Лечение ушиба руки народными средствами

Как лечить травму ребер народными способами

Повседневная жизнь преподносит человеку множество сюрпризов в виде механических повреждений из-за невнимательности или забывчивости. Однако некоторые люди наиболее подвержены внешним повреждениям по долгу службы, например, военные, спортсмены, тренеры. Чаще всего страдают конечности, но встречаются и такая травма как ушиб ребер. Это крайне неприятно, так как ребра призваны хранить внутренние органы грудной клетки, и малейшее повреждение целостности скелета может их задеть.

Стрелочкой показан перелом ребер — вот к чему может привести безобидный ушиб

Ушиб ребер является результатом нанесения удара тупым предметом, производственных травм, аварий, падений. Если сравнить его с ушибами других частей тела, то он характеризуется минимальной степенью последствий. Даже если травма сопровождается растяжением мышц или межреберной невралгией, то боль будет ощущаться не так остро. Ушиб ребер может быть отягощен другими травмами: вывихами, переломом костей, повреждением целостности внутренних органов.

Ушиб ребер выдает себя болью и затруднительным дыханием. Пострадавший жалуется на дискомфорт во время вдохов и менее неприятные ощущения при выдыхании. Пальпация ушибленного участка доставляет болезненные ощущения. Поворот туловища становится мучительным. Если ушибу подверглось несколько ребер, тогда кожа под столь обширной площадью повреждения стает припухлой и образуется гематома.

Образование синяка и гематомы в месте травмы

Максимальной отметки гематома достигает лишь в первые 24 часа после травмы. Иногда можно заметить небольшое уплотнение на месте ушибленного ребра. Гематома видоизменяет свой цвет, что позволяет следить о давности травмы и диагностировать насколько пострадавшему подходит его лечение. Изначально багровый оттенок постепенно переходит в синий, а через неделю и вовсе становится желто-зеленым.

Симптомы ушиба ребер могут быть схожими с переломом, поэтому прежде чем ставить диагноз ушиб, надо исключить перелом. Что делать для постановки правильного диагноза? Предоставить пострадавшему дифференцированную медицинскую диагностику, подразумевающую помимо местного осмотра еще и рентгенографию. Подробное обследование в разных проекциях позволит исключить вероятность перелома, а также скопление крови в зоне плевры – гидроторакса.

Классическое лечение ушиба ребер

Своевременно начатое лечение избавляет пациента от лишних страданий. Ушиб ребер дает о себе знать мгновенно, поэтому лечить его начинают незамедлительно. Первое, что делать при случившемся казусе – обездвижить человека, усадить его или подложить что-нибудь под спину, дабы придать ему возвышенное положение. Наложив тугую повязку, у пострадавшего останавливают кровоизлияние в полость мягких тканей, тем самым оберегая его от сильной гематомы. Еще одно преимущество повязки – она регулирует глубину вдоха, уменьшая болевой синдром.

Как только произошел ушиб и человек почувствовал боль, можно в качестве первой помощи приложить лед или холодный предмет к месту удара. Часто в качестве холода выступают компрессы, смоченные в прохладной воде. По аналогии с любым видом ушиба, лечение холодом допустимо только первые два-три дня. Далее приступают к обогревающим компрессам, которые призваны дать сопутствующий противовоспалительным средствам согревающий эффект. Если ушиб слабый, то лечение можно осуществлять в домашних условиях.

Позже, когда пострадавший идет на поправку, врач обычно прописывает ему комплекс физиотерапевтических процедур, а также восстановительную гимнастику для мышц грудной клетки. Нагрузка дается небольшая, но регулярная. В некоторых случаях пациенту приходится носить специальный фиксирующий жилет. При ушибах ребер очень эффективное воздействие оказывает народная мудрость, воплощенная в применении целебных растений.

Как лечить ушибы ребер народными способами?

Мудрость предков воплотилась в следующих рецептах:

  • На место ушиба накладывают капустные листы, которые больному помещают дважды в день под повязку;
  • Эффективно прогревает ушибленное место сваренная и растолченная в кашу фасоль;
  • Хорошо помогает самодельная мазь из меда и растолченного алоэ, которой мажут места ушибов;
  • Бодяга – универсальное растение, на основе которого зачастую готовят лечебные мази и гели. Можно приобрести готовую мазь на ее основе, а можно растереть растение в порошок и, разбавив 1:2 с водой, наложить на ушибленное ребро;
  • Если ушиб давний, то к нему можно прикладывать отварной картофель, порезанный на ломтики, и оставлять на несколько часов;
  • При свежих ушибах необычайно эффективное действие оказывает подорожник в любом виде: его можно прикладывать в виде кашицы, а можно и целый лист;
  • Через пару дней после ушиба, когда наступает черед прогревающих повязок, рекомендуется делать отвар из арники и ежедневно пить его.
  • ushib.com

    Ушиб пальца ноги, лечение народными средствами, диагностика и симптомы

    Каждый человек когда-либо сталкивался с травмами пальцев ноги, поскольку их достаточно легко получить. Иногда они практически незаметны и легко переносятся без особого лечения. Но бывают случаи, когда ушибы настолько сильные, что требуется хирургическое вмешательство.

    Иногда бывает тяжело отличить ушиб от вывиха или перелома, потому что их внешние признаки и болевые ощущения почти идентичны. Чтобы ушиб пальца ноги, лечение в домашних условиях которого поможет быстро заживить его, не доставлял дискомфорт, нужно разобраться с его природой и научиться предоставлять верную для этого вида травмы первую помощь.

    Строение пальцев ног

    Скелет стопы состоит из фаланг — костей, отличающихся от костей кисти размером: они значительно меньше. У пальцев ноги всего три фаланги: проксимальная, средняя и дистальная.

    У большого пальца строение немного отличается, так как средняя фаланга отсутствует. Несмотря на то, что стопа менее активна, чем кисть, её пальцы всё же имеют подвижные суставы.

    Строение костей пальцев и стопы в целом организовано так, чтобы оказать крепкую опору всему телу, благодаря соприкосновению двух точек (передней и задней) с землей. Фаланги пальцев в этом случае большой роли не играют, так как они почти не достают до земли.

    Они работают с помощью сокращения мышц ноги и сухожилий, отвечая за статичность тела при передвижении человека, помогают ему держать равновесие и не падать при наклоне вперёд. Это очень важная роль пальцев ног, так как без них человек просто не смог бы нормально равномерно передвигаться, не заваливая тело в разные стороны и не создавая трудности для баланса.

    Так как эта зона скелета очень хрупкая и при любом грубом взаимодействии легко повреждается, задевая мягкие ткани, то ушибы — довольно распространены у детей и не только.

    Что такое ушиб, степени тяжести ушибов

    Ушиб — это особая травма, которая характеризуется нарушением здорового состояния мягких тканей, их повреждением. Часто травмы пальца на ноге, лечение которых можно произвести в домашних условиях, проходят быстро, а бывают случаи, когда этот вид травмы комбинируется с другим, более серьёзным. Тогда возрастает риск более опасного состояния пострадавшего.

