Связки и мышцы плечевого сустава

Воспаление плечевого сустава

Плечевой сустав и окружающие его мышцы, связки и нервы, выполняют тяжелую работу. Даже при достаточно пассивных действиях наблюдается напряжение. Сустав работает с большой амплитудой и из-за этого он подвержен различным травмам и повреждениям, и как следствие возникает воспаление плечевого сустава.

Воспаление плечевого сустава значительно ухудшает качество жизни пациента, так как патология причиняет сильную боль. Существует несколько типов воспаления плечевого сустава, каждый из которых сопровождается специфическими симптомами и требует особенного подхода при лечении.

Воспаление суставной сумки плечевого сустава

Бурсит — это воспаление синовиальных сумок суставов с выделением экссудата, имеющего в составе частицы крови и белок. Суставная сумка находится около сочленения, состоит она из хрящевой ткани. Синовиальные сумки выделяют жидкость, которая смазывает хрящи и питает их, ведь в хрящевой ткани отсутствуют кровеносные сосуды.

Воспаление сумки плечевого сустава возникает чаще всего у людей, которые сильно нагружают плечо. Это могут быть профессиональные спортсмены, а также работники конвейера, которые каждый день выполняются одну и ту же монотонную работу. В таком случае заболевание часто переходит в хроническую форму.

Предрасполагающими факторами к возникновению бурсита могут быть различные ушибы, переохлаждение, инфекционные заболевания и даже неправильный образ жизни. Рискуют заболеть люди, которые ведут пассивный образ жизни и имеют ослабленный иммунитет.

В плечевом суставе воспаляться может не только суставная сумка, но и суставная оболочка, в таком случае заболевание носит название Синовит. В отличие от бурсита, синовит встречается реже, но он также сопровождается обильным выделением экссудата.

Воспаление суставной сумки плечевого сустава может быть инфекционным и не инфекционным. Септический бурсит возникает в том случае, если в сустав попадают болезнетворные бактерии. Такое состояние является очень опасным, так как в бурсе образуется нагноение. Если не лечить гнойный бурсит, инфекция попадет в полость сустава и в кровь, провоцируя сепсис и опасные для жизни осложнения.

Симптомы воспаления сумки плечевого сустава:

  • боль, которая возникает при активном движении;
  • скованность в плече;
  • выраженный отек над суставной сумкой из-за чрезмерного выделения жидкости;
  • покраснение кожи в области плеча.
  • Что интересно, симптомы могут быть выражены совершенно в разной степени. На начальном этапе боль слабая, появляется при активных нагрузках. То же самое наблюдается при хроническом бурсите и синовите. Только в острой форме заболевания можно видеть опухоль вокруг плеча, и чувствовать сильную боль.

    Поэтому не стоит запускать заболевание. Если плечо вдруг начало побаливать, то лучше перестраховаться и посетить доктора. В противном случае бурсит начнет быстро прогрессировать, и воспаление может перейти на суставную капсулу, мышцы и связки.

    Воспаление капсулы плечевого сустава

    Замороженное плечо или капсулит плечевого сустава — это заболевание, которое характеризуется воспалением капсулы плечевого сустава и синовиальной оболочки. Отличительной особенностью такой патологии является очень сильная боли, которая приводит к полному отсутствию двигательной активности в плече.

    Чаще всего воспаление капсулы плечевого сустава возникает на фоне тяжелой механической травмы, например, переломов или вывихов. После хирургического вмешательства могут возникнуть симптомы замороженного плеча. В таком случае требует грамотная реабилитация.

    Заболевание, при котором воспаляется весь сустав, а не только его капсула или суставная оболочка, называется артрит плеча. Заболевание распространено сильно, оно может поражать людей различных возрастов, от детей и молодых людей, до стариков.

    Артрит возникает по самым различным причинам, поэтому существует несколько видов этого заболевания. Самые часты причины артрита плеча:

  • травмы;
  • аллергические реакции;
  • аутоиммунные реакции;
  • нарушение обмена веществ;
  • неправильное питание, авитаминоз;
  • тяжелые физические нагрузки;
  • пассивный образ жизни;
  • наследственная предрасположенность;
  • нахождение во влажном и холодном помещении;
  • эндокринные нарушения.
  • Симптомы воспаления плечевого сустава сложно пропустить. Пациенты жалуются на боль при движении, руку не получается поднять вверх или отвести до конца в сторону. В острый период кожа вокруг плеча краснеет, опухает, становится горячей на ощупь. При инфекционной форме патологии боли постоянные и распирающие, отек выражен сильнее.

    Воспаление нерва плечевого сустава: симптомы

    Плексит или неврит плечевого нерва — это воспалительная патология, которая поражает нервные волокна. Заболевание является очень серьезным, в тяжелых случаях воспаление нерва может спровоцировать полный паралич руки. При частичном поражении нерва возникает потеря чувствительность, также может наблюдаться парез конечности.

    Причины воспаления нерва плечевого сустава:

  • травма, в частности, вывих плеча, перелом ключицы;
  • переохлаждения;
  • инфекции бактериального и вирусного происхождения;
  • опухоли вблизи нерва;
  • аневризма;
  • колотая рана;
  • неправильно наложенный жгут;
  • неправильное или слишком длительное хождение на костылях.
  • Неврит плечевого сустава может возникать в любом возрасте, даже в младенчестве. У маленьких детей причиной заболевания является родовая травма, например, вывих плеча, растяжение и травма нервных волокон.

    Симптомы при неврите плечевого сустава могут различаться в зависимости от того, какая часть нерва была повреждена. Верхний неврит сопровождается сильной болью, пациент не может согнуть руку в плече, может наблюдаться паралич. При нижнем неврите нарушается мелкая моторика рук, немеют кисти и внутренняя часть предплечья. При полном воспалении нерва плечевого сустава рука немеет полностью, мышцы слабые, боль выраженная.

    Воспаление мышц около плечевого сустава

    Еще одно неприятное заболевание, которое может стать причиной боли в плече — миозит или воспаление мышц. Чаще всего заболевание поражает группу мышц, поэтому при миозите боли беспокоят не только в области плеча, ноет еще и вся лопатка, а также предплечье.

    Спровоцировать миозит могут различные инфекционные заболевания, переохлаждение, интоксикация организма и растяжение мышцы в следствие травмы. Иногда причиной воспаления являются сильные судороги.

    Миозит плеча сопровождается следующими симптомами:

  • боль в мышцах;
  • уплотнение в месте воспаления;
  • отек и покраснение кожных покровов;
  • спазм мышц;
  • при инфекциях повышается температура тела и болит голова, могут наблюдаться видимые нагноения.
  • Воспаление мышц плечевого сустава может проходить в острой и хронической форме.

    Воспаление сухожилия плечевого сустава

    Воспаление сухожилия у головки плеча называется тендинит. Причиной воспаления сухожилия плечевого сустава являются постоянные тяжелые нагрузки на сочленение, в следствие которых на сухожилии появляются микротрещины. Если пациент перестает нагружать плечо своевременно, то оно восстанавливается и воспаления не возникает. Но если не дать микротравмам зажить, то сухожилие воспаляется и плечо начинает болеть.

