Темные пятно на руках

Причины появления темных пятен на ногах и способы лечения

Появляющиеся на ногах темные пятна очень часто беспокоят людей разного возраста, но однозначно ответить на вопрос, почему они возникают, невозможно без полного обследования, поскольку такие темные пятна могут быть признаком различных заболеваний. Чаще всего они свидетельствуют о проблемах с сердечно-сосудистой системой, варикозной болезни, патологии печени, но могут иметь и другую этиологию. Появление темных пятен на ногах требует незамедлительного обращения к врачу, поскольку может быть признаком серьезных и опасных заболеваний. Темные пятна на ногах: какова причина возникновения, как связана патология с варикозными сосудами? Основные способы лечения.

Факторы, способствующие возникновению

Темные пятна, появившиеся на ногах, могут быть различными по цвету, величине, структуре и другим признакам. Они могут появляться вследствие развития какого-либо заболевания или их причиной могут быть различные внешние воздействия, это может становиться понятно не всегда сразу.

Причины появления темных пятен на ногах вызваны следующими факторами:

  • Различными кожными заболеваниями, например псориазом, нейродермитом, экземой.
  • Они могут быть аллергической реакцией на лекарственные средства, различные продукты, пыльцу или что-либо другое.
  • Появление пятен на коже ног могут спровоцировать некоторые инфекционные заболевания.
  • Кожа ног покрывается темными пятнами в результате неправильного обмена веществ.
  • Они могут являться симптомом варикозного расширения венозных сосудов и появляться в результате нарушений в работе венозных клапанов.
  • Небольшие красные пятнышки появляются на коже после укуса насекомых.
  • После ушибов или небольших травм на ногах могут выступать красные пятна, которые позже превращаются в синяки и кровоподтеки.
  • Если на ногах появляются пятна разных цветов, в которых преобладает коричневый оттенок, то причиной их могут быть следующие заболевания:

  • Появление больших коричневых пятен на ногах или на лице может быть следствием такой причины, как неправильное функционирование щитовидной железы. Также причины образования таких темных пятен могут заключаться в патологических процессах в печени или сбое в работе надпочечников.
  • Иногда они появляются после неудачной эпиляции или ношения тесной и неудобной обуви. Темные пятна такой причины обычно не требуют особого лечения и проходят в течение нескольких дней.
  • Коричневые пятна могут быть симптомом редкого генетического заболевания лентиго, обычно при этой болезни сильная неравномерная пигментация кожи на ногах сопровождается зудом и шелушением в тех местах, где они появляются.
  • Маленькие точечные коричневые пятнышки часто являются обычными веснушками, они могут появляться и у ребенка и не должны вызывать опасений, лечения не требуют.
  • В некоторых случаях темные пятна на коже ног врачи связывают с недостатком в организме некоторых витаминов и микроэлементов, например витамина А, С или рутина. Обычно такие нарушения корректируются определенной диетой или приемом специальных витаминных комплексов.
  • Темные пятна на коже ног разной локализации, формы и величины могут быть симптомами различных дерматологических патологий, например лишая или нейродермита.
  • При появлении коричневых пятнышек на голени необходима консультация эндокринолога, поскольку такие симптомы характерны для развития сахарного диабета.
  • Лечение коричневых пятен на коже зависит от причины их появления и от того, какие симптомы заболевания проявляются в первую очередь. В любом случае, схему лечения определяет врач. Для диагностики заболевания нужно, в первую очередь, сдать кровь анализ, а затем провести другие лабораторные исследования.

    Новообразования сосудистой этиологии

    Темные пятна коричневого цвета обычно называются пигментными, они не связаны с заболеванием сосудов. Однако если появившееся пятно имеет красноватый или бордовый оттенок, это обычно свидетельствует о повреждении венозной сосудистой стенки. Красные пятна на ногах называются сосудистыми, они появляются в результате разрыва мелких сосудов – капилляров – и часто являются признаком варикозного расширения вен. Такие темные пятна опасны тем, что являются признаком появления под кожей гематомы, вследствие чего могут возникнуть проблемы с нормальным кровотоком.