    Ушиб может возникнуть у любого человека при неосторожном поведении в разных повседневных ситуациях, а именно — в быту. Это может быть и удар об стул, диван, дверь, кровать, стол и т. д. Ведь часто люди попросту не смотрят под ноги, вследствие чего ударяются о самые неожиданные предметы; пострадать можно также при падении увесистого предмета на ногу.

    Эта причина тесно переплетается с бытовыми травмами, потому что, выполняя какие-то бытовые задания, мы не справляемся с тяжелыми предметами или просто не следим за травмоопасностью.

    Травмироваться можно и при занятиях спортом. Естественно, люди, чьи ноги принимают непосредственное и главное участие в их спортивной деятельности, наиболее подвержены опасности травмирования пальцев. Это касается футболистов и борцов.

    Ушибы имеют 4 степени тяжести:

  • 1 степень, которая характеризуется незначительными повреждениями и дефектами кожных покровов, царапинами и синяками, такой ушиб обычно сходит через несколько дней;
  • 2 степень, при которой повреждаются мышцы, образуется гематома с ярко выраженным отёком, боль при таком ушибе достаточно сильная;
  • 3 степень, которая может повлечь за собой вывих, обычно такую травму вызывает падение тяжёлого предмета или удар;
  • 4 степень, являющаяся наиболее опасной и тяжёлой, поскольку значительно деформируются мягкие ткани, происходят переломы костей и сильные вывихи.
  • Ушиб пальца ноги, лечение которого зависит от степени тяжести, может быть вызван различными повседневными травмами и нести за собой серьёзные последствия для здоровья человека.

    Чтобы сориентироваться при получении ушиба и вовремя оказать первую помощь, следует научиться отличать его симптомы от симптомов других травм. В нормальных условиях любая травма ноги кажется тяжёлой, и порой даже перелом может быть похожим на ушиб.

    К симптомам данного вида травм относятся:

    • сильная боль в области повреждения, которая образовывается в результате раздражения нервных волокон после грубого механического воздействия на них. Иными словами — после сильного удара.
    • постепенно нарастает отёк, поскольку лопаются небольшие сосуды или нарушается целостность их стенок. Отёк будет нарастать, пока кровоизлияние не прекратится и сосуды не тромбируются.
    • неподвижность или частичное прекращение функционирования конечностей. Такой симптом может быть результатом отёка, который блокирует подвижные суставы;
    • изменение цвета кожи и производных кожи на ногах. Этот своеобразный симптом отёка является побочным эффектом притока крови. Цветовая гамма может колебаться от красного к фиолетовому.
    • Зная симптомы, можно легко распознать и вылечить ушиб. Главное сделать это вовремя.

      Как оказать первую помощь

      Первая помощь поможет временно устранить боль и создать все условия для дальнейшего заживления травмы.

      При сильном ушибе в первую очередь нужно прибегнуть к таким процедурам:

      1. Осмотреть повреждение и оценить степень его тяжести.
      2. Следует внимательно осмотреть ушибленное место, убедиться, что никаких других повреждений нет.
      3. Также важно проверить, насколько хорошо функционирует конечность и немедленно вызвать доктора, если имеет место недееспособность ноги или пальцев, деформация кости, которая могла стать причиной неподвижности суставов;
      4. Приложить что — то холодное через слой ткани. Компресс поможет снять боль и сузить сосуды.
      5. Обработать рану. Если ушиб сопровождается царапинами и подобными ранами, нужно промыть и продезинфицировать их любым антисептиком, кроме йода.
      6. Наложить повязку. Это может стать спасательной мерой предосторожности, так как иногда необходимо удерживать сустав в неподвижном состоянии, чтобы избежать осложнений;
      7. приподнять стопу. Это необходимо, чтобы избежать нарушения кровообращения.
      8. Применить обезболивающую мазь или препарат. Но помните, что аспирин принимать нельзя, потому что он усиливает приток крови.
      9. Позаботиться о повреждённом ногте. Если была нарушена целостность ногтевой пластины, то следует использовать лейкопластырь или наложить давящую повязку.
      10. Обеспечить полный покой повреждённой конечности.
      11. Своевременная помощь может обезопасить даже ушиб большого пальца на ноге, лечение которого является комплексным из-за его отличающегося от других пальцев строения.

        Методы лечения ушиба: обращаемся к травматологу своевременно

        Если болевые ощущения не прекращаются продолжительное время, отёк не спадает а гематома увеличивается, необходимо срочно обратиться к доктору. Помните: если ушибленный палец хрустит, это значит, что кость пальца деформировалась, что может свидетельствовать о переломе. В таком случае помощь врача должна быть неотложной. Он поставит точный диагноз и определит метод лечения.

        Методы лечения ушиба бывают следующими:

      12. с помощью мазей и различных наружных препаратов, содержащих ибупрофен и другие подобные компоненты, которые помогают снять воспаление и отёк — медикаментозный;
      13. лечение специальными приборами, применение магнитотерапии и электрофореза — физиотерапевтический метод;
      14. метод хирургического вмешательства, используемый при достаточно сильных повреждениях и комбинирования с другими травмами.
      15. Решать, как лечить травму, должен врач, поскольку, поставив диагноз, он может назначить наиболее верный метод лечения для скорейшего восстановления пальца.

        Профилактика травматизма

        Профилактические меры в случае ушибов — относительное понятие. Никто не может полностью обезопасить себя от бытовых и спортивных травм.

        Но есть несколько советов, которые помогут укрепить организм в целом и обеспечить менее высокую травмоопасность:

      16. Делайте зарядку. Физические упражнения укрепляют мышцы и держат всё тело в тонусе
      17. Употребляйте больше полезных продуктов. Особенно тех, которые содержат кальций, бета-каротин, витамины группы В, С, хлорофилл
      18. Будьте осторожны дома и на работе, на улице и даже в кино, театре и т.д. Заработать ушиб можно где угодно и чем угодно.
      19. Соблюдайте осторожность во время плохой погоды.
      20. Главная профилактическая мера ушибов — внимательность и укрепление организма. Несмотря на то, что ушибы считаются незначительными травмами, их последствия могут быть весьма страшными.

        Научитесь определять их симптомы, оказывать первую медицинскую помощь и не затягивайте с походом к врачу, ведь своевременное лечение ушиба поможет уберечься от возможных осложнений.

        О том как лечить ушибы в домашних условиях — на видео:

        vekzhivu.com

        Ушиб локтевого сустава

        Ушиб локтевого сустава является очень распространенной травмой, при которой повреждаются мягкие ткани возле локтя. В таком случае может травмироваться весь сустав или только его часть. При частичном повреждении может нарушаться целостность различных отделов суставного соединения: может пострадать фиброзная капсула, сама сумка сустава или хрящевые поверхности.

