Упражнения от артрита плечевого сустава

Артрит плечевого и плечелопаточного сустава

Распространенными являются артриты крупных суставов, на которые приходится максимальная нагрузка при ходьбе. Наиболее часто поражается колено и бедро пациента.

Что такое артрит плеча

Артрит и воспаление – это практически синонимы. Именно с воспалительного процесса и начинается развитие плечевого артрита. Факторами, которые провоцируют его начало, считаются:

  • Инфекция — обострение плечевого артрита происходит внезапно без видимых причин. Катализатором воспаления может стать перенесенное инфекционное заболевание. Спровоцировать может и обычная простуда или грипп. Инфекция попадает в суставную жидкость, накапливается в тканях и провоцирует быстрое развитие патологии.

    Артрит плеча — симптомы

    Артрит плеча имеет ярко выраженную симптоматику, характерную для любого заболевания связанного с воспалительным процессом, и заключается в следующем:

    • Боли — плечевой артрит 1 степени проявляется в незначительном болевом синдроме, который со временем проявляется все сильнее. По мере деформации сустава болевой симптом становится хроническим. Обезболить плечо становится все сложнее. Пациенту стоит обратить внимание на болезненные ощущения, которые возникают в состоянии покоя. На интенсивность болей могут влиять погодные условия. В отличие от артрозов, движения плечом приводят к уменьшению синдрома.

    Артрит сустава 2 степени может сопровождать длительным воспалительным процессом. Даже при умелой медикаментозной терапии уменьшить отечность может получиться не сразу, что существенно усложняет реабилитацию пациента.

    Помимо вышеописанных симптомов артриты могут проявляться изменением кожных покровов в месте локализации воспаления. После обращения к ревматологу, пациент обязательно проходит полное обследование организма, которое включает в себя:

    В зависимости от клинической картины и выявленного реагента воспаления, заболеванию присуждают код по МКБ 10. Только после диагностики назначается медикаментозное лечение плечевого артрита.

    Как лечить артрит в плече

    Народные методы и средства лечения артрита плеча могут быть эффективными в борьбе с симптоматикой, но часто не в состоянии справиться с фактором, провоцирующим воспаление. Именно по этой причине обязательно назначаются медикаменты, направленные на уменьшение отечности и воспаления, а также восстановление подвижности и других функций сустава.

  • НПВС — препараты оказывают двойное воздействие на организм пациента. Нестероидные противовоспалительные помогают снизить болевой симптом, а также уменьшают отечность. Противовоспалительные средства при умеренно выраженном болевом синдроме назначаются в виде таблеток. Если таблетки неэффективны, может быть рекомендовано использование уколов и ледокоиновых блокад.

    На поздних стадиях артритов, достаточно часто используют кортикостероиды. Так как кортикостероиды имеют серьезные побочные эффекты, их назначают короткими курсами, не более 3 дней.

    Лечение артрита плечевого сустава народными средствами предполагает использование травяных сборов, компрессов и других способов. Народные рецепты могут быть эффективными при условии проведения их в комплексе с медикаментозной терапией. Некоторые методы могут использоваться как первая помощь при остром развитии заболевания.

  • Снять болевой синдром хорошо помогает медовый компресс. Перед нанесением медового компресса можно принять теплую (не горячую!) ванну. Мед можно смешать с уксусом. Субстанция наносится на проблемный участок, сверху кутается теплой, лучше шерстяной тканью.

    Народные методы терапии можно использовать только как временную и профилактическую меру. Они не заменяют традиционной терапии. Перед использованием следует проконсультироваться у лечащего врача.

    ponchikov.net

    Артрит плеча: ревматоидный и посттравматический

    Самый подвижный сустав человеческого тела – плечевой. Он соединяет плечо с лопаткой. Артрит – это воспаление или изношенность хряща, которые имеют несколько причин. Обычно артрит плеча встречается редко, протекает болезненно, но лечится довольно легко.

    ревматоидный и посттравматический артрит плеча

    Виды и причины артрита

    Различают три основных вида плечевого артрита:

    При ревматоидном артрите поражается синовиальная оболочка, которая смазывает суставную поверхность во избежание трения. Оба сустава поражаются симметрично. Развивается эта форма независимо от возраста. Для диагностики ревматического артрита берутся общий и биохимический анализы крови и мочи.

    После травмы со смещением плечевого сустава, с образованием трещины или разрыва мышцы возникает посттравматический артрит. Остеоартрит развивается в результате старения и изнашиваемости суставного хряща. При этом гладкая поверхность кости разрушается. Жертвами его становятся в основном люди старше 50 лет.

    Признаки плечевого артрита

    Основной симптом артрита плеча – боль. Сначала она едва заметна, но с течением времени и большей деформацией сустава она усиливается. Плечо начинает реагировать на погодные изменения. Может появиться отечность и повыситься температура. Появляется ограничение в подвижности до такой степени, что может быть тяжело поднять руку, чтобы причесаться.

    Симптомы проявляются в общем недомогании, связанном с бессонницей из-за возрастающей боли ночью. При движении рукой вверх раздается характерный хруст, похожий на дробление сустава. Для диагностирования плечевого сустава врач при осмотре выявляет:

  • атрофирование мышц,
  • боль при пальпации,
  • снижение активности движений,
  • стихание боли после введения анестетика.
  • На рентгеновских снимках видны костные изменения, наросты и сужение межсуставного пространства.

    Детский артрит плеча

    Мы часто ассоциируем артрит с людьми в возрасте, а между тем это заболевание встречается и у детей. Наиболее часто в младшем возрасте встречается вирусный артрит. Возникает он на фоне вирусной инфекции, чаще краснухи. Появляется боль в суставах, опухание, сыпь. При постельном режиме, снятии физической нагрузки и противовирусных препаратах вирусный артрит отступает через 2 недели.

