркаса связана с вероятным повреждением регионарных органов, затруднением дыхания, возникновением опасных вторичных осложнений.

      Травмы без осложнений регистрируются в 35% случаев.

      Остальные 65% считаются тяжелыми переломами, которые сопровождаются травматическими повреждениями легких, плевральной полости и органов сердечно-сосудистой системы.

      Симптомы и диагностика

      В результате механического воздействия на грудной отдел, может возникнуть трещина, ушиб или перелом ребер. Ушиб считается менее опасным. Перелом и трещина сопровождаются болью в грудном отделе, которая имеет тенденцию к усилению при следующих действиях:

    • наполнение легких воздухом;
    • совершение двигательных актов;
    • воспроизведение речи.
    • Боль утихает, когда человек находится в положении сидя и в состоянии покоя.

      Визуально можно наблюдать, как грудной отдел в области травмы, отстает во время вдохов и выдохов. Также симптомами повреждений является нехарактерная подвижность.

      При физическом осмотре сломанного ребра обнаруживается область с резкой болевой чувствительностью.

      Боковые и передние повреждения встречаются чаще остальных, и сопровождаются следующими симптомами:

    • прерывистое дыхание;
    • учащенный пульс;
    • боли в грудном отделе;
    • кровоподтеки;
    • специфические звуки, похожие на хруст костей;
    • аномальный оттенок кожных покровов, преимущественно синюшный;
    • В неподвижном состоянии наблюдается угасание боли.

      Сложные переломы сопровождаются возникновением вторичных осложнений: внутриплевральное кровотечение (гемоторакс) и скопление газа в плевральной полости (пневмоторакс). Эти осложнения возникают почти сразу же после травмы, а также имеют довольно выраженные проявления.

      Что делать при переломах ребер? Обратиться к специалисту, который установит сущность повреждений. Диагностические мероприятия довольно неспецифичны.

      Диагностика заключается в проведении аппаратных исследований.

      Распространенными методами диагностики травм опорно-двигательного аппарата являются:

    • Рентгенография.
    • Рентгеноскопия.
    • Ультразвуковая диагностика плевральной полости
    • Плевральная пункция.
    • На снимках визуализируются только перелом и трещина, а ушиб нет. На основании диагностики специалист составит заключение о сущности травмы и назначит лечение.

      Мероприятия по оказанию первой помощи

      Что делать при переломе ребер и как себя вести? Ответы на это вопрос надо знать каждому человеку.

      Если в области грудного каркаса есть покраснения, кровоподтеки и боль при дыхании, то можно предположить, что получен сильный ушиб или сломано ребро.

      Ушиб ребер не представляет собой серьезной опасности, поэтому экстренной медицинской помощи не требует.

      Правила оказания экстренных медицинских мероприятий при закрытом повреждении:

    • Аккуратно зафиксировать пострадавшего в положении полусидя, это облегчит дыхание. Манипуляции необходимо совершать максимально бережно, для того чтобы не усилить болевые ощущения.
    • Освободить человека от верхней одежды и осмотреть потенциальное место перелома.
    • Необходимо наложить тугую повязку, которая предупредит смещение, зафиксирует костные отломки. В качестве материала для повязки подойдут бинты или иные подходящие подручные средства.
    • Вызвать скорую помощь.
    • Не давать пострадавшему никаких препаратов до приезда скорой медицинской помощи. Медикаменты могут снизить симптоматику.
    • Если при наружном осмотре есть кровотечение или даже видно отломки кости – это открытый перелом. В этой ситуации целесообразнее действовать быстро:

    • Для предотвращения кровопотери необходимо максимально зажать открытую рану ладонью.
    • Зафиксировать пострадавшего в положении полусидя, с наклоном в сторону повреждения.
    • Наложить давящую повязку для остановки кровотечения. Накладывается от здоровой стороны к перелому. Накладывать без давления и свисания.
    • Обездвижить пострадавшего.
    • Для снижения болевого синдрома допускается использовать анальгезирующее средство.
    • Вызвать наряд скорой помощи.
    • Многие люди задаются вопросом: как лечить перелом рёбер? Программа лечения составляется с учетом степени тяжести и сущности повреждений.

