Отеки пальцев рук при беременности что делать

Отек пальцев ног, что делать?

Что делать, если у вас достаточно резко начали отекать пальцы ног? Если нет возможности в ближайшее время посетить врача? Или же это не настолько критическая ситуация и можно подождать несколько дней – вдруг пройдет? В этой статье мы поговорим об отеках пальцев ног – что делать, если произошла такая ситуация?

Отечность пальцев ног

Для начала определимся, что такое отечность ног. Это заболевание или же отдельный симптом, который необходимо устранять медикаментозно?

Отеки ног в медицинской терминологии считается симптомом основного заболевания, проявляющегося в виде отечности нижних конечностей. Пальцы ног, стопы, голени могут значительно увеличиваться в своих физиологических размерах. При этом (если отеки поражают нижние конечности), то человек испытывает болезненные ощущения, ему больно передвигаться, наступать на ступни ног, надевать обувь. Если пальцы ног стремительно отекают, то естественно, что человеку сложно передвигаться.

Причины отечности ног

Причины отечности ног могут быть достаточно различны и заключаться как в серьезных патологиях, так и в достаточно безобидных явлениях. В частности, одной из причин отечности ног могут быть сердечно-сосудистые заболевания, нарушение кровообращения, воспалительные или же инфекционные процессы.

Отек может быть как односторонним, так и двусторонним, и отличаться между собой степенью выраженности (поражение ноги может быть сильным или же не очень). В тяжелых случаях отеки ног имеют протяженность от стопы до бедра.

Именно, с учетом всех вышеуказанных признаков врач-травматолог и хирург могут поставить пациенту наиболее правильный диагноз.

Перечислим наиболее распространенные причины отечности нижних конечностей:

  • Чрезмерное потребление жидкости (в частности, оно может быть вызвано сахарным диабетом);

    Не стоит сразу же паниковать и переживать по поводу повышенной отечности нижних конечностей. Возможно, вы просто недавно выпили большое количество жидкости, что и повлияло на отеки пальцев ног.

    Если ваша работа связана с утомительным физическим трудом, то есть смысл отдохнуть в течение нескольких дней. За время отдыха нужно будет в домашних условиях сделать домашний массаж.

    Прием медикаментов и отечность нижних конечностей

    Нередко отечность пальцев ног может быть следствием длительного приема лекарственных препаратов. В частности, если у вас диагностированы такие заболевания, как:

  • Аллергия;
  • Надпочечниковая недостаточность;
  • Аутоиммунные нарушения;
  • Злокачественные или же доброкачественные новообразования.
  • В таком случае используют глюкокортикоиды (гормональные препараты).

    Отмечено, что побочным действием глюкокортикоидов является чрезмерное образование отеков нижних конечностей. Глюкокортикоиды оказывают прямое влияние на работу сердечно-сосудистой системы, а также полностью на всю систему кровообращения.

    При недостаточной сердечной деятельности, в организме человека может задерживаться жидкость. Устранить такой побочный эффект невозможно до тех пор, пока пациент проводит лечение глюкокортикоидами.

    Большинство гормональных препаратов, которые достаточно часто назначают врачи-гинекологи женщинам в период беременности, ведут к задержке жидкости в организме. Опять же, здесь работает все та же система – пока вы проводите лечение гормональными препаратами, устранить образование отеков не представляется возможным.

    Врачи отмечают, что отечность пальцев ног могут вызывать лекарственные препараты, направленные на снижение артериального давления.

    В случае, если вы действительно на данный момент проходите лечение серьезными гормональными препаратами, обратитесь к врачу с жалобой на отеки – возможно, есть вариант заменить ваше лечение альтернативным, но без побочных эффектов.

    Отек пальцев из-за варикозного расширения вен

    Варикозное расширение вен – это патология, при которой вены в том или ином месте организма, неправильно впадают в друг друга. В таких случаях часто случается так, что поражение затрагивает только одну из конечностей – левую или правую.

    Отечность пальцев при варикозном расширении вен чаще всего мучает человека вечером. Пациент жалуется на такие симптомы, как: неприятное ощущение в нижних конечностях, сильная боль, онемение пальцев ног (потеря чувствительности), повышенная слабость ног.

    Стадии варикозного расширения вен:

  • Усталость, болезненные ощущения в вечернее время;
  • Отечность пальцев ног и стоп – значительное расширение вен, которое просматривается под кожей;
  • Вены извилистые и уже выступают на несколько миллиметров над кожей;
  • Потемнение кожи ног, невыносимая резкая сильная боль нижних конечностей.
  • Лечение отечности ног

    В домашних условиях вы можете попробовать облегчить ситуацию с отечностью нижних конечностей.

  • Ножные вечерние ванны – приготовьте отвар ромашки, календулы, хвоща или же шалфея и попарьте в них ноги на протяжении 20-25 минут. Сухие травы приобретаются в аптеках и заваривают согласно инструкции или же берут в количестве 100 грамм сухих цветков и заливают 1 литром горячей воды. Настаивается отвар в течение 15 минут. После – можно парить ноги в этой воде.
  • Курс лечения – 3 раза в неделю на протяжении 1 месяца.

  • Контрастный душ – чтобы быстро устранить отечность пальцев, изначально помойте ноги в теплой воде, затем в холодной.
  • Протрите кубиками льда отекшие пальцы.
  • Сделайте небольшой самомассаж нижних конечностей.
  • medportal.su

    Отеки при беременности 34 недели: что делать

    Самое радостное событие в каждой семье – это наступление беременности. Для большинства женщин, беременность – это смысл всей жизни, который подразумевает рождение долгожданного ребенка и ответственный процесс его воспитания.

    При этом не менее ответственным является и сам период беременности. Ведь именно сейчас закладывается стержень здоровья будущего малыша и от того как будет протекать беременность зависит его общее состояние. Именно поэтому гинекологи всего мира призывают тщательно следить за своим состоянием, контролировать любые изменения в организме и регулярно посещать консультации специалистов. И если плохое самочувствие вынуждает женщину обратиться за помощью к врачу, то такой симптом как отек многие пренебрегают, ссылаясь на то, что это нормально во время беременности.

    Отеки на 34 неделе беременности – что делать?

    Справедливости ради стоит отметить, что отек – это нечто среднее между нормой и патологией. Сам по себе отек – это скопление жидкости внутри тела, что не желательно в период беременности. Адекватное лечение и правильные меры профилактики отеков способны быстро разрешить возникшую проблему и вашему ребенку не будет ничего угрожать.

    Как правило, чаще всего женщины отмечают отеки на поздней стадии беременности – 34 недели. В этот период может наблюдаться нарушение оттока мочи в результате сдавливании мочеточника увеличившейся маткой. Это наиболее распространенна проблема даже у здоровых беременных, у которых не наблюдаются проблемы сердечнососудистой и почечной патологии.

    Утром такие отеки менее заметны, потому как в ночное время жидкость способна равномерно распространиться по всему телу. При этом на протяжении дня, когда женщина больше времени находится на ногах, особенно если беременность протекает в летние месяцы, жидкость начинает спускаться вниз и скапливается на голенях, в области лодыжек и на тыльной стороне стоп.

    Что делать если на 34 недели беременности у женщины появляются отеки?

    Во-первых, не стоит паниковать! Эта проблема разрешима, если следовать рекомендациям специалистов. Следует знать, что к 34 недели беременности вес, набранный за весь период, начинает выматывать и на вас ложится достаточно большая физическая нагрузка. Может появиться изжога, отдышка, более частое мочеиспускание, боли в спине, отеки на руках, ногах и лице. Поэтому будущей маме нужно снизить свою активность, больше отдыхать и не делать резких движений.

    В том случае, если будущая мама заметила что тяжело сгибать пальцы, а кольцо становится еймаловатым, то это уже есть повод обратиться в женскую консультацию.

    Наряду с отеками рук у беременной женщины может подняться артериальное давление, она начинает быстро набирать вес и ощущает дискомфорт. Причиной такому состоянию может быть патология почек или сердечнососудистой системы. В том случае, когда беременность протекает нормально, то причиной отеков рук и ног может быть неправильное питание, злоупотребление копченостями, солью и жирными продуктами.

    Также следует знать, что отеки ног в последнем триместре могут возникнуть в результате того, что организм уже готовится к родам и запасается натрием, который препятствует выводу жидкости из организма. Поэтому, чтобы предотвратить такой неприятный симптом следует предпринять меры предосторожности.

    Профилактические меры при беременности

    • В последнем триместре рекомендуется выпивать не более 750 мл жидкости без учета супов и фруктов.
    • Исключить из рациона копчености, острую и жирную пищу, газированные напитки и кофе, ограничить употребление поваренной соли.
    • Соблюдать правильный режим дня: отдых ночью – 10 часов, днем – 2-3 часа.
    • Больше гулять на свежем воздухе, особенно в вечернее время.
    • Разгрузочные дни – не менее 1 раза в неделю.
    • Принимать теплые ванночки.
    • Во время отдыха использовать под ноги валик.
    • Кроме этого, многие врачи рекомендуют в качестве профилактики отеков включать в рацион питания настой кураги и фиточай. Нельзя без назначения врача принимать мочегонные препараты! Помните, что отеки на 34 неделе беременности – это довольно частые случаи, но не желательные. Если вы будете предпринимать все профилактические меры, то этот случай вам удастся избежать и родить совершенно здорового малыша.

      medikya.su

      Причины и устранение отеков рук при беременности

      Отеки рук – явление распространенное, особенно в период беременности. Сами по себе отеки не вызывают болезненных ощущений, но могут сигнализировать о скрытых заболеваниях или патологиях. Вам необходимо знать, в каких ситуациях отечность является физиологическим состоянием, а когда отеки рук при беременности – опасный сигнал.