        Ушиб локтя может появляться по разным причинам. Кстати, у взрослых эта проблема с локтями возникает намного реже, чем у ребенка. Это связано с его подвижностью и активностью. Такая травма может быть получена из-за падения. Кроме того, травмировать локоть получается при сильном сдавливании, ударе или толчках, которые приходятся именно на эту область тела. В любом случае будет приложено силовое воздействие, чтобы появился ушиб, так что сила будет идти извне. Однако внутренние процессы тоже могут ослабить костную и суставную ткань. Тогда повысится вероятность получения травмы при силовом воздействии. Ткани костей и суставов могут быть нарушены из-за плохого питания. К примеру, в организме человека не будет хватать кальция, коллагена и витаминов из группы В.

        При ушибе появляются покраснение, отечность, боль, нарушение функциональности тканей и повышение их температуры. Все это симптомы воспалительных процессов, однако они вызваны не инфекциями.

        При нарушениях целостности и функциональности мягких тканей в локте выделяется большое количество простагландина. Это активное соединение, с которым связывают болевые ощущения при травмах. Оно вызывает все реакции локального характера. Это обусловлено тем, что вещество заставляет сосуды расширяться. Кроме того, происходит склеивание элементов крови, а проницаемость стенок сосудов повышается. Также в организме при получении травмы выделяются гистамин, серотонин, брадикинин и прочие соединения. Эти элементы позволяют расширить сосуды и вызвать выделение жидкости в пространство интерстициального типа.

        Симптомы при ушибе локтя

        Симптомы ушиба локтя зависят от тяжести травмы и действия факторов, которые привели к повреждению тканей. Кроме того, присутствие кровотечения в суставной сумке тоже влияет на проявление симптомов.

        Основные признаки ушиба — это болевые ощущения. Они остаются в состоянии покоя конечности, при движении рукой и при пальпации поврежденного места. Кроме того, появляется отечность в районе пострадавшего сустава. На этом месте появляется гематома, т.к. повреждаются мелкие кровеносные сосуды, которые расположены очень близко к твердым тканям — суставу и костям. Кровоизлияние осуществляется в мышцы и подкожную клетчатку. В зоне поврежденного суставного сочленения может незначительно повышаться температура тела.

        Если травма будет серьезной, то могут появиться осложнения. В некоторых случаях развивается остеоартроз деформирующего типа. Он возникает через некоторое время после ушиба. При этом недуге разрушается хрящевая ткань. На ее месте формируются костные наросты. Это может приводить к тому, что две кости срастутся вместе.

        Причина такого осложнения будет заключаться в том, что на фоне ушиба повредится целостность хряща и начнется кровотечение. При этом начинают активизироваться фагоциты, которые предназначены для того, чтобы устранять сгустки. Однако из-за этого они могут повредить ткани хряща, а в дальнейшем это повреждение будет только разрастаться. Обязательно необходимо обратиться к врачу, чтобы обследовать поврежденный сустав. Правильное и своевременное лечение снизит риск развития воспалительных процессов и агрессивного влияния фагоцитов. Это минимизирует риск развития остеоартроза.

        Лечение ушиба локтевого сустава

        Лечение необходимо начать сразу, как только была получена травма. Первая помощь пострадавшему состоит в полной его иммобилизации. Для этого необходимо воспользоваться косынкой или специальной повязкой для локтя. Потом нужно приложить холодное и мокрое полотенце или лед. Холодный компресс поможет устранить спастические действия кровеносных сосудов. Это поможет остановить кровотечение и устранить болевые ощущения. Потом пациенту можно дать обезболивающие средства. Однако анальгетики врачи рекомендуют давать только после того, как был поставлен диагноз пациенту. В противном случае они могут помешать осмотру и пальпации поврежденной конечности, и установить диагноз будет труднее. Из обезболивающих препаратов можно воспользоваться, к примеру, пенталгином.

        Запрещается двигать рукой. Нельзя разгибать и сгибать ее. Обязательно пациента необходимо доставить как можно быстрее в больницу. Запрещается массировать и растирать локоть. Эти действия приведут к нагреванию поверхности, тогда кровь будет сильнее поступать в поврежденное место, что вызовет повторное кровоизлияние.

        Врач проводит пункцию, чтобы определить, попала ли кровь в суставную сумку. Если кровяной жидкости там не обнаружили, то ушиб локтя лечится с помощью нестероидных противовоспалительных средств. Если кровь туда попала, то ее необходимо устранить. Понадобится сделать промывание с новокаиновым раствором. В сустав будет введен гидрокортизон. Такая процедура поможет минимизировать последствия повреждения хрящевых тканей.

        После этого врач назначает полную фиксацию руки, чтобы человек не мог ею двигаться. Потом нужно делать компрессы. Холодные компрессы разрешается делать в течение целого дня после ушиба. Но нужно делать перерывы. Кроме того, врач назначает мази с противовоспалительными свойствами. Понадобятся анестетики, если у пациента сильно болит рука.

        Нужно будет провести магнитотерапию и курс лечения лазером.

        Запрещаются все процедуры с тепловым влиянием, особенно если у пациента было сильное кровотечение. С первых дней после травмы необходимо делать легкие щадящие упражнения для поврежденной конечности. Первую неделю лучше не делать задания для самого сустава, но потом необходимо начать его разрабатывать. Также можно будет делать массаж.

        Какие мази нужны при ушибе?

        При ушибе можно воспользоваться Индометацином. Он имеет обезболивающие свойства, устраняет отечность. Его нужно использовать для компрессов. Запрещается применение в случае с гемартрозом.

        Диклофенак поможет снизить температуру. Он имеет противовоспалительные свойства.

        Финалгон может расширять сосуды и снимать болевые ощущения.

        Фастум-гель хорошо помогает при различных травмах. Она снимает воспаление. Используется при растяжении связок.

        Гепариновая мазь может уменьшить отечность, снять воспаление. Это средство способно рассасывать инфильтраты.

        Кроме того, из медикаментов можно воспользоваться такими препаратами, как Випратокс, Кетонал, Венорутон, Быструм-гель и Апизартрон.

        Народная медицина тоже предлагает различные компрессы, примочки и мази, которые оказывают заживляющее действие, снимают отечность, устраняют воспаления. К примеру, можно воспользоваться отваром репешка. Он снимает воспаление. Эффективным средством является мазь с золотым усом. Также можно сделать мазь из меда, куриного яйца и лука. В поврежденное место можно втирать смесь из розового и эвкалиптового масла. Их можно смешать с настойкой лука и вазелином. Получится хорошая мазь.

        Ушиб локтевого сустава может возникать по различным причинам. При этой травме у человека появляются боли, дискомфорт в локте, гематомы и отечность. Иногда нарушается двигательная активность. Поставить диагноз и назначить лечение этой травмы может только врач, так что самолечением не стоит заниматься. Особенно это касается детей. Кроме различных медикаментов, можно воспользоваться отварами, настойками, компрессами и примочками с использованием природных компонентов. Но перед их применением тоже нужно посоветоваться с врачом.

        ortopedia03.ru

        Способы лечения в домашних условиях ушиба локтя

        Вопрос от: Аноним

        Расскажите подробнее про ушиб локтя: лечение в домашних условиях, народные рецепты. На работе я сильно ударилась, теперь на руке синяк. Из-за сильной боли не могу нормально разгибать руку. Стараюсь ее не нагружать. Хочу быстрее восстановить работоспособность с помощью средств народной медицины.

