Марина Газманова рассказала, как голодает ее муж

Олег Газманов постоянно старается держать себя в форме. И, надо заметить, очень даже неплохо выглядит для своего возраста. Звезда в шестьдесят лет может дать фору некоторым молодым мужчинам. Марина Газманова опубликовала фото с отдыха и разместила пост о новом эксперименте мужа. По ее словам, он решил голодать в течение тридцати шести часов. Такое решение звезда принял после последнего исследования биолога из Японии – Есинори Осуми:

«В 2016 году за это открытие биолог получил Нобелевскую премию. Была открыта аутофагия – процесс избавления организма от застарелых клеток и токсинов. Но самое главное – он выявил, как этого можно добиться. Осуми, вместе с Нобелевским комитетом, подтвердили, что голодание длиною в сутки приносит отличный результат. Аутофагия не только оздоравливает организм, но и способствует его омоложению, а также останавливает преждевременное старение».

Жена певца предупредила, что, получив эту информацию, не надо сразу бросаться голодать. Чтобы избежать негативных последствий, необходимо изучить выход из суточного голодания, который должен быть постепенным. Кроме того, следует учитывать свои индивидуальные особенности.

Марина подчеркнула, что ее мужу подошло тридцати шестичасовое голодание, но для себя она выберет более щадящую программу, то есть внесет свои коррективы.

Совсем недавно, Иосиф Пригожин, при помощи своего микроблога, публично восхищался фигурой своего друга – Олега Газманова:

«Обязан восхититься фигурой своего старого друга. Олег и Валерия – это примеры для подражания. Они будто стирают границы возраста, для них нет понятия «раннее старение». Скоро Газманову 70 лет, а выглядит он просто фантастически. Такие звезды должны быть примером для подражания».

Оцените статью
Информационный портал о воспитании, развитии и здоровье детей