    Сосудистые пятна на ногах бывают трех видов:

  • Отечные, причиной которых являются чаще всего внешние воздействия, например сильный стресс или ожог, они возникают вследствие расширения сосудов.
  • Воспалительные, возникающие в результате расширения сосудов в течение длительного времени, к таким темным пятнам на коже ног относится, например, розеола.
  • Геморрагические, являющиеся следствием высокой проницаемости стенок сосудов. Наиболее часто геморрагические пятнышки связаны с варикозной болезнью вен и являются признаком серьезных проблем с сердечно-сосудистой системой, такие пятна часто появляются после флебэктомии – операции по удалению измененных варикозных вен.
  • Если у пациента, обратившегося к врачу по поводу появления на коже ног красных или синюшных пятен, подтверждается варикозная болезнь вен, ему назначается лечение, курс которого состоит из комбинации нескольких методов. Основным способом лечения варикозной патологии, особенно на ранних ее стадиях, является медикаментозная терапия, которая включает в себя прием следующих групп лекарственных средств:

  • Препараты, способствующие повышению тонуса сосудов, в основном вен.
  • Антикоагулянты, препараты, разжижающие кровь, – для профилактики образования тромбов в венах.
  • Флебопротекторы для венозных сосудов.
  • Нестероидные противовоспалительные препараты.
  • Системная энзимотерапия (СЭТ).
  • Системная энзимотерапия в настоящее время признана наиболее эффективным методом лечения варикоза вен, энзимы назначаются не только в целях лечения, но и для профилактики варикоза. Для профилактики варикозного расширения вен обычно назначается Вобэнзим, а в период обострения – Флогэнзим. Системная энзимотерапия положительно влияет на процесс микроциркуляции, кровь под ее действием становится менее вязкой, сосуды укрепляются. Также системная энзимотерапия значительно повышает концентрацию антибиотиков в месте их приложения при осложнениях варикозной болезни вен. Энзимы часто принимаются путем рассасывания под языком, чтобы ускорить их всасываемость.

    Синюшные и красные пятна на ногах могут появляться не только в качестве симптомов варикозной болезни нижних конечностей, но и быть следствием хирургического вмешательства по поводу удаления пораженной вены. Так, после склеротерапии пигментация возникает на месте коррекции крупных сосудов, обычно она достаточно быстро рассасывается и не требует особого лечения. Однако если темные пятна возникают после флебэктомии и долго не проходят, это может являться признаком осложнений после хирургического вмешательства. Иногда одновременно с появлением темных пятен после флебэктомии у больного может отекать голеностопный сустав, и ступня на прооперированной ноге может терять чувствительность, такие симптомы требуют немедленного обращения к врачу. Особенно если времени после флебэктомии прошло немного.

    Часто после травмы под ногтем большого пальца ноги может появиться красное пятнышко или много черных точек, такие повреждения часто получают дети во время игр на улице, причем травма (причина этого состояния) может быть получена не только летом в открытой обуви, но и круглый год. Человек порою сразу не обращает на это пятнышко особого внимания, считая это небольшим косметическим эффектом и думая, что это запекшаяся кровь вследствие повреждения мелких сосудов, но на самом деле последствия такого повреждения ногтя могут быть достаточно серьезными.

    Темное пятно на ногте большого пальца иногда свидетельствует о повреждении ногтевой пластины, что впоследствии может привести к сильной деформации ногтя, это обычно доставляет человеку значительные неудобства и становится причиной эмоциональных расстройств.

    Но темные пятна на ногтях ног не всегда появляются в результате травмы, часто повреждения ногтей больших пальцев являются симптомами сосудистых патологий и ревматоидного артрита. По состоянию ногтей на пальцах ног можно диагностировать и другие внутренние заболевания, такая диагностика стала очень популярной в настоящее время. Так, темные пятна на ногтях, имеющие четкие очертания и правильную форму, иногда являются симптомами печеночной недостаточности или недостатка в организме витамина В12. Если пятно под ногтем на пальце ноги окрашено в черный цвет, больному может быть поставлен диагноз анемия, и ему необходимо пройти обследование по выявлению патологий дыхательных путей. Если ноготь, на котором появилось темное пятно, не меняет цвет при нажатии или массаже, это может говорить о проблемах с сосудами и даже о наличии тромба. Появляющийся псориаз также может начинаться с проблем с ногтями, на них появляются красные или бурые пятна, на каждом ногте может появляться выступающий неровный бугорок. Наибольший риск представляют непрерывно растущие пятна на ногтях, особенно если конечность при этом постоянно отекает. Это может быть симптомом опухоли и требует немедленного лечения. Особенности различных пятнышек на ногтях можно посмотреть на многочисленных фото в медицинских изданиях или на специализированных сайтах в интернете.