    На вторую-третью неделю после перенесенной ангины или фарингита может возникнуть постстрептококковый артрит. Антитела, возникающие при недолеченной ангине, начинают поражать суставную ткань. Воспаление быстро перекидывается с одного сустава на другой. Лечение при этом довольно долгое.

    Измерение амплитуды сгибания в плечевом суставе

    У детей встречается и поствакцинальный артрит, чаще всего после вакцинации от краснухи, но может быть и против ветрянки и коклюша. Симптомы артрита проявляются на 10-21 день и быстро сами проходят. Кроме этого, причины заболевания в раннем возрасте – это урогенитальная или кишечная инфекция, правда, больше поражаются суставы нижних конечностей. Это так называемый реактивный артрит, чаще встречающийся у мальчиков. Считается, что есть связь с нарушениями в иммунной системе.

    Лечение плечевого сустава при артрите

    Так как человек теряет возможность свободно двигать плечами и руками из-за сильной боли, прежде всего, назначается лечение препаратами противовоспалительного действия. Лекарством можно устранить боль, которая не дает уснуть и приводит к утомляемости. В первую очередь устраняются симптомы, а потом причины. Особенно на раннем этапе развития артрита можно самостоятельно проводить некоторые мероприятия:

  • отдых, временный образ жизни, когда сустав находится в состоянии покоя,
  • физические упражнения,
  • разогревающие компрессы,
  • правильное питание, обогащенное витаминами и минералами.
  • От вида и степени сложности зависит, как лечить данное заболевание. Если на раннем этапе для устранения боли достаточно применять анальгетические средства, то в запущенной форме это могут быть даже наркотические. В случае необходимости препарат могут вводить непосредственно в сустав.

    Обычно гимнастика назначается только после снятия болевого синдрома. Для укрепления мышечного корсета можно выполнять следующие упражнения, со временем увеличивая нагрузку, но без болевых ощущений:

    • поднимать и опускать оба плеча одновременно, держа руки на поясе,
    • делать движения плечами вперед и назад до упора,
    • делать круговые движения то вперед, то в обратную сторону,
    • разведя руки в стороны и вниз, сводить и разводить лопатки,
    • больную руку обхватить за запястье здоровой рукой за спиной и тянуть ее в сторону противоположной ягодицы,
    • сцепить руки за спиной в замок и пытаться его разорвать,
    • те же руки в замке за спиной пытаться поднять вверх,
    • опереться здоровой рукой на стол и свесить больную, дать ей повисеть, а затем покачать маятником.
    • комплекс упражнений при артрите

      При лечении диета должна быть полноценной и рациональной. Необходимо следить за весом, чтобы не нагружать суставы. Полезно в это время включать в рацион холодец, всевозможные желе, молочные продукты, нежирное мясо. При артрите необходимо употреблять продукты с содержанием жирных кислот омега-3. Это морская рыба, льняное масло.

      Народные средства от артрита плечевого сустава

      Очень многое можно сделать при плечевом артрите самостоятельно: отрегулированное питание, гимнастика, которую очень эффективно проделывать в воде, всевозможные компрессы, мази, чаи. Врачами признано довольно действенным лечение народными средствами. Полезно принимать ванны с эфирным маслом эвкалипта, календулы, зверобоя. Хорошо пить мочегонный отвар брусничного листа.

      Для снятия боли надо накладывать компресс. Это может быть ломтик лимона или натертый зеленый картофель. Эту массу надо нагреть на паровой бане и поместить в платяной мешочек. Если компресс не греет, значит, он сделан неверно. Боль проходит в течение получаса.

      Хорошо растирать больное место чистым пихтовым маслом. Если нет склонности к тромбообразованию, то следует употреблять в пищу крапиву. Она как ничто другое очищает кровь: увеличивает количество гемоглобина и эритроцитов. Не надо терпеть боль, не стоит к ней привыкать, к своему телу надо относиться внимательно. Просто так ваш организм беспокоить не будет.

      sustavu.ru

      Упражнения при артрите плечевого сустава

      Артрит плеча (шарнирное соединение) — является распространенной проблемой. Почти во всех случаях плечо повреждено месяцами или годами ранее, что привело к ненормальному износу хряща. Травмы включают костный перелом, вывих или тяжелый внешний удар плеча. К счастью, артрит плеча прогрессирует медленно. Лечение фокусируется на уменьшении воспаления, физических упражнениях, растяжения для сохранения движения, упражнениях по укреплению мышц плеча и предотвращении действий для дальнейшего износа и артритных вспышек. В этой статье рассмотрим упражнения при артрите плечевого сустава. Что такое плечевой артроз.

      Предельные действия — предотвращение болезненных действий в целом облегчит нагрузку на поврежденную область. Ограничьте подъем руками насколько это возможно в течение раннего периода восстановления. Безопаснее держать руку вниз и перед телом и близко к телу.

      Некоторые общие правила, направленные на снижение нагрузки, на плечо, включают:

    • Если затронуто только одно из ваших плеч, сначала ложите эту руку в рубашку или пальто, когда одеваетесь.
    • Поднимайте предметы вблизи тела.
    • Поднимайте только легкий вес и ограничивайте подъем до уровня ниже плеча.
    • Во время плавания используйте брасс или боковой стиль плаванья.
    • Избегайте нажимных упражнений в тренажерном зале (например, отжимания, жим лежа, плечевой отжим).
    • Не играйте в теннис или волейбол.
    • Поддерживайте хорошую осанку, удерживая лопатки вниз и назад.
    • Облегчение боли — при необходимости можно взять безрецептурное обезболивающее средство, такое как ацетаминофен или ибупрофен. В день рекомендуется не более 3000 мг ацетаминофена. Любой, у кого есть заболевание печени или кто регулярно употребляет алкоголь, должен поговорить со своим врачом, прежде чем принимать ацетаминофен.

