Растяжения связок пальца руки

Растяжение связок пальца руки

Руки – это очень простой, и в тоже время сложный механизм, благодаря которому люди могут делать конечностями все, что угодно. Движения кистями очень важны для человека. Иногда вследствие некоторых ситуаций происходит непредвиденное и человек может повредить связки руки, получить растяжение пальца.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от БОЛЕЙ В СУСТАВАХ, артрита, артроза, остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, рекомендованное врачами! Читать далее.

Если пальцы руки чрезмерно натянулись при некоторых обстоятельствах, это может вызвать растяжение связок. Они выполняют одну из главных ролей кисти руки – способствуют укреплению суставов.

Среди людей, которые наиболее подвержены таким повреждениям, считаются спортсмены. В группе риска также находятся дети, которые не сидят на месте, и активные подвижные люди.

  • Подъем различного рода тяжестей;
  • Физическая гимнастика на брусьях;
  • Удар по руке.
  • Растяжение связок пальца руки можно разделить на такие виды:

  • Возрастные изменения. Растяжение связок произошло вследствие изменений в тканях, которые стали не такими эластичными. Люди после 45 лет чаще получают подобную травму, нежели молодежь;
  • Повреждение вследствие травмы. Растяжение связок пальца произошло из-за чрезмерных нагрузок на кисти руки.
  • Чтобы понять, что случилось с конечностью, нужно понаблюдать за состоянием здоровья.

    При растяжении связок пальца руки могут быть такие симптомы:

  • Острая пронзительная боль, которая увеличивается по мере движения кистью;
  • Отечность в месте больного участка;
  • Невозможность двигать поврежденным пальцем;
  • Некоторое раздражение в виде красноты в месте поврежденного участка.
  • Стоит отметить, если произошло растяжение связок, боль появляется мгновенно. Когда болевой синдром поздний и прошло некоторое время после травмы – это растяжение мышц.

    Если во время падения можно было распознать звук, похожий на треск – это перелом. Однако точный диагноз может поставить только специалист.

    Что касается растяжения связок пальца руки, как правило, страдает кольцевой тип. Основная причина – превышение допустимой нормы нагрузки. Есть полный разрыв кольцевых связок и незначительный.

    Среди ярко выраженных симптомов – отечность сустава либо пальца. Сам же он значительно искривляется, а боль настолько проявляет себя, что невозможно его разогнуть.

    Поддается растяжению сгибательная контрактура. Чаще всего повреждение охватывает безымянный палец.

    Следующим видом травмы можно назвать растяжение связок большого пальца. Он, например, может пострадать вследствие спортивных игр либо тренировок. Основной симптом – болевые ощущения по мере движения большого пальца. Также очень заметна его отечность.

    Самое главное при лечении растяжения связок – дать больной конечности отдых. Нужно ограничить руку от движений. При своевременном покое сустав будет стабилизироваться, и дальнейшее повреждение ему не грозит.

    Также, чтобы свести движения к минимуму, на определенный период применяют скобы. Именно отдых от деятельности, которая причиняет боль, является той отправной точкой на пути к восстановлению.

    Сразу после травмы связок стоит приступать к лечению. Это позволит уменьшить отечность, кровотечение, снять воспаление.

    Первое, что нужно делать – сохранять покой для руки, второе – применение компрессов из холода, третье – пораженную конечность поднимают вверх, при этом накладывая сжимающую повязку.

    Возможно применение противовоспалительных средств: мази, крема. Они способствуют уменьшению боли и отечности.

    Лечить растяжение связок пальца можно с помощью физиотерапии. Очень полезным будет комплекс ЛФК. Это обеспечит правильное функционирование пальца. Также используют в лечении и массаж.

    Чтобы закрепить эффект от лечения, нужно каждый день по 15 мин. делать массаж поврежденного сустава большого пальца. При этом нужно использовать различные согревающие мази. Лучшими считаются такие средства, в состав которых входит змеиный яд, например, «Кобратоксан». Можно пользоваться настойкой из перца. Если придерживаться всех советов и правильного лечения, растяжение связок скоро пройдет.

    Народные средства при лечении растяжения пальца

    Чтобы вылечить подобную травму в домашних условиях, можно воспользоваться рецептами народной медицины.

    Применять компрессы из горячего молока, а также ванночки с различными настоями: эвкалипт, шалфей. Полезны растирки, например, с использованием лавандового масла.

    Можно сделать так: подогреть оливковое масло и аккуратными движениями растирать им больной участок. После – использовать компресс. Чистые отруби распарить в вине и наложить на больной участок. Нужно повторять подобные манипуляции на протяжении двух недель.

    Еще одним очень хорошим средством для восстановления связок считается рыбий жир. Также подойдут компрессы из водки. Они дают хороший согревающий эффект.

    При повреждениях можно использовать такие рецепты.

    Взять сырой картофель, помыть, очистить от кожицы. Нарезать небольшими кружочками. Добавить глину, перемешать. Нанести компресс на ночь.

    Взять луковицу, очистить. Мелко нарезать, можно пропустить через мясорубку. Добавить 1 ложку сахара, перемешать. Накладывать полученную массу на больной участок перед сном.

    Положить в емкость несколько ложек жира, добавить порубленный чеснок и листья эвкалипта (перед этим их нужно хорошо измельчить). Прокипятить несколько минут. Втирать в кожу утром и вечером.

    Взять марлю, сложить втрое. Пропитать ее настоем из чеснока (обязательно должен быть холодным) и лимонным соком. Приложить марлю на больное место и держать до тех пор, пока компресс не нагреется до комнатной температуры. Повторить процедуру несколько раз, при этом всегда использовать свежий прохладный настой из чеснока.

    Взять листья алоэ, измельчить, добавить 20 граммов меда, перемешать. Накладывать в виде компресса на пораженный участок и держать 5 часов.

    Взять листья бузины, хорошо измельчить. Прикладывать в виде компресса на больное место три раза в день.

    Стоит помнить, что народная медицина предлагает много различных способов лечения. Перед применением нужно советоваться с врачом.

    Полное выздоровления после повреждения связок руки должно наступить после 14 дней. Когда повязку снимут, нужно контролировать движения руки. Они не должны быть поспешными, резкими, быстрыми. По возможности стоит ограничить двигательную активность. Можно прикладывать холод, а затем согревающие компрессы. Именно контрастность принесет хороший эффект.

    Самые главные профилактические меры – это правильное распределение нагрузки на суставы руки. Не стоит поднимать тяжести и чрезмерно увлекаться спортом.

    Почему случаются растяжения, в чем причина?

    Резкое движение или падения являются самыми популярными причинами растяжения связок пальца руки или стопы. Руки страдают при подъеме большого веса или силовых упражнений. Чаще всего такая проблема подстерегает спортсменов или детей, которые ведут активный образ жизни.

    Падение непосредственно на руку может стать причиной перелома. Но, а если рука оказалась вытянутая, то, скорее всего, ожидать растяжения связок. Существует несколько видов растяжения. Такую травму классифицируют в зависимости от сложности, выделяют три степени:

  • Разрыв мелких волокон, характерным симптомом которого является незначительная боль;
  • Травмирована меньшая часть всех волокон, наблюдается боль, припухлость и неподвижность руки на некоторое время;
  • Разрыв больше чес половины волокон сопровождается сильной болью, отечностью и полной недвижимость сустава.
  • От тяжести растяжения связок пальца зависят и симптомы. В некоторых случаях такую травму можно перепутать с переломом руки. Для того чтобы поставить правильный диагноз необходимо обратиться в медицинское учреждение. Вовремя оказанная первая медицинская помощь значительно упростить задачу врачам, а также предотвратит проблемы в будущем.

    Первая медицинская помощь

    Полностью восстановить СУСТАВЫ не сложно! Самое главное 2-3 раза в день втирать в больное место этот.

    Растяжение связок пальца – это травма, с которой необходимо обратиться к врачу. Если растяжение получено вследствие падения, то в таком случае сразу прикладывают лед к больному месту. Такой подход поможет уменьшить припухлость и снять боль. После холодного компресса важно перемотать поврежденный сустав эластичным бинтом, чтобы зафиксировать руку в неподвижном состоянии.

    Чтобы уменьшить проявление боли необходимо поднять руку выше уровня сердца. Такой метод поможет уменьшить приступ боли и снять отечность. Затем можно приступить к разминке сустава. Если повреждение незначительное, то после такой физкультуры пальцы руки придут в норму. Показан прием обезболивающих препаратов.

    Консервативное лечение растяжения связок

    Лечение растяжения большого пальца или другой части руки проводится в медицинском учреждении. Травма вследствие падения – это уже повод обратится к специалисту. Так как последствия могут быть разные, поэтому не следует пренебрегать консервативными методами лечения. Для того чтобы поставить правильный диагноз будет эффективно пройти рентгенологическое исследование.

    Рентген снимок является основной процедурой, что помогает исключить более серьезные последствия от падения. Если причина болевых ощущений не определена в таком случае назначают другие методы диагностики, такие как магнитно-резонансная томография или ультразвуковое исследование суставов.

    При серьезном растяжении или разрыве связок большого пальца врач настоятельно рекомендует наложить гипс. Такой метод полностью иммобилизует руку и помогает восстановиться поврежденным связкам. Обеспечить неподвижность сустава может и эластичный бинт, который используют при незначительном повреждении.