    Тендинит плечевого сустава встречается достаточно редко, это заболевание свойственно для спортсменов, которые постоянно выполняют активные действия руками. В группу риска входят теннисисты, баскетболисты, волейболисты, пловцы. У обычного человека заболевание может возникнуть на фоне регулярных травм плеча.

    Увеличивают риск воспаления сухожилия плеча следующие факторы:

  • инфекции;
  • ревматизм;
  • плохая осанка;
  • врожденные нарушения развития сухожилий;
  • остеохондроз;
  • запущенные или неправильно вылеченные травмы сустава.
  • Отличительной особенностью тендинита является боль, которая возникает в течение дня при попытке выполнять рукой обычные действия. Пациент не может поставить книгу на верхнюю полку, ему трудно надевать футболки и кофты, так как рука до конца не поднимается. При воспалении сухожилия плеча видимого отека и покраснения обычно не наблюдается.

    Существует еще одно заболевание, при котором наблюдает воспаление сухожилия плечевого сустава, а также его капсулы — это плечелопаточный периартрит. В отличие от тендинита, периартрит плечевого сустава является очень распространенным заболеванием.

    Плечелопаточный периартрит может возникать не только при занятиях спортом, но и при необычных для человека нагрузках. Например, если пациент ведет пассивный образ жизни, и вдруг решил активно поработать руками, то он рискует спровоцировать периартрит. Именно поэтому физические нагрузки должны соответствовать физическому состоянию человека.

    На начальном этапе, плечелопаточный периартрит напоминает по симптомам тендинит. То есть у пациента болит плечо при попытках поднять руку. Если в этот момент пациент не начал лечение, то заболевание обостряется, и возникают следующие симптомы:

  • острая боль в плече, которая отдает в шею и лопатку;
  • боль в ночное время суток;
  • ограничивается движение, пациент не может отводить руку в сторону и выполнять вращательные движения, но вперед рука вытягивается беспрепятственно;
  • появляется слабовыраженный, но видимый отек плеча;
  • пациент плохо себя чувствует и не высыпается из-за постоянных болей.
  • Если и острый периартрит плечевого сустава пациент не стал лечить, то заболевание обязательно переходит в хроническую форму. В таком случае острые боли стихают, но пациент страдает от ноющих болей. При резком движении плечо простреливает, из-за этого двигательная активность ограничена.

    Как вылечить воспаление плечевого сустава

    Чем лечить воспаление плечевого сустава зависит от вида заболевания. Поэтому очень важно при подозрениях на воспаление пройти обследование, чтобы разобраться, какая часть плеча повреждена.

    Для этого врач терапевт или ортопед направляет больного на рентген и ультразвуковое исследование, а также на общие анализы мочи и крови. Такое несложное обследование поможет обнаружить очаг воспаления и назначить эффективную терапию.

    Комплексное лечение воспалительных заболеваний подразумевает применение медицинских препаратов: таблеток и мазей. Также пациентам назначают физиотерапию, например, магнит, лазер, ультразвук или парафин, чтобы уменьшить симптомы патологии. После снятия обострения воспаление плеча требует обязательной реабилитации, для этого пациент занимается лечебной физкультурой и посещает массаж спины и плеча.

    Группы препаратов, которые применяют при воспалении плеча:

  • НПВС, например, Ибупрофен (Нурофен), Диклофенак, Нимесулид (Найз). Такие средства снимают воспаление и боль, убирают жар. Они могут применяться в виде таблеток и мазей, иногда назначают внутримышечные инъекции.
  • Антибиотики и противовирусные средства показаны при инфекционных заболеваниях. Такие препараты назначают в индивидуальном порядке после выявления типа возбудителя.
  • Кортикостероиды — это гормональные противовоспалительные препараты. К ним относят Преднизолон, Кеналог и др. Такие средства можно применять только по назначению врача, так как они могут провоцировать серьезные осложнения.
  • Витамины. Их могут назначать как в виде БАД, так и в виде внутримышечных инъекций.
  • Специфические препараты, например, от ревматоидного и ревматического артрита, от подагры. Такие средства врач подбирает индивидуально, так как для их применения нужны строгие показания, также необходимо правильно рассчитать дозировку.
  • При воспалении суставной сумки, либо при инфекционных воспалениях плечевого сустава необходимо проведении пункции. Методом пункции врач удаляет лишнюю жидкость или гной из сустава, что способствует скорейшему выздоровлению.

    Народные средства от воспаления плечевого сустава

    Многих пациентов интересует, чем снять воспаление плечевого сустава в домашних условиях, если нет возможности прямо сейчас пойти к врачу. В таком случае облегчить состояние можно при помощи народных средств. Рецепты народной медицины разрешается применять и в комплексном лечении заболевания, но после консультации с врачом.

    Ортопеды предупреждают, что лечить воспаление плеча народными средствами без консультации с врачом очень опасно. Рецепты только временно облегчают состояние, снимают симптомы заболевания, что часто приводит к переходу патологии в хроническую форму. Поэтому так важно пройти обследование и лечение под контролем врача.

    Рецепты от боли в плече:

  • Холодный компресс помогает уменьшить отек и облегчить боль. Для проведения процедуры необходимо пузырь со льдом обернуть махровым полотенцем, приложить к больному плечу на 10 минут. Затем нужно сделать перерыв 15-20 минут и повторить процедуру.
  • При хронических ноющих болях хорошо помогают теплые парафиновые аппликации. Парафин растапливают на плите в сухой посуде, затем немного остужают и наносят на плечо при помощи кисточки в 3 слоя. Затем больное место нужно обернуть пуховым платком и оставить на 30 минут. Такой компресс строго противопоказан при остром воспалении, особенно инфекционного характера. Прогревание может привести к отеку и сильному нагноению, что потребует хирургического вмешательства.
  • Немного ослабить боль и ускорить выздоровление помогают компрессы с лечебными травами. Из ромашки, календулы или шалфея нужно сделать крепкий отвар. Чистую ткань нужно пропитать теплой жидкостью и приложить к плечу на 20 минут. Кроме травм можно использовать раствор морской соли.
  • Если после использования народного средства на коже появились признаки аллергии, больше его применять нельзя. Также запрещает использовать наружные средства вместе с мазями из аптеки.

    Профилактика воспаления плечевого сустава

    Воспаление плечевого сустава никогда не возникает без причины. Чтобы предупредить возникновение заболевание, врачи советуют соблюдать следующие рекомендации:

  • правильно питаться, не допускать авитаминоза;
  • делать зарядку каждый день, следить за осанкой;
  • соблюдать режим работы и отдыха, не перегружать плечо;
  • одевать по погоде;
  • своевременно лечить инфекционные заболевания;
  • лечить травмы под контролем травматолога-ортопеда.
  • Правильный образ жизни — это способ снизить риск серьезных заболеваний суставов и других патологий внутренних органов.

    sustavof.ru

    Каким травмам подвергаются связки плечевого сустава

    Клювовидно-плечевая связка, ключично-акромиальная, грудинно-ключичная, плечелопаточная, клювовидно-лапаточная и другие связки составляют систему фиксации суставов плеча. Их функция – обеспечивать анатомически правильное положение суставных элементов. Структура волокон эластична, что позволяет верхней конечности совершать разнообразные движения.