      Упражнения при артрите плечевого сустава — растяжение

      Нагрев помогает подготовить ткани к растяжению и должно быть выполнено до тренировок. Способ нагрева всего тела, глубокое прогревание в тёплом душе или ванне в течение 10-15 минут. Нагрев участка (например, влажной грелкой или полотенцем, подогретым в микроволновой печи) является альтернативой, но, как правило, не столь эффективно.

      Весовое упражнение маятник на растяжение. Эти упражнения при артрите плечевого сустава предназначены для поддержания суставной подвижности и гибкости мышц и сухожилий в плече. Диапазон упражнений движения и гибкости не должен вызывать больше, чем мягкий уровень боли; пациенты, которые испытывают острую или раздирающую боль при растяжении, должны немедленно прекратить тренировки и должны проконсультироваться со своим врачом.

      Это упражнение должно проводиться один или два раза в день после того, как плечо нагревается с помощью сердечно-сосудистых упражнений; или сразу приложить теплый компресс. Боль в дельтовидной мышце плеча.

      Упражнение выполняется следующим образом:

    • Расслабьте мышцы плеча.
    • Стоя или сидя, держите руку вертикально и близко к вашему телу (слишком далекий изгиб может зажать сухожилия манжеты ротатора).
    • Позвольте вашей руке качнуться вперед, затем сбоку, а затем в маленьких кругах в каждом направлении (не более 30 см в любом направлении). Следует ощущать только минимальную боль.
    • Растягивайте руку только (без добавления веса) в течение трех — семи дней. Проделайте это упражнение, добавив от 0,5 до 1 кг в неделю и постепенно увеличивая диаметр движений (не превышающий 45 — 60 см).
    • Через несколько недель это упражнение должно быть дополнено или заменено другими упражнениями, чтобы нацелить определенные области герметичности или ограничения. Растяжение маятника можно рекомендовать в качестве разминки для более локализованных упражнений гибкости или укрепляющих упражнений.
    • При правильной работе маятник не должен приводить к более мягкому дискомфорту. Если больше ощущается боль, проконсультируйтесь с врачом.

      Пассивные упражнения на растяжку — Пассивные растяжки выполняются после упражнения на растяжение маятника. Эти упражнения, выполняемые один или два раза в день в течение нескольких месяцев, должны дополнительно ослабить затянутую подкладку плеча и помочь восстановить более нормальный диапазон движения. Наборы от 10 до 20 из следующих трех упражнений выполняются ежедневно:

    • Растяжка подмышки. Используйте свою здоровую руку, чтобы поднять пострадавшую руку на полку, комод или любой предмет с высотой по грудь. Осторожно согнитесь на коленях, растягивая подмышки. Постарайтесь подтолкнуть руку немного дальше с каждым растяжением.
    • Пальцевая прогулка — лицом к стене около трех четвертей длины руки. Используя только пальцы (не мышцы плеча), поднимите руку до уровня плеча.
    • Растяжка полотенцем — возьмите полотенце длиной 90 см, возьмите обеими руками и держите его под углом 45 градусов. Используйте вверху, здоровую руку, чтобы потянуть руку к нижней части спины. Это можно повторить с полотенцем в горизонтальном положении.
    • Цель этих упражнений — растянуть плечо до уровня напряжения, но не боли. Причины боли под правой лопаткой.

      Упражнения по укреплению плеча

      Тонизирующие мышцы упражнения должны выполняться после устранения начальной боли. Эти упражнения необходимы для восстановления потерянной мышечной силы.

      Перед началом тонизирующих упражнений сустав всегда должен нагреваться и растягиваться (как описано выше). После двух — или трехминутного отдыха ежедневно выполняйте наборы от 15 до 20 упражнений, каждый из которых удерживается в течение пяти секунд. Для каждого упражнения используются гибкие резиновые трубки, шнуры или большие резиновые ленты.

      Упражнение на внешнее вращение — держите локти на 90 градусов, прижатые к бокам. Возьмитесь за резиновую ленту руками и поверните предплечья наружу всего на пять или семь сантиметров, удерживая в течение пяти секунд.

      Упражнение на внутреннее вращение — держите локоть под углом 90 градусов. Прикрепите резинку к дверной ручке и возьмите только в одну руку. Поверните предплечье внутрь на пять или сем сантиметров, и удерживайте в течение пяти секунд. Предплечье качается как дверь.

      Подъемное упражнения при артрите плечевого сустава — согните локоть до 90 градусов. Поместите резиновую ленту в районе локтей и поднимите руки на 10 или 12 см от тела, удерживая в течение пяти секунд.

      С этими упражнениями следует ожидать мягкой болезненности. Резкая или сильная боль может указывать на вспышку основной проблемы; остановите эти упражнения на несколько дней, если это произойдет. Как лечить боль в суставе плеча.

      zdorsustav.ru

      Артрит плечевого сустава

      Артрит плечевого сустава – достаточно распространённый недуг, который вызывает неудобство и болезненные ощущения при движениях рукой. Попробуем разобраться, в чем причины возникновения этой болезни, какими симптомами она проявляется, возможно ли снятие болезненного состояния, и как лечить артрит медикаментозными и народными средствами.

      Симптомы и причины плечевого артрита

      Любой воспалительный процесс, который происходит в области плечевого сустава (воспаление хряща или соединительных суставных тканей) называется артритом. При травме артрит может возникнуть на фоне сильных повреждений.