    Для дальнейшего восстановления поврежденного сустава назначаются физиопроцедуры, что способствуют быстрому заживлению травмы. Не стоит пренебрегать таким методом консервативной медицины, так как прогревания ультрафиолетовыми лампами способствует быстрому срастанию связок. Полный курс физиопроцедур способствует восстановлению эластичной функции и возвращению подвижности целого сустава.

    Стоит помнить, что вовремя предоставленная медицинская помощь может избавить человека от проблем в будущем. Так как если не долечить растяжение связок это повреждение может дать о себе знать и в дальнейшем. Дабы предотвратить негативные последствия травмы лучше обратиться к специалисту, и пройти полный курс лечения.

    Степени тяжести травмы

    Сухожилия, как и связки, состоят из особого вещества — коллагена, и по своему строению напоминают канат. Чем они толще, тем выше их прочность. от этой характеристики зависит, насколько эффективно они смогут сохранить целостность суставов и предотвратить разрывы мышц, отрывы их от костей при неправильных или чрезмерных нагрузках.

    Различают 3 степени тяжести растяжения руки.

  • Первая, или легкая — повреждения охватывают малую часть сухожилия.
  • Вторая, или средняя — имеются признаки частичного разрыва связок руки.
  • Третья степень — сухожилия рвутся полностью.
  • При травме легкой степени болевые ощущения незначительны. Повреждение практически не влияет на двигательные функции конечности. Растяжение связок средней степени тяжести характеризуется наличием значительной боли, припухлости и кровоподтека. Движения рукой будут ограничены.

    Резкая боль при травме самой тяжелой степени, когда сухожилия полностью разорваны, сопровождается обширным отеком и гематомой. Двигать рукой пострадавший не сможет. Растяжение связок может приводить к повышению температуры, головокружениям, обморокам. В данном случае больного, особенно если это ребенок, нужно быстро доставить к врачу.

    Лишь специалист сможет правильно поставить диагноз. При разных травмах руки симптомы могут быть схожи, но методы лечения будут существенно отличаться.

    Что делать при растяжении пальцев

    Самая большая нагрузка приходится на сухожилия пальцев, имеющих много нервных окончаний. Поэтому любое растяжение пальца руки сопровождается острой болью. Одиночное расположение большого пальца обуславливает частоту такой травмы. Она способна надолго лишить пациента трудоспособности и просто возможности держать что-то в руке.

    Первая помощь при растяжении пальцев:

  • снять украшения, рука и пальцы должны быть свободны;
  • приложить к поврежденному участку мокрое холодное полотенце или лед;
  • обеспечить пальцу покой, прибинтовав его к здоровому;
  • приподнять конечность повыше;
  • при необходимости принять болеутоляющее;
  • прийти на прием к врачу.
  • Дальнейшее лечение обычно включает наложение фиксирующие повязки, использование разогревающих мазей, легкий массаж. Помните, что ответ на вопрос, как вылечить растяжение, вы должны получить у травматолога или хирурга. Самолечение может нанести вред, и растяжение связок приведет к потере двигательной функции пальцев, привычному вывиху сустава.

    Частыми причинами растяжений в локтевом суставе, кроме неудачных падений, являются занятия спортом. В медицине даже возникли термины «локоть теннисиста, гольфиста или бейсболиста». Приводит к травмам постоянная предельная мышечная работа, резкие движения. Растяжение связок в локте лечат примерно так же, как и в любом другом суставе. Начинают лечение после исключения других заболеваний. Для диагностики назначают проведение рентгена и МРТ.

    В первые сутки после растяжения применяют холод, охлаждающие мази и противовоспалительные средства. Обычно руку обездвиживают примерно на неделю. Терапия включает лечебную физкультуру и физиопроцедуры.

    Лечение и профилактика

    Еще одной частой травмой связок руки является растяжение в области плечевого сустава. Причинами повреждения могут стать тяжелые физические упражнения, механические перегрузки плеча, падения. Некачественное либо несвоевременное лечение приводит к развитию серьезных осложнений. Если пациент не стал задумываться о том, как вылечить растяжение, постоянные привычные вывихи могут стать результатом такого отношения к собственному здоровью. Особенно внимательным нужно быть при подобных травмах у ребенка.

    Нередко повреждения связочного аппарата сопровождает растяжение мышц, ведь это единая система. Причины и симптомы травм могут быть похожими. Как лечить растяжение мышц, должен определить врач, ведь при тяжелых формах повреждений иногда потребуется операция. Лечение подобных травм у детей несколько затруднено, поскольку признаки нарушения мышечных структур часто сглажены и поэтому ребенка приводят к доктору не сразу.

    Чтобы снизить риск растяжений руки, не забывайте о предупредительных мерах:

  • правильное выполнение упражнений;
  • обязательная минимальная разминка;
  • плавное повышение нагрузок;
  • укрепляющая зарядка;
  • хорошее питание, употребление витаминов, полезных добавок;
  • разумное поведение.
  • Нужно обращать внимание даже на легкие растяжения. Своевременная профессиональная помощь не только сократит период лечения и реабилитации, но и предупредит развитие возможных осложнений.

    Причины растяжения пальца

    Эта травма широко распространена в различных видах спорта и часто происходит из-за гиперэкстензии (изгиба пальца назад) или боковой силы. Растяжение происходит в контактных видах спорта из-за столкновения с другим игроком, в боевых искусствах, боксе (после силового или неловкого удара). Вывих пальца случается по причине постоянного чрезмерного напряжения, связанного с достижения предела диапазона движений.

    Признаки и симптомы растяжения пальца

    Боль ощущается сразу при получении травмы. Однако боль и жесткость приходит также после провоцирующей их деятельности, в частности, на следующее утро. Симптомы ощущаются на передней, задней стороне пострадавшего сустава пальца. Во время травмы слышен хруст. Вокруг пораженного сустава часто развивается отек и кровоподтеки. Симптомы усугубляется с мероприятиями, предусматривающими использование кисти и пальцев: ловля мяча, открывание банки или двери, письмо, набор текста на клавиатуре, подъем тяжелых предметов, приготовление пищи. Палец сильно болит при нажатии на пострадавшую область, ощущается слабость в руке. В тяжелых случаях палец может быть вывихнут полностью. Все дислокации должны лечиться медицинским работником. Обязательно делается рентген до и после того, как сустав возвращается на место. Это подтверждает перемещение и исключает перелом.

    Диагностика растяжения пальца: проводимые исследования

    Тщательного субъективного и объективного обследования, проведенного физиотерапевтом, достаточно чтобы диагностировать вывих и определить, какие структуры затронуты. Чтобы подтвердить диагноз и исключить другие травмы (особенно переломы), требуется рентген, МРТ или КТ.

    Лечение растяжения пальца: что делать при травмах связок

    Большинство пациентов хорошо восстанавливаются с применением соответствующей физиотерапии. Одним из ключевых компонентов лечения является то, что пациент достаточно отдыхает от деятельности, усиливающей боль. Чтобы стабилизировать сустав и защитить его от дальнейшего повреждения, применяется защитная лента или скобы, которые нужно носить определенный период.

    Отдых от отягчающей деятельности при отсутствии дальнейшего повреждения тканей обеспечивает начало процесса исцеления организма. После того как пациент сможет выполнять эти движения безболезненно при условии, что нет усиления симптомов, осуществляется постепенное возвращение к привычной деятельности.

    Лечение растяжения связок пальца, уменьшение кровотечения, отека и воспаления в первые 48—72 часа является жизненно важным. Этот процесс включает исключение отягчающей деятельности, регулярное охлаждение, использование сжимающей повязки и подъем пораженной конечности на высоту. В этой начальной фазе лечения травмы полезны противовоспалительные препараты. Они ускоряют процесс заживления путем уменьшения боли и отека, связанного с воспалением.

    Также важно выполнять движения и силовые упражнения в начале реабилитационного процесса. Это нужно для предотвращения жесткости и слабости, обеспечения того, чтобы палец функционировал правильно. Эти упражнения следует применять, как только позволяет боль и руководствоваться инструкциями лечащего физиотерапевта. Постепенное возвращение к активности должно происходить при отсутствии боли, при условии, что симптомы не увеличиваются.

    Физиотерапия при растяжении пальцев: обеспечение оптимального результата лечения

    Физиотерапия ускоряет процесс заживления, обеспечивает оптимальный результат и уменьшает вероятность рецидива. В программу лечения входит:

  • массаж мягких тканей;
  • электролечение (например, ультразвук);
  • противовоспалительные лекарства;
  • мобилизация суставов;
  • стяжка пальца лентой;
  • обездвиживание пальца;
  • прикладывание льда или термообработка;
  • упражнения для повышения гибкости и силы;
  • модификация деятельности;
  • постепенное возвращение к привычной деятельности.
  • Другие средства для иммобилизации и лечения руки

    Несмотря на эффективность физиотерапии, небольшой процент пациентов с растяжением пальцев не восстанавливаются в полной мере и проводится другое лечение. Чтобы обеспечить оптимальный результат требуется иммобилизация, шинирование или хирургия. Врачу может понадобится дальнейшее обследование, рентген, КТ, МРТ или оценка специалиста, способного посоветовать процедуры, уместные для улучшения состояния. Иногда требуется хирургическая операция.

    Лечебные упражнения для разработки травмированных пальцев

    Следующие упражнения назначают пациентам с растяжением и вывихом пальца. Вы должны обсудить их целесообразность с физиотерапевтом. При условии, что они не вызывают ухудшения состояния и симптомов, упражнения выполняются 3 раза в день.