      Лечение в стационаре

      Что делать если сломал ребро, и к какому врачу обратиться? Лечением травм занимаются врачи – травматологи. При множественных и осложненных переломах может понадобиться стационарное лечение.

      Например, если наблюдаются переломы 10 ребер лечение, проводится только в стационаре. Длительное лечение перелома ребра может понадобиться при диагностировании осложнений, а также при серьезном затруднении дыхания.

      Как правило, больным назначается ношение медицинского корсета для ребер. Специальный бандаж бывает нескольких видов: жесткий, средней жесткости и мягкий.

      Благодаря подобным видам, правильно подобранный бандаж фиксирует сломанные ребра. В случаях осложненных переломов бандаж необходим

      Процедуры, проводимые в стационаре:

      1. вагосимпатическая блокада – применяется при терапии плевропульмонального шока;
      2. обезболивание;
      3. физиотерапия;
      4. пункция плевральной полости – актуальна при скоплении крови между листками серозной оболочки;
      5. дренирования плевральной полости – установка дренажа, который способствует выводу патологического содержимого.

      При сложных переломах ребер длительность лечения зависит от тяжести осложнений и общего самочувствия больного.

      Лечение в домашних условиях

      Как лечить сломанные ребра дома и возможно ли это? Самый распространенный вопрос среди людей. Многие пациенты, не зная, как лечить перелом ребра, предполагают, что это невозможно. Однако лечение в домашних условиях возможно.

      Как правило, фиксирование повреждения требуется только при серьезных переломах. При регистрации не осложненного повреждения кости, врач назначит амбулаторное лечение. Для лечения перелома ребра в домашних условиях, специалист составляет программу лечения, в которую входит:

    • режим приема лекарств;
    • определенный постельный режим;
    • ежедневная лечебная гимнастика;
    • диета.
    • Принимать лекарства обязательно. А также специалист может порекомендовать носить бандаж, который способствует быстрому срастанию костной ткани.

      Бандаж должен быть правильно подобран и плотно прилегать к телу, тем самым создавая фиксирующий эффект.

      Эти мероприятия способствуют анатомически правильному сопоставлению отломков, адекватному сращиванию костей и восстановлению жизненно важных функций.

      Особенности постельного режима и сна

      Впервые несколько дней необходимо снизить болевые ощущения при помощи безрецептурных обезболивающих средств, а также правильно организовать постельный режим. Как спать при переломе и как правильно лежать? Ответ на эти вопросы напрямую зависит от области локализации повреждения кости:

    • при диагностировании травм ребра передней стенки грудного отдела – необходимо спать и лежать на спине;
    • при диагностировании переломов ребер тыльной стороны грудной клетки – нужно спать и лежать на стороне противоположной повреждению.
    • При повреждениях рекомендуется отдыхать на жесткой поверхности. Костную ткань необходимо стимулировать к скорейшему срастанию. Поэтому злоупотреблять постельным режимом не стоит. Подвижность является хорошим стимулятором к выздоровлению.

      В основе скорейшего срастания ребер лежит выполнение лечебных упражнений. Занятия целесообразнее начинать, когда боль при движениях прекратится. Упражнения необходимо выполнять ежедневно.

      Рекомендуемый комплекс упражнений, который проводится в домашних условиях:

    • Занять положение, сидя на стуле. Поднять руки над головой и зафиксировать это положение на 1-3 секунды. Затем медленно опустить руки. Выполнить пять повторений.
    • Исходное положение – сидя на стуле. Поднять плечи и зафиксировать положение на 5 секунд. Затем медленно опустить плечи. Выполнить пять повторений.
    • Выполнять упражнение необходимо стоя. Поднять руки вверх, медленно потянуться вверх. Выполнить 3-4 раза.
    • Количество повторений необходимо увеличивать постепенно до 10 раз. В дальнейшем можно увеличивать число подходов и доводить до 4–5.

      А также необходимо выполнять упражнения, направленные на тренировку дыхания.

      Дыхательная гимнастика предотвращает возможное кислородное голодание и оказывает благоприятное воздействие на весь организм.

    • Занять удобное положение. Произвести глубокий подконтрольный вдох. Задержать дыхание на 5 секунд. Медленно выдохнуть.
    • Исходное положение — сидя. Опустить кисти на колени. Равномерно производить вдох и выдох в течение 10-15 минут.
    • Комплекс лфк и дыхательные упражнения необходимо подбирать в зависимости от тяжести травмы.