    Связочный аппарат плеча отвечает за движение руки в разных направлениях. Благодаря ему, становится возможным выполнение сгибаний и разгибаний рук, заведения их за спину, отвод, привод к шее, голове, подъем, опускание. Но приложение сильной нагрузки на плечевой сустав может спровоцировать травму, поскольку связочные ткани не справляются с чрезмерным натяжением.

    Размеры сустава плеча – самые крупные по сравнению с другими, нагружается он интенсивно. Но при обеспечении большой амплитуды движений связочный аппарат слабо защищает суставной механизм. Укрепление выполняется только двумя связками из всей группы. Особенно часто травмам подвергаются люди, занимающиеся спортом, танцевальной ритмикой. Некоторые рабочие профессии требуют активных движений сустава плеча. Резкие махи, случайные падения, удары тяжелыми предметами могут травмировать сустав и связки.

    Возможные повреждения

    Связочный аппарат сустава плеча одновременно фиксирует ключицу, плечевую кость и лопатку. Эти элементы скелета активно участвуют в двигательных функциях. При интенсивных занятиях спортом или в результате несчастного случая связки комплекса могут разорваться или растянуться. Повышенному риску травматизма подвержена суставная капсула, акромиально-ключичное сочленение, лопаточно-реберное соединение, грудинно-ключичные связочные волокна.

    Растяжение связок случается после неудачных движений руки при броске мяча или метании диска, неловком падении на конечность. Причиной растяжения может стать недостаток кровообращения, слабая эластичность волокон, курение, остеофит. Высокие нагрузки на тренировках по тяжелой атлетике, бейсболу, плаванию часто становятся причиной растяжения связок плечевого сустава. Спортсмены испытывают острые боли, усиливающиеся при движении.

    Другое распространенное повреждение – разрыв, полный или частичный. Ему подвергаются: сухожилие двуглавой мышцы; манжета плеча. Характер повреждения может быть:

  • травматическим (резкое отведение руки за пределы подвижности, падение на руку);
  • дегенеративным (изменение структуры волокон).
  • Если спортивные занятия проводятся по неверной методике, нарушена дозировка нагрузки, сухожилия могут приобрести хрупкость (тенопатию). Деформация структуры волокон делает связки сустава ослабленными. Возникает риск разрыва даже при небольшой нагрузке.

    Связочный аппарат может повредиться из-за микроразрывов или хронических процессов обызвестления. Последствиями таких факторов становятся воспаления, ведущие к бурситам, тенденитам, артритам, артрозам. Ввиду слабо выраженной симптоматики диагностика обычно не проводится своевременно. Это приводит к запущенному состоянию патологии и сложностям лечения.

    Деформация связок может произойти по причинам, связанным с возрастными изменениями структуры волокон. Прием определенной категории лекарственных препаратов также может повлиять на состояние суставной ткани. Защитные функции плечевых суставов существенно снижает длительный прием глюкокортикостероидов. Под воздействием этих медикаментов развивается истощение связок, сухожилий, мышц.

    Курящие люди входят в группу повышенного риска травматического повреждения связок. Длительное и интенсивное воздействие никотина на человеческий организм провоцирует острый дефицит витамина С, необходимого для формирования полноценной связочной ткани. У активных курильщиков со стажем структура связок сильно ослаблена.

    Диагностика и лечебные мероприятия

    При разрыве связок сустава меняются контуры плеча. Сопровождающее такую травму внутреннее кровоизлияние провоцирует образование опухоли. Боли возникают как при нагрузках, так и в неподвижном состоянии руки. Пациент жалуется на общую слабость, болевые ощущения при напряжении бицепса, ограничение движений при поворотах. Чтобы точно диагностировать наличие разрыва, в медицинском учреждении необходимо произвести процедуры:

  • ультрасонографии (исследования поврежденной области ультразвуком);
  • артографии (рентгенография с контрастным веществом);
  • рентгеноскопии костей (для исключения перелома).
  • Степени разрыва связок плеча

    Эти методы диагностики не являются гарантией абсолютно точного выявления отклонений от нормы. Если у больного имеется хроническая патология скелетно-мышечной системы типа артрита, обнаружить разрыв трудно. Для этой категории больных используют процедуру артроскопии с одновременным ушиванием деформированной связки. Устранить заболевание можно при помощи некоторых консервативных методов:

    • прием противовоспалительного лекарства;
    • фиксация плеча в неподвижном положении при помощи повязки или шины;
    • прикладывание охлаждающих повязок или наложение холодного компресса непосредственно после получения травмы;
    • физиотерапевтические процедуры и курс лечебной гимнастики на поздних стадиях.
    • Кардинальным методом восстановления двигательных функций является хирургическая операция. Она выполняется после серьезных травм, полученных профессиональными спортсменами, позволяет вернуться к активным тренировкам.

      Проведение операции показано также при наличии соударений суставной сумки и сухожилий. Этот фактор называется «импиджмен-синдром». Целостность структуры связки восстанавливается путем наложения шва на разорванный участок. Если травма привела к полному разрыву, используют два различных хирургических метода. Сухожилие прикрепляют к кости плеча или к исходной точке.

      Прикрепление разорванной связки на исходное место – сложная артроскопическая операция, существенно снижающая возможный риск вывиха плеча. Высокая сложность хирургического восстановления обусловливает редкое выполнение таких операций, в исключительных случаях. Платные клиники назначают высокие цены на такие манипуляции.

      Если спортсмен получил травму сустава или связок, необходим длительный курс реабилитации, до 3 месяцев. Приступать к возобновлению тренировочных занятий можно только после окончания лечения и повторного контрольного осмотра специалистом физкультурного диспансера.

      moisustav.ru

      Анатомия коленного сустава, какие мышцы и связки приводят его в движение

      Коленный сустав (Articulatio genus, Артикуляцио генус) – это сложное костно-хрящевое образование, состоящее из множества различных элементов, благодаря которым, сустав становится подвижным, функциональным и, одновременно, подверженным множествам травм. Давайте разберемся, какое же строение коленного сустава.

      Как показывает нам анатомический атлас с фото, коленный сустав по форме является блоковидно-шаровидным. В разогнутом состоянии он работает как блоковидный. Коленный сустав образован тремя костями: дистальный (нижний) эпифиз бедренной кости, проксимальный (верхний) эпифиз большеберцовой кости и надколенник (прим. эпифиз – закругленный концевой отдел трубчатой кости, формирующий сустав).

      Суставная поверхность мыщелков (выступов на костном эпифизе) бедренной кости имеет эллипсоидную форму, причем медиальный мыщелок больше, чем латеральный. Форма мыщелков бедренной кости не совпадает с формой мыщелков большеберцовой кости, так как последние имеют иную кривизну. Это несоответствие выравнивается благодаря медиальному и латеральному мениску, который располагается между мыщелками бедренной и большеберцовой костями.

      Мениск коленного сустава и суставная капсула

      Мениск редставляет собой трехгранные хрящевые пластинки, различные по форме и размеру. Они устроены таким образом, что латеральный (наружный) край утолщен и срастается с суставной капсулой, что демонстрирует рисунок. Медиальный (внутренний) свободный край заострен и обращен в полость сустава. Мениск прикрепляются спереди и сзади к межмыщелковому возвышению большеберцовой кости. Поперечная связка коленного сустава соединяет передние края обоих менисков.