  • Сжимание кулака. Сожмите и разожмите кулак, выпрямляя пальцы, насколько это возможно без боли. Повторите 10 раз.
  • Разведение пальцев в сторону. Пальцы вместе и вытянуты. Разведите пальцы насколько это возможно без боли и вернитесь в исходное положение. Повторите 10 раз.
  • Сжимание теннисного мяча. Сожмите теннисный мяч как можно сильнее без боли. Задержитесь на 5 секунд и повторите 10 раз.
  • Как и другой вид травматического повреждения, растяжение руки возникает тогда, когда сила механического фактора, приложенного к ней, превышает прочность связок, сухожилий и мышц. Это наблюдается среди людей разных возрастных и социальных групп, может произойти не только в спорте, но и в быту. Последнее случается даже несколько чаще. Как правило, причина травмы кроется в следующих факторах:

  • Поднятие тяжестей.
  • Падение на прямую руку.
  • Удар кистью по тупому предмету.
  • Выполнение определенный упражнений: на брусьях и перекладине, жим штанги лежа, другие силовые тренировки.
  • У детей растяжение связок запястья может произойти, если родители поднимают ребенка за кисти. Таким образом, под влиянием повышенной нагрузки на связки и сухожилия сначала наблюдается их микроповреждение, а затем и полноценный разрыв, что имеет соответствующие симптомы. Возможна даже хроническая травма, когда человек постоянно сталкивается с неблагоприятным воздействием. А у людей после 45 лет важное значение имеют дегенеративно-дистрофические процессы в тканях, которые и становятся главной причиной патологии.

    Прежде чем лечить растяжение лучезапястного сустава или кисти, необходимо выяснить механизм повреждения, его степень и клинические признаки.

    Травмироваться могут не только связки и сухожилия, но и мышечные волокна, а при выраженном повреждении вовлекаются даже суставы и кости, что проявляется вывихами и переломами. Это будет существенно влиять на симптомы и последующее лечение. Независимо от места приложенной силы и локализации пораженных структур, появляются такие признаки:

  • Довольно выраженные боли, которые усиливаются при попытке движений пальцами или кистью.
  • Отечность в пораженной области.
  • Ограничение подвижности в руке.
  • Если в момент травмы пациент слышал хруст, то возможен разрыв связок или сухожилий. При повреждении мышц зачастую определяются подкожные кровоизлияния и гематома. Клинические симптомы травмы зависят от ее выраженности, поэтому различают такие степени растяжения:

  • Легкая – микроразрывы волокон.
  • Средняя – повреждено менее 50% волокон.
  • Тяжелая – разрыв более половины волокон или полный отрыв.
  • Во время осмотра врач определит в каком месте произошло растяжение связок руки и что нужно делать в дальнейшем.

    Растяжение лучезапястного сустава

    Чаще всего на приеме травматолога обнаруживается повреждение локтевой или лучевой коллатеральной связки, участвующих в стабилизации сустава. Это происходит при насильственном превышении амплитуды отведения или приведения кисти.

    Сразу после травмы пациенты отмечают резкую боль, постепенное нарастание отечности с одной стороны лучезапястного сустава. Выполнение движений затруднено, а при разрывах появляется гематома.

    Растяжение связок кисти руки может включать и повреждение пальцев. Чаще всего это наблюдается у людей, которым необходимо удерживаться на высоте, например, альпинистов. Тогда травмируются кольцевые связки пальцев, которые отвечают за движения захвата кистью, и появляются такие симптомы:

  • Искривление пальца.
  • Трудности при разгибании.
  • Отечность сустава или всего пальца.
  • Может произойти растяжение сухожилия сгибателя одного пальца, чаще всего безымянного, что случается при необходимости удерживаться открытым хватом. Это сопровождается болью, которая распространяется вплоть до лучезапястного сустава.

    Растяжение большого пальца

    Нередко травмируются связки первого пястно-фалангового сустава. Такое растяжение связок кисти наблюдается во время игры с мячом, например, в волейболе или баскетболе, когда сила воздействует на большой палец в выпрямленном положении. После травмы пациенты отмечают боли при отводящих движениях в стороны.

    Разрыв или растяжение связок кисти руки имеет свои особенности, которые зависят от вида и локализации поврежденных структур.

    Адекватное лечение возможно лишь после установления точного диагноза. Если механизм травмы и ее клинические симптомы выявляют во время опроса и осмотра, то подтвердить растяжение или разрыв связок, сухожилий и мышц помогают визуализационные методы исследования. При различных травмах показано проведение таких процедур:

  • Рентгенография суставов.
  • Магнитно-резонансная томография.
  • Ультразвуковое исследование.
  • Иногда может потребоваться проведение лабораторных анализов крови или синовиальной жидкости, полученной при пункции. Но консультация травматолога обязательна в любом случае.

    Растяжение мышечно-связочного аппарата кисти необходимо лечить с применением методов разнонаправленного действия. Только так можно получить наиболее выраженный эффект. Некоторые принципы лечения должен знать каждый, поскольку после получения травмы до обращения к врачу порой может пройти довольно длительное время, а это оказывает неблагоприятное влияние на дальнейшее заживление.

    Чтобы минимизировать последствия повреждения, следует как можно раньше выполнить определенные действия в качестве самопомощи. Они просты и не требуют от человека каких-то специфических знаний или умений. Перед обращением к врачу нужно делать следующее:

  • Обеспечить покой конечности (эластичный бинт, косыночная повязка).
  • Приложить холод к месту повреждения.
  • Придать руке возвышенное положение.
  • В случае необходимости принять обезболивающее.
  • Если были выполнены эти условия, то растяжение мышц руки или связок лучезапястного сустава будет протекать гораздо легче, а функция конечности восстановится быстрее.

    Медикаментозная терапия

    Как правило, лечить растяжение или разрыв связок начинают с применения медикаментозных средств. Это позволяет устранить острые симптомы травмы и будет способствовать дальнейшему заживлению тканей. Если пациент потянул кисть, то ему рекомендуют следующие препараты:

  • Противовоспалительные и обезболивающие (Артрозан, Ортофен).
  • Миорелаксанты (Мидокалм).
  • Противоотечные (L-лизина эсцинат).
  • Хондропротекторы (Дона, Хондроксид).
  • Улучшающие микроциркуляцию (Трентал).
  • Витамины и микроэлементы (Кальций D3).
  • Лечить нетяжелые растяжения можно с помощью лекарственных форм для местного применения: мази, геля, пластыря. Но даже такие препараты нужно использовать по назначению врача.

    При выраженной боли выполняют новокаиновые блокады.

    В комплексе терапевтических методов весомая роль принадлежит физическому воздействию. Благодаря влиянию на обменные процессы и кровоток в пораженных тканях, уменьшается отечность, воспаление и боль, что существенно помогает лечить растяжения и разрывы связочно-мышечных структур. Пациентам в основном назначают такие процедуры:

  • Электрофорез (с новокаином, сульфатом магния, лидазой).
  • Магнитотерапию.
  • УВЧ-терапию.
  • Волновая терапия.
  • Парафино- и водолечение.
  • Физиопроцедуры назначаются с учетом не только основного диагноза, но и сопутствующих заболеваний, поскольку у пациентов могут быть определенные противопоказания.

    Лечебная физкультура

    Эффективно лечить растяжение запястья и других связок кисти невозможно без лечебной гимнастики. Правильно подобранные упражнения помогают восстановить функциональную активность руки в прежнем объеме и минимизировать последствия травмы.

    Если пациенту была показана иммобилизация конечности, то сначала выполняются движения ее свободной частью, а после снятия ограничений – и в пораженной области.

    Комплекс упражнений зависит от локализации поврежденных связок или мышц и формируется индивидуально.

    Когда произошла серьезная травма с тяжелыми повреждениями – разрывами мягких тканей и переломами – может потребоваться проведение операции. Она заключается в сшивании мышц, связок, фиксации сухожилий и костей. После хирургического вмешательства в большинстве случаев необходимы реабилитационные мероприятия, которые включают методы медикаментозного и немедикаментозного лечения.

    Когда на руке произошло растяжение связок или мышц, необходимо быстрее обратиться к врачу. Лечить последствия травмы нужно активно и комплексно, а пациентам для достижения положительного результата следует проявить терпение и настойчивость.

    sustav5.ru

    Растяжение связок кисти руки: симптомы и лечение

    Растяжение связок кисти руки — симптомы и лечение

    При травмах рук часто повреждаются связки около запястья, которые удерживают косточки суставов кистей. Проблема часто возникает при падениях.

    Причиной растяжения становятся порой и чрезмерные нагрузки на руки – у грузчиков, спортсменов, штукатуров, швей.

    Резкими рывками родители могут повредить руки малышей.

    Признаки и симптомы растяжения кисти руки

    Связки – это эластичные волокна, соединяющие кости в сустав. Вместе с сухожилиями, которые прикрепляют мышцы к костям, они составляют его гибкую часть. Связки пронизаны сосудами и нервными рецепторами.

    Вот почему при малейшем движении травмированной рукой тело пронзает острая боль, а запястье становится припухлым. У ребенка температура при растяжении нередко поднимается до 37,5-38 градусов.

    Этот вид травмы можно отличить от надрыва или разрыва связок кисти, вывиха или перелома костей тем, что пострадавший может двигать суставом.