      Не заметить отечность рук вы просто не сможете.

    • Достаточно посмотреть на колечко. Как правило, при отечности, кожа вокруг украшения возвышается, а само колечко трудно снять, хотя еще с утра вы легко его надевали;
    • Еще один вариант, как проверить, есть ли у вас отеки – надеть на руку плотную резинку. Если кожа вдавилась и долгое время не разравнивается – имеет место отек.
    • Отеки кистей рук при беременности могут сопровождаться покалыванием и чувством онемения. Болевые ощущения возникают, чаще всего, после принятия неудобной позы или долгого нахождения за клавиатурой, особенно если руки все время в подвешенном состоянии.

      Скопившаяся в тканях вода передавливает нерв, проходящий в кисти рук, из-за этого и чувство онемения.

      Причины отечности рук

      Отеки рук при беременности могут появляться, как с первых дней ожидания малыша, так и в третьем триместре. Не всегда это явление является патологией, часто отечность выступает как нормальное физиологическое состояние.

      Физиологическая отечность

      Вспомните, замечали ли вы отечность кистей рук в первые же недели беременности? Если, да, то пора разобраться, в чем причины данного явления.

    • С момента зачатия, ваш организм перестраивается на новый лад, происходит накопление жидкости, в том числе и под действием гормонов беременности, которая пригодится, как для наполнения плаценты, так и для усиленной работы кровеносной системы;
    • Знайте! Это внутреннее накопление воды вы можете заметить через внешние отеки рук и ног. В отличие от патологической отечности, физиологическая не вызывает особых неудобств и болевых ощущений, достаточно быстро проходит после небольшого отдыха, смены позы или плавания.

    • Накапливание жидкости в организме начинается и на этапе подготовки к родам. Таким образом ваш организм планирует компенсировать естественную кровопотерю во время родового процесса и на сроке 38 неделя беременности отеки рук не требуют дополнительного лечения.
    • Чтобы роды прошли хорошо, вы избежали разрывов и врачебных вмешательств, готовьтесь к ним по курсу «Легкие роды» >>>

      Отеки рук вы можете наблюдать и поле длительного нахождения возле компьютера, особенно если вы набирали текст.

    • Ваши руки находятся в полусогнутом положении, на весу, происходит зажим нерва, кровь плохо поступает, вы можете почувствовать сначала легкое онемение пальцев, затем отеки тканей;
    • Этого можно избежать, если выбрать удобную позу, когда локти находятся на поверхности, можно подложить подушечку под руки, каждые 10 минут давать конечностям отдых, немного струшивая их или разминая.
    • Тесная одежда из искусственных материалов, не дающих коже дышать, также может спровоцировать отеки конечностей. Беременность требует особого внимания к гардеробу и, в данном случае, практичность — на первом месте.

      Ситуация, когда отекают руки по утрам при беременности, может возникнуть и при неправильном питании.

      Если вы будете злоупотреблять соленым и копченым, то жидкость, которую вы выпьете в большом количестве после такой трапезы, выльется вам отечностью конечностей.

      Отеки рук, как следствие хронических заболеваний

      При хронических заболеваниях почек, сердца и проблемах сосудистой системы, вы уже в зоне риска развития отеков.

    • Если сердце не справляется с дополнительной нагрузкой во время беременности и кровь плохо поступает в отдаленные участки тела, то налицо отеки рук и ног. В данном случае, лучшей профилактикой будет зарядка или пешая прогулка, так вы поможете главному насосу наладить кровоснабжение;
    • При хронических заболеваниях почек, кроме традиционных мешков под глазами, часто отекают и руки. В данном случае, вы, вместе с специалистом, выберете оптимальное питание и лекарственные препараты, которые помогут избежать накапливания жидкости в организме;
    • Причиной накапливания жидкостей в тканях рук может быть и проблема с сосудами. При повреждении их стенок, вода выходит в межклеточное пространство, что визуально выглядит, как отеки тканей кожи.
    • Патологические отеки рук

      Повышенного внимания заслуживают постоянные отеки рук при беременности, появившиеся на поздних сроках, так как они могут сигнализировать о развитии гестоза. Читайте актуальную статью Гестоз при беременности>>>.

      В этом случае, необходимо дополнительное обследование, а именно: анализ крови на гемоглобин, анализ мочи на белок и контроль артериального давления. Читайте статью по теме: Какие анализы сдают при беременности?>>>.

      Если налицо повышение гемоглобина, при выявленном белке и давление выше нормы, можно говорить о диагнозе «гестоз». Заболевание опасное, как для вас, так и для вашего ребенка, требует обязательного лечения.

      Лечение и профилактика отеков рук

      При отеках рук, как следствие хронических заболеваний, вы, во время беременности, будете посещать, кроме гинеколога, профильного врача, который будет держать ситуацию под контролем и, в случае отклонений от нормы, пропишет оптимальное лечение. В любом случае, профилактика отечности будет к месту.

      1. Каждый день найдите время для пеших прогулок на свежем воздухе;
      2. В течение дня делайте физкультминутки для пальцев и кистей рук;
      3. Выпивайте не менее 2 литров жидкости. Нужно отказаться от газированных и сладких напитков, магазинных соков. В вашем распоряжении: чистая вода, морс, фреши, несладкий зеленый чай, соки домашнего приготовления, первые блюда;
      4. Контролируйте количество употребляемой и выделяемой жидкости;
      5. Здоровое полноценное питание без консервантов, красителей и Е-шек. В вашем рационе должно быть достаточно белка и кальция, витаминов группы В, Е, А.
      6. Чтобы не беспокоиться о том, правильно ли вы питаетесь и хватает ли малышу необходимых компонентов, обратитесь к книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>.
      7. В качестве профилактики отеков рук, особенно при проблемах с выделением жидкости, подойдут травяные чаи, например, из семян льна или медвежьих ушек (читайте статью по теме: Травяной чай при беременности>>>);
      8. Если проблемы с сосудами, назначаются препараты для их укрепления или комплекс витаминов. Сердцу и сосудам нужны магний, калий, железо, витамины группы В;
      9. Обратите внимание, что при отеках рук нельзя снижать количество выпитой жидкости, а необходимо установить причину, повлекшую отклонение и устранить ее.
      10. Если же причина отека рук при беременности — гестоз, что делать и, как лечить, будет решать исключительно врач.

        Что нужно держать под контролем

        Когда отекают пальцы рук при беременности — это, возможно, первый сигнал об опасности развития гестоза.

      11. Вы должны держать под контролем свой вес, который, в период вынашивания ребенка, увеличивается постепенно и регулярно;
    • Если отмечается скачок веса, без внешних отеков, то имеет место скрытая отечность, не менее опасное явление, чем гестоз;
    • Выявить скрытые отеки поможет проба физраствором, который вводится под кожу. На месте инъекции должен образоваться волдырь, который в норме рассасывается за полчаса. Более продолжительное время указывает на крытые отеки и их стадию.
      1. Далее, вы наблюдаете, когда именно появилась отечность и что ее спровоцировало. Если причина — вредные продукты и большое количество выпитой жидкости, усталость или нахождение в неудобной позе, то, скорее всего, речь идет о временной отечности. Она носит ситуативный характер и быстро проходит;
      2. Раз в месяц, а в третьем триместре два раза, вы будете сдавать анализ мочи и крови, которые укажут на первые проявления патологий, если такие имеются;
      3. Необходимо контролировать артериальное давление, о повышении которого необходимо уведомить врача;
      4. Понаблюдайте, отекают у вас только конечности, или наблюдается скопление жидкости и на других участках тела. Если отеки перешли на верхнюю часть ноги, бедро, низ живота, есть опасность развития патологических заболеваний.
      5. Будьте внимательны к своему организму в этот важный период и все у вас будет хорошо!

        uroki4mam.ru

        Что делать беременной женщине, если у нее отекают ноги?

        У женщины после наступления зачатия начинают происходить значительные перемены. Отеки на ногах во время беременности — одно из самых распространенных явлений. Такой симптом нельзя оставлять без внимания, ведь зачастую он может говорить о развивающемся заболевании.

        В большинстве случаев отеки во время беременности временные явления.

        Бывает же, когда симптомы являются проявлением тяжелых осложнений.

        Высоко квалифицированные гинекологи, которые ведут пациенток в предродовой период хорошо понимают, чем опасны отеки и что могут иметься либо сопутствующие заболевания, либо наследственный фактор по варикозном заболевании. При средней и тяжелой стадии они направляют к специалисту, который может выяснить имеется ли какая-либо сопутствующая патология вен нижних конечностей или лимфатических сосудов.

        С середины второго триместра матка увеличивается в размерах и получается определенное сдавливание подвздошных вен в малом тазу. Расширение приводит к венозному застою. Формируется межклеточное лимфатическое отекание, что приводит к так называемому хронической лимфо-венозной недостаточности. Именно это дает ощущать беременным тяжести, быстрой утомляемости при движениях. Отечный синдром может не позволять даже уснуть ночью. В тяжелых случаях следует обращаться к сосудистому хирургу.

        Чтобы узнать, почему отекают ноги во время беременности, надо правильно определить природу недуга.

      6. — Почки не выполняют в полной мере свою выделительную функцию.
      7. — Увеличивающаяся матка сдавливает соседние органы и вены в области таза, вызывая нарушения циркуляции крови из-за которого происходит застой жидкости.
      8. Самая легкая степень отечности, когда это проявляется в увеличении объема только голени. Следующая стадия, когда отекают ноги в щиколотках при беременности и в стопах. Иногда переходя в бедро и низ живота. В третьей, симптомы проявляются на пальцах рук и лице. На четвертой, опухают практически все части тела.