      При всех видах артрита симптомы болезни проявляются достаточно одинаково и выглядят они примерно так:

    • боль в плечевом суставе при движении рукой;
    • припухлость в области сустава.
    • Одной определенной причины возникновения этой болезни нет. Есть множество факторов, которые могут вызвать проявления плечевого артрита:

    • аллергическая реакция организма;
    • травматическое влияние на сустав;
    • инфекционные проявления;
    • заболевания нервной системы;
    • снижение иммунитета организма.
    • Артрит может развиваться практически в любых суставах и одной из частых локализаций становится артрит пальцев ног, читайте об этом здесь.

      Формы и виды артрита

      В зависимости от причины возникновения и течения артрита, он может подразделяться на два вида: хронический и острый.

    • Острая форма артрита — это однократное проявление болезни, она в основном бывает вызвана инфекцией, проникшей в сустав. Проявляется она болями, припухлостью, покраснением в области плечевого сустава.
    • Хроническая форма артрита — этот вид в основном возникает в пожилом возрасте и вызван отложением солей в суставных тканях. В более молодом возрасте хронический артрит плечевого сустава может возникнуть из-за травмы, нарушения обмена веществ, инфекционного воздействия. При этом в суставе образуется больше, чем необходимо, смазочного материала, из-за чего появляется опухоль, а при прощупывании области плеча возникают сильные болевые ощущения. Если болезнь запустить, то внутренняя оболочка увеличится, уничтожая хрящ. Это может привести к деформации сустава, и движения в нем станут ограничены.

    Характер развития болезни, определенный диагностическим обследованием, различает следующие виды артритов плечевого сустава:

    Этот вид артрита обычно возникает у людей в возрасте старше 35 лет. Как показали диагностические исследования, его корни лежат в генетической предрасположенности организма. Он является хронической болезнью. При поражении артритом соединительных и хрящевых тканей, сустав деформируется, и конечность теряет подвижность. К его симптомам при обострении относятся:

  • болезненность при пальпации в плечевой области;
  • припухлость в зоне сустава, скованность движения;
  • быстрая утомляемость человека, общая слабость;
  • возможны головокружения, повышения температуры тела.
  • Этот вид заболевания может возникнуть на фоне ревматизма или при его предпосылках, симптомы его схожи с ревматоидным артритом, но несколько своеобразны:

  • отмечается боль резкого характера;
  • припухлость сустава и скопление в нем жидкости;
  • невозможность разогнуть руку из-за скованности;
  • большое содержание в крови лейкоцитов.
  • Инфекционный (реактивный) артрит

    Воспалительный процесс в суставах вызван инфекцией, которая может развиваться в мочеполовой системе или в желудочно-кишечном тракте. Инфекционное заболевание дает о себе знать в виде артрита плечевого сустава примерно через 14 дней после своего начала. Инфекционный артрит также может возникнуть на фоне пищевого отравления (так называемый, энтероартрит). Симптомы инфекционного артрита схожи с вышеописанными, но он обязательно сопровождается высокой температурой тела.

    Посттравматический артрит плечевого сустава

    Это — последствия ранее перенесенных травм. Если травмирование случалось неоднократно, то оно могло привести к повреждению кровеносных сосудов. Возникновение небольших трещин в кости или хряще, повреждение сухожилий с годами также дают о себе знать. Но если травма была сильной, артрит может развиться сразу. Симптомы такого заболевания следующие:

  • боль при движении рукой или нагрузке;
  • припухлость зоны плеча;
  • хруст при движениях;
  • повышение температуры, возможно лихорадочное состояние.
  • Диагностика и лечение артрита

    Если проявляются вышеописанные симптомы, значит, появилась необходимость обратиться к врачу-специалисту. Назначенные им рентгенография и необходимые анализы помогут четко распознать вид артрита и стадию его развития. На основании выставленного диагноза врач сможет назначить необходимое медикаментозное и физиотерапевтическое лечение.

    Медикаментозное лечение артрита

    Одним медикаментозным препаратом артрит не вылечить, необходим целый комплекс лекарственных средств, который определяется врачом-специалистом после проведенной диагностики. Каждый случай индивидуален, и лечение будет предназначено для конкретного пациента. При лечении видов артрита применяются разные группы препаратов.

    1. Для снятия болей в области сустава врачом назначаются анальгетики.
    2. Чтобы снять воспаление и снизить болевой синдром, могут быть назначены внутрисуставные стероидные инъекции.
    3. В зависимости от состояния пациента, могут предусматриваться и нестероидные медикаментозные средства, такие, как вольтарен, ибупрофен, мовалис и другие.
    4. Среди современных разработок лекарств от артритов, все большую популярность приобретают хондропротекторы. В состав этой группы препаратов включены биологически активные вещества, которые приостанавливают процесс разрушения сустава.
    5. Применение любых лекарственных средств без ведома лечащего врача категорически недопустимо, иначе это может привести к непоправимым последствиям.

      Физиотерапевтическое лечение артрита плечевого сустава

      Хорошие результаты дает физиолечение — оно помогает наладить кровообращение, снять болевые ощущения и воспалительные процессы. Для каждого вида артрита есть свое индивидуальное назначение, чтобы не навредить пациенту, так как если в одном случае прогревание необходимо, то в другом случае оно губительно. Поэтому не рекомендуется без диагностических исследований самостоятельно делать какие-либо процедуры.

      Лечебная физкультура назначается после снятия болевого синдрома, для разработки сустава и увеличения его двигательной способности.

      Хирургическое лечение артрита

      В случаях запущенной болезни и невозможности оказать на нее воздействие медикаментами и физиотерапией, назначается хирургическое лечение. Иногда, в крайних случаях, требуется замена сустава — этот процесс называется эндопротезированием или артропластикой.