    При растяжении связок руки врачи выделяют три варианта:

  • Легкая степень: в сухожилиях могут происходить микроскопические надрывы. Человек почти свободно двигает рукой. Боль слабая, отека запястья нет.
  • Средняя степень: частичный надрыв связок кисти. Рукой двигать больно, подвижность ее резко ограничена. Запястье отечно.
  • Тяжелая степень: разрыв связок кисти. Острая боль, обширное воспаление, сильный отек. Часто появляется гематома.
  • Поврежденной кисти необходим полный покой. Надо приложить к ней холодный предмет, завернутый в полотенце.

    Боль через 1,5-2 часа стихнет, отек уменьшится, и можно накладывать иммобилизующую (обездвиживающую) повязку.

    Лучше всего фиксирует суставы эластичный резиновый бинт, но за его неимением можно воспользоваться обычным марлевым бинтом или косынкой, платком, шарфом.

    Затем больного следует отвезти в травмопункт. Нужно, чтобы специалист подтвердил растяжение связок и исключил другие диагнозы: их разрыв или же вывих, перелом костей.

    Необходимо сделать рентгеновский снимок, возможно, томограмму.

    Особенно нельзя откладывать посещение травмопункта при сильном покраснении, частичной потере чувствительности кисти.

    Первая помощь при растяжении связок, оказанная вовремя, значительно ускоряет дальнейшее лечение. Она помогает избежать риска тяжелых осложнений. Последовательность действий такова:

  • К травмированной кисти руки следует приложить на 1,5-2 часа холодный компресс.
  • Затем нужно обездвижить кисть повязкой, которая ускорит процесс заживления. Если поврежденный сустав двигается, к нему прикладывают с двух сторон шины (школьные линейки, тонкие дощечки и т.п.).
  • Обезболивать травму хорошо помогают препараты Кеторол, Некст, Целекоксиб, Мелоксикам.
  • Растяжение связок кисти руки чревато скоплением экссудата (жидкости). Чтобы ткани около травмированного места не отекали, пострадавший должен держать руку на уровне плеча.

    Если при оказании первой помощи человека необходимо положить, то она должна быть выше головы.

    Кроме того, желательно, чтобы больной периодически осторожно сжимал и разжимал пальцы.

    Как лечить растяжение связок

    Нужно прежде всего снять отек. Лечение холодом и тугой повязкой дополняется обезболивающими и противовоспалительными препаратами. Их назначают местно в виде мазей, гелей и внутренне.

    При легком повреждении восстановление проводится дома и занимает 1-2 недели. На лечение растяжения связок средней степени могут уйти 3 недели. При их разрыве ликвидация травмы увеличивается до 2-3 месяцев.

    В стационаре проводят операции на кисти руки, фиксируют ее гипсовой повязкой.

    Если нет риска кровотечения и температура в норме, через пару дней после травмы назначают легкий массаж воротниковой зоны, плечевого сустава, используя методы поглаживания, разминания, вибрирования, растирания. При отсутствии боли массируют затем травмированную зону. Когда боль и отек исчезнут окончательно, можно выполнять упражнения лечебной гимнастики для кисти руки.

    Мази с охлаждающим эффектом Эфкамон или Гэвкамен, содержащие ментол, наносят сразу после повреждения кисти руки.

    Потом используют в течение 1-1,5 недели мазь с нестероидным активным веществом: Вольтарен (Диклофенак), Нурофен-гель, Кетопрофен или Индометацин.

    Если растяжение тяжелое, назначают гормональные мази: гидрокортизоновую или преднизолоновую.

    После исчезновения отека для активизации кровообращения в связках применяют мази Апизартрон, Випросал, Випратокс, Гепарин. Хорошо разогревают мази Финалгон, Миотон, Эспол.

    Травмированные сосуды кисти руки укрепляют Троксевазин, Венорутон. Мазь при растяжении связок следует наносить тонким слоем.

    Осторожными круговыми движениями ее слегка втирают в кожу.

    С помощью повязки на руку

    Для травм очень уязвимы связки кистевого сустава. На него накладывают повязку в виде креста. Сначала нужно обернуть бинтом 2-3 раза запястье. Его слои должны плотно ложиться друг на друга для прочной фиксации повязки.

    Потом бинтуют тыльную сторону кисти руки, пропускают бинт между пальцами и возвращаются к тыльной стороне кисти. Новый виток должен закрывать предыдущий на половину ширины бинта. Последние 2-3 оборота наслаиваются друг на друга.

    Конец бинта разрезают на две части, которые завязывают на запястье.

    Если нужно захватить и пальцы, повязка на руку при растяжении связок делается, тоже начиная с 2-3 оборотов вокруг запястья. Затем бинтуют тыльную сторону кисти, двигаясь к пальцам. Их обматывают вертикальными оборотами.

    Потом, начиная с кончиков пальцев, горизонтальными движениями бинтуют всю кисть. Повязку нужно делать тугой, но она не должна перетягивать связки и усиливать боль. Забинтованную руку подвешивают на перевязь (косынку).

    Народными средствами

  • При растяжении связок кисти руки нередко делают компрессы с подслащенной кашицей из сырой картофелины и луковицы или с аптечной голубой глиной. Потом руку укутывают теплым платком.
  • Перед сном для связок полезен согревающий водочный компресс. Не оставляйте его на ночь!
  • Можно приготовить мазь: чесночную кашицу с измельченными листьями мяты заливают горячим растопленным свиным жиром, фильтруют после остывания и ежедневно втирают 2-3 раза в пораженное место.
  • Заваривают смесь листьев березы, крапивы, цветков бузины, ивовой коры и пьют как чай.
  • Физические методы воздействия на больные связки помогают вылечить их быстрее. Запястье начинает болеть все меньше. При растяжении связок кисти руки хорошо помогают УВЧ, электрофорез, магнитотерапия.

    Популярен метод биоэнергорегуляционной терапии аппаратом Пролог-02, который генерирует токи, сходные с нервными импульсами.

    Процедуры обезболивают, позволяют сократить прием лекарств и активизируют резервы организма для ускоренного выздоровления.

    Растяжение связок кисти руки: что делать? Симптомы и лечение

    Среди повреждений мягких тканей конечностей нередки случаи растяжения связок руки. Это является одной из причин ограничения функциональных возможностей кисти, особенно у людей, профессия которых связана с ручным трудом.

    Роль мышечно-связочного аппарата заключается в обеспечении движений в суставах, без чего невозможно представить полноценную жизнь человека.

    При этом наиболее значимой частью скелета является именно кисть. Большой объем сложных движений позволяет выполнять различные виды работы, требующие точности, координации и силы.

    Это достигается благодаря участию в моторной функции различных компонентов:

    Если возникают нарушения в любой из представленных структур, страдает весь двигательный комплекс руки.

    Поскольку растяжение и разрыв связок кисти является одной из наиболее распространенных причин подобных изменений, необходимо уделить больше внимания этой патологии.

    Связки являются прочными и эластичными соединительнотканными образованиями, которые объединяют кости и мышцы в единый комплекс для обеспечения движений в суставах. Нарушение их структуры в результате растяжения или разрыва может быть следствием таких причин:

  • Подъем тяжелых предметов.
  • Выполнение силовых упражнений для мышц руки и плечевого пояса (в том числе и с применением тренажеров).
  • Падение на кисть руки.
  • Занятия на спортивных снарядах (турнике, брусьях).
  • Наиболее часто встречаются спортивные или бытовые травмы, приводящие к повреждению связок руки.

    При этом больше страдают дети и подростки из-за повышенной физической активности и собственной невнимательности. Однако, подобные случаи нередки и среди взрослых, особенно старше 40 лет.

    Тогда связки травмируются из-за сниженной эластичности и возрастных изменений соединительной и костной ткани.

    Чтобы избежать растяжений связочно-мышечного аппарата, необходимо соблюдать правила техники безопасности, быть внимательным при занятиях спортом, а также учитывать возрастной фактор при физической работе.

    Растяжение связок руки сопровождается неприятными проявлениями, возникающими из-за травмирования мягких тканей. Симптомы в основном зависят от локализации травмы и степени разрыва соединительных волокон. Растяжение связок верхней конечности сопровождается такими признаками:

  • Боль различной интенсивности.
  • Усиление болевых ощущений при движениях.
  • Отек мягких тканей поврежденной области.
  • Покраснение или синюшность кожи, как результат мелких кровоизлияний.
  • Болезненность при пальпации.
  • Если после травмы стали беспокоить подобные симптомы, единственное, что нужно делать в такой ситуации – обратиться к врачу, чтобы провести обследование и своевременное лечение патологии.

    Наиболее часто растяжение связок кисти руки возникает в результате травм или повышенной нагрузки. Как правило, обнаруживают повреждение локтевой или лучевой связки запястья. В основном это происходит при отведении, переразгибании кисти или усиленной ротации.

    Быстро нарастает отечность, появляются кровоизлияния. Пальпация в области растяжения также будет болезненной. При выраженном разрыве симптомы могут сохраняться продолжительное время.

    Повреждение связок пальцев

    Связки пальцев часто подвержены растяжению в тех случаях, когда на них приходятся значительные нагрузки (например, при занятиях скалолазанием).

    Разрыву наиболее подвержены кольцевидные связки, которые могут не выдержать резких, высокоамплитудных движений и перегрузки. Это проявляется болью, припухлостью по ладонной поверхности пястно-фалангового сустава.

    Можно заметить характерную деформацию пальца, невозможность его разогнуть.