    Темные пятна на ногтях могут появляться во время беременности, это связано с недостатком витаминов и питательных веществ и обычно походит после родов, особого лечения также не нужно.

    Лечение темных пятен на ногах зависит от причины их появления, но обычно в курсе терапии обязательно назначаются препараты кальция для укрепления ногтей и поливитамины, также врачи советуют употреблять в пищу как можно больше клетчатки для улучшения внешнего вида.

    Причины появления темных пятен на ногах, ногтях или других частях тела могут быть самыми разнообразными, лечение проводится в зависимости от этиологии заболевания. Если потемнение кожи вызвано варикозным расширением вен, то лечение назначается врачом-флебологом, он же назначает препараты, способные убрать темные пятна на коже после флебэктомии. При поражении ногтей необходимо сдать кровь из вены на анализ и обратиться к дерматологу.

    ososudah.com

    Отчего появляются темные пятна на коже и как от них избавиться

    Темные пятна на коже в наше время беспокоят не только женщин, но и мужчин. Данное патологическое состояние в медицинской отрасли принято называть меланодермией (меланозом или меланзой), оно характеризуется гиперпигментацией кожного покрова на отдельных участках. Темные пятна на лице или на теле формируются в результате выработки избыточного количества меланина меланоцитами.

    В подавляющем большинстве случаев данное патологическое состояние не представляет угрозы для здоровья человека, однако вызывает немало дискомфортных ощущений в психологическом и эстетическом плане. Более подробно о том, от чего может появляться темное пятно на коже, и какие меры при этом необходимо принять мы поговорим в статье.

    Если на коже появилось темное пятно, то для его устранения необходимо определить причину образования. Изменение окраски кожного покрова свидетельствует о нарушении процесса его пигментации. Это может указывать на накопление избыточного количества меланина в эпидермисе (что становится причиной формирования меланоза) или о нарушении метаболических процессов и увеличении численности меланоцитов.

    С тем, что появилось темное пятно на коже, могут быть связаны и некоторые болезни, особенно если они имеют хроническое течение. К таким патологическим состояниям и процессам относят:

  • болезни печени;
  • различные нарушения функционирования органов эндокринной системы;
  • сахарный диабет;
  • гипергидроз;
  • туберкулез;
  • заболевания почек.
  • Это конечно не весь перечень провоцирующих факторов формирования темных пятен на кожном покрове и если вы не имеете в анамнезе подобных проблем, возможно причина кроется в чем-то другом.

    Виды пятен темной окраски

    Пигментация на коже в виде темных пятен может быть разных видов. Сейчас мы рассмотрим наиболее распространенные из них.

    Токсический ретикулярный меланоз

    Данное патологическое состояние формируется у лиц, деятельность которых связана с длительными контактами с:

    Данные продукты приводят к отравлению организма, которое проявляется появлением темных пятнышек. Кроме этого будет наблюдаться нарушение общего состояния человека.

    Под данным невусом необходимо понимать пятно, с неровными краями окрашенное в темный цвет. Чаще всего его диагностируют у представителей сильной половины человечества в возрасте от 10 до 15 лет, хотя не исключением является появление и у представительниц женского пола.

    Локализуются чаще всего данные темные пятна на ногах, груди и спине. Характерной особенностью является то, что они имеют склонность к росту, их размеры могут достигать 20 см в диаметре.

    Что касается причин появления, то они окончательно не изучены. Ученые склоняются к мысли, что их появление связано с изменениями гормонального фона в мужском организме.

    Формирование данного патологического состояния связано с приемом медикаментов, которые изготавливаются на основе мышьяка, это может быть:

    Подобные серые пятна на коже могут формироваться и у тех людей, профессиональная деятельность которых связана с контактом с мышьяком.

    Черные пятна на коже у человека данного вида относят к предраковым состояниям, они отличаются отсутствием правильной формы и повышением над поверхностью эпидермиса. На начальных этапах они небольших размеров, но с течением времени увеличиваются, изменяют цвет и достигают 10 см в диаметре.

    Локализуются чаще всего эти темные пятна на спине, их поверхность может быть шероховатой и покрываться папулезными элементами, что становится причиной появления зуда. Если темное пятно на спине чешется необходимо в обязательном порядке обратиться к доктору, ведь это может указывать на онкологические моменты.