      Лечение артрита плечевого сустава народными средствами

      Лечение народными методами также нужно начинать после посещения врача и получения его рекомендаций. Тем не менее, можно привести несколько популярных рецептов лекарственных средств

      1. Листья куста черной смородины заливают кипятком и томят на водяной бане 15-20 минут. (5-10 граммов сырья на 1 стакан воды). Принимать по одной столовой ложке трижды в сутки.
      2. Пять граммов березовых почек нужно залить стаканом кипятка, на медленном огне довести до кипения и кипятить 5-7 минут. Затем снять с огня, и емкость с отваром накрыть плотным полотенцем для настаивания. Пить отвар нужно по 1/4стакана четыре раза в сутки, до приема пищи.
      3. Корень лопуха измельчить и сложить в непрозрачную (или из темного стекла) емкость, залить водкой, закрыть крышкой и оставить, чтобы смесь настоялась в течение тридцати дней. Эта настойка — отличное средства для растирания больного сустава, а также ее можно принимать вовнутрь трижды в сутки по 30 капель.
      4. Черную редьку, очистив от кожуры, измельчить на терке и отжать из нее сок. Далее смешать со стаканом меда, добавить половину стакана водки и столовую ложку соли, затем все перемешать. Смесь использовать для втирания в область больного сустава с последующим утеплением его теплым полотенцем или шарфом. Втирание проводить в течение месяца, затем поменять на другое, подобное этому средство.
      5. Яичный желток нужно хорошо взбить, затем добавить чайную ложку скипидара, перемешать и влить в смесь одну столовую ложку яблочного уксуса. Втирать в больной сустав ежедневно. Средство помогает даже при деформации сустава.
      6. При первых подозрениях на артрит, необходимо втереть в область появления болей пихтовое масло, сверху закрепить мешочек с разогретым песком или солью. Этот метод прогревания хорошо помогает снять боль и воспаление.
      7. Сделать смесь из 250 граммов соли и из 120 граммов порошка горчицы, затем добавить керосин в таком количестве, чтобы получилась мазь. Она прекрасно помогает снять боли при артрите.
      8. Артрит – не та болезнь, к которой можно отнестись пренебрежительно. При появлении симптомов необходимо немедленно обратиться к врачу. Нельзя применять любые средства для лечения артрита самостоятельно. Только специалист может точно определить характер заболевания и назначить тот комплекс лечения, который может помочь в данном конкретном случае.

        lechimsya-prosto.ru

        Лечение артрита плечевого сустава: эффективные традиционные методы и средства народной медицины

        Любой воспалительный процесс в области плечевого сустава, в процессе которого задействуются хрящевая и соединительная ткани, называется артритом. Этот вид недуга проявляется в виде болезненных ощущений при смене положения рук, доставляя большой дискомфорт.

        В чем причины возникновения артрита плечевого сустава, какое лечение помогает избавиться от него, рассмотрим в статье.

        Симптомы артрита плечевого сустава

        Патология суставов, приводящая к изнашиванию хрящевой ткани, всегда сопровождается характерными признаками.

        По мере развития заболевания на фоне отсутствия правильного лечения симптомы могут проявляться более ярко.

        Как показывают наблюдения врачей, независимо от причины развития недуга симптомы плечевого артрита практически одинаковы:

      9. боль при смене положения рук;
      10. припухлость в области пораженных суставов;
      11. повышенная температура в локализации.
      12. При поражении недугом могут страдать:

      13. лопаточно-торакальный сустав (болезненность проявляется сзади);
      14. акромиально-ключичный отдел (боль ощущается спереди).
      15. Если же боль сконцентрирована как спереди, так и сзади, то это указывает на повреждение обоих отделов.

        Со временем при снижении нагрузки болевые ощущения могут утихать. Но стоит учитывать, что артрит – коварное заболевание. Если его вовремя не остановить, проведя комплексное лечение, то оно может привести даже к инвалидности.

        Диагностика и лечение недуга

        Проявление вышеуказанных симптомов является поводом к посещению врача. Чтобы четко распознать вид артрита и стадию развития недуга доктор назначит сбор анализов и прохождение рентгенографии.

        Медикаментозные методы

        Лечение плечевого артрита начинается с купирования состояния и снятия болевых ощущений. Для этого врачи назначают противовоспалительные и обезболивающие препараты для внутреннего приема, например, ибупрофен, и местного нанесения типа вольтарен, мовалис.

        Чтобы приостановить процесс разрушения суставов врач может порекомендовать прием хондропротекторов.

        Физиотерапевтические процедуры

        Облегчить состояние больного помогает:

      16. физиолечение (электрофорез, лазерная терапия, ультразвук);
      17. тепловое обертывание,
      18. гидротерапевтические процедуры;
      19. массаж.
      20. Эти процедуры не только налаживают кровоснабжение, но и эффективно выводят кристаллические образования из организма, возвращая суставам подвижность. При острых болях процедуры носят поверхностный характер воздействия, но после притупления болевых ощущений интенсивность и глубину воздействия пораженных тканей увеличивают.

        Восстановить способность двигательных функций помогает лечебная гимнастика. Разработанный инструктором комплекс упражнений направлен на укрепление мышц и костной ткани, а также увеличение двигательной способности.

        Хирургическое вмешательство

        В случаях запущенной болезни, когда описанные выше методы уже не дают желаемый эффект, пациенту назначают хирургическое лечение.

        В крайних случаях для устранения проблемы врачи предлагают заменить сустав, проведя артропластику или эндопротезирование.

        Видео-руководство: восстанавливаем подвижность плечевого сустава

        Лечение плечевого артрита народными средствами

        В дополнение к традиционным методам при артрите плечевого сустава можно применить лечение народными средствами.

        Для приготовления компресса в равных частях берут:

      21. аптечную ромашку;
      22. лекарственный донник;
      23. алтей лекарственный.
      24. Измельченные травы заливают 100 мл кипятка так, чтобы получилась кашеобразная смесь. Травяную массу выкладывают на сложенный в несколько слоев отрез марли и прикладывают к воспаленному участку.