      Питание при травме ребра

      Для максимально быстрого сращивания костей необходимо придерживаться правильного питания, а также соблюдать питьевой режим. Ежедневный рацион должен быть сбалансирован.

      Рекомендуется употребление следующих продуктов:

      Необходимо исключить следующие продукты:

      А также существуют народные рецепты, которые легко можно приготовить дома. Настои и отвары из лекарственных трав применяются внутрь, и в качестве компрессов.

      Наиболее распространенные рецепты:

    • 12 грамм золотарника обыкновенного залить 350 мл кипятка. Настоять 3 часа. Готовый настой применяется в виде компресса. Смочить марлевую салфетку и приложить на травмированное место. Затем, наложить теплую повязку. Длительность – 40 минут.
    • 15 грамм живокоста залить 250 мл воды, довести до кипения. Принимать внутрь по 2 столовых ложки перед приемом пищи.
    • 12 грамм коры граната. Кора граната заливается 300 мл кипятка. Настоять не менее двух часов. Используется в качестве компресса. Длительность – 30 минут.
    • Лечение переломов ребер в домашних условиях вполне реально. При выполнении всех лечебных мероприятий, восстановление организма составляет 1-1,5 месяца.

      Реабилитационный период

      Реабилитация после перелома ребра характеризуется как очень важная составляющая часть на пути к полному восстановлению организма. Как правило, большинство травм ребер имеют тенденцию к быстрому заживлению.

      Возвращение к повседневной жизни, за исключением серьезной физической активности, возможно через 4 недели после травмы.

      Возврат к спортивной жизни, без каких – либо ограничений возможен через 2- 2,5 месяца, но только после консультации с лечащим врачом.

      Переломы ребер симптомы и лечение – важные задачи травматологии. Эта травма сопряжена с риском возникновения серьезных осложнений. При оказании экстренной помощи, своевременном диагностировании, адекватной терапии, повреждения ребер имеют положительный прогноз.

      Возможно ли лечение перелома ребер в домашних условиях

      Следствием сверхнормативного давления или значительного воздействия силы, направленных в область груди, может стать перелом или ушиб ребер. Это приводит к нарушению целостности костей и хрящевых тканей.

      Перелом ребра может произойти по многим причинам, наиболее распространенными считают полученные травмы в результате:

    • ДТП – это может быть удар о детали автомобиля при торможении у пассажира или воздействие корпуса авто на пешехода, наезд на него;
    • прямого воздействия в область груди сторонним предметом;
    • падения с высоты;
    • ненамеренных столкновений, падений во время занятий спортом;
    • зажатия и сдавливания грудной клетки между двумя предметами;
    • заболеваний, вызывающих потерю прочности, эластичности кости, нарушающих их целостность.
    • В зоне риска получить повреждение ребер оказываются пожилые люди, у которых кости, с годами, менее крепкие, чем у детей. Детей и подростков отличает гибкость костных тканей.

      Нельзя недооценивать повреждение, которое может стать причиной тяжелого и серьезного осложнения или летального исхода травмированного. Поэтому, так важно знать, что делать при переломе ребер.

      Определить перелом не сложно, его признаками являются:

    • затрудненное дыхание, частые вдохи и выдохи пострадавшего;
    • боль при движении грудной клетки, трудности при поворотах и движении туловища;
    • нетипичный звук (хруст) при дыхании;
    • сильный кашель, сопровождающийся болью и выделениями мокроты с кровью;
    • попадание пузырей воздуха в поврежденную плевру, появление подкожной эмфиземы.
    • Из-за особенностей месторасположения ребер, при травме и посттравматических дискомфортных ощущениях в области груди необходимо обратиться к медикам, которые, используя современные методы диагностики, установят диагноз и назначат соответствующее ему лечение.

      Диагностика переломов

      Диагноз пациента устанавливается на основе:

    • истории болезни;
    • жалоб пациента;
    • визуального осмотра, пальпации;
    • результатов лабораторных исследований и средств диагностики (УЗИ, рентген).
    • Визуальный осмотр травматолога будет основан на определении характера отечности на месте травмы, частоты вдоха и выдоха.