    Данная болезнь диагностируется редко, она может иметь как злокачественное, так и доброкачественное течение. Основным характеризующим признаком являются черные пятна на коже. Излюбленной локализацией считаются:

  • складки между шеей и затылком;
  • участки под молочными железами;
  • межъягодичный участок;
  • подколенные впадины;
  • подмышечные впадины;
  • зону паха.
  • Быстрое прогрессирование пятен свидетельствует о том, что болезнь имеет злокачественный характер. Чаще всего к данному процессу может приводить:

  • нарушение функционирования щитовидной железы;
  • употребление гормональных препаратов;
  • онкологические болезни;
  • наследственность.
  • Пигментная крапивница

    Данное патологическое состояние диагностируется чаще всего в детском возрасте, оно характеризуется тем, что на теле появляются пятна темно-красного цвета. Со временем они приобретают вид пузырьков и заполняются экссудатом, в некоторых случаях кровяным. После вскрытия на теле остаются бурые пятна, которые исчезают без посторонней помощи во время полового созревания.

    Если же болезнь диагностируется у взрослых, то она имеет неблагоприятное течение и может стать причиной инвалидности или летального исхода.

    Что касается причин, какие приводят к тому, что появляются черные пятна на теле, то они окончательно не выяснены, однако ученые склоняются к мысли, что пигментация формируется в результате:

  • негативного влияния длительных эмоциональных и стрессовых ситуаций;
  • нарушения иммунной защиты;
  • изменения климата;
  • воспалительных процессов в организме, причиной которых является инфекция.
  • Данное состояние характеризуется тем, что появляются темные пятна на шее, руках, спине и голенях, их размеры не превышают нескольких сантиметров, по внешнему виду напоминают родинки.

    Пигментация может перерождаться в меланому, происходит это обычно из-за частого ее травмирования.

    Темные сухие пятна на коже появляются чаще в результате:

  • снижения иммунитета;
  • влияния папилломавируса;
  • СПИДа;
  • солнечных ожогов;
  • нарушения гормонального баланса;
  • длительного пребывания под прямыми солнечными лучами.
  • Наблюдается формирование пятен, которые имеют четкие границы и однотонную окраску. Темные сухие пятна на коже могут локализоваться на любой части человеческого тела.

    Данные проведенных исследований указывают на то, что эти пятна появляются в результате индивидуальных особенностей человека.

    Встречается множество случаев, когда появляются синие пятна на теле человека, которые по своему внешнему виду напоминает синяк, однако причина их появления далеко не удар (то есть она не известна). Так вот к формированию данного патологического состояния может приводить:

  • Невус Ота. Он характеризуется тем, что на теле появляется пятно черно-синего окраса. Любимыми участками его локализации являются щеки, верхняя челюсть и века.
  • Невус Ихта. Клиническая картина практически идентична предыдущему случаю, отличием является лишь то, что появляются темные пятна на коже рук, лопатках, прилегающих частях тела и подключичной области.
  • Монгольское пятно. Диагностируются синие пятна на ногах, руках и других частях тела, со временем они обесцвечивается и исчезает.
  • к оглавлению ^

    Темные пятна на нижних конечностях

    Черные пятна на ногах могут появляться по разным причинам, они могут указывать о болезнях (например, формируются пятна на коже при заболеваниях кишечника) или же свидетельствовать об аллергической реакции на средства для депиляции или гели для душа.

    Таким явлением организм может предупреждать человека о проблемах с венами и сосудами, особенно если появляются фиолетовые пятна на коже нижних конечностей.

    Темные пятна на ягодицах могут быть свидетельством сидячей работы человека, аллергической реакции на синтетику, из которой изготовлено нижнее белье или косметические средства.

    Темные пятна на коже между ног могут появляться вследствие ношения неудобной одежды или же использования неподходящей косметики. Немаловажную роль играют также возрастные изменения. Они появляются очень часто, и все это происходит от того что именно в этих участках кожа очень чувствительна. С тем как избавиться от темных пятен между ног и на других частях тела мы сейчас и постараемся разобраться.