      Огромное значение в коленном суставе имеет суставная капсула. Чаще всего она и является причиной болевых ощущений в колене, ограничивающих движение человека (прим. сам сустав в принципе болеть не может, так как там нет нервных окончаний). Как показывает нам картинка, суставная капсула прикрепляется к краю бедренной кости под надмыщелками, к краю большеберцовой кости и надколеннику. К надколеннику она прикрепляется таким образом, что его передняя поверхность оказывается за пределами полости сустава. Структура суставной капсулы: внутри нее имеется синовиальная мембрана, которая выстилается на поверхности сочленяющихся костей до линии суставных хрящей.

      Суставная капсула коленного сустава образует ряд синовиальных сумок, которые залегают по ходу мышц и сухожилий, при этом они не сообщаются с самой полостью сустава. Самой крупной сумкой является наднадколенниковая сумка, и располагается она между сухожилием четырехглавой мышцы и бедренной костью.

      Связки коленного сустава

      Коленный сустав поддерживается связками, которые обычно делят на две группы:

    • внекапсульные (связки, находящиеся вне полости сустава);
    • внутрикапсульные (связки внутри сустава).
    • К внешним связкам можно отнести:

    • Большеберцовая коллатеральная связка, которая начинается от медиального мыщелка бедренной кости и направляется вниз, срастаясь с суставной капсулой и медиальным мениском, достигая проксимального эпифиза большеберцовой кости;
    • Малоберцовая коллатеральная связка, несколько уже предыдущей, идет от латерального надмыщелка бедра вниз и прикрепляется к латеральной поверхности головки малоберцовой кости.
    • Связка надколенника. По сути, связка надколенника это продолжение сухожилия четырехглавой мышцы бедра. Сухожилие этой мышцы подходит к надколеннику, охватывает его со всех сторон, и продолжается вниз, достигая большеберцовой кости. Некоторая часть пучков этого сухожилия, которая достигает бугристости большеберцовой кости, называется связкой надколенника.
    • Латеральная и медиальная поддерживающая связка. Это также продолжение сухожилия четырехглавой мышцы, но эти пучки направляются от надколенника к наружному и внутреннему мыщелкам большеберцовой кости.
    • Поддерживающие связки надколенника. Прикрепляются к надмыщелкам бедренной кости. Исходя из названия, эти связки выполняют важную роль, удерживая надколенник в нужном положении.
    • Косая и дугообразная подколенная связка. Косая связка укрепляет задние отделы суставной капсулы и представляет собой часть пучков сухожилия полуперепончатой мышцы. Связка берет свое начало у медиального мыщелка большеберцовой кости к латеральному мыщелку бедренной кости. Дугообразная начинается от внешнего мыщелка бедра и головки малоберцовой кости, прикрепляется к косой подколенной связке и идет дальше к латеральному мыщелку большеберцовой кости.
    • К внутренним связкам относятся:

    • Крестообразные связки. Сюда стоит отдельно выделить переднюю крестообразную и заднюю крестообразную связки. Передняя крестообразная связка коленного сустава берет свое начало с внутренней поверхности внешнего мыщелка бедра, направляется вперед и медиально прикрепляется на переднем межмыщелковом поле большеберцовой кости. Задняя крестообразная связка, наоборот, берет свое начало на внутренней поверхности внутреннего мыщелка бедра, направляется назад медиально и прикрепляется к заднему межмыщелковому полю большеберцовой кости. Регулярные запредельные движения ногами в коленях могут приводить к разрывам крестообразных связок в них.
    • Есть еще три связки, относящиеся к менискам: поперечная связка колена, передняя и задняя менискобедренная связка.
    • Мышцы коленного сустава

      Мышцы коленного сустава обеспечивают различные движения в нем, благодаря которому человек обладает способностью передвигаться. При фиксированном бедре, мышцы колена обеспечивают сгибание, разгибание, супинацию и пронацию (вращения) голени, а при фиксированной голени обеспечивают супинацию, пронацию, а также движение вперед и назад бедра.

      Сгибание обеспечивается благодаря следующей группе мышц:

    • двуглавая мышцы бедра;
    • полусухожильная и полуперепончатая мышца бедра;
    • портняжная и тонкая мышца;
    • подколенная мышца;
    • икроножная мышца;
    • подошвенная мышца.
    • Разгибание обеспечивается благодаря следующей группе мышц;

    • прямая мышца бедра;
    • латеральная и медиальная широкая мышца бедра;
    • промежуточная широкая мышца бедра.
    • Пронация коленного сустава обеспечивается следующими мышцами:

    • полусухожильная и полуперепончатая;
    • портняжная и тонкая;
    • медиальная головка икроножной;
    • подколенная.
    • Супинация коленного сустава обеспечивается двуглавой мышцей бедра и латеральной головкой икроножной.

      Вот мы в общих чертах и ознакомились с тем, какая анатомия коленного сустава и что он из себя представляет. А схема его работы и ее подробное описание предложены в следующем видео сюжете.

      www.ladygym.ru

      Как лечить надрыв связок плечевого сустава?

      Двигательная амплитуда, которая довольно широка у плечевого сустава, есть основной его характеристикой. Бывает, именно она провоцирует дестабилизацию суставного сочленения. Исходя из этого, положительные качества, способствующие свободным движениям рук, превращаются в недостатки, которые делают уязвимым сустав. Плечевые связки и фиброзная оболочка недостаточно крепки. Эти особенности с лёгкостью могут спровоцировать надрыв связок плечевого сустава, лечение которых нужно будет оказать незамедлительно.

      Особенности травмирования

      Такие травматические состояния, как частичный разрыв и надрыв связок, перелом, вывих довольно часто поражают наше тело. Однако, виновата в этом никак не генетика и не особые условия работы, а анатомо-физиологическая специфика. В процессе эволюции сложилось так, что плечевой сустав может выполнять очень большой объём движений, но за это есть цена. Наш связочный аппарат очень слаб.

      Вот так, головка плечевой кости значительно больше поверхности сустава лопатки. Фиксация меж ними совершается только лишь одной суставной капсулой. А также есть три связки (нижняя, верхняя и средняя суставно-плечевые), но их роль невелика. Хотя любая из них может подвергнуться растяжению. Бывает, возникает травма надостной мышцы или вращательной манжеты плечевого сустава.