      При пальпации области травмы врач определит наличие/отсутствие твердой ступени, указывающей на перелом.

      Симптоматика перелома несколько сглаживается, если травма произошла в заднем отделе груди.

      При оказании экстренной помощи нужно помнить о боли, которую испытывает пострадавший.

      Первое, что нужно сделать свидетелю происшествия, это уложить больного в удобное для него положение и применить обезболивающие препараты. Затем провести фиксацию грудной клетки.

      Для этого используют бинты или другие подручные средства – платок, шарф, полотенце, простынь и т.д.

      Процедура проходит при глубоком вдохе и необходима для исключения дополнительного травмирования внутренних органов отломками поврежденной кости.

      В месте травмы, под утягивающий материал, необходимо подложить прокладку из марли и ваты.

      Это не принесет боли пациенту, ведь исключит контакт травмы с материалом фиксации.

      При выполнении всех мероприятий по оказанию помощи, больного направляют в больницу, где определяют степень тяжести полученной травмы и необходимое лечение перелома ребер. При транспортировке больной должен находиться сидя или полусидя.

      Вовремя оказанная медицинская помощь избавит пострадавшего от длительного срока выздоровления, исключит последствия и осложнения травмы.

      Как правило, сломанные ребра, в зависимости от степени тяжести, лечат дома или в стационаре. При диагностике травмы врач индивидуально определяет необходимость того или иного местонахождения пациента.

      При переломе 1-2 ребер и при диагностическом исключении разрыва или повреждения внутренних органов, травма считается легкой.

      Она не несет опасности для жизни пациента и не приводит к сбою в работе внутренних органов.

      В этом случае возможно лечение перелома ребер в домашних условиях, но под обязательным контролем лечащего врача и при строгом соблюдении его назначений.

      Множественные переломы, травмы со смещением или в редких случаях открытые повреждения необходимо диагностировать и лечить в стационаре, под непременным наблюдением специалиста.

      Медицинская помощь при открытом переломе предполагает:

    • остановку кровопотерь;
    • обработку раны;
    • наложение предохранительной повязки.
    • Несложные переломы ребер поддаются лечению в домашних условиях в течение полутора месяцев. Они не нуждаются в хирургическом вмешательстве и заживают сами по себе при соблюдении назначений врача и определенном уходе.

      При дыхании происходит движение грудной клетки, при этом пациент ощущает боль, которую снимают с помощью обезболивающих препаратов.

      Обезболивание необходимо для того, чтобы уменьшить риск попадания внутрь инфекций, из-за поверхностного и частого дыхания.

      В данной ситуации помогут специальные дыхательные упражнения – в течение каждого часа нужно выполнять 10 глубоких выдохов и вдохов. Это благоприятно скажется на работе легких и тем самым, позволит избежать застоя в них и развития пневмонии.

      Врач в качестве обезболивающих средств назначает – «Ибупрофен», «Напроксен» или «Аспирин».

      При переломе ребра и лечении его в домашних условиях используют лед для уменьшения боли, устранения гематомы и отека в области травмы. Обезболивание при травме применяют по назначению врача или после консультации с ним. Это особенно необходимо, если:

    • ваш возраст больше 60;
    • при заболеваниях ЖКТ (желудочно-кишечного тракта);
    • при диагностировании сердечной недостаточности, инсультов и повышенного давления;
    • при болезнях почек и беременности;
    • до этого в течение 2-х недель принимали обезболивающие препараты;
    • помимо этого, принимаете лекарственные средства.
    • Доктор назначит щадящие препараты, с учетом всех дополнительно выяснившихся факторов. В восстановительный период необходимо отказаться от курения.

      При лечении переломов ребра в домашних условиях (или стационаре), должно быть разработано сбалансированное питание, содержащее кальций, фосфор и белок, способствующие быстрому процессу заживления ран и восстановлению костных тканей.

      Меню пациента должно содержать молоко, творог, отвар из говяжьих костей, твердый сыр и т.д. Хорошо применять витаминный комплекс, приобретенный в аптеке.

      При лечении перелома ребер в домашних условиях не нужно забывать и об упражнениях, способствующих восстановлению комфортного безболезненного движения туловища.