        Чтобы компресс подольше сохранял тепло, его следует прикрыть полиэтиленом и укутать шерстяным шарфом или платком.

        При наложении компресса лучше принять удобную позу и сохранять покой, позволяя телу полностью расслабиться, а тканям излечиться целебным теплом.

        Для приготовления целебного чая необходимо взять:

      25. листья черной смородины;
      26. плоды шиповника;
      27. листья крапивы или малины.
      28. Все ингредиенты берут по 1 ст. л. и выкладывают в термос или заварник. Смесь заливают 1 л кипятка и настаивают в течение 1-2 часов. Готовый напиток необходимо процедить и принимать по полстакана перед едой.

        При ревматическом артрите неоценимую помощь принесут также настойки, приготовленные из корней лопуха, девясила, тысячелистника, пастушьей сумки.

        Совет: для достижения максимального эффекта лечение травами стоит начинать только после очистительной диеты.

        Для приготовления растирки травники рекомендуют использовать измельченные корневища дягеля лекарственного или кору черемухи. Высушенные части растений настаивают на водке из расчета 20-30 г. смеси на 250 г. жидкости. Применять настойку можно уже через 5-7 дней с момента приготовления, втирая в область больных суставов дважды в день.

        Лечебная физкультура и самомассаж

        В домашних условиях можно проводить также самомассаж, выполняя легкие, разминающие движения пораженного участка. Хороший результат дают упражнения на заведение ладоней за лопатки и «обнимания», когда руки поочередно скрещивая, заводят за спину.

        Видео: упражнения для разработки плечевого сустава

        Внимание! Прежде чем выполнять упражнения при лечении артрита плечевого сустава, стоит посоветоваться с лечащим врачом.

        Избавиться от дискомфорта, который причиняет заболевание, можно лишь при условии соблюдения рекомендации докторов. Несложные процедуры и упражнения лечебной гимнастики стоит выполнять ежедневно, выделяя время для их проведения даже после снятия обострения.

        3ladies.su

        Артрит плечевого сустава: причины, симптомы, лечение

        Два сустава соединяют руку человека и пояс верхней конечности, то есть ключицу и лопатку, — это плечевой сустав и акромиально-ключичный сустав. Акромиально-ключичный сустав соединяет латеральный конец оси лопатки и ключицу, а плечевой сустав, то есть лопаточно-торакальный сустав, соединяет плечевую кость руки и лопатку. Плечевой сустав считается самым подвижным на человеческом теле. Артрит может поразить оба сустава, и понять, какой именно поражен воспалением очень важно при постановке диагноза и последующем назначении лечения. При возникновении воспаления в плечевом суставе многие функции плеча становятся затруднены или невозможны.

        Артрит, или воспаление плечевого сустава, может возникнуть по нескольким причинам: от перенесенных травм до аллергии, от чрезмерных нагрузок до переохлаждения, а также может возникнуть в результате инфекций.

        Артрит плечевых суставов может быть трех форм:

        При остеоартрите причиной воспаления становится износ и стирание тканей, вследствие чего возникает дегенеративный процесс – гладкая поверхность кости разрушается. Эта форма артрита характерна для людей старше пятидесяти и более характерна для акромиально-ключичного сустава. Ревматоидный артрит поражает суставы симметрично и возникает по причине того, что воспаляется синовиальная оболочка. Причиной посттравматического артрита является травма, повлекшая за собой трещину в плечевом суставе или его смещение. Возникает такая форма артрита и вследствие разрыва мышцы плеча.

        Симптомы плечевого артрита

        Главным симптомом плечевого артрита, также как и любого другого, является боль. Начинаясь с едва заметной боли, она постепенно, с течением заболевания, постоянно усиливается, и чем более деформируется сустав, тем острее и нестерпимее становится боль. Часто боль сопровождает отечность и повышение температуры. Запущенный плечевой артрит может привести к инвалидности, поэтому следует обращаться к врачу как можно раньше. Диагностика плечевого артрита проводится на основании показаний рентгена плеча, а также после клинических исследований в комплексе.

        Если воспаление затронуло лопаточно-торакальный сустав, то боль ощущается в плече, преимущественно в его задней части, причем при изменении погоды боль усиливается. Если же поврежден акромиально-ключичный сустав, то боль локализуется в плече, но в его передней части. Если же поражены оба сустава, то и боль чувствуется и в передней части плеча, и в задней.

        В ряде случаев артрита плечевого сустава пациент чувствует ограничение в подвижности – он не может даже поднять руку, чтобы расчесать волосы или что-то взять на верхней полке. При этом в плече раздается характерный щелчок или создается ощущение дробления в суставе.

        Боль усиливается ночью, особенно под утро, и это влечет за собой бессонницу и общее недомогание.

        Диагностика начинается с осмотра врача, который предполагает диагноз на основании таких симптомов, как атрофированные мышцы, при прикосновении ярко выраженные болезненные ощущения, сужение диапазона как активных, так и пассивных движений, а также признаки травмированных связок, сухожилий, мышц, любые признаки травм. При наличии пораженных суставов, симметричных исследуемым, диагностируется ревматоидный артрит. При осмотре врач обращает внимание на крепитацию или ощущение хруста во время движения, а также возникновение болей при увеличении нагрузки на суставы. Правильно поставленный диагноз подтверждает затухание боли после введения анестетика.

        Лечение артрита плечевого сустава

        Лечение плечевого артрита – это, как правило, комплекс мероприятий, не только призванных убрать симптоматику, но и направленных на лечение заболевания, ставшего причиной артрита. Прежде всего, вам придется полностью поменять образ жизни и исключить те движения и нагрузки, которые вызывают боль. Вам помогут также теплые компрессы и введение в свой рацион пищевые добавки типа хондроитина и аминоглюкозы.