    Такое повреждение наиболее характерно для безымянного пальца кисти, когда необходимо удерживаться на высоте открытым хватом. После повреждения беспокоит боль по всему сухожилию – от пальца к запястью, ограничение сгибания и разгибания.

    Повреждение связок большого пальца

    Разрыв сухожилия может быть следствием воздействия повышенной нагрузки на разогнутый большой палец (например, при ударе мячом в волейболе).

    Кроме того, травма может сопровождаться вывихом пястно-фалангового сустава. Среди симптомов можно выделить боль при движениях, особенно отведении большого пальца.

    Если связка порвана, характерно образование припухлости в околосуставной области.

    Это наблюдается в случае резкого отведения большого пальца – при ударах или падении. Симптомы повреждения однотипные: боль, отечность и нарушение двигательной функции.

    Хотя растяжение связок и рассматривается как легкая травма, но нужно помнить, что при несвоевременном выявлении и неадекватном лечении она может привести к ограничению движений в пораженной области.

    Лечить растяжение связок кисти руки нужно комплексно, применяя различные методы для достижения максимального положительного эффекта. Как правило, основанием для степени терапевтического воздействия становится тяжесть травмы. Используются такие методы:

  • Медикаментозное лечение.
  • Физиотерапия.
  • Массаж и мануальная терапия.
  • Лечение народными средствами.
  • Каждая методика применяется в соответствии с показаниями и стандартами медицинской помощи. Некоторые средства можно использовать и в домашних условиях по рекомендации врача.

    Особое внимание стоит уделить оказанию первой помощи при растяжении и разрыве связок руки. Основы неотложных мероприятий важно знать каждому, так как это необходимо в повседневной жизни. А от своевременности лечебного воздействия зачастую зависит исход травмы.

    При растяжении связок необходимо делать следующее:

    1. Обеспечить покой пораженной конечности, провести ее иммобилизацию (подручными или стандартными средствами) – наложение бинта, шины.
    2. Приложить холод на место повреждения.
    3. При нарастающем отеке – придать конечности приподнятое положение.
    4. Эти простые мероприятия помогут облегчить состояние пациента до обращения к врачу.

      Медикаментозное лечение

      Оказание врачебной помощи не обходится без лекарственных средств. Медикаменты позволяют снять такие симптомы, как боль, воспаление, отечность и мышечный спазм в зоне повреждения. Применяют такие группы препаратов:

    5. Анальгетики и противовоспалительные (диклофенак, ибупрофен).
    6. Местные анестетики (Новокаин, Лидокаин).
    7. Витамины группы B (Нейрорубин).
    8. Хондропротекторы (хондроитина и глюкозамина сульфат).
    9. Вначале рекомендовано делать инъекции и принимать таблетки, а в дальнейшем можно лечить травму мазью или гелем. Локальное действие лекарств помогает избежать возможных побочных эффектов и позволяет достичь оптимальной концентрации препарата в тканях. По составу различают:

    10. Противовоспалительную мазь – с диклофенаком, кетопрофеном.
    11. Охлаждающую мазь – применяется сразу после повреждения (Гевкамен).
    12. Рассасывающую мазь – используется после уменьшения отечности (Апизартрон).
    13. Ангиопротекторную мазь – содержит препараты, укрепляющие стенку сосудов (Троксерутин).
    14. Согревающую мазь – на основе скипидара или красного перца (Финалгон, Эспол).
    15. Самостоятельно лечить растяжение связок местными препаратами необходимо по согласованию с лечащим врачом.

      В комплексе реабилитационных мероприятий важное место занимает физиотерапия. Ее средства позволяют усилить эффект от медикаментов и ускорить выздоровление. Назначают такие методики:

    16. Электрофорез.
    17. Магнитотерапия.
    18. Лазерное лечение.
    19. Парафино- и грязелечение.
    20. Бальнеотерапия.
    21. Какие процедуры можно делать пациенту, скажет физиотерапевт на основании показаний и противопоказаний к каждому из методов.

      Нетрадиционные методы

      Лечить растяжение связок руки можно и народными средствами. Однако применять их можно только по рекомендации врача и в комплексе с традиционными методами. В этом случае помогут такие рецепты:

    22. Компресс из сырого картофеля, лука и сахара.
    23. Растирка из листьев мяты, эвкалипта и чеснока.
    24. Аппликации из голубой глины.
    25. Мазь из мыла и яичного желтка.
    26. Сбор из цветков бузины, листьев березы, коры ивы, листьев крапивы и корня петрушки.

    Только опытный специалист может эффективно лечить растяжение связок руки. При самолечении существует большой риск неблагоприятного результата и опасных последствий.

    Растяжение связок кисти руки: симптомы и лечение

    Любое неосторожное движение или неосмотрительный шаг могут привести к травме. Наиболее часто страдающие части человеческого тела – конечности: руки и ноги.

    Именно на них мы возлагаем большинство физических нагрузок. Но малейший просчет и излишнее чрезмерное напряжение может привести к неприятности.

    Чаще всего от подобных травм страдают спортсмены или люди, подверженные избыточным физическим нагрузкам, связанным с тяжелым физическим трудом.

    Дети часто получают растяжение связок кисти руки или ног благодаря своей излишней активности, а старики могут травмироваться за счет нарушения функции вестибулярного аппарата и возможного падения.

    Почему это происходит

    Наши руки состоят из множества костей, соединяемых друг с другом с помощью суставов. Связки рук соединяют суставы между собой и обеспечивают нормальную функциональность.

    Такая соединительная ткань достаточно прочная, но и ее способности имеют свои пределы. В случае резкого напряжения связки принимают на себя максимальное воздействие.

    В силу отсутствия способности молниеносно растягиваться, они деформируются, в результате возникают микроразрывы тканей – растяжения. Растяжение связок кисти руки может иметь несколько степеней тяжести.

    Связки могут претерпевать полный или частичный разрыв, могут отсоединиться от кости в местах их крепления.

    Заполучить растяжение очень просто, достаточно совершить резкое неловкое движение или просто упасть.

    Симптомы всех травм верхних и нижних конечностей схожи, потому крайне важно иметь верный диагноз. Ведь, наряду с растяжением, можно получить вывих или даже перелом.

    Зачастую травма происходит молниеносно, и ее сложно предусмотреть заранее.

    Как избежать подобных травм

    Зачастую растяжение связок кисти руки происходит по неосторожности. Поэтому главное – это правильно распределять нагрузки и быть внимательным, стараться избегать падений, не держать руку в неестественном положении продолжительное время.

    Важную роль в противостоянии подобным травмам играет и физическая подготовка. Чем эластичнее и тренированнее соединительная ткань связок, тем лучше и быстрее она способна растягиваться.

    Однако не следует полагать, что занятия спортом смогут всецело предохранить вас от подобных травм. Именно спортсмены чаще всего получают растяжение связок кисти руки или предплечья лишь потому, что превышают нагрузку на свой организм.

    По статистике, каждый человек в своей жизни хоть раз, но сталкивался с подобной проблемой.

    Степени тяжести травмы

    В зависимости от сложности травмы назначается и лечение. Растяжение связок кисти разделяют на три типа сложности.

    Но каждый случай может иметь сугубо индивидуальные проявления для каждого человека. Какой бы ни была сложной травма, следует обращаться за помощью к специалистам.

    Нередки случаи, когда обычное растяжение связок влечет за собой и ряд иных проблем.

    Для нее характерны микроразрывы волокон сухожилий. Проявляется легкой умеренной болью.

    Она не мешает подвижности запястья, в месте травмы отсутствует отек.

    Человек, получивший подобную травму, может шевелить рукой и сгибать запястье, хотя болевые ощущения могут несколько усиливаться при движении.

    Характерно наличие небольшого разрыва сухожилия. Возникает сильная боль. В месте травмы происходит кровоизлияние, появляется отек. Двигать кистью руки при таком повреждении практически невозможно из-за сильных болевых ощущений.

    Наиболее сильное и болезненное растяжение связок кисти. Симптомы: резкая и очень сильная боль, образование гематомы в зоне травмы, отечность. Это тот случай, когда сухожилие отрывается полностью, двигать рукой человек не может.

    При пальпации возникает ощущение собравшейся под кожей жидкости (флюктуация). Часто такое повреждение возникает при вывихе или переломе конечности.

    Сустав в месте поражения может стать нестабильным, а это значит, что после выздоровления подобные травмы именно в этом месте могут возникать регулярно.

    Симптомы повреждения

    Самый первый и характерный признак – сильная резкая боль в месте растяжения. Спустя какое-то время образуется припухлость.

    Становится сложным, а иногда и практически невозможным сгибание и разгибание пальцев, проблематично пошевелить запястьем руки. В случае с тяжелой степенью кисть руки утрачивает свою функциональность.

    Боль может быть настолько сильной, что у человека начинает кружиться голова, нередки случаи обмороков, возможно поднятие температуры тела.

    Из-за сдавливания и повреждения нервных окончаний в кисте руки может случиться онемение. Не нужно быть квалифицированным врачом, чтобы понять, что произошло растяжение связок.

    Даже если растяжение незначительное, следует немедленно прекратить нагрузку на руку.

    Иногда случается, что человек, получив такую травму, продолжает выполнять работу, а это только ухудшает положение в дальнейшем. Пострадавшей кисти следует обеспечить полный покой.

    Постарайтесь зафиксировать руку в положении выше уровня груди пострадавшего – это необходимая мера во избежание появления сильной отечности.