        Прежде чем начинать лечение ушиба локтя в домашних условиях, необходимо убедиться в диагнозе, посетив травмпункт и сделав рентген. При отсутствии перелома можно справиться с последствиями травмы самостоятельно.

        Сразу после ушиба необходимо поднять руку вверх, чтобы уменьшить приток крови. Тогда гематома не образуется или будет незначительной. Если боль острая, можно принять обезболивающее средство. Руку надо обездвижить или расположить свободно.

        В первые несколько часов после травмы желательно делать холодные компрессы. Они уменьшат отек и боль, прекратят внутреннее кровотечение из поврежденных сосудов. На второй день можно делать теплые примочки и компрессы, используя лечебные травы, мед и некоторые другие продукты.

        Хорошо себя зарекомендовал при ушибах компресс из тертого картофеля. Для этого клубни моют, очищают и измельчают на терке, заворачивают в несколько слоев марли и фиксируют на области ушиба. Менять компресс надо каждые 3 часа.

        Выраженное противоотечное и противовоспалительное действие оказывает компресс из меда, лука и листьев подорожника. Луковицу и несколько листьев подорожника измельчают и смешивают со столовой ложкой меда. Получившуюся смесь прикладывают к месту ушиба и закрепляют повязкой.

        Эффективно действуют при ушибах спиртовые настойки из лекарственных растений, но их делают заблаговременно и держат в доме на всякий случай. Их с успехом можно заменить настоями из высушенных лекарственных трав. Подойдут такие растения, как пижма, окопник, барбарис, аир и прочие. Столовую ложку сырья заливают стаканом кипятка и настаивают 20-30 минут.

        Мякоть алоэ с медом издавна используют для лечения ушибов. Листья растения пропускают через мясорубку и смешивают с медом в равных пропорциях. Кашицу накладывают на локоть, прикрывают полиэтиленом и закрепляют.

        Помогает при ушибах мазь из золотого уса и вазелина. Листья растения измельчают и смешивают с вазелином в соотношении 2:3. Втирают в ушибленное место несколько раз в день.

        Даже если боль сильная, полезно с первого дня делать упражнения на сохранение подвижности сустава (в щадящем режиме). Начинают их с активного движения кистью на пораженной руке несколько раз в день. Постепенно (через 1-2 недели) начинают задействовать локоть, совершая им круговые и сгибательно-разгибательные движения.

        narodnymi.com

        Как лечить ушиб ноги в домашних условиях? Лечение ушиба ноги в домашних условиях народными средствами

        Ушиб ноги может получить любой человек. Врачи утверждают, что это достаточно частая травма, с которой сталкивается население. А причины зачастую сокрыты в банальной невнимательности либо неправильном обращении с определенными предметами. Лечение ушиба ноги в домашних условиях, как правило, основано на применении лекарственных препаратов. В аптеках можно подобрать множество самых разных средств. В результате народные методы стали забываться.

        Однако сегодня, когда медикаменты не всем по карману или нередко оказываются малоэффективными, люди стали усиленно интересоваться, как лечить ушиб ноги в домашних условиях при помощи старинных рецептов.

        Большинство людей относятся к такой травме очень несерьезно. А жаль. Ведь игнорирование подобного состояния иногда способно привести к тяжелым последствиям.

        В некоторых случаях ушиб сопровождается вывихом, переломом кости либо трещиной. Поэтому игнорировать травму категорически запрещается, независимо от ее сложности. Обязательно обратитесь к травматологу. Только он способен подтвердить, что полученная травма – исключительно ушиб ноги. Лечение в домашних условиях не следует начинать без точно поставленного диагноза.

        Заподозрить о наличии ушиба можно по следующим признакам:

      21. Острый болевой синдром непосредственно после травмы. Спустя время острота снижается, но боль не исчезает.
      22. Поврежденный участок опухает. Такая симптоматика наблюдается уже через 15 минут после травмы.
      23. Сквозь покровы кожи проступает кровоподтек. Его оттенок может варьироваться от светло-синего цвета до насыщенно-черного.
      24. В таких ситуациях очень важно своевременно начать лечение ушиба ноги в домашних условиях.

        Столкнувшись с травмой, напоминающей ушиб, не следует бездействовать. Очень важно знать простые правила того, как вести себя в такой ситуации.

        Итак, чтобы облегчить страдания человека, до того времени, пока вы доставите больного в травматологию, следует выполнить следующее:

      25. Обязательно обеспечьте полный покой поврежденному участку ноги. Для этого удобно усадите или уложите пациента.
      26. Любое лечение ушиба ноги в домашних условиях начинается с прикладывания льда. Можно использовать все, что есть под рукой. Это холодная вода, бутылка лимонада, пачка мороженого. Холод накладывают на 20 минут с перерывами в 5 минут.
      27. Травмированную ногу рекомендуется разместить на небольшой возвышенности. Это обеспечит лучший отток крови.
      28. И помните: именно от ваших действий, от понимания того, как лечить ушиб ноги в домашних условиях, зависит весь дальнейший процесс выздоровления.

        Медикаментозные препараты

        Как только диагноз будет подтвержден, возникает актуальный вопрос: чем лечить ушиб ноги в домашних условиях? Конечно, доктор даст соответствующие рекомендации.

        Обычно терапия основана на применении:

      29. Обезболивающих средств. Если пациент испытывает сильный дискомфорт, то будут назначены медикаменты «Анальгин», «Нурофен», «Ибупрофен».
      30. Ледяных компрессов. В первые сутки после получения травмы рекомендуется прикладывать холод. Это помогает снизить кровоизлияние и устранить боль.
      31. Компрессов с лекарственными средствами. Они способствуют устранению отечности. Однако применять их можно только на второй день после травмы. Для примочек используют препараты «Димексид», «Ромазулан», «Гепарин», «Траумель».
      32. Мазей, гелей. Они местно воздействую на место ушиба. Такие лекарства снижают воспаление, уменьшают отек, избавляют от боли. Чаще всего рекомендуются препараты: «Долобене», «Левомеколь», «Лиотон», «Индовазин».
      33. Однако не следует забывать про народные средства. Рассмотрим, что рекомендуют знахари людям, которые получили ушиб ноги. Лечение в домашних условиях народными средствами обязательно обсудите с доктором.

        Это средство найдется в каждой аптечке. При этом мало кто задумывается, что оно способно ускорить лечение ушиба ноги в домашних условиях. Применение йода не только дезинфицирует кожные покровы (особенно если ушиб сопровождается раной), но и способствует восстановлению тканей.

        Молекулы глубоко проникают в кожу, стимулируя приток крови к месту ушиба. Тем самым йод значительно ускоряет процесс восстановления. Кровоизлияние быстрее рассасывается.