      Причины возникновения

      Существует много причин разрыва и надрыва связок. Исходя из этого, их подразделяют на вот такие вариации:

    • травматическое видоизменение целостности связок, которое спровоцировала травма определённой степени;
    • дегенеративное видоизменение целостности связок, которое возникает вследствие физических или возрастных нарушений суставной трофики (износ сустава плеча).
    • В общем, самые частые причины можно охарактеризовать таким образом:

    • Особенности профессии, которые связаны с регулярными повышениями нагрузки на плечевой сустав. Эти нагрузки способны нарушить целостность связки поступательно.
    • Бытовые травмы – чаще всего, это падения на вытянутую вперёд руку, которое прошло неудачно.
    • Нарушение питания суставов. Есть характерным признаком возрастных видоизменений. В период их прогресса связки слабеют из-за нехватки нужных им витаминов и элементов.
    • Рост остеофитов. Остеофиты – костные наросты, которые способны перетереть связки, что способно привести к их надрыву или даже разрыву. Эта причина тоже принадлежит к возрастным изменениям в суставах.
    • Гормональный дисбаланс – этот фактор часто связан с приёмом кортикостероидных гормональных препаратов. Особенно если их принимать в больших дозах и на протяжении долгого времени.
    • Регулярное курение. Данная пагубная привычка делает наши связки неэластичными и очень ломкими. Неосторожные движения курильщиков способны спровоцировать растяжение или разрыв связочного аппарата.
    • Сопутствующие симптомы

      Первый симптом растяжения плечевого сустава проявляется в виде сильной боли, возникшей сразу в момент получения травмы. При дальнейшем движении человек чувствует усиление болевого синдрома, из-за этого резко пытается ограничить подвижность травмированной конечности. Спустя пару часов на повреждённой области можно увидеть прогрессирующий отёк, а дальше наблюдается повышение местной температуры и образование гематомы.

      Повреждение плечевых связок разделяют на степени, в зависимости от тяжести повреждения:

    • Первой степенью называется нарушение целостности нескольких волокон из связки. Болевые ощущения не отличаются мощной интенсивностью. Человек, получивший травму, может двигаться с определёнными ограничениями. Если на протяжении нескольких дней спокойно лежать дома, то эта травма пройдёт сама собой.
    • Второй степенью называется повреждение мышц, частично порваны связки капсулы. Боль довольно интенсивна, отёк нарастает, начинает образовываться гематома под кожей. Почти все движения рукой обостряют симптомы. Процесс лечения данной степени занимает месяц, а иногда и больше.
    • Третья степень являет собой полный разрыв нескольких или одной связки. Патологический процесс затронул суставную капсулу и прилегающие мышечные ткани. Боль очень сильная, стремительно нарастает отёк, возможен болевой шок. Эта травма требует незамедлительного хирургического вмешательства. После операции для полноценного выздоровления и восстановления подвижности нужно, чтобы прошло более двух месяцев.
    • Опытный специалист способен определить вид травмы и её степень при личном осмотре. В первую очередь пациент должен сообщить о том, что спровоцировало его травму, и какие ощущения он испытывает. Затем доктор осматривает больного наружно, пальпирует АКС и сравнивает два аналогичных сустава.

      Для подтверждения диагноза используют такие процедуры:

      1. Томография – проводиться на специальном компьютере. Она способна определить, правильно ли поставлен первичный диагноз, прогнозировать последующую динамику выздоровления.
      2. Рентгенография – исключает возможность плечевого вывиха и перелома.
      3. МРТ способно очень точно определить масштабы повреждений.
      4. УЗИ позволяет определить место травмы и её степень. Однако, в таких случаях используется очень редко.
      5. Благодаря этим методам врач может подобрать самый эффективный способ терапии для каждого больного.

        На лечении при растяжении связок специализируется врач хирург или травматолог. В процессе лечения растяжений, просматриваются такие цели:

      6. снятие симптомов (снижение отечности и болевого синдрома);
      7. восстановление нормальной подвижности, то есть возвращение пациента к обычной жизни.
      8. Когда получена полная картина исследований, доктор прописывает пациенту полный покой. Далее рассказывает, как лечить травму дома и определяет сроки, обездвиживает плечевой сустав, фиксируя его гипсом или повязкой. Начинается реабилитация сроком минимум одна или две недели.

        Кроме полного покоя, назначают такие обезболивающие:

      9. Парацетамол (примерная цена 3 рубля);
      10. Ибупрофен (примерная цена 15 рублей);
      11. Напроксен (примерная цена 45 рублей);
      12. Аспирин (примерная цена 76 рублей).
      13. В том числе мази:

      14. Финалгон (примерная цена 263 рубля);
      15. Апизартрон (примерная цена 278 рублей);
      16. Випросал (примерная цена 120 рублей);
      17. Тенториум (примерная цена 70 рублей).
      18. Впоследствии плечевое сочленение фиксируется эластичным бинтом в естественном положении (устанавливается суппорт). Нужно следить за своими ощущениями в перевязанной области, потому как нельзя допустить онемение. Проводят противовоспалительную терапию, а также принимают меры по разработке сустава. Когда растяжение сопровождает разрыв связок, проводят операцию, главной целью которой сшить волокна.

        Хирургическое вмешательство

        Если у больного полный разрыв сухожилий показано хирургическое вмешательство. Операция помогает полностью вернуть повреждённым элементам их прежнее состояние. Её проводят под общим наркозом на протяжении 2 часов, если нет осложнений.

        Операцию делают людям, которым не может помочь, или не помогло консервативное лечение. То есть болевой синдром не прекращается или разрывы периодически возникают снова. Ещё операцию делают многим спортсменам, потому как им нужно полностью восстановить все функции плеча.

        Два важных метода терапии, которые применяют для восстановления полной подвижности:

      19. Открытая операция. Она выполняется при помощи большого разреза около плеча. Сухожилия пришивают на место и зашивают разрез. Но такое лечение разрыва связок плечевого сустава есть очень травматичным.
      20. Артроскопическая операция. У неё есть много преимуществ над открытым методом, потому как она менее болезненная. Хирургическое вмешательство состоит из двух маленьких разрезов. В один из которых вставляют артроскоп, на его конце располагается маленькая камера, а в другой – хирургический инструмент. Если операция проходит успешно, то больной может после неё вернуться домой.

      Терапия при разрыве связок должна быть длительной и комплексной. Лишь при таких условиях вы добьётесь выздоровления.

      Довольно важно заниматься лечебной физкультурой и ходить на массаж при травмах связок. Однако, упражнения разрешают выполнять только после ликвидации острых признаков патологии, чтобы не повредить ткани ещё больше.

      Эти процедуры способствуют восстановлению функций плечевого сустава. Они предотвращают появление нестабильности или контрактуры. Сначала требуется укреплять мышцы предплечья. Начинайте с облегчённых упражнений, а потом переходите к занятиям на тренажёрах. Относительно массажа, проводить его разрешается и самому, выучив основные приёмы у специалиста.

      Одним из способов лечения называют ультратонотерапию. Она осуществляется воздействием на ткани переменным током, частота которого 22 Гц, а напряжение высокое (4-5 кВ). Процедура индуцирует в тканях токи проводимости. Происходит трансформация энергии в тепловую, и создаются условия для сосудорасширяющего эффекта. Усиливается венозный эффект и лимфоотток.

      Обычно назначают на второй или третий день после травмы. Воздействуют на сустав лабильной методикой по окружности суставного сочленения. Выходная мощность 8- 10-й ступеней. Этот процесс должен длиться по 10-15 мин в день. Курс лечения травм составляет 10-12 процедур.

      Еще один метод — красная лазеротерапия. Энергию излучения поглощают ткани на глубине до 3-4 сантиметра. Происходит активация локальных вазоактивных пептидов, из-за чего в облучаемых тканях расширяются сосуды микроциркуляторного русла. Активируются термомеханочувствительные рецепторы с реакцией трофики и усилением микроциркуляции.