    Зафиксируйте кисть руки в неподвижном состоянии и наложите тугую повязку. Если растяжение крайне сильное, потребуется наложение шины как при переломе.

    На пострадавший участок положите холод. Это может быть что угодно: лед, бутылка с холодной водой или даже замороженное мясо из холодильника, если под рукой нет ничего подходящего.

    Если человек испытывает крайне сильную боль, следует принять обезболивающее.

    Любое, даже незначительное движение или прикосновение может быть болезненным. Потому пострадавшую кисть лучше зафиксировать. Воспользуйтесь шарфом или платком.

    Повяжите его в виде свисающей петли на шею и вложите в образовавшийся «гамак» поврежденную кисть. Следует обратиться за помощью к доктору, особенно если случилось тяжелое растяжение связок кисти руки.

    Фото ниже покажет, как зафиксировать руку правильно.

    Что делать и как лечить растяжение связок кисти? Если травма легкой или средней тяжести, то лечение проводится на дому.

    К счастью, наше тело способно восстанавливать некоторые повреждения тканей самостоятельно, без постороннего вмешательства. Стоит лишь обеспечить полный покой руке, и через время организм начнет регенерировать – сращивать порванные сухожилия.

    Зону повреждения бинтуют эластичным бинтом. В первые сутки после травмы стоит прикладывать холодные компрессы к этому месту. После – проводить физиотерапевтические процедуры.

    Хорошо помогают восстановлению следующие методы: электрофорез, УВЧ и магнитотерапия. Как только спадет припухлость, а боль уменьшится, следует начать занятия лечебной гимнастикой.

    Если было получено легкое растяжение связок кисти руки, симптомы могут постепенно исчезать уже через пару дней. Само же лечение займет одну или две недели.

    При средней степени травмы реабилитация может занять до 20 дней.

    При полном разрыве связок лечение может затянуться на несколько месяцев и требовать серьезного врачебного вмешательства.

    Лечение в стационаре

    Если по прошествии нескольких дней вы заметили ухудшение, придется обратиться в больницу. В стационарном лечении нуждаются люди, получившие тяжелую степень растяжения связок, но бывают и исключения в виде осложнений.

    В том случае, когда повреждение произошло серьезное — порваны не только связки, но и соседствующие ткани, — врачом может быть назначено хирургическое вмешательство.

    При этом нарушенные нервные окончания и связки сшиваются, так ускоряется процесс заживления.

    Сегодня большинство операций проводится в щадящем режиме, что позволяет свести к минимуму всяческие негативные последствия.

    Если произошло тяжелое растяжение связок кисти руки, лечение назначается врачом после сбора анамнеза и рентгенограммы. Потребуется исключить вероятность перелома в этом месте.

    После основного лечения будут назначены физиопроцедуры с применением мазей и сопутствующих препаратов, нацеленных на ускорение восстановительных процессов.

    Реабилитация будет всесторонне направлена на предотвращения развития рубцовой ткани в месте разрыва, ведь именно она может стать причиной похожих травм в будущем. Серьезно травмированную руку следует оберегать от чрезмерных нагрузок.

    Растяжение связок кисти руки: симптомы

    Костно-связочный механизм человека дает возможность совершать разной сложности движения отдельными суставами и конечностями. Но, в ряде случаев, связки могут травмироваться, и тогда происходит разрыв связок кисти руки.

    Поскольку растяжение кисти или разрыв связок кисти представляет собой одну из наиболее распространенных причин подобных изменений, поэтому необходимо уделить больше внимания данной патологии.

    Связки представляют собой прочные и эластичные соединительнотканные образования, которые соединяют кости и мышцы в единый комплекс для обеспечения движений в суставах. Любое нарушение их структуры из-за растяжения или разрыва может быть следствием таких причин:

  • Подъем тяжести.
  • Выполнение силовых упражнений для мышц руки и плечевого пояса.
  • Падение на кисти рук (особенно страдают этим руки у ребенка).
  • Занятия на турнике, брусьях.
  • Чаще всего встречаются спортивные и бытовые травмы, провоцирующие повреждение связок запястья руки.

    При этом больше страдают дети и подростки из-за активных игр и собственной невнимательности, но, подобные случаи нередки и среди взрослых, особенно тех, кто старше 40 лет.

    Тогда растяжение лучезапястного сустава происходит вследствие, сниженной эластичности и патологических возрастных изменений соединительной и костной ткани.

    Чтобы избежать растяжения кисти, необходимо соблюдать правила техники безопасности, быть внимательным при спортивных занятиях, а также учитывать возрастной фактор при физической нагрузке.

    Классификация по степени тяжести

    Травма, приводящая к растяжению связочного аппарата кисти, имеет индивидуальную классификацию по степени тяжести и виду повреждения.

    Растяжение связок кисти руки имеет следующие степени тяжести:

  • Легкая степень характеризуется незначительным повреждением количества волокон.
  • Средняя стадия – повреждено не более половины от всего количества волокон связок.
  • Тяжелая степень – присутствует многочисленное повреждение волокон, но разрыв связок на руке отсутствует.
  • Повреждение связок, можно разделить на следующие категории:

  • травматическое растягивание – это растяжение связок запястья в результате полученной травмы, работы с физической нагрузкой, неаккуратных движений;
  • патологическое изменение – такое растяжение сухожилий связано с возрастными изменениями в связках и сухожилиях. Людям в возрасте после 40 лет получить разрыв и растяжение связок намного проще, чем молодым.
  • Симптомы и лечение любого заболевания зависит от места локализации болезни, ее вида и степени тяжести. Признаки тендевитов и других патологий связок кисти, у ребенка или взрослого не является исключением.

    Растяжение запястья отличается неприятными проявлениями, возникающими в связи с травмированием мягких тканей.

    Симптомы растяжения связок руки чаще всего зависят от места расположения травмы и той степени, как разорвано соединительное волокно.

    Растяжение сухожилия на руке сопровождается следующими признаками:

    • Боль разной интенсивности.
    • При движении болевые ощущения усиливаются.
    • Отек мягких тканей на месте травмы.
    • Изменение цвета кожи в результате мелких кровоизлияний.
    • Подвижность руки ограничена.
    • При пальпации пострадавший испытывает боль.
    • Если после полученного повреждения стали беспокоить перечисленные выше симптомы, единственное, что следует делать в такой ситуации – обратиться к специалисту, чтобы провести обследование и начать своевременное лечение патологии. Без должного лечения растянутые связки долго восстанавливаются и возможно возникновение негативных последствий после сухожильного повреждения.

      Повреждение связок запястья

      Наиболее часто растяжение связок кисти руки происходит в результате травм или повышенной нагрузки на руку.

      Как правило, выявляют повреждение локтевой или лучевой связки запястья.

      В основном растягивается или разрывается связка при отведении или переразгибании кисти и при усиленной ротации.

      В поврежденной зоне быстро нарастает отечность, появляется кровоизлияние. Пальпация в области, где произошел ушиб, вызывает боль. При выраженном разрыве признаки могут сохраняться продолжительное время.

      Растяжением связок пальцев чаще всего страдают те люди, которые значительно нагружают их– к примеру скалолазы.

      Разрыву наиболее подвержены кольцевидные связки, которые не могут выдержать резких, высокоамплитудных движений и перегрузки.

      Травма проявляется болью, припухлостью по поверхности пястно-фалангового сустава со стороны ладони. Происходит деформация пальца — его невозможно разогнуть.

      Такое повреждение характерно для безымянного пальца руки, когда необходимо удержаться на высоте открытым хватом. После повреждения боль распространяется по всему сухожилию – от пальца к запястью и ограничивает его сгибание и разгибание.

      Повреждение связок может произойти вследствие сильной нагрузки на раскрытый большой палец — при ударе мячом в волейболе.

      Травма также может сопровождаться вывихом пястно-фалангового сустава. Среди симптомов следует выделить боль во время движения, особенно при отведении большого пальца.

      Если связка порвана, то образуется припухлость в околосуставной области.

      Это происходит в случае резкого отведения большого пальца, во время удара или при падении. Симптомы повреждения идентичны — боль, отечность и нарушение в двигательной функции.

      Хотя растяжение связок лучезапястного сустава и считается, как легкая травма, но желательно помнить, что при несвоевременном выявлении и неадекватной терапии она может привести к ограничению подвижности в пораженной области.

      Что делать при растяжении кисти руки? Доврачебная помощь при растяжении связок, своевременно оказанная, ускоряет дальнейшее лечение. Она помогает исключить риск тяжелых осложнений.

      Последовательность действий следующая:

    • Необходимо полностью обездвижить поврежденную конечность. Делается это при помощи эластичного бинта, которым туго перебинтовывается запястье. Если его нет под рукой, то можно использовать шарф, платок. После этого руку необходимо подвесить.
    • Если травмированный сустав двигается активно, то нужно наложить на него специальную шину.
    • Холодный компресс на поврежденное место. Это поможет снять отечность и избавится от интенсивной боли.
    • Если больной страдает от невыносимой боли, разрешается дать ему обезболивающее средство или сделать болеутоляющий укол.
    • Срочно обратится за помощью к доктору, он назначит специальный курс лечения, который заключается в приеме специальных медикаментах и физиотерапевтических процедурах.
    • Если болевой синдром при повреждении сустава является очень сильным, пострадавший не может им шевелить.
    • Сильное покраснение и воспаление кожи вокруг травмы.
    • Потерпевший потерял чувствительность в руке.
    • Острая боль не проходит 4 дня.
    • У больного шок, обморок, головокружение, сильная слабость.
    • Специалист — травматолог визуально изучает руку, для того, чтобы оценить степень повреждения. При необходимости может быть назначена инструментальная диагностика.