        Методы снижения отеков

      9. — лечебная физкультура.
      10. Одним из эффективных решений проблемы пациентки, при возникновении вопроса, вопрос как избавится от отеков, являются специальные упражнения.

        Наиболее назначаемая врачами поза – колено логтевая. Распространенность ее обуславливается тем, что при ее выполнении вся тяжесть тела и живота опускается вниз и так как почки находятся в этом положении сверху, отдыхают. В этой позе находится 15 минут.

        Следует помнить о том, что матка пережимает крупные сосуды снизу и если весь день проводится стоя, кровь приливает к нижним конечностям как к работающему органу и возникают отеки. После того как женщины походили, могут лечь дома на твердую поверхность и поднять ноги уперев о стену. Особенность этого упражнения в том, что под таз нужно обязательно положить небольшой валик или подушку, чтобы его приподнять. Если этого не сделать будет резкий перегиб и отток не произойдет. В такой позе венозный застой становится меньше.

        Чтобы знать, как снять отеки, нужно правильно диагностировать его причину. Поэтому препараты назначается врачом. Чаще всего выписывают лекарства, которые назначаются при почечной недостаточности, например, Канефрон. Может быть назначена терапия, направленная на разжижение крови. Для этого применяются препараты гепарина и аспирин. В других случаях лекарства назначаются для улучшения циркуляции крови между матерью и плодом. Это Актовегин, петоксифиллин.

      11. — Использование мочегонных средств в виде травяных настоев, морсов из ягод и сухофруктов.
      12. — Расслабляющие ванночки.
      13. Многие знают о возможном возникновении проблемы и у женщин встает вопрос профилактики отеков ног при беременности, что делать, чтобы предупредить этот процесс:

      14. — нужно сократить потребление соли и ограничить количество сахара,
      15. — делать разгрузочные дни при быстром наборе веса,
      16. — носить обувь без каблука,
      17. — избегать прямых солнечных лучей в жаркое время,
      18. — подкладывание подушки под ноги во время сна,
      19. — отказаться от газированных напитков.
      20. — стараться уменьшить время нахождения на ногах. Если же вынуждены часто сидеть, можно постараться немного подержать их в вытянутом положении, положив на стул.
      21. Учитывая то, что более активно почки и мочевой пузырь начинают работать после обеда, то до обеда можно принимать больше жидкости. После обеда за счет активации почек и мочевого пузыря, та жидкость, которая накопилась в организме, начнет выводиться.

        Пить нужно в достаточном размере, 4 стакана в день. Если уменьшить количество, будет противоположный эффект. Это негативно скажется на работе головного мозга, и организм начнется «запасать» воду во всех органах, и в следствии будет происходить отекание.

        Иногда отечный синдром являться признаком заболевания гистоза. Как определить отеки с данным диагнозом поможет гинеколог. В этом случае лучше лечиться в стационаре, где будут делать специальную терапию. Это лекарственная терапия. На начальной стадии медики назначают мочегонные травки, чтобы узнать получится убрать симптомы отечности наиболее облегченным способом или нет.

        Поздние сроки вынашивания ребенка

        Обычно отечность на ногах появляются в последний период перед родами. Нельзя считать это явление естественным.

        Ноги при беременности на поздних сроках начинают отекать ближе к концу третьего триместра. Это проблема происходит, потому что в это время нарушается отток мочи из-за сдавливания маткой мочеточника.

        Появление проблемы на 33 неделе беременности зачастую связано со значительно увеличивающимся размером плода.

        34 неделя, это время, когда лучше всего снять с пальцев кольца, во избежание застоя крови из-за сжатия кольца отекших пальцев. Также стоит начать уделять внимание контролю веса.

        При появлении вздутий на 35 неделе беременности, следует первым делом нормализовать рацион, и начать следит за соотношением принимаемой и выводимой воды из организма. В этот период симптомы уже могут начать влиять на дальнейший процесс родовой деятельности.

        Существует мнение, что с 36 недели беременности проблема возникает из-за переизбытка жидкости. Количество жидкости не должно превышать полтора литров. На 37 неделе беременности отеки на ногах могут свидетельствовать и об отечном состоянии плаценты, которая будет ограничивать снабжение ребенка кислородом, что несет для его жизни большую опасность.

        На 38 неделе, эта проблема считается самой распространенной жалобой, с которой обращаются к акушеру – гинекологу. С этого времени боль начинает сопровождать отечность в ногах.

        Затекание в теле на 38 неделе беременности, когда женщина уже набрала полную прибавку веса, возникает часто из-за излишних килограммов. В норме прибавка должна быть 12 килограмм. Если она больше 1 килограмма, стоит изменить рацион принимаемой пищи. При ускоренном наборе веса, гинеколог может поставить диагноз водянки, характеризующийся отеками вследствие нарушения водно – солевого обмена в организме.

        Если отекают ноги на 39 недели стоит обратить внимание, какие органы еще подвержены отекам. Когда на полости носа также появляются симптомы, то это может привести к тому, что плод будет испытывать недостачу кислорода. В этом случае могут сосудосуживающие капли для носа. Когда отекают ноги в последние дни перед родами, важно лежать в правильной позе, чтобы матка лишний аз не сдавливала сосуды. Лучше всего это делать на боку, подложив под одну ногу подушку или валик.

        Как снять отеки самостоятельно

        Женщина в положении, регулярно наблюдающая у себя опухание нижних конечностей, может еще до обращения к гинекологу попробовать уменьшить патологию своими силами. Как убрать отеки без вреда для собственного здоровья и состояния плода, можно узнать, посетив любой Интернет-ресурсе, посвященный беременности и родам. К неотложной помощи в этом случае можно отнести:

        -диету, ограничивающую потребление соли, равно как и копченостей, пряностей и жареного. Гастрономические ограничения подобного рода способствуют становлению солевого баланса организма, ускоряют обмен веществ, снижают вес, что позволяет значительно уменьшить кровяное давление. Скорректировать питание не будет поздно и в 36-37 недель беременности.

        -потребление достаточного количества жидкости. Как ни странно, но организм женщины, страдающей отеками нижних конечностей, часто обезвожен. Даже на поздних сроках вынашивания, будущей маме необходимо потреблять 1-1,5 л воды ежедневно;

        -легкие физические упражнения. Физкультура помогает избавиться от застойных явлений в нижних конечностях, а также стимулирует двигательную активность плода, вследствие чего, смена положения малыша может снизить давление на сосуды малого таза. Женщине стоит посещать занятия по гимнастике для беременных, поскольку, это поможет получить информацию, о том, как уменьшить отечность в тканях организма.

        — эффективный отдых. Заключается в необходимости принятия горизонтального положения тела, как только появляется возможность. Женщине необходимо отдыхать, приподняв ноги над кроватью при помощи валика или подушки. Закладывать ногу за ногу, особенно на сроке беременности более 36 недель, нельзя – так более стремительно нарушается кровообращение, что способствует возникновению варикозного расширения вен и тромбоза. Плод уже достаточно велик и в этом периоде нагрузка на сосуды многократно увеличивается.

        -специальный массаж. Разминать отекшие ноги можно и прохладной струей воды из душа и ладонями, втирая специальные составы в кожу. В обоих случаях, массажисту необходимо двигаться от ступней к бедрам, чтобы восстановить ограниченный кровоток. Все эти меры в комплексе хороши еще на ранних сроках беременности в качестве профилактики отечности.

        Мочегонные средства при отеках — основа терапии при данном осложнении. Траволечение лучше всего использовать, когда отечность ног проявляется в легкой форме. Причина этого единичные случаи либо поступления в организм переизбытка еды и воды. Принятие решение об употреблении такого метода должен быть только после консультации с гинекологом.

        Эффективными мочегонными свойствами обладают листья брусники, березы белой, толокнянка, кукурузные рыльца. Компоты из сухофруктов также эффективно выводят жидкость. Брусничный и клюквенный морсы также очень эффективен. Трава лабазник, почечный чай, трава и корни синеголовника полевого, плоды петрушки огородной. Заваривается настой на паровой бане.

        При лечении часто назначается мазь от отеков. Хотя это и один из самых распространенных методов борьбы с проблемой, необходимо проконсультироваться у врача о необходимости данной терапии и дозировках.

        Мази, в составе которых присутствует гепарин и рутин, воздействуют на укрепление капиллярной системы. К ним относятся следующие препараты:

        помочь нормализовать кровообращение сможет «Эссавен гель», гепариновая мазь. Этот препарат также способствует устранению микротромбов. Укреплению стенок вен и капилляров поможет «Венитан». Лиотон и Троксевазин также обладают обезболивающим и охлаждающим эффектом.

        На сегодняшний день крем от отеков ног при беременности активно назначаются врачами. На аптечном рынке много китайских кремов против варикоза, которые оказывают положительное влияние на сосуды. Хорошо помогают крем от отеков ног, произведенный на основе конского каштана. Он способствует устранению вероятности появления тромбов.

        При отеках ног при беременности ванночки для ног являются одним из действенных методов. Прохладная вода прекрасно расслабляет и снижает симптомы. Средняя температура должна быть 22-23 градуса. Для усиления эффекта в воду можно добавить заранее приготовленный травяной настой. После приема ванночки лучше всего прилечь на бок и отдохнуть.

        Если возникают только ситуативные отеки после долгой ходьбы можно делать солевые ванночки. Налить в таз или в ванну воды до уровня отека, высыпать туда морскую соль. Чтобы определить достаточно ли соли, можно попробовать воду на вкус, она должна напоминать по солености морскую воду. Температура воды может доходить до 37-38 градусов. Некоторое время подержать ноги в такой воде. В это время за счет астматического давления, жидкость в организме будет отекать туда, где происходить соприкосновение с соленой водой.