      При отягченном переломе ребер может потребоваться хирургическое вмешательство. Это происходит в случаях:

      • сильного ушиба и повреждения легких;
      • открытой раны на груди;
      • при повреждении органов ЖКТ и брюшины;
      • при застревании инородных предметов в ране пациента;
      • разрыва или повреждения крупных сосудов грудной клетки;
      • серьезного смещения отломков кости.
      • Восстановление после травмы

        На первых порах после травмы и в течение последующих 2-3 недель необходимо исключить или уменьшить количество:

      • резких движений;
      • физических нагрузок;
      • подъема тяжестей;
      • приема алкогольных напитков.
      • При восстановлении после травмы важно ограничить потребление соли, исключить соленные, острые и маринованные продукты питания. Они замедляют срок срастания кости.

        Для скорого выздоровления эффективно используют народные рецепты:

      • употребление в пищу вареного лука;
      • яичная скорлупа, залитая гранатовым соком, настаивается до полного ее растворения. В состав средства добавляется 1л меда и 10 меленых головок чеснока, настаивают 4 суток. Пьют по 1 ст. ложке 3 раза в день, можно смешивать с 1 ст. ложкой масла оливы;
      • для заживления используют пихтовое или масло чайного дерева;
      • корни лопуха, цвет сирени, одуванчика, взятые в равных пропорциях заливают 1 литром водки и настаивают неделю. Используют для смазывания места травм.
      • Мероприятия по профилактике

        При соблюдении правил техники безопасности и личной осторожности можно избежать переломов ребер:

      • на спортивных тренировках используйте предохраняющие, защитные приспособления;
      • важно соблюдать аккуратность и осторожность при выполнении физических упражнений;
      • ведение здорового образа жизни, отказ от вредных привычек;
      • регулярное потребление кальцийсодержащих продуктов питания.
      • Вылечить перелом и правильно организовать реабилитационный период в быту не сложно. Необходимо получить консультацию медика и правильно использовать его указания при восстановлении.

        Как лечить сломанное ребро в домашних условиях

        Перелом ребер – это тяжелое повреждение, которое возникает при травме грудной клетки: неудачном падении, намеренном нанесении увечий, дорожно-транспортном происшествии. Травма должна быть достаточно сильной, чтобы возник перелом ребра.

        Другим распространенным повреждением, возникающим при подобных обстоятельствах, является ушиб. Признаки этих двух состояний сходны, поэтому важно пройти точную диагностику и определить, есть ли повреждение дуги ребра.

        Несмотря на всю серьезность состояния, лечить перелом ребер можно в домашних условиях. Такое лечение является даже более эффективным, поскольку в домашних условиях близкие люди могут обеспечить должный уход и заботу о пострадавшем.

        При этом больному рекомендуется периодически проводить повторное обследование, чтобы понять, насколько хорошо срастается ребро, и не возникают ли осложнения.

        Лечить ушиб и перелом в домашних условиях можно при помощи наружных народных снадобий.

        Эти средства улучшают приток крови к поврежденной области, что способствует более быстрому восстановлению сломанного ребра.

        Также рекомендован прием народных снадобий, служащих для насыщения организма минералами, необходимыми для восстановления костной ткани.

        Симптомы перелома ребра

        В результате травмы грудной клетки у человека может возникнуть ушиб или перелом ребра. Многих интересует, как узнать, сломано ли ребро. Точно ответить на этот вопрос может только рентгенографическое исследование грудной клетки.

        Ушиб и перелом проявляются сходными симптомами, но очень важно отличить одно состояние от другого. В случае перелома необходимо проявлять осторожность, и лечение травмы будет более длительным. Сроки восстановления зависят от типа перелома и эффективности реабилитации.

        Ушиб и перелом характеризуются возникновением боли во время дыхания, но если у человека перелом, болевые ощущения будут более интенсивными. Дыхание при этом будет затруднено.

        Организм стремится минимизировать неприятные симптомы, и дыхание становится поверхностным.

        В этом случае происходит недостаточное насыщение легких кислородом, и проявляются характерные признаки кислородного голодания: усталость, сонливость, частая головная боль.