    • Рентгенография. При помощи данного исследования можно рассмотреть поврежденный участок и определить, что же произошло — растяжение или перелом.
    • МРТ поврежденной кисти. Томография предоставляет послойное изображение поврежденных тканей в различных проекциях. В отличие от рентгена, МРТ безопасна, поэтому данная методика больше подходит для обследования малыша.
    • Ультразвуковое обследование также относится к достаточно информативным и безопасным методам, главным преимуществом которого является низкая стоимость по сравнению с МРТ. Применяется УЗИ достаточно часто для обследования состояния связочного аппарата кисти до и после терапии.
    • Артроскопия представляет собой введение под кожу больного оптический инструмент. Используется при особо трудных патологиях. Данный метод характеризуется положительно при диагностике разрывов связок.
    • Как лечить растяжение связок кисти руки? Терапия растяжения проводится исходя от тяжести травмы.

      Но людям значительно важнее знать заранее, чем лечить больного, потянувшего связки, можно ли проводить все процедуры в домашних условиях, насколько быстро и успешно пройдет последующее заживление поврежденного места.

      Лечение растяжения связок кисти руки, в первую очередь начинается с обезболивания поврежденной конечности или сустава. В тяжелых ситуациях используют новокаиновую блокаду. Затем допускается использование противовоспалительных нестероидных медикаментов.

      Повреждение связочного аппарата требует много времени на лечение – более одного месяца. После купирования боли доктор должен назначить лекарства, отвечающие для регенерацию поврежденных тканей.

      К данным препаратам относятся хондропротекторные медикаменты и препараты гиалуроновой кислоты.

      Спустя некоторое время после травмы лучезапястного сустава лечение больного переводят на физиотерапевтические процедуры: электрофорез с обезболивающим, мануальная терапия, лечебные ванны и токи Бернара.

      При вывихах терапия назначается другая. Об этом следует спросить лечащего врача.

      Мази при растяжении связок

      Лечение при растяжении связок можно осуществлять при помощи различных мазей. По принципу действия мазь разделяется на несколько категорий.

    • Гель с противовоспалительным нестероидным составом помогает убрать отечность и купировать боль. Использовать их разрешается не более 10 дней.
    • Стероидная мазь в своем составе имеет гормональные вещества, способные подавить воспалительные процессы и предотвратить образования отечности. К стероидным препаратам можно отнести преднизолоновую и гидрокортизоновую мазь.
    • Рассасывающая мазь применяется для усиления локального кровообращения, что способствует рассасыванию воспалительного инфильтрата и быстрому восстановлению поврежденных тканей.
    • Любую мазь следует наносить на поврежденный участок очень аккуратно, тонким слоем, втирая спокойными движениями без давления на ткань. Для борьбы с растяжением следует сделать 10-и дневный курс лечения одним препаратом.
    • Народные средства лечения растяжения связок

      В ряде случаев лечение народными средствами приносит положительный результат. Лечение в домашних условиях можно проводить с использованием народных рецептов:

    • Сырой картофель натереть. После этого следует добавить в него натертую луковицу и немного сахара. Полученный состав в виде компресса прикладывают на травмированный участок.
    • Натертый на терке чеснок, залить растопленным жиром и добавить листья мяты или эвкалипта. После того как смесь остынет, ее процеживают, и втирают в больное место три раза в сутки.
    • Голубую глину распределяют на ткань, слоем в три сантиметра. Наложить в виде компресса и укутать теплым платком. В ряде случаях, боль проходит уже после трех процедур.
    • Вылечить растяжение связок можно так же при помощи лечебных чаев, от которых уйдет боль, воспаление. Они также препятствуют развитию инфекций в месте повреждения. Чай готовят из смеси цветов бузины, ивовой коры и березовых листьев. В состав можно добавить крапиву или корень петрушки. Для стимуляции работы надпочечников, рекомендуется пить чай из брусники, смородиновых листьев и шиповника. Все намного быстрее заживает и проходит благодаря нормальному выделению гормонов коры надпочечников.
    • Все описанные выше средства терапии разрешается использовать только после того, как прошло отекание поврежденной зоны.

      Большое значение для восстановления полноценного функционирования поврежденной кисти имеет лечебная гимнастика. Начинать упражнения врач разрешает только после того, как полностью пройдет отек и боль.

      Данная гимнастика вернет суставу прежнюю амплитуду движений, что очень важно, в противном случае ткань связок станет неэластичной и повороты сустава долгое время будут затруднены.

      Помимо этого может возникнуть повторный надрыв и растяжение.

      При выполнении специальных упражнений необходимо помнить, что нельзя переусердствовать, выполнять упражнения, вызывающие боль.

      Что делать при растяжении кисти руки?

      Растяжение связок кисти руки — это проблема, которая часто встречается не только у взрослых, но и у детей.

      Она приносит дискомфорт и множество неудобств. Ведь кисти и запястья являются самой важной частью рук. Без их нормального функционирования невозможно совершать хватательные и другие движения, которые необходимы для жизни.

      Растяжение связок возникает при разрыве их волокон. В результате этого нарушается поддерживающая функция.

      Если произошло растяжение кисти руки, лечение в домашних условиях возможно, кроме случаев с тяжелыми травмами. В народной медицине существует много эффективных рецептов, для лечения такого недуга.

      Распространенные причины растяжения

      Растяжение связок кисти руки часто происходит в быту. Провоцирующими факторами выступают травмы при падении, неудачные движения, сильные нагрузки на кисть.

      Дети тоже подвергаются такому виду растяжения. Нередко это происходит по вине родителей. Если упавшего ребенка резко поднимать за руку, то очень легко спровоцировать травму кисти руки.

      Спортсмены чаще всего страдают от такого недуга, некоторые упражнения сильно увеличивают риск травмирования. Может возникнуть растяжение сухожилия кисти руки.

      Сухожилия — это часть мускулов с увеличенной плотностью, которая не имеет эластичности. С ее помощью мышечная ткань прикрепляется к костной. Поэтому если нарушается целостность сухожилья, то некоторые функции кисти могут выйти из строя.

      Выделяют несколько основных причин растяжения связок кисти руки:

    • резкое и неосторожное движение;
    • подъем тяжести;
    • неудачное приземления при падении или после прыжка;
    • тяжелые физические нагрузки;
    • регулярные и очень активные занятия спортом.
    • Проблемы с сухожильями могут возникнуть по таким причинам:

    • одноразовая или многократная травма суставов;
    • бактериальная инфекция, что поражает сухожилья;
    • ревматизм;
    • болезни позвоночника;
    • анатомические нарушения в строении сустава;
    • некоторые заболевания иммунной системы;
    • дисплазия суставов кистей врожденная или приобретенная;
    • невропатия.
    • Растяжение кисти руки у ребенка

      У ребенка растяжение связок кисти руки случается довольно часто. Основной причиной является повышенная физическая активность малыша, разнообразные игры, высокая энергичность.

      При этом такие травмы, как переломы и вывихи встречаются реже. Это связано с тем, что кости в детском возрасте более гибкие, чем у взрослых. Они склонны выдерживать большую нагрузку.

      Акцент при травме приходится именно на связки кисти руки. Так как связочный аппарат компенсирует силу воздействия и подвергается растяжению.

      При растяжении кисти руки малыш чувствует сильную боль, но она может исчезнуть через некоторое время. Поэтому ребенок в состоянии еще играть и не обращать внимания на травму.

      Через несколько часов на поврежденном участке появляется припухлость или гематома. Тогда малыш не может шевелить рукой, как обычно.

      Только после обследования, установления точного диагноза и согласия врача, можно применять рецепты народной медицины.

      К характерным симптомам растяжения связок кисти руки относят следующие:

    • Постоянная боль, которая усиливается с любым движением.
    • Появляется отечность в травмированной зоне.
    • Болезненные ощущения при прикосновении.
    • Покраснение поврежденного участка и возникновение гематомы.
    • Кроме этого, существуют разные степени повреждения, от них напрямую зависят симптомы недуга:

    • При незначительной травме сухожилья сильно не повреждаются, возникают несущественные надрывы. При этом кисти рук болят не сильно, явной отечности нет, легкие болевые ощущения появляются только при резких движениях.
    • Если травма средней тяжести, в связках образуются частичные разрывы. Поврежденная область характеризуется припухлостью и покраснениями. Возникает сильная боль при движениях рукой.
    • При травме тяжелой степени происходит обширный разрыв связок, кисти рук очень отекают, боль резкая и постоянная. Появляется гематома и человек не может двигать рукой, функциональность связок нарушается.
    • Каждый может столкнуться с такой проблемой, поэтому важно знать, что делать при растяжении кисти руки, до того, как обратится за врачебной помощью.

    • Обеспечить полную неподвижность пораженной кисти. Для этого понадобится повязка на кисть руки при растяжении. Лучше всего подойдут эластичные бинты. При их отсутствии можно воспользоваться платком или шарфом. Это нужно сделать так, чтоб не нарушить кровоснабжение пораженного участка. При правильном наложении повязки кожа должна быть теплой и без синюшности.
    • Расположить руку на возвышение — это уменьшит отечность.
    • После этого необходимо снять болевые ощущения и отек. Для этого следует приложить холод. Можно использовать грелку с холодной водой или пакет со льдом. Потребуется несколько подходов. Подержать холод 15 минут, затем сделать перерыв на такое же время и снова приложить грелку или пакет со льдом.
    • При сильных болевых ощущениях нужно принять обезболивающее средство.
    • Если при растяжении наблюдается неестественная подвижность сустава, то существует вероятность разрыва связочных волокон. В такой ситуации понадобится накладывание шин.