        Лечение симптоматики заключается в том, чтобы снять боль и воспаление сустава. Причина воспаления чаще всего удаляется хирургическим или терапевтическим путем. На первом этапе пациенту назначают противовоспалительные средства нестероидной группы в форме таблеток и местного применения. В комплекс лечения входит и уменьшение нагрузки на воспаленный сустав, а также специально разработанная лечебная физкультура, которая призвана развить больное плечо. Одним из самых важных и эффективных мероприятий в лечении плечевого артрита является, конечно, физиотерапия, которая растянет и укрепит мышцы плечевого сустава и предотвратит атрофию мышечной системы плеча. Применение хондропротекторов, которые представляют собой биологически активные вещества, способны замедлить и приостановить процессы разрушения в суставе и даже обратить их вспять.

        Конечно, лечение плечевого артрита в особо сложных случаях предполагает и хирургическое вмешательство: плечевой сустав заменяют на эндопротез – эта процедура называется артропластикой или эндопротезированием. В ряде случаев, когда ткани хряща суставной впадины сохраняются, заменяют не весь сустав, а только гуморальную головку. Такие операции проводятся на высоком профессиональном уровне, они совершенно безопасны для человека, и при этом высокоэффективны, поскольку полностью восстанавливают работоспособность сустава.

        Важно понимать, что артрит – это не то заболевание, которое рано или поздно исчезнет само по себе. Оставлять без лечения его нельзя, поскольку артрит чреват полным разрушением сустава и, как следствием, обездвиженностью. Но и заниматься самолечением тоже нельзя, поскольку самостоятельно человек не способен определить форму артрита, а лечение назначается именно исходя из особенностей конкретной формы заболевания.

        lechenie-simptomy.ru

        Эффективная гимнастика для плечевого сустава помогает!

        Под воздействием многочисленных нагрузок, вследствие возникновения разной степени тяжести травм и в ходе естественного старения организма, довольно часто возникает некоторый дискомфорт и болевые ощущения в области предплечий. Спустя время возможно развитие воспаления сухожилия, которое не пройдет без дополнительной медикаментозной помощи.

        Чтоб облегчить состояние, человек пытается беречь больное место и ограничивает свое передвижение. Но этот метод только усугубит ситуацию и не приведет к положительному эффекту. Необходимо обращаться к врачу и применять комплексное лечение.

        Причины болезненных ощущений

        Возможными причинами болей могут стать множество разных патологий, возникающих из-за особой предрасположенности или вследствие травм:

      29. артроз;
      30. артрит;
      31. неврит;
      32. вследствие неправильного анатомического развития;
      33. различной степени травмы;
      34. остеохондроз позвоночника в шейном отделе.
      35. Это не все заболевания, способствующие возникновению воспалений, но самые основные. Болевые ощущения могут изменяться и носить различную степень проявления. Для того, чтоб предотвратить проявления анатомических изменений необходимо проводить комплексные упражнения для плечевого сустава. Это не только позволит содержать в тонусе мышцы, но и позволит сохранить связки и сухожилия в рабочем состоянии.

        Возможные противопоказания

        Весь лечебный комплекс не отличается особой сложностью, но он направлен на эффективное восстановление и поддержание правильной работы всех конечностей. Однако, если у вас в процессе работы возникает чувство дискомфорта, то следует прекратить и проконсультироваться с врачом.

        Обратите внимание, что во время обострения болезни или каких-либо дискомфортных проявлений рекомендуется воздержаться от проведения ЛФК до полного выздоровления.

        Надо отметить, что к выбору упражнений для плечевого сустава надо подходить исходя из индивидуальных особенностей организма и протекания болезни. Не всем людям можно делать даже стандартные наклоны. Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, он выдаст необходимые рекомендации и предписания.

        Нельзя проводить ЛФК при высокой температуре, так как этим можно только навредить, да и ослабленному организму тяжело будет справляться с увеличенной нагрузкой. Если есть другие предписания, при которых противопоказаны любые физические занятия, то желательно придерживаться строгого режима и не перетруждать себя.

        Существуют правила, которые желательно соблюдать перед проведением различного рода физической деятельности. Желательно придерживаться их выполнения, особенно после реабилитации или в процессе лечения.

      36. Самое важное – вначале выполнять разминку, так как вы таким образом не только разогреваете мышцы и готовите их к последующему растяжению, но и усиливаете кровоток по тканям.
      37. С осторожностью и аккуратностью подходите к выполнению ЛФК, чтоб не навредить. Не делайте рывков или резких махов, чтоб не заработать растяжения сухожилий.
      38. Дойдя до конечного положения, задержитесь на некоторое время, чтоб мускулы привыкли и слегка потянулись.
      39. Следите за дыханием, потому как именно оно способствует обогащению крови кислородом. Пытайтесь не задерживать вдох и не сбиваться. Ритмичное выполнение дыхания позволит расслабиться и полностью прочувствовать свой организм.

      Проведение лечебной гимнастики

      После консультации с врачом и обсуждения с ним наиболее полезных и необходимых упражнений, можно приступать к занятиям. Но следует помнить, что только регулярное соблюдение режима и выполнения всех предписаний, помогут вам избавиться от болей и восстановить мышцы. В комплексное лечение может входить и легких массаж, который также стимулирует кровообращение в пораженной области. Однако, его проводить следует после основных занятий, когда мышцы разогреты.

      Стоя в исходном положении (ИП) поднимите правую конечность вверх и плавно сгибая в локте заведите за голову, пытаясь дотронуться до лопатки. Левая при этом плавным и осторожным нажатием помогает опустить правую вниз по лопатке. Делать все надо аккуратно и без резких манипуляций, повторяя несколько раз.