        Следует понимать, что возникновение отеков — это всегда тревожный фактор. В любом случае стоит отслеживать показатели анализов мочи и постоянная консультация с гинекологом, оградит от лишних проблем, связанных с данным патологическим фактором.

        Нетрадиционные способы борьбы с отеками ног

        Доктор может посоветовать и народные средства, например, употребление отваров трав, прикладывание к пораженным участкам холодных капустных листьев. Хорошие результаты дает иглоукалывание и мануальная терапия. Женщине важно понимать, что и консервативное лечение, и нетрадиционные методы лечения отечности должны контролироваться лечащим врачом. Самолечение или надежда на отзывы пациентов со схожими симптомами заболевания в период беременности – недопустимы.

        maskahair.ru

        Отеки на ранних сроках беременности: как определить и что делать

        Как только у беременной девушки начинает увеличиваться объем крови и околоплодные воды, одновременно растет и потребность в воде. Однако гормон прогестерон замедляет выведение натрия, из-за чего жидкость задерживается в организме. Проблема может усугубиться и наличием заболеваний, о которых раньше мамочка не догадывалась. Лишний стакан воды или пара соленых огурцов тут же откликнутся, подарив отеки на ранних сроках беременности . Стоит ли их бояться?

        Причины возникновения отеков

        Отеки представляют из себя концентрацию лишней жидкости в тканях. Чаще всего они появляются у беременных на ногах, на лице, реже — в области живота и на руках. Причинами их возникновения могут стать нарушения диеты, укусы насекомых, травмы. Обычно к утру или же после возвращения к нормальному режиму питания все неприятные проявления уходят.

        Многие мамочки считают, что отеки — это нормально. Но врачи же с ними не согласны, они назначают анализы и диеты, чтобы отследить состояние женщины. К опасным относятся те патологии, причины которых кроются в следующем:

      22. варикозное расширение вен — давление в матке увеличивается, что отражается на всем кровообращении, в том числе и конечностях и, как результат, приводит к образованию узлов, отеков и болей в ногах;
      23. почечная недостаточность — если и до беременности были проблемы с почками или же уже после зачатия развился пиелонефрит, то это обязательно проявится в отечности конечностей, ведь пораженные органы под нагрузкой хуже справляются со своими обязанностями;
      24. сердечная недостаточность;
      25. в последнем триместре отечность укажет на приближающийся поздний гестоз или токсикоз.
      26. Беременная женщина должна сама внимательно следить за своим состоянием, ведь иногда врачи могут что-то упустить. Поскольку бывают внутренние и внешние отеки на ранних сроках беременности, причины которых различны, стоит понять, как их определить до посещения специалиста.

        Симптомы и признаки отеков

        Наибольшую опасность представляет внутренняя отечность при беременности , симптомы которой может распознать в основном только врач. Но если девушка начала замечать признаки внешних скоплений жидкости, то лучше не затягивать с посещение акушера-гинеколога.

        Прежде, чем бить тревогу, нужно исключить вероятность аллергических реакций на шерсть домашних животных, пыль, пыльцу растений.

        Для снятия симптомов необходимо периодически делать зарядку для рук, а также не забывать давать себе просто отдохнуть. Например, час работы должен чередоваться с 5-минутной разминкой и 10-минутным отдыхом.

        Если облегчение не наступает, а признаки отечности видны и в других частях тела, то пора идти к врачу.

        Скрытые отеки при беременности, симптомы которых проявляются на руках и ногах, могут указывать на проблемы с почками. Преимущественно главной причиной их появления является гломерулонефрит. Но о нем чаще всего мама знает и до зачатия.

        Что делать при подозрениях на отеки

        Для начала мамочке необходимо самостоятельно начать замерять свой вес. А чтобы точно отследить все изменения, нужно еженедельные результаты записывать в дневник. Врачи начинают назначать дополнительное обследование в том случае, если прибавка превышает 300 г за 7 дней. Преимущественно это анализы мочи на содержание в ней белка, измерение давления, УЗИ органов.

        Как бороться с отеками

        Для начала следует снизить количество выпиваемой жидкости, а также ограничить себя в употреблении соли. Если такие методы не помогают, то стоит начинать искать причину их появления. Врач предложит на первых неделях сдать анализы, замерять давление, а также будет назначать другие обследования с учетом места дислокации жидкости. На ранних сроках обычно достаточно проводить несколько разгрузочных дней и обойтись амбулаторным лечением. На третьем триместре вероятнее всего потребуется госпитализация.

        Общие рекомендации при отечности

        В начале проявления неприятных симптомов следует сделать следующее:

      27. снизить нагрузку на отекшие органы (меньше ходить на дальние расстояния, чаще приседать отдохнуть, делать массаж рук, ног);
      28. спать не менее 8-10 часов;
      29. максимально снизить эмоциональные перегрузки;
      30. сказать “Нет!” тесным колготкам, неудобной обуви, каблукам;
      31. заняться легкой гимнастикой после консультацией с врачом;
      32. устраивать разгрузочные дни;
      33. ограничить употребление соли, газированных напитков, тяжелой пищи.
      34. Разгрузочные дни и диеты на ранних сроках беременности

        Конечно, увлекаться диетами во время беременности просто запрещено. Ведь то, что кушает мамочка, есть и ее ребенок. А он должен получать полноценное и здоровое питание. Однако при отечности допускаются небольшие разгрузки для организма. Например, можно устроить себе творожный день один раз в неделю. В общей сложности беременная может съесть до 800 г творога и выпить 0,5 л воды. Если больше по душе яблоки, то их вполне допустимо съесть и 1,5 кг за день. Для тех, у кого нет проблем с ЖКТ, можно разгрузиться с кефиром (1,5 л в день выпиваются за несколько раз). Желательно некоторое время кушать отварную несоленую пищу. Чтобы еда не казалась пресной, замените приправу на сок лимона. Совсем отказываться от воды нельзя! Пейте простую, некипяченую, чистую воду. Также очень полезен отвар шиповника, зеленый чай, морс, настой из кураги.

        Отеки по своей природе опасны не только тем, что могут привести к гипоксии плода, они еще вызывают судороги у беременных, слабость, усталость, повышенное давление. Такие симптомы могут угрожать и матери, и ребенку. Не относитесь к отекам как к одному из естественных признаков беременности. Лучше сразу же обратитесь в врачу, чтобы предотвратить любые возможные угрозы для вас двоих.

        Болят ноги на ранних сроках. Как ни странно, «обычное» плоскостопие способно доставить беременной немало забот. . Ведь будущая мама могла, например, просто потянуть связки. Отеки ног на ранних сроках: что делать.

        Сидячая работа при беременности на раннем сроке не так чревата, как постоянное вынужденное положение в последнем триместре. С увеличением размера живота возрастает нагрузка на поясничный отдел позвоночника.

        Опасны ли отеки на ранних сроках беременности и что. Как сохранить беременность на ранних сроках. Администратор сайта.

        7mam.ru

        Отеки ног при беременности: причины, лечение и профилактика

        Отек у беременных – весьма распространенное явление. Около половины всех беременных женщин страдают отеками вокруг щиколоток, особенно в течение последних нескольких месяцев беременности. Также эта проблема часто проявляется в пальцах ног и в голенях.

        Хуже всего обычно бывает к концу дня, особенно если вы много времени проводите на ногах.

        Причины отеков во время беременности

        Отек ног при беременности происходит потому, что ваше тело содержит больше жидкости, чем обычно. Повышенное давление в венах ног и давление со стороны вашего растущего ребенка на большие вены в паху также добавляют проблем. Всё дело, как ни удивительно, в силе притяжения, которая как бы концентрирует жидкость в самых нижних точках вашего тела.

        Некоторые врачи связывают отечность с выработкой особого гормона, который ухудшает эластичность сосудов. Также причиной может стать избыток натрия в организме, так ка кон задерживает вывод жидкости из тканей.

        Усиливают тяжесть отеков такие факторы:

      35. курение;
      36. жаркая погода;
      37. физические упражнения;
      38. обилие острой и соленой пищи;
      39. усталость.
      40. Основные признаки отеков ног при беременности

        Отеки ног бывают различной выраженности, и иногда вы можете их даже не заметить. Но это не значит, что их нужно игнорировать, иначе они могут перерасти в более серьезные заболевания. Тем более что внешнее их выражение может означать и внутренние изменения, что гораздо серьезнее. Если вам стала давить обувь, кольца на пальцах, если вы начали быстро или неравномерно прибавлять в весе (более 300 г в неделю), это и есть признак отеков.

        «Нормальные» отеки у здоровой женщины:

      41. проявляются в третьем триместре беременности;
      42. обычно локализуются в районе голеней и стоп после активного дня, ближе к вечеру;
      43. после отдыха и некоторых процедур, о которых мы расскажем ниже, уменьшаются или вовсе исчезают;
      44. не сопровождаются болями и припухлостями в других местах, общим ухудшением здоровья.
      45. Такие отеки ног при беременности лечить не нужно.

        Опасности при отеках

        Не хотим вас пугать, но лучше сразу обратиться к врачу, если вы заметили у себя такие симптомы:

      46. отекла только одна нога, особенно если кожа покраснела. Это может быть симптом тромба в вену (тромбоз);
      47. если в третьем триместре опухают не только ноги, но и лицо, руки, шея, при этом после нажатия на коже остаются «вмятины»; изменилось зрение (размытость изображения или чувствительность к свету); головные боли. Это может означать, что у вас преэклампсия, при которой высокое артериальное давление создает угрозу жизни матери и ребенка;
      48. если опухли запястья и руки. Это может быть синдромом запястного канала, когда опухоль сдавливает нерв, проходящий от пальцев до вашей руки;
      49. сильные отеки ног в первом триместре беременности могут быть признаком патологий в организме.
      50. Лучше перестраховаться и сходить лишний раз к вашему врачу, тем более что на кону стоят жизнь и здоровье двух человек.