      Используют излучения длиной волны 0,628 мкм, мощность, которых составляет ППЭ до 10 мВт/см2. Назначают с 2-го или 4-го дня. Процедура проводится дистантно, по лабильной методике. Лабильная методика – воздействие вдоль суставной щели, по боковым поверхностям травмированных связок, полями по пару минут на поле, до 4 или 5 минут за процедуру. Делают ежедневно 10-12 дней.

      Видео «Как лечить плечо?»

      Из этого видео Вы узнаете как вылечить плечо после надрыва связок.

      prospinu.com

      Разрыв связок плечевого сустава

      Повреждение связок относят к наиболее распространенным травмам, особенно в зоне плечевого пояса. Сильный удар, падение на руку, а также слишком резкое движение могут стать причиной разрыва связок плечевого сустава, требующего немедленного врачебного вмешательства.

      Травма, предшествующая разрыву связок плеча

      Несвоевременная либо неквалифицированная помощь в большинстве случаев приводит к частичной утрате подвижности руки, образованию наростов на сухожилиях и другим негативным последствиям.

      Разрыв связок плечевого сустава

      Плечевой сустав укреплен небольшим количеством связок, что обеспечивает его высокую подвижность, но влияет на прочность связочного аппарата. Сама связка состоит из тонких эластичных волокон, которые при повреждении рвутся или растягиваются, в зависимости от степени нагрузки.

      Связки плечевого сустава

      Различают полный разрыв связки (когда рвутся все волокна), и неполный (если часть волокон осталась целой, а другая часть вытянулась в длину, деформировалась). Такое состояние также называют растяжением связок. Оба типа повреждения имеют общие симптомы, но при частичном разрыве признаки менее выражены.

      Характерные признаки разрыва связок

      При травме плечевых связок у человека наблюдаются следующие признаки:

    • ощущение хруста в плече в момент повреждения;
    • резкая боль в плече, отдающая в руку;

    При разрыве связок появляется резкая боль

    Плечо может опухнуть и покраснеть

    Если имеет место частичный разрыв (растяжение), внешние проявления отсутствуют, при пальпации плеча и движении руки ощущается резкая боль. В течение суток после травмы болевые ощущения могут быть не слишком сильными, но при любой нагрузке они возрастают, движение руки все более ограничено. Если лечение не начать вовремя, возможно появление отечности сустава и возникновение гематом.

    При растяжении симптомы проявляются при попытках движения рукой и пальпации

    Причины разрывов связок

    Наиболее подвержены таким травмам люди, активно занимающиеся спортом. Плаванье, тяжелая атлетика, гимнастика, баскетбол требуют повышенной активности именно плечевых суставов, поэтому связки часто не выдерживают чрезмерной нагрузки и рвутся.

    Из-за высокой нагрузки у спортсменов часто бывают травмы, в том числе разрывы связок

    Но и в быту существует множество причин для такого рода травм, которые в медицине делятся на два типа – травматические повреждения и дегенеративные (износ сустава вследствие физических или возрастных нарушений).

    Возрастные изменения и связанный с ними недостаток витаминов и микроэлементов для питания сустава

    Отдельные виды профессий, при которых на плечевой пояс оказываются постоянные нагрузки

    Образование костных наростов – остеофитов, способствующих перетиранию и разрыву волокон

    Бытовые травмы, падения на руку, автокатастрофы

    Чрезмерное и длительное употребление препаратов на основе кортикостероидных гормонов, вызывающих гормональный дисбаланс

    Злоупотребление никотином, вследствие чего связки теряют эластичность и становятся ломкими

    Негативные последствия повреждений

    Травму связок плечевого сустава, независимо от степени повреждения, лечить нужно правильно и своевременно, обязательно соблюдая предписания врачей. Даже если боль не слишком сильная, терпеть и оттягивать с визитом к специалисту не следует, иначе возможны различные осложнения.

    Нельзя откладывать визит к врачу

    Также нельзя самовольно прекращать лечение после исчезновения характерных признаков травмы, должен быть полностью пройден восстановительный курс.

    При несоблюдении этих условий последствия могут быть очень серьезными:

  • неправильное срастание связки, вызывающее чувство онемения и суставную боль;
  • дистрофические проявления в связочном аппарате;
  • появление на сухожилиях наростов, мешающих нормальному функционированию конечности;
  • ограниченность подвижности руки.
  • Последствия несоблюдения рекомендаций врача могут быть очень серьезными

    Определить разрыв связок опытный врач может уже при первичном осмотре. Для этого пациент должен сообщить о причине травмы и своих ощущениях, после чего специалист проводит наружный осмотр и пальпирует проблемный участок, сравнивая оба плечевых сустава.

    Чтобы подтвердить диагноз и уточнить степень повреждения, используют такие процедуры:

  • рентгенография – дает возможность исключить наличие вывиха плеча или перелома;

    Рентген плечевого сустава для диагностики растяжения

    При помощи этих методов врач подбирает наиболее эффективный способ лечения для конкретного пациента.

    Как лечить разрыв связок

    Как лечить разрыв связок

    Сразу после травмы поврежденную конечность необходимо обездвижить и зафиксировать любым подручным материалом – бинтом, куском ткани, косынкой.

    Можно прибинтовать руку к туловищу или сделать поддерживающую повязку. Для этого берут косынку или отрезок ткани, связывают концы узлом и надевают пострадавшему на шею так, чтобы можно было продеть руку. Локоть должен быть согнут под прямым углом. Если имеет место деформация сустава, самостоятельно вправлять и вообще двигать плечом нельзя, здесь необходима только квалифицированная помощь.

    Первая помощь при травме плеча

    После фиксации руки к больному месту следует приложить лед минут на 10-15.

    Холодный компресс на плечо

    Холод позволит немного снизить воспаление, ослабит боль. Долго держать лед у сустава нельзя, лучше повторить 3-4 раза. Этот прием эффективен в течение первых суток после травмы, в дальнейшем его использовать не рекомендуется. Если болит очень сильно, необходимо принять любой из имеющихся анальгетиков. Дальнейшие действия должен выполнять врач, поэтому следует как можно скорее обращаться в больницу.

    В зависимости от тяжести травмы врач назначает оперативное либо консервативное лечение. При полном разрыве требуется оперативное вмешательство, выполняющееся с минимальным повреждением кожи с помощью артроскопии. Врач делает два маленьких разреза, в один из которых вводит необходимый инструмент, а во второй специальный аппарат со встроенной камерой. Процедура практически безболезненна и занимает минимум времени. После операции применяют физиотерапию, иглоукалывание, массаж, а также согревающие компрессы.

    Видео — Артроскопия плечевого сустава

    Если можно обойтись без операции, врач назначает консервативное лечение. Конечность обездвиживается ортопедической повязкой на 1-3 недели, в зависимости от степени тяжести травмы, больному прописываются противовоспалительные препараты.

    Бандаж на плечевой сустав

    Это могут быть таблетки, инъекции, а также лечебные гели и мази. Средства местного применения можно подобрать самостоятельно, обрабатывая плечо не менее 3 раз в сутки от 7 до 10 дней. Инъекции и таблетки должен назначать врач, поскольку возможны побочные эффекты и противопоказания.