    Методы борьбы с темными пятнами

    В наше время развитие медицинской отрасли находится на достаточно высоком уровне, поэтому существует немало методов, которые помогают в борьбе с темными пятнами. Рассмотрим наиболее эффективные и популярные:

    1. Отказ от приема гормональных препаратов. В связи с тем, что некоторые черные пятна появляются в результате изменения гормонального баланса, рекомендуется прекратить прием гормонов и удалить ВМС.
    2. Использование кремов с отбеливающим эффектом. Темные пятна на коже исчезают быстро, ведь подобные кремы содержат в своем составе кислоты. При их изготовлении в большинстве используются кислоты гидроксильного происхождения.
    3. Для достижения лучшего эффекта рекомендуется использовать средства, которые содержат в своем составе койевую кислоту, арбутин или молочную кислоту. Обратите внимание, использовать их можно только после консультации врача.

    4. Применение кремов, изготовленных на основе гидрохинона. Данное вещество помогает осветлить кожный покров, однако существует мнение, что оно может становиться причиной онкологических заболеваний.
    5. Использование ретиноидов. Они улучшают процессы регенерации кожного покрова, происходит замена мертвых темных клеток новыми, более светлыми. Купить ретиноиды можно только имея рецепт от врача, ведь неконтролируемое их использование может стать причиной раздражения кожи.
    6. Химический пилинг. Для проведения данной процедуры используют химический раствор, приготовленный на основе кислот. Происходит отделение омертвевших клеток в поверхностных слоях эпидермиса. Помимо устранения темных пятен наблюдается еще и улучшение состояния кожного покрова, он выглядит моложе.
    7. Микродермабразия. Проводится данная процедура только квалифицированным дерматологом или хирургом, происходит срезание поверхностных слоев кожного покрова с помощью микроскопических кристалликов. Процедура проводится один раз в 30 дней, курс лечения должен длиться несколько месяцев. В результате наблюдается исчезновение морщин, пигментных пятен и даже шрамов.
    8. Импульсный свет. Данный метод относится к лазерным процедурам, под его влиянием происходит разрушение пигмента и усиление процесса выработки меланина. Обратите внимание, данная процедура по сравнению с другими является более дорогостоящей и может приводить к появлению болевых ощущений.
    9. Вот и все основные причины, по которым могут появляться темные пятина на теле человека. Обратите внимание, при диагностировании у себя подобного симптома необходимо обратиться за консультацией к доктору, это существенно снизит риск формирования осложнений.

      skinadvice.ru

      Темные пятна или точки на ногах

      Наличие черных точек на ногах может быть тревожным сигналом или просто неприятным дефектом. В статье написано, почему они появляются и какими бывают. Кроме того, выделенные некоторые основные процедуры, которые нужны для того, чтобы навсегда избавиться от данной проблемы.

      Темные пятна на ногах или стопах могут быть вызваны большим числом заболеваний и состояний, как кожи, так и всего организма. Если они появились у женщин – это большая неприятность, которая лишает их свободы выбирать, что носить.

      Кожные заболевания и состояния

      Самые распространенные причины темных, черных или темно-красных пятен на нижних конечностях – это патологические состояния в самой коже, вызванные пигментацией или временным воспалением. Большинство из них не являются опасными для общего здоровья человека, но некоторые требуют обязательного срочного лечения. Особенно это касается рака кожи (меланомы).

      Нечасто, но иногда на ногах появляется акне (угри). Это вызвано гормональным дисбалансом, в результате которого в организме запускается производство большого количества белка (кератина), и он блокирует поры кожи. Будут определенные мелкие прыщи, кожа вокруг которых становится со временем темной из-за воспаления.

      Фолликулярный кератоз (волосяной лишай)

      Фолликулярный кератоз проявляется в виде большого количества маленьких красных точечек или прыщиков на бедрах, по бокам ног и даже на ягодицах. Поскольку эта проблема не влияет на общее здоровье, то лечение не является обязательным. Но если вы обеспокоены внешним видом такой сыпи, то нужно применять специальные кремы для увлажнения, содержащие такие ингриденты, как мочевина, гликолевая кислота; ретиноиды для местного применения, например: третиноин или стероидные кремы и лосьоны.

      Не наносите различные кремовые продукты при удалении таких темных точек на ногах одновременно, а только по одному за раз.

      Возрастные пятна (лентиго)

      Возрастные пятна или солнечное лентиго – это темно-коричневые пятна, которые появляются из-за гиперпигментации. Основной причиной их появления на ногах является воздействие УФ солнечных лучей. Эти излучения заставляют пигментные клетки (меланоциты), производить больше меланина, который скапливается в верхних слоях кожи.