        Примерно в течение 24 часов после родов большинство женщин уже замечают, что отеки уменьшились. Не волнуйтесь, если для снятия отеков понадобится несколько дней, это нормально: вашему организму нужно время, чтобы прийти в себя и вернуться в форму после длительного стресса. Продолжайте следовать советам для уменьшения отечности, и скоро всё наладится.

        Как уменьшить тяжесть отеков ног?

        Вы не можете остановить процесс отекания, но можете ограничить, уменьшить его проявление. Итак, что же советуют специалисты в качестве профилактики отеков ног и уменьшения их тяжести?

        Хотите уменьшить отеки – следуйте этим простым правилам:

      51. Старайтесь есть сбалансированную пищу. Ваша «диета» должна включать в себя белок (мясо, птица, рыба, яйца) и бобовые. Выбирайте также продукты, богатые витаминами С (цитрусовые, киви, дыня, картофель, помидоры, клубника, капуста, брокколи) и Е (растительные масла, семена подсолнечника, кешью, миндаль).
      52. Разделите приемы пищи на 5-6 раз, ешьте фрукты и овощи каждый день. Уменьшите немного потребление соли (она задерживает жидкость в организме), а также острых и слишком сладких продуктов, но не слишком, особенно если в какой-то день уж очень захотелось соленого или сладкого.
      53. По поводу употребления воды беременными в мире уже много десятилетий ведутся дискуссии. Думается, лучшим вариантом будет принцип «всего в меру». Нельзя мучиться от жажды, но и заливать в себя литры, если не хочется, тоже не нужно. Просто учтите, что чай, кофе и сладкие газировки лучше не пить. Отличный вариант — кефир, компоты, морсы и пр. Недостаток воды приведет к загущению крови, которая будет хуже снабжать плаценту, что станет причиной вашего недомогания (высокого давления, болей и пр.), а также может негативно повлиять на здоровье малыша.
      54. Отдыхайте среди дня. Будет хорошо, если вы днем найдет 1-2 часа, чтобы подремать. Ноги при этом (да и при каждом удобном случае) лучше положить на валик, подушку, чтобы они немного возвышались. Старайтесь не скрещивать ноги, так как это ухудшает кровоток.
      55. Если вы еще работаете, старайтесь в течение дня приподнимать ноги, поставив их на коробки, подставки, другой стул или хотя бы перекладывать одну ногу на другую, чтобы каждая из них могла отдохнуть и немного преодолеть силу тяжести.
      56. Для уменьшения отека в лодыжках делайте простые упражнения: сгибайте-разгибайте стопу вверх-вниз 20-30 раз, приподняв ногу; крутите ногой 8-10 раз в одну сторону и столько же раз в другую.
      57. Если вы любите спорт, но боитесь навредить себе, то обратите внимание на плавание: оно позволит вам держать себя в тонусе и в то же время расслабит ваши мышцы, а ноги получат необходимый отдых. А вообще сидячий образ жизни при отеках противопоказан.
      58. Эффективными могут быть ванночки с теплой водой и несколькими каплями аромамасла, морской солью или вытяжками растений.
      59. Антиварикозные (сдавливающие) чулки и колготки призваны помочь в таких случаях, только не покупайте слишком тесные вещи, иначе эффект может стать обратным. Проконсультируйтесь с врачом перед покупкой.
      60. Отлично помогает массаж припухших конечностей — не только профессиональный, но и любительский.
      61. Вообще каждая будущая мамочка быстро определяет, какой способ подходит именно ей. Кому-то помогает активное времяпровождение, кому-то — максимум отдыха, кому-то — групповые занятия йогой или гимнастикой.

        Народные методы лечения отеков ног у беременных

        Под «лечением» мы понимаем уменьшение тяжести проявления, так как отеки у здоровой женщины — это нормальное и неопасное физиологическое явление, которое в полноценном, серьезном лечении не нуждается.

        Что же нам предлагает народная медицина?

        Вы можете положить зеленые или белые листья капусты на опухшие области, чтобы «вытянуть» лишнюю жидкость и уменьшить дискомфорт (тяжесть). Мыть листья не надо, можно охладить их в холодильнике (но не в морозильной камере), вам даже будет приятнее. Оберните охлажденные листья вокруг самых опухших частей ног и ступней, сделав компресс. Подождите, пока они не станут влажными, а затем повторите со свежими листьями. Повторите это несколько раз, пока не чувствуете себя более комфортно.

        Лекарственные средства из растений обычно представляют собой мочегонные препараты, выводящие жидкость из организма. Однако не стоит злоупотреблять этим методом, так как можно перестараться и вывести слишком много жидкости. Это может быть опасным. Поэтому использовать травяные чаи и настойки настоятельно рекомендуем только после консультации с врачом!

        Вот несколько распространенных рецептов:

      62. Заварить чай из листьев одуванчика, настаивать 30-40 минут, пить небольшими глотками.
      63. Неразбавленный березовый сок, пить по одному стакану 2-3 раза в день.
      64. Сухую кожуру от одного яблока запарить кипятком (на 10-15 минут), пить по четверти стакана 4 раза в день.
      65. 10 г плодов калины залить стаканом кипятка, прогреть на водяной бане 15 минут, процедить, добавить кипяченой воды, пить по четверти стакана 4 раза в день.
      66. Настоять лист брусники или толокнянку, разбавить и пить понемногу в течение дня.
      67. Иван-чай: заваривается из лекарственного растения кипрея узколистного, который раньше на Руси пили так, как мы сейчас пьем обычный чай. Богат микроэлементами и минералами.
      68. Траву и корни синеголовника полевого (ст. ложку) настоять 2-3 часа в стакане кипятка и принимать по 2-3 ст. ложки до еды. А есть беременная, как мы знаем, должна часто и понемногу.
      69. Мифы об отеках при беременности

        Миф №1. Если ограничить до минимума потребление жидкостей и соленого, отеки быстро спадут.

        Это не так. Мы уже писали, что соленая пища может служить лишь провоцирующим или дополнительным фактором появления отеков. А недостаток жидкости в организме может привести к обезвоживанию и опасности для здоровья малыша. Полное ограничение в соленом и в воде опасно, поэтому прислушивайтесь к своим потребностям и просто не злоупотребляйте такими продуктами.

        Миф №2. Мочегонные средства быстро уберут отеки.

        Этот миф может быть опасен, так как неконтролируемое применение таких средств может привести к обезвоживанию организма. Поэтому, как мы уже писали выше, не перестарайтесь с мочегонными чаями — это, можно сказать, крайний случай. Да и бегать часто в туалет — довольно утомительное занятие для женщин на последних месяцах беременности.

        Миф №3. При отеках ног нельзя заниматься спортом.

        На самом деле любые занятия спортом, которые вам под силу, укрепляют мышцы тела, поддерживают тонус, чтобы вам было легче рожать. Тут, как и в других делах, нельзя слишком усердствовать. Рекомендуются такие виды спорта: поездки на велосипеде, плавание, гимнастика, йога.

        Миф №4. Отеки на ногах — признак гестоза.

        Это не так, сами по себе отеки не указывают на гестоз («поздний токсикоз», преэклампсия — осложнения в конце беременности). Только в сочетании с высоким давлением, нарушением работы почек, потерей сознания, судорогами отеки могут быть симптомом этого заболевания. Думается, такие признаки вы и ваш лечащий врач не пропустите и вовремя примете меры.

        Слушайте свой организм: обычно он говорит, что ему нужно. Беременность — это не болезнь, а временное изменение вашего организма. Здоровья вам и вашему малышу!

        Чумаченко Ольга, медицинский обозреватель

        5,539 просмотров всего, 5 просмотров сегодня

        okeydoc.ru

        Отеки ног при беременности что делать

        Во второй половине беременности практически у всех женщин может появиться отечность. Связано это с тем, что во время беременности повышается давление и нагрузка на вены стоп, голеней и бедер. Если отеки имеют преходящий характер и располагаются на нижних конечностях, скорее всего, это — физиологические отеки, связанные с набором веса женщиной и увеличенной маткой. Но все же часто отеки при беременности — это симптом различных заболеваний, которые требуют наблюдения и лечения, особенно во время беременности.

        Наиболее частые причины возникновения отеков при беременности

      70. Варикозное расширение вен нижних конечностей. При этом состоянии на ногах могут появляться незначительные отеки или пастозность.

    Варикозная болезнь часто сопровождается отеками на ногах. Если у женщины еще до беременности был выставлен этот диагноз, то она может заметить, что отеки при беременности стали больше. Во этот период многие заболевания обостряются, а многие проявляют себя впервые.

    Усиливаются отеки при беременности из-за того, что растущая матка сдавливает крупные сосуды, по которым происходит отток крови от нижних конечностей. Это приводит к застою в них и усиливает вероятность варикозного расширения вен. В случае выраженных проявлений заболевания может понадобиться консультация сосудистого хирурга.

    Степени отеков при беременности

    Степень отеков при беременности различают в зависимости от их распространенности и локализации:

    I степень – пастозность или отеки голеней и стоп.

    II степень – к отекам голеней и стоп присоединяются отеки живота и лобковой области.

    III степень – отек ног, отеки лица и пальцев рук.

    Отеки также могут быть . То есть жидкость в тканях накапливается, но внешне это слабо проявляется. Сама беременная при этом может даже ничего не заметить, но прибавка в весе более 500 гр. в неделю уже позволяет задуматься о том, что в организме происходит задержка жидкости.

    Женщины, которые наиболее подвержены отекам во время беременности

    Риск появления отеков возрастает у женщин следующих групп:

    2. У женщины в возрасте более 32 лет.