        Другие симптомы перелома рёбер:

      • Боль при изменении положения тела, повороте корпуса, а состоянии покоя больной не испытывает интенсивных болевых ощущений.
      • Боль занимает обширную область, но при этом все равно существует очаг – точка, в которой неприятные ощущения наиболее интенсивны. Эта точка и является местом локализации повреждения кости.
      • Болевые ощущения усиливаются при пальпации поврежденной области. В некоторых случаях при пальпации может слышаться хруст осколков кости.
      • Дыхание больного поверхностное, ритм может быть нарушен.
      • При выдохе грудина опускается ниже в точке перелома ребра.
      • Признаки перелома могут отличаться в зависимости от его локализации. Если ребро сломано в переднем отделе возле грудной клетки, интенсивность болевых ощущений будет сильнее. Если перелом локализуется в задней области ребер, боль будет менее выраженной.

        Возможные осложнения перелома:

      • застойный процесс в легких, пневмония;
      • повреждение осколками кости тканей и внутренних органов;
      • гипоксия, вызванная нарушением дыхания.

      Эти осложнения могут развиться, если лечить перелом неправильно.

      Причины перелома ребер

      Перелом ребер всегда возникает вследствие довольно сильной травмы грудной клетки. Причины такой травмы различны: падение с высоты, сильный удар в область грудины, дорожно-транспортное происшествие и другие.

      Ушиб и перелом ребер сходны по своей симптоматике, но во втором случае травма более серьезная и требует качественного и длительного лечения.

      В любом случае, после травмы грудной клетки больному необходимо оказать квалифицированную первую помощь и в обязательном порядке сделать рентген, который позволит определить характер повреждения: ушиб, трещина или перелом.

      При возникновении травмы грудной клетки пострадавшему необходимо оказать первую помощь.

      Сделать это можно в домашних условиях или на улице до обращения в медицинское учреждение. Пострадавшему необходимо обеспечить полный покой и неподвижность.

      На грудную клетку можно наложить тугую повязку. Необходимо приложить к месту повреждения холодный компресс.

      При возникновении травмы грудной клетки необходимо осмотреть больного.

      Если появляется обширная гематома, это может свидетельствовать о повреждении ткани или внутренних органов обломками кости.

      В случае повреждения легких у пострадавшего возникнет затруднение дыхание, кашель, выделение мокроты с прожилками крови.

      Лечение перелома ребер

      Многих интересует сколько времени срастается ребро? Сроки лечения зависят от многих факторов:

    • типа повреждения;
    • его локализации;
    • возраста пострадавшего, его здоровья.
    • Но в среднем восстановление после перелома в домашних условиях занимает 4–5 недель.

      Как спать при переломе?

      Во время сна необходимо минимизировать нагрузку на ребра и по возможности избежать осложнения перелома и дополнительных повреждений, который могут возникнуть, если человек случайно повернется во сне.

      Спать необходимо в полусидячем положении, высоко на подушке. Если перелом возник с боковой или задней стороны ребра, спать нужно на боку со стороны здоровых рёбер.

      Кровать должна быть жесткой, необходимо убрать мягкую перину или матрас.

      Народное лечение травмы

      При лечении в домашних условиях можно использовать народные снадобья. Народные средства для наружного применения используют для компрессов.

      Такое лечение усиливает приток крови к поврежденной области, а значит и приток питательных веществ. Восстановление после повреждения при этом происходит быстрее, а осложнения, например, пневмония, не развиваются.

      Народные снадобья не вызывают раздражения и не оказывают побочное действие на организм человека.

      Существуют рецепты для наружного применения и для приема внутрь. Среди наружных снадобий эффективны компрессы.

      Для того чтобы поставить компресс, хлопковую ткань смачивают в отваре и накрадывают на кожу в области травмы, сверху накрывают целлофаном, и заматывают теплой (лучше шерстяной) тканью. Процедура длится около часа.

      Компрессы делают ежедневно, лучше всего вечером перед сном. Лечение длится не менее двух недель. При этом снадобья для компрессов лучше чередовать.

      Также эффективно лечение мазями и маслами. Эти средства дважды в день втирают в кожу в области повреждения. Втирать мазь необходимо медленно, осторожно, чтобы не причинять пострадавшему боль.

      Лечить народными снадобьями травмы необходимо длительное время, столько, сколько потребуется, чтобы прошли все симптомы.

      Ушиб, в отличие от перелома, лечится быстрее, и восстановление длится около двух недель.