        Можно воспользоваться следующими рекомендациями:

      34. Самая простая процедура, которая рекомендуется при травм, – это нанесение на поверхность поврежденной зоны йодной сеточки. Не следует мазать всю поверхность. Ведь вы рискуете получить ожог кожи. И помните, что наносить сеточку можно только на второй день.
      35. Существует еще один достаточно эффективный способ устранить синяк. Влейте в кастрюлю яблочный уксус (0,5 л) и добавьте соль (1 ст. л. с горкой). Поставьте смесь на водяную баню и немного прогрейте. Затем введите в состав 5 капель йода. В полученной жидкости смочите марлю либо салфетку и наложите на место ушиба. Можно сверху обернуть полиэтиленом. Компресс ставится ежедневно минут на 20.
      36. Такая трава является достаточно эффективным средством, способным облегчить симптоматику при ушибах. Бадяга отличается противоотечным, противовоспалительным действием, снижает покраснение тканей. Кроме того, она ускоряет рассасывание гематомы.

        Чтобы изготовить лекарство, необходимо порошок бадяги (2 ст. л.) соединить с водой (1 ст. л.). Смешайте ингредиенты, стараясь получить однородную кашицу. Именно этот состав следует нанести на область ушиба. Сверху зафиксируйте повязкой. Лечебный эффект начнет проявляться в тот момент, когда влага полностью испарится.

        Применять данное средство рекомендуется 2-3 раза в сутки.

        Использование картофеля

        Достаточно неприятно, если поврежден палец. А иногда травма распространяется и на ноготь. Очень часто такой палец начинает гноиться. Если ногтевая пластина повреждена, обязательно обработайте место ушиба перекисью водорода или йодом.

        Достаточно эффективным считается лечение ушиба пальца ноги в домашних условиях при помощи картофеля. Возьмите сырой клубень. Измельчите его на терке. Полученную кашицу нанесите на место ушиба. Данный компресс следует держать на болезненном участке несколько часов. Меняйте повязку 1-2 раза в день.

        Если после ушиба с пальца сошла ногтевая пластина, то ежедневно обрабатывайте рану йодом. Это защитит от попадания в организм инфекции.

        Это достаточно простое средство. Оно не требует предварительной подготовки. При этом капустный лист считается достаточно эффективным методом лечения ушиба. Еще один плюс данной терапии – это незаметность компресса под одеждой.

        Итак, вам необходимо чистый капустный листок приложить к месту ушиба. Такой компресс зафиксируйте повязкой. Менять лист рекомендуется 1-2 раза в день.

        Лечение репчатым луком

        Данный продукт обязательно найдется в любом доме. И мало кто знает, что лук способен помочь при ушибах.

        Вам понадобится 5-6 луковиц. Их необходимо измельчить до состояния кашицы. К такому компоненту добавьте каменную соль – 1 ст. л.

        Данную смесь заверните в ткань либо марлю и наложите на место ушиба. Меняют компресс несколько раз в день. Такое лечение ушиба ноги в домашних условиях продолжается около 5 дней.

        Известный домашний цветок способен помочь при ушибе. Он эффективно стимулирует рассасывание синяков.

        Можно прикладывать к поврежденному месту листок алоэ, предварительно разрезанный. Некоторые знахари рекомендуют измельчить его в кашицу. И делать компресс, завернутый в марлю.

        Независимо от того, какой метод вы выберете, запомните: алоэ может справиться только со свежими кровоизлияниями.

        В первые сутки после ушиба к поврежденному месту прикладываются только холодные компрессы! Ни в коем случае не следует в это время прогревать ногу, применять народные средства либо медикаментозные препараты. Все согревающие процедуры разрешено использовать только со вторых суток.

        fb.ru

        Лечение ушибов ногтя

        Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с повреждением ногтевой пластины на руке или ноге. Основные причины травмы – падение тяжелого предмета на стопу, удар тупым предметом, часто люди прищемляют палец. Согласно статистике, чаще всего встречается ушиб ногтя большого пальца ноги, указательного пальца руки. Предугадать или предупредить возникновение ушиба ногтя на руке или ноге практически нереально. Но знать, как вылечить ушибленный палец на ноге или руке, должен каждый человек. Наша статья даст ответ на популярный вопрос: что делать при ушибе пальца?

        Ушиб ногтевой пластины сопровождается покраснением, опуханием пальца, образованием гематомы из-за кровоизлияния в подногтевую область. Травмированный участок приобретает синий или черный оттенок. Если травма сильная, то может нарушиться кровообращение. Результат – полное или частичное отторжение ногтевой пластины. Конечно, она восстановится, но вероятность деформации ногтя велика.

        Симптом ушиба ногтя – пожелтение пластины в течение 48 часов после травмирования. Это происходит из-за отмирания клеток. Пострадавший человек чувствует боль: сначала она ноющая, затем – резкая, пульсирующая, боль возникает при контакте пластины с любыми предметами. В особо тяжелых случаях человек может упасть в обморок, ощущать сильные приступы головной боли.

        Первая помощь при ушибе ногтя

        Прежде чем начать лечение ушиба ногтевой пластины, нужно убедиться, что у пострадавшего нет осложнений, требующих срочного медицинского вмешательства (перелома, вывиха, повреждений сухожилий). Для этого нужно провести рентгеновский снимок.

        В целом все меры по оказанию первой помощи при ушибе ногтевой пластины сводятся к следующему:

      37. Снять украшения с пальца;
      38. Наложить холодный компресс (бутылка с холодной водой, лед, снег, можно направить ушибленный палец под струю холодной воды). Продолжительность процедуры 10-15 минут с перерывом 20-30 минут;
      39. Продезинфицировать поврежденную пластину с помощью перекиси водорода, йода, хлоргексидина для исключения попадания инфекции в организм;
      40. Зафиксировать травмированный ноготь пластырем (при отторжении пластины);
      41. Придать руке, ноге возвышенное положение;
      42. Обеспечить травмированной области полный покой.
      43. Ушиб ногтя на руке сопровождается сильной болью из-за большого количества нервных окончаний. Будьте аккуратны, ведь ногти – это визитная карточка человека, почерневшая ногтевая пластина может отрицательно отразиться на вашем образе и имидже. Лечение ушиба ногтя на руке – не кратковременный процесс, для маскировки такой травмы мы предлагаем вам воспользоваться темным лаком.

        Если вы чувствуете, что ноготь начинает отторгаться, следует обработать палец, обернуть лейкопластырем и обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Врач должен сделать в ногте маленькое отверстие, чтобы кровь стекла. Сделать это нужно максимально быстро, чтобы кровь не успела свернуться. Мы не рекомендуем проводить данную процедуру самостоятельно.

        Лечение ушиба ногтя можно проводить в домашних условиях, если не выявлены осложнения. Защищайте поврежденный ноготь от внешних воздействий, очень осторожно надевайте носки и обувь, старайтесь не ходить босиком, не задевать пальцем твердые предметы. Для уменьшения болевого синдрома принимайте анальгетики (Аспирин, Кетанов, Диклофенак, Пироксикам).