    3. При наличии хронического заболевания (сахарный диабет, инфекции, ожирение, пиелонефрит).

    4. У беременных, нарушающих режим дня и питания.

    В первую очередь, эти группы женщин должны обратить внимание на развитие отеков после 32 недель беременности. Этим беременным обычно назначают профилактические курсы лечения и рекомендуют строго соблюдать режим дня. Если женщина заподозрила у себя отечность во время беременности, она обязательно должна обратить на это внимание своего врача.

    Почему необходимо лечение отеков во время беременности?

    , жидкость задерживается не только в области ног или лица, а и во всех тканях организма, в том числе в плаценте. Плацента – это орган, который обеспечивает дыхание и питание ребенка во внутриутробном состоянии. При отеке плаценты плод будет получать мало питания и кислорода. Это может привести к гипотрофии (задержке роста и развития плода) и гипоксии (кислородному голоданию). Если это состояние сохраняется долгое время, ребенок может погибнуть.

    , при отеках из крови в ткани выходит жидкость, что приводит к сгущению крови. Такую густую кровь намного тяжелее прокачивать сердцу. Почки также с трудом фильтруют густую кровь и выводят продукты распада. Страдают все жизненно важные внутренние органы.

    , на фоне отеков часто повышается артериальное давление. После того, как часть объема циркулирующей крови уходит в ткани, сосуды резко сужаются, что приводит к гипертензии (повышенному давлению). Сердцу приходится качать густую кровь через узкие сосуды.

    , вследствие нарушения работы почек женщина теряет большое количество белка с мочой. Это может приводить к белковому голоданию.

    , отеки могут быть первым «звоночком» такого тяжелого осложнения беременности, как эклампсия. Это состояние проявляется недостаточностью всех внутренних органов и судорогами. Заболевание проявляет себя очень быстро и может привести к коме и смерти, как женщины, так и будущего ребенка.

    Что нужно делать во избежание отеков при беременности?

    Для начала, каждая женщина должна планировать будущую беременность. Перед тем, как произойдет зачатие будущей жизни, желательно, чтобы оба родителя прошли обследования на возможные заболевания и инфекции. Ещё до беременности заболевания будущей матери нужно если не вылечить, то перевести в компенсированное состояние.

    Во время беременности можно избежать отеков, если соблюдать следующие правила:

    1. В течение дня женщина должна найти время для того, чтобы отдохнуть и полежать 15 мин. с приподнятыми ногами. Ноги можно положить на небольшую подушечку или свернутое одеяло. Это уменьшит нагрузку и позволит крови не застаиваться в нижних конечностях.

    2. По возможности беременная должна в разумных пределах двигаться. Утром можно сделать легкую зарядку, если нет противопоказаний со стороны беременности.

    3. Необходимо выпивать достаточное количество жидкости и не ограничивать себя. Однако нужно избегать сладких газированных напитков, которые способствуют задержке жидкости.

    4. Каждая беременная должна соблюдать диету. Рацион должен исключать жирную, соленую, пряную и жареную пищу.

    5. Еженедельный контроль веса позволит выявить скрытые отеки и начать вовремя бороться с ними.

    6. При быстром наборе веса нужно сделать разгрузочные дни — яблочные, кефирные, творожные.

    7. Ни в коем случае нельзя бесконтрольно или самостоятельно принимать мочегонные средства. Это может усугубить состояние беременной и плода.

    8. Обязательно необходимо обратиться к врачу, если от носков на ногах остаются полоски или с пальца не снимается кольцо.

    Принципы лечения отеков при беременности

    Беременная должна бережно относиться к своему состоянию и здоровью своего будущего ребенка. Если отеки при беременности вовремя выявить и не медлить с профилактикой и лечением, исход беременности будет наиболее благоприятным. Лечение отеков необходимо начинать с установления причины их появления.

    Если отечность голеней и стоп обусловлено варикозной болезнью, то лечение назначает, как правило, сосудистый хирург. Обычно это:

    • Медикаментозные препараты общего и местного действия.

    Заболевания почек или сердца диагностируются либо до беременности, либо при постановке на учет в ранние сроки до 12 недель. Женщины с такими заболеваниями должны наблюдаться совместно с узкими специалистами (урологом или кардиологом) в течение всей беременности. Учитывая, что во время беременности возрастает нагрузка на все внутренние органы, это может привести к обострению уже существующих заболеваний. Если заболевание находилось в «спящем» состоянии и никогда не проявляло себя, то во время беременности есть большая вероятность, что симптомы проявятся с новой силой.

    Гестоз – самая частая причина отеков во время беременности. Для уточнения диагноза необходимо провести перечень исследований:

    1. Общий анализ крови. При гестозе возможно изменение количества эритроцитов и тромбоцитов.

    3. Биохимический анализ крови с определением белка, креатинина, мочевины, билирубина и печеночных ферментов.

    4. Анализы мочи: общий, суточный диурез, по Ничипоренко.

    5. Контроль артериального давления каждые 3 часа на обеих руках.

    6. Контрольное взвешивание в одно и то же время суток.

    7. Ультразвуковое исследование и допплерография плода.

    Лечение отеков при гестозе зависит от тяжести заболевания. При легких отеках или пастозности голеней лечение ограничивается коррекцией диеты:

  • Пища должна быть богата белком.
  • В рацион включаются свежие овощи и фрукты.
  • Исключается соленые, жирные и жареные продукты.
  • Благотворно на лечение отеков влияют разгрузочные дни (рисовые, творожные, яблочные).
  • Жидкость ограничивается до 2 л. в сутки.
  • При всех остальных степенях отеков помимо диетотерапии назначается медикаментозное лечение в стационаре. В специализированном стационаре обычно назначают:

    1. Терапию, направленную на разжижение крови – аспирин, препараты гепарина.

    2. С целью улучшения циркуляции крови между плодом и матерью –пентоксифиллин, актовегин.

    3. Препараты, нормализующие артериальное давление.

    4. В некоторых случаях — «мягкие» мочегонные средства.

    5. Лечение сопутствующих заболеваний.

    В случае, если заболевание не поддается лечению, беременную и ребенка подготавливают к бережному родоразрешению.

    Гестоз при беременности может иметь очень тяжелые последствия для плода и для будущей матери. Поэтому не стоит заниматься самолечением.

    Течение беременности — это начальная ступень жизни ещё не родившегося человека. Даже такое, на первый взгляд, незначительное проявление, как отеки, может быть признаком начинающегося тяжелого осложнения беременности, которое может отложить отпечаток на здоровье и, возможно, жизни маленького человека.

    Поэтому будьте внимательны и не пропустите начала отеков при беременности, а что делать при их появлении – вы теперь знаете.

    Понравилось? Добавь в закладки!

  • 5 Отёки беременных, что делать? Видео
  • Причины отёков ног при беременности

    С таким состоянием, как отёк ног, встречается значительная часть беременных женщин. Но причины, которые вызывают отёчность, бывают разные.

  • Чаще всего женщины сталкиваются с отёками, которые вызваны избыточным потреблением жидкости. Дело в том, что потребность в жидкости при беременности возрастает, и изменения гормонального фона вызывают жажду у будущей мамы. Это «нормальные» отёки и появляются они уже во второй половине срока.
  • Иногда из-за сильного давления матки на сосуды, женщины сталкивается с варикозным расширением вен на ногах. Вены переполняются, а ноги отекают.
  • У беременных женщин увеличена нагрузка на почки. Они не всегда с выведением излишков жидкости из организма, а это, в свою очередь, ведёт к отёкам, а также появлению мешков под глазами. Всё это обычно сопровождается нарушениями мочеиспускания.
  • Если в работе сердечно-сосудистой системы есть нарушения, то это также ведёт к избыточной отёчности.
  • Если женщину помимо отёков мучает длительная диарея, то следует обратить внимание на здоровье кишечника.
  • Нарушения в работе щитовидной железы могут стать причиной отёчности ног, а также языка, плечевого пояса. Помимо этого возможны такие проблемы, как повышенная сонливость, запоры.
  • Наверное, каждая женщина слышала о таком грозном состоянии, как гестоз. Отёки являются одним из его признаков.

    Важно! Гестоз – опасное состояние, которое очень важно во время распознать. При гестозе отекают не только видимые части тела, но и внутренние органы, в том числе плацента. Это состояние требует немедленного вмешательства специалистов. Вот почему отёки имеют важнейшее диагностическое значение.

    Причин для появления отёков много, потому нельзя сразу однозначно сделать вывод являются ли они в каждом конкретном случае вариантом нормы или же требуют более серьезного обследования.

    Диагностика отёков у беременных

    Так как с таким состоянием сталкивается большое количество будущих мам, то врачи на каждом приёме обращают внимание на наличие отёков у беременной, чтобы в случае чего во время принять меры.

    Но женщине следует знать, что она сама может заметить в себе, чтобы заподозрить отёки:

  • вес увеличивается более чем на 300 гр. в неделю;
  • кольца с трудом снимаются с пальца;
  • обувь, которая отлично подходила по размеру ранее, начала давить.
  • Врач также обратит внимание на вес беременной, ведь резкое увеличение веса – признак отёков. Для исключения гестоза доктор обращает внимание на давление и результаты анализа мочи. Повышенное давление также как и наличие белка в моче являются симптомами гестоза.

    Также для диагностики отёков доктор может выдать направление на УЗИ и дополнительные анализы.

    Лечение отёков, вызванных гестозом, у будущих мам

    Если будущей маме поставлен диагноз «гестоз», то врач незамедлительно назначите ей специальную терапию, а в более серьезных случаях может понадобиться лечение в стационаре.