      Сколько продлится восстановление после перелома, зависит от характера травмы, состояния здоровья пострадавшего и правильности терапии. Применение народных средств позволяет ускорить выздоровление.

    • Золотая розга. 2 ст. л. сухого измельченного растения заливают 300 мл кипятка, настаивают 2 часа в термосе, затем фильтруют. Настой используют для компрессов.
    • Гранат. В терапии используют корку плов этого растения. 2 ст. л. корки заливают 200 мл кипятка, кипятят на медленном огне под закрытой крышкой 30 минут, затем процеживают и доливают кипяченой воды до исходного объема. Отвар используют для компресса.
    • Картофель. Для компресса используют натертый на мелкой терке сырой картофель.
    • Герань. В 200 мл кипятка запаривают 1 ст. л. герани, кипятят на медленном огне несколько минут и процеживают. Используют для компрессов.
    • Окопник. Берут 1 стакан измельченных свежих листьев этого растения или половину стакана измельченных корней, заливают 200 мл растительного масла, доводят на медленном огне до кипения и кипятят полчаса, затем остужают и процеживают. В остывшее масло добавляют ? стакана пчелиного воска и аптечный витамин Е и тщательно перемешивают. Хранят снадобье в холодильнике и используют в качестве целебной мази дважды в день.
    • Мазь и мумие. В равном количестве смешивают розовое масло и мумие. Полученную мазь хранят в холодильнике и используют для смазывания поврежденного участка кожи дважды в день.
    • Эфирные масла. Улучшает кровоток втирание эфирных масел, в частности, пихтового и масла чайного дерева.
    • Снадобья для приема внутрь:

    • Шиповник. Делают настой плодов шиповника. 100 г плодов запаривают 1 л кипятка, настаивают в термосе ночь. Весь настой выпивают в течение следующего дня, а наутро готовят следующую порцию. Лечение длится 10 дней. Шиповник богат витамином С и микроэлементами. Такое снадобье обогащает организм минералами и укрепляет иммунитет.
    • Мумие. В 50 мл воды разводят 0,1–0,2 г этого средства, принимают снадобья за 1 час до еды три раза в день.
    • Травяной сбор №1. Смешивают в равном количестве траву мать-и-мачехи и листья крапивы. В 200 мл кипятка запаривают 1 ст. л. такой смеси, настаивают в термосе 1 час, затем процеживают. Принимают по 50 мл 3–4 раза в сутки. Настой обогащает организм минералами, в частности, кремнием.
    • Народное снадобье. Из сухофруктов, меда и орехов готовят смесь, которая богата витаминами и минералами. Такое снадобье укрепляет организм и способствует скорейшему восстановлению. Измельчают и тщательно смешивают по 1 стакану кураги, изюма, грецких орехов, меда и 2 лимона с кожурой. Употребляют по 1 ч. л. такого снадобья трижды в день.
    • Народное снадобье №2. Скорлупу от 5 белых яиц высушивают и растирают в порошок. Этот порок заливают соком пяти лимонов и настаивают несколько дней, пока скорлупа полностью растворится. Лимонный сок смешивают с 2 ст. л. меда и 50 мл коньяка, настаивают сутки. Принимают по 1 ст. л. такого снадобья трижды в день. Это средство – источник необходимого для организма кальция.
    • Для полного восстановления от повреждения важна реабилитация. Чтобы рёбра срастались правильно, необходимо проводить дыхательную гимнастику.

      Начинать эти упражнения нужно со второго дня после травмы.

      Эти упражнения очень важны, они помогут восстановить нормальный ритм дыхания, улучшат снабжение организма кислородам и уменьшат застойные процессы в легких.

    • Быстрое дыхание. Вдохи и выдохи должны быть как можно короче.
    • Глубокое дыхание. Больной должен сделать максимально глубокий вдох и задержать на несколько секунд дыхание.
    • Упражнения делают по несколько минут 3–4 раза в день ежедневно.

      Существует ошибочное мнение, что перелом ребра срастется быстрее, если человек будет находиться в полном покое. Это не так. Больному с переломом рекомендуется ходить. Он должен сам вставать и ложиться.

      Конечно, никто не говорит о длительных пеших прогулках, но передвигаться по квартире или дому человек должен без посторонней помощи.