      Лечение растяжения связок

      Основным средством лечения при растяжении связок кисти руки является наложение повязки. Успешность лечебных мероприятий и количество времени, потраченного на выздоровление, во многом будет зависеть от знаний, как правильно намотать эластичный бинт.

      Такая повязка необходима для того, чтоб обеспечить неподвижность поврежденного сустава.

      При повреждениях кисти руки лучше всего накладывать крестообразную повязку. Это следует делать таким образом:

    • Начинают процесс с циркулярного цикла оборотов бинта вокруг запястья.
    • Затем бинтуется тыльная часть кисти руки.
    • После этого бинт проходит через межпальцевый промежуток и возвращается на тыльную часть кисти. Образуется перекрещивание в области лучезапястного сустава.
    • Поврежденную руку нужно подвесить на косынку. Это обеспечит фиксирование сустава в одном положении и его неподвижность.
    • Если повязку наложить неправильно, то она ослабнет, начнет сползать, вызовет боль или нарушит кровообращение.
    • Наматывать эластичный бинт нужно вымытыми руками.
    • Во время процедуры пострадавший должен занять удобную позу и не двигаться.
    • Руку нужно согнуть в локте и немного отвести от туловища. Это позволит руке находиться в удобном положении после бинтования.
    • Начинать мотать эластичный бинт следует от запястья к кисти.
    • Для прочного закрепления эластичного бинта первые два оборота должны полностью закрывать друг друга. А каждый следующий оборот — прикрывать предыдущий слой. Последние два оборота также необходимо намотать друг на друга.
    • Правильно намотанный эластичный бинт значительно ускорит процесс лечения и предотвратит появление осложнений в суставе.

      Как лечить растяжение связок кисти рук зависит от степени повреждения. Такое лечение при средней и тяжелой степени дополняется обезболивающими и противовоспалительными препаратами. Их назначает врач в виде мазей, гелей, таблеток.

      Массажные движения должны представлять собой поглаживания, разминания, вибрирования, растирания. Если болевые ощущения отсутствуют, можно массажировать поврежденную зону.

      Народные средства для лечения недуга

      Лечение народными средствами растяжения кисти связок руки имеет простые, но довольно эффективные рецепты. На острой стадии их можно применять, как дополнение к медикаментозному лечению после согласования с врачом.

      Кроме того, некоторые из них подходят для периода реабилитации, что дает возможность суставам быстрее восстановиться. Хорошо себя зарекомендовали такие рецепты:

    • Компресс на поврежденный участок из сырого картофеля и лука. Для приготовления понадобится головка репчатого лука и большой картофель. Ингредиенты следует измельчить и добавить немного свежей или квашенной капусты. Затем нужно взять глину и разбавить кефиром. Все ингредиенты перемешать и наложить средство на больной сустав на ночь.
    • Тесто на основе воды, муки и соли. Необходимо сделать лепешку и приложить ее к пораженному участку. Сверху укутать полотенцем. Снять после того, как тесто полностью затвердеет. От правильно выполненной процедуры, зависит то, через сколько времени пройдет боль. Если стадия не острая, симптомы исчезнут в течение трех суток.
    • Луковая кашица. Лук нужно измельчить при помощи блендера и добавить в него сахар. Полученную массу выложить на марлю или ситцевую ткань и нанести на кисть.
    • В домашних условиях можно приготовить яично-мыльную смесь. Для этого следует натереть брусок хозяйственного мыла на мелкой терке, добавить сырой куриный желток и немного воды. Средство используют в качестве повязок на больное место.
    • Перед сном можно сделать компресс из водки. Но оставлять его на ночь не следует.
    • Мазь на основе чеснока и мяты. Для приготовления нужно сделать из чеснока кашицу и измельчить листья мяты. Все перемешать и залить горячим свиным жиром. Средство должно немного постоять, затем его следует процедить и втирать три раза на день в поврежденный участок.
    • Компресс из чеснока и лимонного сока. Необходимо измельчить чеснок и выдавить в кашицу сок из лимона. Полученное средство процедить, обмакнуть в нем марлю и приложить компресс на поврежденную область. Держать до момента, когда марля не станет теплой. Затем снова пропитать и повторить процедуру. Это делать нужно раз в день до тех пор, пока не наступит облегчение.
    • Настойка на спирту из чеснока, уксуса и водки. Все ингредиенты в равных количествах нужно перемешать и настоять в течение двух недель. Затем средство процедить и добавить несколько капель эфирного масла эвкалипта. Наносить на кисть утром днем и вечером до наступления улучшения.
    • Кашица из алоэ. Для приготовления нужно размять листья растения и приложить к больному участку. Сверху накрыть тканью и укутать полотенцем. Это создаст тепло и усилит эффект.
    • Важно понимать, что народная медицина имеет большое разнообразие действенных рецептов. Но результат будет зависеть от того, насколько правильно они используются и для какой стадии заболевания.

      Реабилитационный период

      Период реабилитации имеет особое значение при лечении растяжения. Травмированный участок длительное время находился в неподвижном состоянии, поэтому разработка кисти руки после растяжения играет важную роль.

      К привычному образу жизни нужно возвращаться постепенно. Нагрузки на кисть руки изначально должны быть минимальные, затем увеличиваться.

      Поврежденной кистью нельзя совершать резких движений, это грозит возникновению рецидива травмы. Если растяжения не залечены до конца, то они представляют опасность для суставов.

      Продолжительность лечения и восстановительного периода зависит от таких факторов:

    • сложности травмы;
    • правильно подобранных методов терапии;
    • своевременности оказания помощи;
    • общего состояния организма.
    • Эффективные рецепты народной медицины в комплексе с массажем помогут восстановиться приблизительно уже на пятый день. Реабилитационный период длится месяц.

      Тяжелые формы повреждения лечатся в больнице. Это займет несколько недель. А после предстоит длительный период реабилитации.

      Растяжение связок кисти руки — опасная и очень неприятная болезнь. При этом человек не может вести активный образ жизни, что приносит огромный дискомфорт.

      Для избежания неприятных последствий лечение должно быть своевременным и правильным. В домашних условиях можно восстанавливаться при легкой и средней степени травмирования.

      vashortoped.com

      Смотрите так же:

      • Ванночка для кожи рук Парафиновые ванночки для рук и ног: этапы проведения Парафинотерапией называется косметологическая процедура, которая омолаживает кожу. Ее цель — питание и восстановление кожного покрова, в основном, рук и ног. Для проведения процедуры парафинотерапии необходимы специальные парафиновые ванночки для рук или ног. […]
      • Появилась шишка на суставе пальца руки Шишка на суставе большого пальца руки Какие заболевания провоцируют появление шишек ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от БОЛЕЙ В СУСТАВАХ, артрита, артроза, остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, рекомендованное врачами! Читать далее. Возникают образования у людей при наличии каких-то […]
      • Как лечить шишки на пальцах рук Шишки на пальцах: как лечить? Руки человека ежедневно выдерживают колоссальную нагрузку. Погодные условия, постоянный контакт с холодной водой в силу профессии, поднятие тяжестей, механические повреждения, инфекционные болезни способствуют развитию артрита и артроза суставов пальцев рук.При разрушении ткани хряща в […]
      • Сильные боли ночью в руке Скажите пожалуйста, что может болеть в спине по ночам. SADNESS, пишет 26 октября 2008, 15:07 г. Москва, 39 лет ТОЛЬКО ночью и только под утро(в 4-5 утра). встаешь, расходишься и боль проходит до следующего утра. никакие мази типа Дип-хит, бен-гай, диклофинак и тп от артритов-артрозов не помогают. нестероидные […]
      • Что делать когда немеют кончики пальцев рук Что Делать Если у Вас Немеют Кончики Пальцев Принято считать, что онемение пальцев – проблема стариков, у которых, в силу преклонного возраста, конечности гораздо хуже снабжаются кровью, вызывая неприятное ощущение холода и покалывания. Однако на деле с такой неприятной проблемой может столкнуться абсолютно любой […]
      • Гимнастика для руки при артрозе Гимнастика при артрозе коленного сустава Гимнастика при артрозе коленного сустава Одним из самых распространенных заболеваний суставов в мире, является артроз. В возрасте 45 лет им страдают до 15% населения, в шестидесятилетнем возрасте этим заболеванием болеет каждый третий, а в семидесятилетнем возрасте – каждый […]
      • Немеет рука боль под лопаткой Чем может быть вызвана боль под левой лопаткой сзади со спины? Боль под левой лопаткой сзади со спины возникает у многих людей. Зачастую это результат неосторожного движения при физической нагрузке. Кроме того, подобные нарушения наблюдаются у тех, кто вынужден длительное время сидеть, например, у водителей. Но если […]
      • После гигромы болит рука Гигрома лучезапястного сустава Гигрома лучезапястного сустава кисти — является уплотненным новообразованием мягко-эластичной структуры, расположенным с области сухожильного влагалища или суставной сумки на тыльной поверхности, которое уплотнено и наполнено серозной жидкостью, содержащей фибрин или слизь. Эта […]