        Другая мазь для лечения ушиба ногтя на ноге и руке – арника. Ее основные свойства – противовоспалительный эффект, улучшение кровоснабжения, снятие отека.

        Хороший эффект дает всем известная бадяга. Разведите порошок бадяги с водой так, чтобы консистенция напоминала тесто, и наносите на ноготь.

        Лечение ушиба ногтя на ноге потребует больше времени, сама травма будет вызывать значительный дискомфорт при передвижении. Постарайтесь обеспечить полный покой травмированной ноге.

        Данная травма не всегда заживает быстро. Что делать при сильном ушибе ногтя руки или ноги, который не проходит в течение нескольких недель? Ответ очевиден – обратитесь за квалифицированной медицинской помощью. Не затягивайте с визитом к врачу, если замечаете, что из пальца выделяется жидкость. Это может привести к потере ногтевой пластины или пальца.

        Народные средства для лечения ушиба ногтя

        Восстановление травмированного ногтя пройдет быстрее, если вы будете использовать не только лекарственные препараты, но и средства народной медицины для лечения ушиба ногтя на руке и ноге.

        Рецепт 1. В равных пропорциях смешайте листья тысячелистника, подорожника, залейте их 50 мл кипятка, настаивайте в течение 2-3 часов. Получившуюся смесь поместите в мешочек из марли, прикладывайте 2-3 раза в день к поврежденному месту.

        Рецепт 2. Смешайте 10 грамм соды, 10 грамм соли, залейте их теплой водой, перемешайте. Опустите в стакан травмированный палец на 10-15 минут. Повторяйте утром, вечером до полного выздоровления. После такой лечебной ванночки обработайте ногтевую пластину перекисью водорода.

        Рецепт 3. В пропорции 1:3 разведите раствор димексида с новокаином (0,25%). В получившемся растворе смочите бинт (ватный диск). Приложите его к ногтю, сверху замотайте пищевой пленкой (целлофаном), наложите еще чистую ватку, зафиксируйте бинтом, через 30 минут снимите компресс.

        www.sportobzor.ru

        Лечение ушибов стопы народными средствами у взрослых

        Лечение ушибов народными средствами

        При повреждении мягких тканей тела, вследствие падений или ударов, происходит разрыв мелких кровеносных сосудов, приводящий к возникновению гематом. Такую травму называют ушибом. При этом видимых повреждений кожи, как правило, не наблюдается.

        Ушибам довольно часто подвергаются дети. Поэтому родителям необходимо знать простейшие способы оказания первой помощи и уметь проводить лечение ушибов народными средствами, чтобы избежать негативных последствий после таких травм.

        Что делать при ушибе

        • При получении ушиба, во избежание образования синяка. нужно как можно раньше приложить к поврежденному участку тела холодный компресс. Лучше если это будет грелка со льдом или сильно охлажденной водой.

        • Если такой грелки нет под рукой, используем для компресса ткань, которую нужно как можно чаще смачивать в холодной воде, меняя ее по мере необходимости. С помощью такого компресса удается избежать увеличения кровоподтека и уменьшить отечность ушибленного места.

        • Снять отек также помогает прикладывание свежих листьев капусты белокочанной — очень хорошее народное средство. Эффект будет сильнее. если листья измельчить в мелкую кашицу, приложить к ушибу и поверх замотать бинтом.

        Лечение ушибов в домашних условиях

        • Лечение ушибов народными средствами можно провести такой очень действенной смесью. Готовим смесь из растительного масла, 9-ти процентного уксуса и прохладной кипяченой воды. Необходимо смешать по столовой ложке указанных ингредиентов и намочив в растворе мягкую ткань, приложить ее к больному участку. Сверху компресс нужно прикрыть пленкой и повязать теплым шарфом. Потребуется несколько таких процедур, чтобы свести последствия от травмы к минимуму — сойдет отек и скопление жидкости.

        • Горячие ванны с насыщенным раствором соли помогут избавиться от синяков после ушиба руки или ноги в короткий срок. Половину пачки соли растворяют в 10 литрах горячей воды и опускают поврежденную конечность в этот раствор на 40-60 минут. Подробнее читайте Лечение солью .

        • Лечение ушибов суставов производят также как лечение ушиба мягких тканей. Растирание травмированного места камфорным спиртом за счет согревающего эффекта также позволит снять воспалительный процесс.

        Народное лечение ушибов

        • Если есть молоко, то компрессы от ушибов делают из него. Кусок ткани пропитывают в очень горячем молоке (насколько можно терпеть), поверх целлофан и теплый шарф. Такие компрессы делают целый день, меняя их по мере остывания.

        • Если размешать в литре воды пару чайных ложек уксусной эссенции и смочив в этом растворе ткань, прикладывать ее к больному участку, то двух дней подобных процедур вполне хватит для того, чтобы полностью избавиться от последствий ушиба.

        • Тем, кому лечение ушибов народными средствами указанными выше обычно не помогает, можно посоветовать применить компресс из бадяги. Рецепт приготовления настоя бадяги очень прост: нужно измельченную в порошок траву смешать с кипяченой водой в пропорции 1:2. Полученную кашицу наносят на марлю или мягкую ткань и накладывают на ушибленное место. Действие данного народного средства особенно эффективно в первые минуты после травмы и поможет полностью избежать возникновения кровоподтека.

      44. Холодные руки и ноги
      45. Мерзнут ноги
      46. Народное лечение
      47. Лечение парафином
      48. Как лечить ушибы народными средствами

        К сожалению, никто не может предугадать неприятности, и поэтому часто происходит так, что часто мы получаем ушибы, падаем, или на нас что-нибудь валится, или мы сами обо что-то стукаемся. Наиболее часто ушибы случаются у малышей и подростков, и поэтому необходимо держать наготове несколько методов «скорой помощи», избавляющих от неприятных ощущений ушибленное ненароком место. Синяки, опухоль, боль – довольно досадные симптомы ушиба, их, чтобы они не причиняли беспокойства, скорее надо устранять. Об этом мы и расскажем сегодня в нашей статье «Лечение ушибов народными средствами».

        Ушибом называют повреждение мягких тканей организма, при этом верхний слой кожи страдает несильно. Однако такая травма ведет к разрывам мелких кровеносных сосудов, что ведет к тому, что на месте ушиба могут образоваться гематомы. Мы не будем рассматривать серьезные случаи ушибов, когда без специализированной помощи докторов не обойтись, а поговорим лишь о травмах, полученных в быту, с которыми вполне может справиться любой, не прибегая к врачебной помощи.

        Симптомы ушибов. Для начала необходимо определить: обычный ушиб у человека или перелом. Человек, получив ушиб, испытывает боль. На месте удара возникает отек, появляется кровоподтек. Симптоматика зависит, конечно, от силы удара. Кровоподтеки детей и молодых людей могут сами «рассказать» о силе ушиба и размерах травмы организма, а у пожилых людей это определить гораздо сложнее из-за несколько иного течения подкожных процессов. Прежде чем лечить ушибы, нужно определить его давность, от которой зависит методика исцеления.