      Со второй-третьей недели, в зависимости от самочувствия, рекомендуется ненадолго выходить на улицу.

      В состоянии полного покоя на фоне нарушения нормального процесса дыхания в легких возникают застойные явления, повышается вероятность развития пневмонии. Умеренные движения позволяют снизить этот риск.

      Со временем необходимо вводить лечебную физкультуру и умеренные занятия спортом. Важно, чтобы физические упражнения не причиняли человеку боль. Физическую активность нельзя начинать слишком рано, так как это может привести к повторному повреждению ребер.

      Важная в терапии и диета. На время лечения в домашних условиях необходимо отказаться от маринованных блюд, копченостей и соли.

      Употребление этих продуктов нарушает водно-солевой баланс и замедляет восстановление кости.

      Также при переломе не рекомендуется употреблять кофе и кондитерские изделия, а также алкоголь. Эти продукты замедляют процесс сращивания кости.

      Полезно в период реабилитации кушать много свежих овощей и фруктов, как источников необходимых организму витаминов и минералов. Богаты необходимым организму кальцием кунжут, орехи, отрубной хлеб, соя, фасоль, зеленые овощи, все виды капусты, хурма и шиповник.

      Такое питание не только ускорит процесс восстановления, но и укрепит иммунитет и позволит избежать последствий перелома, в частности, пневмонии. Также для восстановления необходим такой минерал как кремний.

      Много кремния содержится в цветной капусте, маслинах, репе, редисе и ягодах смородины.

      vashortoped.com

      Смотрите так же:

      • Поддержка на руку при переломе Лангета: виды и способы наложения При лечении переломов рук или некоторых заболеваний конечностей требуется постоянное ношение специальных повязок, обеспечивающих закрепление в неподвижном состоянии костных обломков, мышц, суставов. Одно из таких устройств – лангетка, одеваямая на руку, которая является […]
      • Упражнения после операции плечевого сустава Восстановление после артроскопии плечевого сустава Артроскопия плечевого сустава – метод малоинвазивного хирургического вмешательства, при котором все манипуляции проводятся через небольшие надрезы, а не через большой продольный разрез. Одно из преимуществ такой операции – короткий восстановительный период. При […]
      • Как накачать мышцы на руках и пресс Главные правила тренинга и наиболее эффективные упражнения для создания мощных рук. Советы новичкам, как научиться чувствовать работу трицепса и бицепса. Как быстро накачать руки? Логика новичков в тренажерном зале проста — если хочешь накачать большие руки, выполняй как можно больше упражнений на бицепс. Однако все […]
      • Название костей рук человека Соединение костей. Скелет взрослого человека включает более 200 костей, которые соединены между собой. Соединения могут быть неподвижными, подвижными или полуподвижными (рис. 46). Рис. 46. Типы соединения костей Подвижные соединения костей называют суставами, например тазобедренный, коленный, локтевой суставы. На […]
      • Массаж от головной боли на руке Как снять головную боль массажем? Это, конечно, массаж. Как снять головную боль массажем? Когда болит голова, мы интуитивно начинаем разминать область лба, висков, волосистой части головы. После таких движений наступает значительное облегчение, головная боль уменьшается, тело расслабляется, исчезает усталость, уходит […]
      • Ногтевой грибок рук лечение Как выглядит грибок ногтей на руках. Как лечить онихомикоз Грибок ногтей – это инфекционное заболевание онихомикоз, обусловленное порчей пластин и прилегающей кожи грибками-дерматофитами. Другое название – поверхностный микоз. Количество зараженных людей по всему миру составляет 10 – 20 % от всего населения, но к […]
      • Болят и отекают суставы на руках Почему опухают пальцы на руках и болят Боль в суставах рук беспокоит людей разного возраста. Нередко негативная симптоматика проявляется неярко, человек не спешит на обследование к неврологу и ревматологу. Последствия беспечности бывают крайне неприятными: хронические заболевания, разрушение хрящевой ткани, […]
      • По ночам немеет правая рука лечение Немеет правая рука ночью Онемение рук, по-другому называющееся парестезией, проявляется ощущением дискомфорта, которое возникает чаще всего ночью. При этом основные признаки – это покалывания, ползание мурашек и ноющие боли. Из-за этого человек не может спать, любое шевеление пальцами усиливает покалывания. Через […]