    Важно! Если при наличии такого диагноза, врач выдаёт направление на лечение в условиях стационара, то не следует отказываться! Гестоз может стать причиной эклампсии, которая способна привести к летальному исходу матери и малыша. Потому наблюдение квалифицированного медицинского персонала играет ключевую роль для благоприятного исхода беременности!

    Доктор назначит препараты для снижения давления и судорог, для улучшения кровообращения. Благодаря такой терапии беременность продлевается до срока, когда малыш будет готов к появлению на свет. Чаще всего женщинам с таким диагнозом рекомендуются роды путём кесарева сечения.

    Профилактика отёков при беременности

    Есть несколько методов, которые помогут избежать отёчности или уменьшить её проявления.

    На занятиях для беременных инструктор обязательно включает в программу упражнения, направленные на профилактику отёков. Полезно вечером ложиться на пол, приподнимать ноги вверх, упирать их в стену и проводить в таком положении около 10 минут. Также не помешает массаж стоп.

    Коррекция питания – это основа профилактики отёков. Будущим мамам следует помнить следующие рекомендации:

  • необходимо сократить количество соли, добавляемое в еду;
  • не употреблять продукты, увеличивающие жажду (маринованные, копченые, жаренные, острые, излишне сладкие);
  • лучше всего есть вареные, тушеные или приготовленные на пару блюда;
  • полезно есть свежие фрукты и овощи.
  • 3. Соблюдение питьевого режима:

  • отказаться от сладких и газированных напитков, стараться меньше пить чая;
  • полезно употреблять свежие соки, молоко, воду с кусочком лимона;
  • иногда можно удовлетворить жажду кусочком яблока, огурца, помидора;
  • можно ограничить употребление жидкости в вечернее время.
  • Доктор может назначить принимать витамины, которые помогут укрепить сосуды.

    5. Употребление мочегонных средств.

    Иногда врачи назначают мочегонные препараты или травяные сборы. Принимать их можно исключительно после консультации с гинекологом! Такие средства назначают только при выраженной отёчности на ограниченный срок.

    • носить специальные чулки или колготы;
    • на время сна нужно подкладывать под ноги подушку;
    • носить обувь без каблука;
    • избегать жарких мест;
    • помогают ванночки для ног с холодной водой.
    • В любом случае, при появлении отёчности лучше всего обратиться к врачу. Не всегда отёки являются признаком патологии, и будет достаточно небольшой коррекции своего образа жизни. Но в некоторых случаях лучше перестраховаться, чтобы избежать осложнений и благополучно выносить и родить малыша.

      Важно! Если отёки проявились в первой половине беременности, то это повод для незамедлительной консультации у специалистов.

      Отёки беременных, что делать? Видео

      Отеки рук при беременности

      Часто во время беременности начинают отекать руки и пальцы рук. Это – излишнее количество жидкости в таких областях, как запястья и пальцы. Когда масса жидкости становится большой – она перекрывает нервы, которые от природы образуются в руках, что лишает их чувствительности, и будущая мать ощущает от этого сильный дискомфорт.

      Когда наступает время третьего семестра – врачи не советуют носить на руках колец. У многих отечность наступает во втором триместре – тогда украшения снимают раньше. Если не снять их вовремя – они вопьются в кожу. А когда наступит стадия постоянной отечности, их нельзя будет снять.

      Появление подобной отечности происходит по определенным причинам:

      Изменение гормонального фона. Когда наступает время беременности, в организме будущей матери начинает вырабатываться мужской гормон прогестерон, из-за которого происходят тяжелые изменения. Кроме беспричинной смены настроения, в организме в большом количестве начинает задерживаться вода.

      Организм становится открыт для инфекции. Отек часто является закономерной реакцией на некоторые вирусные заболевания.

      Часто это оказывается аллергической реакцией на продукты питания или бытовую химию; плохого качества.

      Неправильный жизненный режим, переутомление. Во время такого состояния, как беременность, даже абсолютно здоровый организм начинает страдать от изменений, среди которых – ухудшение состояния кожи, а обычное состояние усталости становится причиной плохого состояния кожи и отечности.

      Не всегда есть возможность самостоятельно понять, почему возникли отеки при беременности. Необходима оперативная сдача лабораторных анализов, постоянное наблюдение у врача, и тогда появится возможность свести вред подобного явления к минимуму.

      Насколько опасна отечность рук при беременности?

      Отечность рук и пальцев – стандартное состояние для периода вынашивания.

      Постоянное ощущение того, что в пальцах что-то покалывает.

      Обычно отечность рук возникает при определенных условиях — например, у женщин, занятых вязанием или лепкой. Кроме того, симптом проявляется у работающих за компьютером, когда постоянно выполняются одни и те же действия. Так, к ним относятся работа со спицами, нажатие на клавиатуру. Кроме перечисленных проявлений, многие начинают страдать от так называемого «туннельного синдрома». Это – постоянная боль в запястьях.

      Этих неприятностей несложно избежать, если делать гимнастику и разминку для рук. Бывают случаи, когда к отекам на руках присоединяются крестец, живот, спина. Тогда рекомендуется срочно обращаться к специалисту.

      Отек лица при беременности

      Отечность лица при беременности – явление, которое вызывается определенными причинами:

      В клетках крови остается меньше солей и белка, чем в других тканях, и кровь становится обезвоженной, поскольку вода выходит из нее.

      Когда наступают последние недели беременности — матка буквально пережимает вены и систему лимфатических сосудов, идущих от ног.

      Чтобы понять, почему появились отеки – нужно научиться разбираться в стадиях такого явления, как беременность.

      На первой — отекают области стоп и голеней.

      При второй отек захватывает нижние конечности, ближнюю к ним часть живота и пояснично-крестцовую область.

      При третьей – отекают руки, возникает ощущение одутловатости лица.

      Четвертая – стадия общего отека.

      По внешним признакам отекшее лицо легко отличатся: оно начинает казаться округлым, а при надавливании пальцами в месте нажима остается ямка. Когда эти симптомы установлены — необходимо обратится к врачу, а затем предпринимать меры, цель которых – предотвращение серьезных осложнений. Чаще всего рекомендуют диету и медикаментозный курс.

      Отечность лица при беременности связана с определенными механизмами. В первую очередь, здесь налицо связь с изменением в водно-солевом обмене. Из-за нарушения в оттоке лимфы и крови по венам руки, лицо и ноги отекают. Это не стоит оставлять без внимания.

      По теме:Почему отекает лицо и как снять отек с лица?

      Как отличить отек лица?

      Отеки лица нетрудно отличить визуально. У него появляются неприятные округлости. Кроме того, мы уже упоминали о таком способе, как надавливание. Не надо давить сильно – даже если это всего лишь пальцы, то при передавливании могут остаться синяки, и состояние ухудшится.

      Женщина, убедившись в наличии подобной симптоматики, стремится скорее посетить врача. Он может точнее установить, почему наступило такое состояние. Соответственно, далее следует установление лечения.

      Данное состояние достаточно распространено, и из-за этого даже появился ряд примет. Так, есть поверье, что к лицу прикасаться нельзя – если же делать это часто, то ребенок родится с родимыми пятнами на лице. Можно сказать, что связь с действительностью здесь достаточно зыбкая. Если прикасаться руками к лицу — поры кожи загрязняются, а учитывая изменения организма, загрязнения могут достаться плоду и вызвать подобные последствия. Такие случаи редки, и, как правило, частое прикосновение оказывается вредным для матери.

      Отеки при беременности – что делать?

      Каждый прием сопровождается осмотром беременной женщины. Особенно это касается лица и ног, поскольку это позволяет выявить пастозность. Постоянно нужно проводить такие процедуры, как взвешивания. Это – оптимальный способ для выявления избыточной прибавки в весе. Отеки при беременности – это определенные явления, связанные с увеличением массы человека. На ногах они могут быть слабо выражены. Если они совершенно не выражены – то это сигнализирует о скрытых, внутренних, отеках.

      Перед каждым обследованием у гинеколога требуется делать анализ мочи. С помощью его результатов устанавливают функцию почек и дифференцируют «нормальные» отеки. Они не должны быть перепутаны с таким явлением, как гестоз или проблемы с почками.

      Причины отеков установить бывает достаточно сложно. Гинекологу потребуется результат дополнительного обследования (УЗИ почек, анализа крови). Пациентке необходимо считать диурез (для этого выявляют объем потребляемой жидкости и массу выделенной мочи). Если массы мочи недостаточно, то имеет смысл приступить к терапии.

      Если возникли отеки при беременности – нужно предпринять ряд действий. Многие пытаются сократить объем потребляемой жидкости. Теперь врачи не советуют прибегать к такому методу. Но опасности, которую несет недостаточное количество питья, слишком велики для здоровья матери и плода. А если сокращение было резким – начинается так называемый обратный эффект. Организм начинает делать запасы воды на будущее. Мы советуем как прежде пить по норме. Она составляет не менее полутора литров чистой воды, без учета употребления супов и фруктов.

      Наилучший выход — пить чистую воду. Разрешается добавлять лимон. А от такого напитка, как кофе, придется отказаться.

      Меры профилактики основаны на исключении всех провоцирующих факторов:

      Максимальное понижение употребления соленого лучше начать с квашеной капусты – ее исключают первой. Следом устраняются соленые огурцы, селедка, черные хлеба, соленые орешки, маслины. Затем сокращают пищу со специями, газированными напитками, жареное, копченое.

      Хотя бы раз в неделю показан разгрузочный день, когда употребляют только яблоки и соки.

      Противопоказано длительное нахождение в одной позе.

      Рекомендуется заниматься физкультурой.

      Все эти меры разрешены, если нет противопоказаний. Нужно уделять время полноценным прогулкам, отдыху на свежем воздухе. Когда наступает время сна – ноги лучше класть на некую возвышенность.