        Первая помощь при ушибах. Сразу после того, как случился ушиб, нужно тут же приложить к ушибленному месту какой-нибудь холодный предмет. Это может быть и компресс, и холодная грелка, и лед. Если ушиб пришелся на одну из конечностей – руку или ногу – целесообразно наложение тугой повязки. Холодные грелку или компресс нужно менять в зависимости от их согревания и снова накладывать, но уже более холодными. Этот метод способен снять отечность, локализовать кровоподтек, не позволить гематоме расшириться. Основная функция этого способа – анестезирующая.

        Два-три дня спустя на место травмы нужно наложить согревающую грелку или теплый компресс. Также можно записаться на УВЧ и принять теплую ванну. Эти действия помогут ускорить процесс рассасывания гематомы, которая вскоре должна полностью исчезнуть.

        Через некоторое время после затихания боли можно провести сеанс массажа, особенно это актуально для случаев ушиба рук или ног, когда подвижность суставов оказывается ограниченной. Сеансы массажа или самомассажа смогут помочь избежать серьезных последствий травмы и поспособствуют восстановлению двигательных функций.

        Аптечные препараты при ушибах. Лечение ушибов можно проводить, применяя наружно гели или мази (нестероидные противовоспалительные препараты — НПВП). Их нужно наносить, согласно инструкции, на травмированное место. В состав таких препаратов должны входить кетопрофен, ибупрофен, диклофенак натрия или их аналоги. Ими рекомендуется мазать травмированное место 4 раза на протяжении дня, причем необходимо захватывать всю ушибленную площадь. Часто при ушибах возникают ссадины или открытые раны, и тогда противовоспалительные мази на ушибленное место наносить не рекомендуется. Если ушибленная площадь обширная, то нужно наносить большое количество мази из-за отечности, затрудняющей проникновение лекарственных средств внутрь. Если ушиб небольшой, то вполне можно обойтись минимальными количествами препаратов. При серьезных ушибах средства НПВП следует наносить на травмированный участок чаще, но это на усмотрение пострадавшего.

        Если наблюдаются сильные боли, следует принимать противовоспалительные препараты и анальгетики внутрь. Уместно пить пилюли напроксена, диклофенака калия, кетопрофена, ибупрофена. Если боли долго не проходят, необходимо обратиться к врачу и прекратить самолечение, потому как ушибы при неправильном лечении могут привести к серьезным осложнениям.

        Лечение средствами народной медицины. При ушибе можно приготовить льняной пластырь. Чистую тряпочку из натурального льна следует истереть в мелкий порошок, который перемешать затем с маслом подсолнечным в пропорции 1 к 4-м. Эту смесь следует нанести на ушибленное место и закрыть ее пленкой. Спустя некоторое время, например, час, нужно все смыть и насухо вытереть. Такой пластырь, при необходимости, можно снять и немного раньше.

        Прекрасным средством от ушибов является жир гадюки, который можно осторожно втирать в поврежденное место. Это средство обеспечит и анестезирующий эффект, и лечебный.

        При ушибах можно принимать отвар цветков арники, из него можно изготавливать компрессы. Это средство имеет прекрасное свойство снимать воспаление и боль, уменьшать площадь кровоподтека. Настой готовится по следующему рецепту: цветы арники (1 ч. ложку) заливают стаканом некрутого кипятка, настаивают в сосуде с крышкой примерно 2 часа, потом процеживают. Употреблять следует это средство желательно три раза перед приемами пищи. Этот же рецепт можно применить при изготовлении настоя из арниковых корней, который по своим действиям ничуть не хуже.

        Ушибленное место можно растирать камфарой. Камфарный спирт, как известно, обладает способностью согревать и гасить воспалительные процессы.

        Еще одним прекрасным средством против ушибов является бодяга, которая предупреждает появление кровоподтеков. Но ее нужно применять сразу же после травмы. При этом в 2 столовых ложки измельченной бодяги нужно залить 4 ложки воды, все размешать и наложить смесь на травмированный участок. Из нее можно сделать и компресс.

        Чтобы синяки быстрее исчезли, рекомендуется еще делать ванны из раствора английской соли высокой концентрации. Ведром воды заливается около четырехсот граммов соли. Все помешивают до растворения солевых крупинок. Из полученного раствора можно сделать ванночку на ушибленное место или опустить травмированную конечность прямо в ведро примерно на час.

        Сильные ушибы лечатся спиртовой настойкой или отваром из цветков багульника, которыми растирают ушибы пару раз в сутки.

        Листы капусты можно также прикладывать к ушибленному месту, закрепляя бинтом, выдерживая на ране до часа. Затем следует заменить лист.

        Хорошими народными средствами от ушибов являются фасоль и картофель. Нужно сварить фасоль, размять ее и накладывать кашицу на ушиб на полчаса несколько раз в сутки. Сырые картофелины тоже отлично снимают отеки и воспаления. Их моют, режут или натирают и накладывают на очаг воспаления.

        Самым лучшим успокаивающим и противовоспалительным средством считают натуральный мед. Его смешивают с протертыми листьями алоэ. Эта смесь отлично снимает воспаление и гасит боль.

        Диагностика ушиба стопы и способы его лечения народными средствами

        • Диагностика и общие рекомендации
        • Лечение с помощью трав
        • Терапия в домашних условиях
        • Заключение по теме
        • Ушиб стопы и его лечение народными средствами актуальная тема в настоящее время. Лечение народными средствами является эффективным способом терапии. Для предотвращения гематом нужно приложить лед в первые несколько минут после удара. Также нужно делать регулярный массаж конечности.

          Диагностика и общие рекомендации

          Ушиб на ноге — закрытая травма тканей вследствие кратковременного воздействия на тело тупого предмета без видимых повреждений поверхности кожи. Зачастую его диагностируют после падений. Но в некоторых случаях его ошибочно принимают за перелом, так как боль носит очень острый характер.

        • Болезненные ощущения.
        • Кровоподтек (гематома).
        • Припухлость.
        • Нарушение работы ушибленной области.
        • Повышение температуры в области повреждения.

      Если при ударе была задействована большая сила, может произойти обширное отслоение кожи. При ушибах крупных нервов наблюдается шок или паралич поврежденной области, поэтому прежде всего нужно создать покой этой части тела.

      На поврежденные участки рекомендуется наложить давящие повязки. При этом нужно возвысить места ушиба, что поможет прекратить кровотечения в мягких тканях.

      Для того чтобы уменьшить болезненные ощущения и воспаление в поврежденной области следует два-три дня прикладывать к ней холодные предметы. Потом советуется провести ряд согревающих процедур. При небольшом ушибе мягкой ткани, особенно нижних конечностей, госпитализация не нужна. Если дискомфорт очень сильный, больному следует принять болеутоляющий препарат.