      Объятия всегда приносили положительных эффект, как физический, так и духовный, поэтому становимся в ИП с расставленными ногами на ширине плеч и опущенными вниз руками. Обнимаем себя за плечи плавными движениями, параллельно считая до 8 и пытаемся как можно больше обхватить туловище. Локти при этом должны быть параллельны полу или слегка направлены вверх. Старайтесь тянуться к позвоночнику. Задержавшись так на несколько секунд, возвращайтесь в исходное положение.

      Выполняя наклоны с поддержкой, убедитесь, что стоите уверенно и ваша опора устойчива. Отличной помощью может стать спинка стула. Наклонитесь к ней под прямым углом и обопритесь об нее. Все изменения тела делаются медленно во избежание ущемлений или растяжений. Стремитесь прогнуться как можно больше, опуская голову к полу. Разгибаться тоже надо медленно иначе может возникнуть головокружение. Общее количество повторений 8 раз.

      Это задание сходно с первым, но несколько отличается тем, что правая рука тянется в левую сторону за спину спереди. А левая при этом помогает, мягко нажимая на локоть. Повторяем 8 раз поочередно меняя конечности. Если возникли болевые ощущения при проведении гимнастики для плечевых суставов, то прекратите выполнение.

      Стоя в расслабленном состоянии, заведите руки за спину, скрестите их и согните в локтях так, чтоб пальцы одной дотрагивались до локтевого сгиба другой. Посчитайте до 8 и разомкните замок. Повторяйте комплекс несколько раз.

      Еще одно замечательное упражнение, которое нужно выполнять, приняв устойчивое положение и скрестив кисти в замок за спиной. Начинайте соединение лопаток друг с другом, как бы выравнивая осанку. Стремитесь тянуться как можно сильнее, потому как в таком положении задействован все туловище выше пояса. Можно добавить дополнительные махи сцепленными кистями вверх, немного пружиня и стараясь поднять их повыше.

      Станьте в ИП, ноги на ширине плеч. При помощи полотенца или палки поднимите верхние конечности, держась за края. Ваша задача, постараться не сгибая локтей, завести руки за спину и вернуть обратно. Делая таким образом махи, вы разрабатываете суставы и разгоняете кровь по телу. После того, как научитесь правильно выполнять движение, уменьшайте расстояние между руками.

      Важно помнить, что не только физкультура является залогом выздоровления и поддержания себя в хорошей форме, но и правильное питание. Зачастую, большинство болезней развиваются от того, что человек нерегулярно питается, употребляет нездоровую пищу или злоупотребляет вредной едой. Излишний вес также является одной из причин возникновения изменений в работе скелета, так как нагрузка на все отделы возрастает. Важно пересмотреть свой рацион и обогатить его полезными микроэлементами и витаминами. Исключив из рациона жирное, жареное и острое, вы не только поможете восстановиться каждой клеточке, но и станете выглядеть и чувствовать себя гораздо лучше. Регулярные занятия гимнастикой для плечевых суставов позволят вам сохранять гибкость долгие годы.

      artrozmed.ru

      Смотрите так же:

      • Терапия плечевого сустава Ударно-волновая терапия суставов: особенности лечения Ударно-волновая терапия — новый метод лечения, который основывается на воздействии энергетической волны на пораженную область человека. Наиболее выраженный лечебный эффект достигается при ударно-волновой терапии суставов при их воспалительных состояниях. Важно […]
      • Опухли суставы на пальцах рук лечение Распухли суставы на пальцах рук лечение Распространенные причины обращения к травматологам и артрологам – боль, отек и опухание суставов на руках или ногах. О том, почему возникают такие неприятные симптомы, и как лечить опухоль и отек суставов рук, пойдет речь в этой публикации. Причина 1. Травматический фактор […]
      • Ногтевой грибок на руке лечение Грибок ногтей на ногах: как организовать лечение в домашних условиях современными средствами Грибок ногтей (онихомикоз) – самое распространенное заболевание, при котором ногти желтеют, становятся ломкими и толстыми, покрываются трещинами. Лечение грибка ногтей затруднено из-за нарушения клеточного звена иммунитета. […]
      • Герпес пальцы рук Принципы лечения герпеса на руках Герпес на руках — это частое заболевание у людей склонных к кожным аллергическим реакциям, раздражению кожи рук и страдающих атопическим дерматитом, т. к. эти состояния могут стать предрасполагающим фактором к активации вируса и развитию герпетической сыпи. Данное заболевание […]
      • Артроз локтевой сустав лечение Артроз локтевого сустава 1 и 2 степени Локтевой сустав не несёт большой нагрузки и поражается реже, чем другие крупные суставы. Однако в нём происходят те же повреждения хряща и суставных тканей. Что происходит в суставе при артрозе? Задолго до появления первых симптомов артроза в суставных тканях нарушается […]
      • Ванночка для рук для сухой кожи Ванночки для рук против сухой обветренной кожи Ванночка из отваров овощей Эти ванночки применяют при сухой коже рук, а также для ее смягчения. - Одним из самых полезных овощей является картофель, так как он содержит железо, витамины С и группы В, щелочи. Для приготовления ванночек возьмите вымытые клубни картофеля и […]
      • Почему кольцо одевают на безымянный палец правой руки Почему обручальное кольцо носят на безымянном пальце? Большой палец означает родителей. Указательный - братьев и сестёр. Средний - тебя самого. Безымянный - твоего партнёра (супруга/супругу). Мизинец означает твоих детей. Сложите вместе ваши ладони как показано на фотографии ниже, средние пальцы при этом должны […]
      • Паралич пальцев руки Паралич пальцев руки Онемение конечностей пройдет, если залить 0,5 л 40° водки 100 г измельченной травы буквицы, выдержать настойку 10 дней в темном месте, периодически встряхивая содержимое, затем процедить и принимать по 1 ст.л. 3 раза в день до еды. Эту же настойку следует втирать в руки и ноги. Можно параллельно […]