      Отеки на ногах помогут облегчить:

      В последнем случае, потребуется залить курагу кипятком и оставить на ночь, а утром компот пьют за 30-40 минут до приема пищи. Можно привести в пример множество других так называемых рецептов народной медицины против отечности. Опасно самостоятельно приступать к лечению таких образований медицинскими препаратами, как мочегонные таблетки. Такие решения требуется обсуждать с лечащим врачом.

      Выше мы перечисляли физиологические отеки. В таких случаях бывает достаточно диеты для беременных, а также контроля потребления жидкости. При первой ситуации, отказываются от вредной пищи – не только соленой, но и жирной, жаренной, копченой. Но именно соль является причиной, по которой жидкость не может покинуть организм. Всю еду требуется немного недосаливать. Статистика говорит: норма соли при беременности — 8 г, а в обычном состоянии — 14 г.

      Когда налицо наличие сильных физиологических отеков, можно некоторое время придерживаться бессолевой диеты. Бывают случаи, когда назначают мочегонные средства, но к такой мере приступают только после консультации у специалиста.

      Существуют виды отеков, которые нельзя лечить диетой. Тогда прибегают к медикаментозной методике лечения при строгом контроле врача. Особое значение остается на исключении первопричины.

      Несмотря на отеки, будущие мамы практически поголовно страдают от обезвоживания. То есть, о том, чтобы исключить из меню воду, не может быть и речи. В этом случае прибегают к помощи диеты. Она достаточно строга. Но она не является абсолютным решением проблемы, но небольшое облегчение гарантировано. Также врач дает рекомендации, которые обязательно надо соблюдать, и добросовестно проходить курс медикаментозного лечения.

      Народная медицина – против отеков

      Большое внимание уделяется народной рецептуре. Многие верят в фиточаи, как в панацею. Действительно, врачи часто рекомендуют это средство. Но это не означает, что женщины, заметив отечность век, сами должны приступать к лечению.

      Во-первых, даже специалисты не всегда могут установить причину отеков, а от этого зависит о назначение лекарства. Во-вторых, часто в аптеках и магазинах продают безвредные, но бесполезные средства, а порой – и вовсе подделки. Решив начать лечение, всегда нужно брать консультацию у врача. Помните: вред может быть причинен не только Вам, но и плоду.

      Среди распространенных рецептов — настой медвежьих ушек, а также – листвы толокнянки. Популярны такие средства, как почечный чай или полевой хвощ. Принимают средства по 1/3-1/4 стакана не чаще 3-4 раз в день. Курс прописывает врач. Но в стандартном варианте его длительность составляет 3-4 недель.

      Многие верят, что помощь брусники будет стопроцентной. Длительная практика доказала: эта ягода полна витаминов, и с ней частенько понижают вред отеков. Но нужно учитывать, что каждый организм индивидуален. То есть, все равно нужна консультация у врача. Ученые определили: брусника – это средство для тонуса организма. Представьте, что и без того напряженная матка получит этот тонус. Подобная неосторожность приводит к угрозе прерывания.

      Протекание беременности – фактор, влияющий на дальнейшее здоровье плода. И, конечно, забота о здоровье скажется на состоянии женщины после родов. От этого будет зависеть, сохранит ли она свою красоту, будет ли она по-прежнему здоровой и бодрой. Девять месяцев – это длительный срок, за который люди излечиваются от заболеваний. Если не прибегать к крайностям, не вести строжайший образ жизни и заботиться о своем состоянии грамотно – можно не только улучшить свое самочувствие, но и гарантировать это будущему плоду.

      По теме:Лучшие продукты от отеков

      Как снять отеки при беременности?

      В домашних условиях отеки при беременности лечатся вполне успешно. Как правило, к госпитализации прибегают в крайних случаях. При осуществлении терапии длительного характера результат гарантирован в большинстве случаев, если же его незаметно – наступает период госпитализации. В тяжелых случаях, это необходимо для того, чтобы провести дополнительные условия и выявить причины очевидной патологии.

      Мы хотим уделить внимание тем советам, при которых риск нанести здоровье себе и плоду будет минимальным.

      Для этого придерживаются нескольких несложных рекомендаций:

      В сутки нужно пить 1,5-2 литра жидкости (в это количество входят супы, соки, фрукты и проч).

      Перестать употреблять соленые блюда и пищу, которая провоцирует возникновение жажды.

      Отказаться от газированных напитков.

      С регулярностью выполнять гимнастику и упражнения для беременных.

      Как можно чаще употреблять продукты тушеного, вареного, приготовленного на пару характера, крупы, овощи и фрукты.

      Если отеки выражены – часто прибегают к помощи мочегонных средств (только по согласованию с наблюдающим врачом).

      Образ жизни должен быть достаточно подвижным, активным.

      Не рекомендуется долгое пребывание в духоте и жаре.

      По мере надобности, проводят прохладные ванночки для ног.

      Исключается ношение неудобной обуви, туфель, сапог на плоской подошве или – излишне высоком каблуке.

      Носить специальное противоотечное белье — колготы или чулки.

      Устраивать для ног отдых, исключать нахождение в длительном положении стоя или сидя.

      Лечение патологических отеков принято базировать на устранении проявлений заболевания, спровоцировавшего их появление. Несмотря на то, что в таком состоянии женщины порой предпринимают необдуманные действия, нужно прибегать к каким-либо мерам только после обращения к специалистам.

      Диета для беременных против отеков – одна из самых распространенных мер. Нужно признать, что мнения здесь разнятся. Порой встречаются прямо противоположные заявления. Много лет назад были приняты одни рекомендации, но теперь оказалось, что они не совсем верны, и их доработали.

      В первую очередь, запрещено исключение воды из пищевого рациона. Обезвоживание – состояние, опасное даже для здорового человека, а тем более для плода, находящегося в утробе. К тому же, из-за этого отеки не пропадут. В день не стоит пить больше 1,5 литра жидкости. Не забывайте, что к ней относятся супы и фрукты, а не только вода. Часто этот объем увеличивают до 3-х литров – здесь многое зависит от особенностей беременной. Есть и некий средний показатель – в этих случаях указывают, что нужно употреблять 1-1,2 литров. Наблюдение у врача и сдача анализов поможет выяснить, какой показатель актуален в Вашем случае.

      Нельзя отказываться от воды. Эта мера порой не избавляет от отеков, а только усугубляет симптоматику. Об этой особенности мы уже писали выше.

      Намного эффективнее совет относительно диеты. Он дает результат чаще всего, поскольку представляет собой верную меру. Диета – это не отказ от продуктов, необходимых организму, а определенные рекомендации. О них мы также говорили выше. Напомним, что задержанию жидкости способствует не только соль, но и белок. Чаще всего рекомендуется переход на пищу молочно-растительного характера. Мы уточним, что обязательно нужно выяснить, какие витамины помогут в определенном случае, иначе диета нанесет вред. Крайней мерой борьбы с отеками считается госпитализация, но к ней прибегают только в особо тяжелых случаях.

      iberemenna.ru

      Смотрите так же:

      • Обручальное кольцо на каком пальце какой руки Обручальное кольцо — на какой руке носят? Обручальное кольцо – на какой руке носят кольца в разных странах? А как было раньше? Давайте попробуем разобраться. Родиной колец, обручальных в том числе, считается Древний Египет. Поначалу они служили некой печатью, при помощи которой фараон передавал свою власть. […]
      • Болит кисть руки и запястье Болит запястье. Причины, виды болей, патологии, вызывающие болезненность Часто задаваемые вопросы Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. Анатомия области запястья ладьевидная кость; полулунная кость; трехгранная […]
      • Пальцы рук и внутренние органы Здоровье в наших пальцах Уважаемые читательницы журнала. В этой статье хочу предложить вам своеобразный экспресс – метод самооздоровления, саморегуляции и самодиагоностики. Главный «медицинский инструмент» в нем – ваши пальцы рук. Что нужно знать о меридианах? Наши руки, наши пальцы, как и все тело, наполнены […]
      • Как лечить артрит пальца на руке Лечение артрита пальцев ног требует тщательного подхода Спровоцировать артрит или артроз может недостаток витаминов в организме человека или заболевание нервной системы. Болезнь может поразить как один сустав, так и несколько одновременно. Если идет нарушение функций нескольких суставов – это уже полиартрит. Острым […]
      • Тянет руку кисть Рассмотрим причины боли в руках от локтя до кисти Как бы это банально не звучало, но без рук мы не можем делать ничего. Практически любое наше повседневное действие сопровождается активностью кистей, локтей, ладоней и пальцев. Согласитесь, когда появляется боль в части тела, которая вам необходима каждую минуту в […]
      • Эспандеры для кисти рук Эспандеры для кисти рук Упражнения с кистевым эспандером "Powerball 250 Hz Neon" помогут Вам быстро увеличить силу рук, избавиться от болей в кистях и/или восстановиться после травм. В отличие от обычных поверболов, этот ручной эспандер привлекает к себе внимание тем, что светится во время вращения. Для свечения не […]
      • У меня болит рука ниже плеча Болит рука от кисти до плеча что делать Болит рука от локтя до кисти Сегодня даже у людей, работающих «головой» все чаще возникают проблемы с руками. Что делать, если болит рука от локтя и до кисти и в чем причина появления таких болей – один из самых популярных вопросов, которые задают врачам всех специальностей, […]
      • К кому обратиться если болит плечевой сустав Основные причины боли в тазобедренном суставе В молодые годы человеку не свойственно думать о здоровье суставов. Что о них думать, если движения уверенные, походка легкая, сил полно! Но по наступлению среднего возраста начинают возникать периодические боли в суставах, которые здорово мешают жить. Особенно неприятно, […]