    Препараты назначаются врачом строго индивидуально

    На третий день больному очень показаны тепловые процедуры. Сустав прогревают при помощи аппликаций из парафина или грелки в течение получаса ежедневно. Одновременно больному назначают электрофорез и другие физиотерапевтические процедуры, которые улучшают кровоток в поврежденном суставе, снижают воспаление, ускоряют репаративные процессы.

    Чтобы избежать развития гипотрофии мышц в неподвижной руке, каждый день нужно делать упражнения для пальцев и лучезапястного сустава.

    Для прогревания можно применять проверенные народные средства:

  • смешивают в равных частях водку с водой, пропитывают сложенную вчетверо марлю и прикладывают к больному плечу. Сверху накрывают пленкой и оставляют на ночь;
  • измельчают свежую луковицу, смешивают ее с сахаром в соотношении 1:1, прикладывают к плечу минимум на 6 часов. Затем компресс снимают, протирают кожу чистой тканью и смазывают небольшим количеством растительного масла;
  • делают примочки с настоем из багульника, отлично снижающие воспаление в суставе.
  • Материалы для изготовления компресса

    Пользоваться народными средствами нужно в комплексе с прописанным лечением, и обязательно после консультации с врачом. Полностью заменить лекарства они не могут, особенно если травма достаточно серьезная.

    Период восстановления

    По прошествии 1-3 недель фиксирующую повязку снимают. Врач еще раз производит осмотр, при необходимости назначает дополнительное обследование.

    Из-за длительной неподвижности руки у многих появляется гипотрофия мышц, и больное плечо становится заметно тоньше, чем здоровое. Также часто наблюдается отек плечевого или локтевого сустава. Для устранения таких дефектов самым действенным способом является массаж. С помощью массажа аккуратно начинают разрабатывать и суставы, а затем укрепляют мышцы и связки специально подобранными упражнениями.

    Массаж плеча ускорит выздоровление

    Отличный эффект дает гимнастика в воде, нагретой до 37 градусов. Данная процедура хорошо расслабляет мышцы, снимает болезненные спазмы и быстрее восстанавливает подвижность.

    Гимнастика в воде

    Комплекс упражнений для больного подбирает лечащий врач. Выполнять упражнения необходимо ежедневно по несколько раз, пока сустав не начнет функционировать как прежде. Обычно на это требуется 2-3 месяца, в отдельных случаях – до 4 месяцев. Учтите, что восстановительный период не менее важен, чем само лечение, поэтому пренебрегать им нельзя.

    Разрыва связок плечевого сустава можно избежать, если соблюдать несколько правил:

  • старайтесь не делать резких поворотов и рывков;
  • приступая к физическим нагрузкам, предварительно разомните мышцы;
  • регулярно делайте упражнения для укрепления мышечного аппарата;
  • увеличивать нагрузку на мышцы следует постепенно;
  • для поддержания эластичности связок пейте больше жидкости, питайтесь полноценно и откажитесь от курения и алкоголя.
  • Помните про хорошую разминку и правила безопасности во время занятия спортом

    med-explorer.ru

    Что делать при растяжении связок плеча?

    При растяжении связок плечевого сустава их лечение подразумевает меры для полного возвращения функциональности. Травма относится к числу распространенных: ее можно получить во время тренировки или в бытовых условиях.

    Если вы столкнулись с таким явлением, как растяжение связок плечевого сустава, то важно распознать симптомы и вовремя обратиться к специалисту.

    Что происходит в организме

    Связки — это эластичные ткани, которые соединяют мышцы и сустав. Они обеспечивают подвижность плеча и одновременно стабилизируют его. Чаще всего повреждаются следующие связки:

  • грудино-ключичная, соединяющая соответствующие части тела;
  • акромиально-ключичная, связывающая ключицу с концом лопаточной кости;
  • многочисленные эластичные ткани, образующие суставную капсулу.
  • Получить растяжение связок плеча можно в разных ситуациях:

  • К группе риска относятся люди, которые занимаются тяжелой физической работой: строители, землекопы, грузчики. Вероятность увеличивается, когда человек не обладает необходимой подготовкой и неправильно выбирает вес.
  • Нередки обращения к врачу спортсменов, пытавшихся выполнить жим лежа, но нарушивших технику.
  • Распространен и бытовой тип, особенно когда речь идет о детях: родители во время игры поднимают их за руки.
  • Причиной травмы могут стать механические воздействия, вызванные падением, ударом или рывком.
  • При правильном лечении прогноз будет благоприятен, но затягивать с оказанием помощи не рекомендуется.

    Симптомы растяжения связок плеча

    Чтобы вовремя обратиться к специалисту, необходимо знать симптомы и лечение растяжения связок. Проявления варьируются в зависимости от тяжести повреждений:

  • Немногочисленные разрывы причиняют боль, но она не отличается интенсивностью. Двигать рукой удается практически без затруднений.
  • При значительных повреждениях функциональность заметно снижается, а болевой симптом усиливается.
  • В случаях полного разрыва связки человек не может поднять руку. Боль становится непереносимой, поэтому пострадавший нуждается в немедленной помощи. В этом случае головка кости больше не удерживается в капсуле, поэтому вывих неизбежен. Велик риск развития осложнений, но даже при благоприятной картине необходима операция.
  • При повреждении связок сустава симптомы нетрудно распознать:

  • пострадавший жалуется на боль разной выраженности (от тупой и ноющей до острой), которая усиливается при пальпации;
  • образуется гематома, а плечо становится горячим на ощупь;
  • подвижность конечности снижается.
  • Если не обратиться за медицинской помощью, возможно развитие осложнений:

  • В некоторых случаях при разрыве связок возникает и внутрисуставный перелом, что сопровождается сильной отечностью и кровоизлиянием в область капсулы.
  • Тендинит (воспаление сухожилий) чреват глубокой болью, иногда отдающей во всю конечность. Проявления со временем усиливается, что снижает функциональность. Боль может быть особенно сильной в одном месте, которое называют «критической точкой».
  • Бурситы распознаются по появлению шишкообразного уплотнения, достигающего в диаметре до 10 см. Возникают и боли, причем ощущения бывают ноющими, стреляющими, пульсирующими.
  • Чтобы растяжение плечевого сустава прошло без последствий, нужно не проводить лечение в домашних условиях, а обратиться к специалисту.

    Обнаружив признак серьезных повреждений, в первую очередь уложите пострадавшего и обеспечьте неподвижность травмированной области. Одежду желательно снять, поскольку эта мера способствует циркуляции крови и предотвращает отечность.

    Образование гематом удастся уменьшить с помощью холодного компресса, но класть лед на кожу не рекомендуется: это станет лишним стрессом для тканей. В домашних условиях можно наполнить замороженными кубиками пакет или налить воду в бутылку. Подобный компресс принесет больному облегчение уже через 20 мин., после чего плечо следует обложить мягким материалом и зафиксировать эластичным бинтом или шиной. После оказания первой помощи нужно обратиться к врачу.