      Вернуться к оглавлению

      Лечение с помощью трав

      При ушибе стопы нужно выдавить сок из полыни горькой, а затем наносить его на поврежденные области. В тех случаях, когда удар был очень сильным, следует покрывать место травмы толстым слоем этого средства. Но стоит помнить, что оно не должно высыхать, поэтому необходимо как можно чаще его заменять или регулярно поливать водой.

      Зимой можно использовать мазь или настойку полыни. Кроме того, хорошо помогает запаренная кипятком свежая трава. После остывания ее применяют в качестве холодного компресса. Для этой цели следует воспользоваться и огородным луком. Его сок или перетертая мякоть также эффективно снимают отек нижних конечностей.

      Лечение народными средствами включает и настойку арники. Ее можно применять внутрь или прикладывать к месту ушиба. Но не стоит забывать о том, что неразведенное средство применяют для травм с ранками. Если нужно снять отечность и успокоить кожу, то следует развести настойку водой.

      Зверобой можно принимать внутрь, но перед этим его необходимо залить кипятком. Кроме того, растение нередко используется и в свежем виде для наружного нанесения. Оно способствует быстрому заживлению кожи. Благодаря зверобою лечение ушиба будет максимально эффективным и быстрым.

      Нередко после травмы больные прибегают к помощи подорожника. Он обладает противовоспалительным и болеутоляющим действием. Размятый или целый листик прикладывают к поврежденному месту, несмотря на ранки. Не менее полезным является и сок подорожника, который есть в каждой аптеке.

      Лечение ушиба может проводиться с использованием чемерицы Лобеля, свежий корень которой нужно отварить. Средством комнатной температуры следует натереть все поврежденные области. Благодаря растению исчезают отечность и покраснение, а процесс восстановления ткани заметно ускоряется.

      Терапия в домашних условиях

      Первая помощь при ушибе должна включать охлаждение поврежденного участка кожи.

      Для этой цели можно использовать лед или мокрое полотенце. Благодаря этой процедуре существенно уменьшится боль, снизится риск образования отека, сократится объем внутреннего кровотечения. При растяжениях стоп обязательно понадобятся тугие фиксирующие повязки.

      Если появление синяка предотвратить не получилось, то на второй день после травмы нужно приложить к области ушиба источник сухого тепла (например, грелку). Эта процедура поможет снять отечность и ускорить процесс заживления. Применять этот способ нужно ежедневно, как минимум, два раза.

      Быстрому восстановлению стопы после травмы способствует и массаж: необходимо аккуратно помассировать кожу, которая окружает место повреждения. Однако нужно помнить, что поврежденные суставы должны быть надежно зафиксированы рукой того, кто делает массаж.

      Массажный прием в первые дни после травмы должен носить непрерывистый и прерывистый характер поглаживаний.

      Кроме этого нужно осторожно растирать кожу спиральными и круговыми движениями. Лучше всего сочетать их с непрерывистыми обхватывающими поглаживаниями. Такая процедура должна выполняться в направлении венозного оттока каждый день (не меньше пяти минут).

      На четвертый день после ушиба при отсутствии отека, нормализации местной и общей температуры, уменьшении покраснения в области травмы можно перейти к массажным движениям в месте повреждения. Процедуру следует дополнить легкими разминаниями в разных направлениях. Их необходимо чередовать с непрерывистыми обхватывающими поглаживаниями.

      Также можно выполнять массаж отдельной мышцы или мышечной группы. В первые дни после ушиба стоит применять прерывистые вибрации, но нельзя колотить или сильно надавливать на поврежденную область. Приемами поглаживаний и глубоких растираний необходимо осторожно массировать суставный выступ стопы.

      В некоторых случаях больному накладывают бандаж. Но чаще всего к нему прибегают при вывихах, поскольку он хорошо удерживает правильное положение стопы, что способствует ее быстрому восстановлению. Перед накладыванием бандажа можно растереть ногу с использованием согревающей мази. Это поможет на более длительное время сохранить ее лечебный эффект.

      Лечение ушиба в домашних условиях будет эффективным только при регулярных процедурах.

      sovetyvrachej.ru

      Смотрите так же:

      • Сколько мышц в руке Сколько костей и мышц у человека? Анатомия человека - атлас Поиск по алфавиту. А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я. Фотогалерея. Скелет и соединения костей человека. Смотреть. . Мышцы человека . Физиология И Анатомия Человека Активную часть опорно-двигательного аппарата составляют скелетные мышцы, […]
      • Сухожилия на пальце руки Разрыв сухожилий на пальце руки лечение Разрыв сухожилия разгибателя пальца - лечение Разрыв сухожилия разгибателя пальца требует обязательного лечения. После перенесенной травмы проводится первичная обработка сухожилий. До сих пор продолжается спор, как вести больных с разрывом сухожилий в области «не человеческого […]
      • Картинка кисти руки человека Мышцы человека (схема) Рис. 1. Мышцы человека (вид спереди): 1 — лобное брюшко затылочно-лобной мышцы; 2 — круговая мышца рта; 3 — подбородочная; 4 — грудино-подъязычная; 5 — трапециевидная; 6 — трехглавая плеча; 7 — прямая живота; 8 — наружная косая живота; 9 — лучевой сгибатель кисти; 10 — натягивающая широкую […]
      • Активные точки кисти руки Расположение меридианов и активных точек на кисти Расположение меридианов и активных точек на кисти 1 – Сиосе (тяжесть в груди) 3 – Тайэн (боль в горле) 4 – Тюсе (ненормальное кровяное давление) 5 – Рокю (усталость) 6 – Тайре (жар в ладонях) 7 – Сиосе (боль в груди) 8 – Сиофу (затекание пальцев рук) 9 – Симмон […]
      • Увеличение мышцы рук Сгибания рук со штангой стоя Сгибания рук с гантелями сидя на наклонной скамье Концентрированные сгибания рук Отжимания в тренажере Поочередное сгибание рук с гантелями Сгибание рук с гантелями стоя Сгибание рук на скамье Скотта Сгибания рук с гантелями лежа на горизонтальной скамье Жим лежа на скамье узким […]
      • Сухожилие плечевого сустава лечение Разрыв сухожилия плечевого сустава – симптомы и лечение Сухожилья и связки в плечевом суставе обеспечивают его подвижность в максимальном объеме. Поэтому при их разрыве плечевой сустав теряет свою основную функцию. Важно не пропустить момент подобного травмирования и вовремя обратиться к врачу-травматологу за […]
      • От чего дергаются мышцы на руке Ноги дергаются: что в этом случае нужно делать? Многие люди обеспокоены тем, что их ноги дергаются во сне, чаще всего, когда человек только начинает засыпать. Ответ на этот вопрос нужно искать в области невропатологий. При засыпании человек теряет контроль над своим телом, и неконтролируемые судороги приводят к тому, […]
      • Боль плечевого сустава бурсит Бурсит плечевого сустава: симптомы и лечение, профилактика заболевания Бурсит плечевого сустава, симптомы и лечение, своевременная профилактика заболевания – информация об этом актуальна как для молодых, так и для пожилых людей. Ведь болезнь может развиваться на фоне даже незначительных травм, от которых не […]