    Чтобы назначить правильное лечение при растяжении связок плечевого сустава, медик исследует всю картину:

  • с помощью рентгена убеждается, что травма не осложняется переломами;
  • по необходимости проводит МРТ, благодаря чему определяет наличие повреждений мягких тканей;
  • в редких случаях прибегает к артроскопии для устранения внутренних нарушений целостности сустава.
  • Как лечить растяжение плечевого сустава

    После диагностики растяжения плеча его лечение включает в себя первичную и вторичную терапию. Главными мерами в 1-м случае становятся покой и ношение специальной повязки, но неподвижность не должна быть слишком долгой. Когда болевые симптомы утихают, область нужно понемногу разрабатывать, чтобы предотвратить атрофию мышц. Стоит дополнить меры холодными компрессами, которые делают в течение 3 дней (по 4 раза в сутки), и функциональность восстановится.

    Лечение растяжения связок плечевого сустава оказывается сложнее, когда пациент обращается с 2-й или 3-й степенью травмы:

  • Первоочередной задачей становится снятие боли, для чего применяются диклофенак, ибупрофен, новокаин.
  • Хондропротекторы назначают, чтобы ускорить восстановление эластичных тканей. Инъекции делают внутримышечно или внутрисуставно, причем последний метод оказывается эффективнее.
  • В течение 3 суток дают эффект холодные компрессы. В дальнейшем их заменяют согревающими мазями, которые ускоряют регенерацию.
  • Необходимо и скорректировать питание, ведь организму потребуются витамины и микроэлементы. Врач порекомендует употреблять продукты, богатые антиоксидантами, и лечебная диета ускорит выздоровление.

    Если связки не были полностью разорваны, а реабилитация проходит удачно, пациент после согласования с врачом начинает выполнять специальные упражнения: отводить конечность назад, делать ей круги. В процессе нужно наблюдать за ощущениями, поскольку зарядка не должна сопровождаться болью. Постепенно нагрузку увеличивают, работая с небольшими отягощениями. Когда человек потянул сухожилие во время тренировки, возвращаться к привычному весу нужно постепенно. Сроки реабилитации определяются в конкретном случае, поэтому необходимо прислушаться к рекомендациям специалиста.

    Задаваясь вопросом, как лечить растяжение, стоит отметить результативность комплексного подхода. Традиционная медицина нередко дополняется народными методами, благо те подразумевают щадящее воздействие натуральных компонентов. Чтобы восстановление проходило быстрее, попробуйте следующие рецепты:

  • Мелко натертый сырой картофель окажет действие, если приложить кашицу к поврежденному месту, накрыть салфеткой и примотать эластичным бинтом. Можно также в равных частях добавить измельченную капусту и лук. Смесь желательно нанести перед сном, ведь время воздействия составляет 8 ч.
  • Компрессы из натурального молока широко используются в народной медицине. Жидкость нужно нагреть, окунуть в нее марлю и приложить к больному месту. Заранее убедитесь, что молоко не было слишком горячим, чтобы не обжечь кожу. Затем марлю накрывают компрессной бумагой и делают повязку.
  • Чтобы снять тянущий или острый болевой симптом и уменьшить отечность, применяют арнику: 10 г цветков настаивают на 100 мл спирта и натирают область плеча.
  • Репчатый лук можно использовать в сыром или печеном виде. Измельчите его в кашицу, добавьте сахар (1:10) и держите примочку 5 ч.
  • Когда связочный аппарат оказывается поврежден, можно использовать лечебную глину. Разведите ее водой до сметанообразной консистенции, нанесите на нужный участок и оберните теплым платком. Через 1 ч. смойте остатки.
  • Не забывайте, что народная медицина не заменят консультации у специалиста, поэтому согласовывайте с ним любые действия. Поскольку самолечение приводит к осложнениям, восстановить здоровье удастся только при соблюдении указаний врача.

    Чтобы плечо не доставляло дискомфорта, принимайте меры по предотвращению травмы:

    • спортсменам нельзя пренебрегать разминкой, ведь посильная растяжка перед началом занятия уменьшит риски;
    • во время выполнения физических упражнений необходимо следить за техникой;
    • регулярная зарядка с комплексами, направленными на укрепление плечевого пояса, рук и спины станет отличной профилактикой.
    • Если оказать больному первую помощь и вовремя обратиться к медику, растяжение связок лечится без последствий. Важно не заниматься самолечением, а выполнять все рекомендации доктора, и функциональность конечности вскоре вернется.

      vseotravmah.ru

      Смотрите так же:

      • Слазить кожа на пальцах рук У ребенка слазить кожа на пальчиках Что делать, если облазит кожа на пальцах рук? Почему облазит кожа на руках? Многие люди сталкиваются с проблемой шелушения и огрубения кожи на руках. При этом, большинство из них полагают, что причина кроется в сухости кожных покровов, пытаются бороться с проблемой различными […]
      • Боль в лопатке и руке Боли в правой лопатке — причины, профилактика и лечение Болезненные ощущения в правой лопатке могут наблюдаться непосредственно при ее повреждении или из-за болезней окружающих органов. Заболевания, вызывающие болезненные ощущения в правой лопатке Травмы правой лопатки. Такие травмы могут происходить при […]
      • Лечения тремора рук Тремор рук. Причины тремора рук, симптомы и лечение Тремор (или дрожание) – это в основном симптом заболевания, с характерными непроизвольными ритмичными колебаниями группой мышц отдельных частей тела, чаще всего рук, головы, век, нижней челюсти, реже – всего туловища. Причины тремора (дрожания) рук. Причин […]
      • Сыпь и боль на руке Высыпания на коже при болезнях печени, какие они? Бытует мнение, что печень — «лаборатория организма». И не зря. Этот орган играет роль своеобразного фильтра, препятствующего попаданию в организм нежелательных веществ. Ежеминутно в печени происходят сложнейшие химические процессы. Если она работает со сбоями, […]
      • Болят вены на левой руке Почему на руках вздуваются и болят вены: причины и лечение Вздувшиеся вены на руках – это вовсе не смертельная болезнь. В большинстве случаев это никак не отражается на здоровье человека. Лишь изредка это может говорить о серьезных проблемах с сосудами. Заболевание не опасно, но доставляет своим обладателям массу […]
      • Как опухает рука при переломе Общие сведения о переломах При закрытом переломе кость сломана или треснута, но кожа не повреждена. При открытом переломе кость не только повреждена, но и видна на поверхности. Открытый перелом часто сопровождается сильным кровотечением. При открытых переломах также часто возникают инфекции. - неудачное падение или […]
      • Кольцо на левой руке большой палец Что означает кольцо на среднем пальце? Яркими привлекательными вещами женщины и мужчины украшали себя издавна, и продолжают делать это по сей день. Однако не каждый задумывается над тем, как именно могут украшения влиять на жизнь своих хозяев. К примеру, что может обозначать кольцо на среднем пальце? Попробуем […]
      • Упражнения для лечения руками Упражнения Бубновского при геморрое При варикозном расширении вен ректальной области возможно развитие воспалительных процессов и выпадение геморроидальных узлов. При несвоевременном принятии мер, такая болезнь приносит большие страдания и существенно ухудшает качество жизни. Особенно неприятным является тот факт, […]