      Важную роль в предотвращении появления возрастных пятен играет профилактика. Избегайте слишком длительного времяпровождения на солнце. В противном случае, вам поможет регулярное использование солнцезащитного крема с фактором SPF30 и выше.

      Пост-воспалительная гиперпигментация (ПВГ)

      Ваши ноги подвергаются высокому риску поствоспалительной гиперпигментации. И в данном случае черные пятна могут быть образованы из-за шрамов, оставшиеся после всевозможных травм, включая ожоги. Причиной является реакция клеток, вырабатывающих меланин, на воспалительное состояние. Из-за этого они производят больше данного пигмента.

      Это небольшие и грубые наросты на коже, вызванные вирусом папилломы человека (ВПЧ). Существует несколько видов бородавок, но обыкновенные (вульгарные) являются основной причиной появления темных пятен на ногах и ступнях.

      Существуют местные кремы для лечения, такие как салициловая кислота, кантаридин, динитрохлорбензол или цидофовир. Они положительно влияют на эту инфекцию. Другие способы удаления бородавок на ногах – это лазерная терапия, удаление клейкой лентой, хирургия.

      В отличие от бородавок, родинки появляются, когда в определенный момент клетки кожи переполняются пигментом и превращаются в меланоциты, которые скапливаются, образуя темные новообразования. Родинки могут появляться на любой части кожи человека. По своей природе родинки, как правило, темнеют, создавая черные или коричневые пятна на ногах.

      Родинки, появившиеся в грудном возрасте или при рождении, называются врожденными. Но большинство заметных на ногах темных родинок является приобретенными. Хотя родинки редко представляют какую-либо опасность для здоровья, но нужно обратиться к дерматологу при малейших необычных их изменениях (появление боли, выделения).

      Открытые комедоны (эффект «клубничных ног»)

      Этот термин описывает темные пятна на ногах после бритья. Плохое бритье сопровождается образованием вросших волос. В результате небольшое воспаление вокруг поры волоса приводит к образованию очень маленьких ранок, которые могут привлекать микробы и бактерии.

      Папулы представляют собой темно-красные пятна или точки, немного возвышающиеся над поверхностью кожи. Помимо угрей, укусы насекомых, плоские бородавки или подошвенные бородавки – распространенные причины папул.

      Когда насекомое вводит яд, организму требуется время, чтобы вывести эти токсические вещества. В процессе этого часто образовываются папулы в виде темных пятен на месте укуса.

      Меланома – это тип рака кожи, который может возникать в любом месте на теле. Это наиболее серьезная причина образования потемневших участков кожи, которую нельзя игнорировать.

      Темные пятна на нижних частях ног и лодыжках

      Венозный стаз (венозный застой)

      Согласно wikipedia.org, веностаз – «медленный кровоток в венах», характеризующийся появлением темных пятен на голени и лодыжках.

      Провоцирующими факторами являются: частое длительное пребывание за рулём автомобиля, в самолете, лежачем положении.

      Это состояние связано с варикозным расширением вен, которое обычно приводит к плохому притоку крови к сердцу. В результате в ногах задерживается много жидкости и повышается давление, которое разрушает небольшие кровеносные сосуды. Кровь, богатая железом (гемоглобином), скапливается в тканевых клетках. Поэтому темный цвет тканям дает железо.

      В какой-то момент могут образоваться пузырьки, из которых выделяется водянистая жидкость.

      Профилактика – лучший ответ на венозный застой. Нужно много ходить, делать упражнения.

      Диабетическая дермопатия

      Другой причиной темных пятен на ногах, особенно голени, является диабетическая дермопатия. Чаще всего непосредственная причина этого заболевания неизвестна, но о нем может свидетельствовать наличие небольших темных пятен на нижних конечностях. Они могут быть чешуйчатыми вокруг области повышенной пигментации.

      Как указывает само название, эти темные пятна связаны с диабетом, а точнее с изменением структуры некоторых мелких кровеносных сосудов.

      Терапевтическое лечение диабета является частью лечения диабетической дермопатии.

      Темные пятна на стопах

      Основными причинами меланомы стопы являются длительное воздействие солнца и солярия, особенно лежачего и с лампами высокого давления. Эти устройства производят достаточное необходимое количество УФ-лучей, которое при контакте с вашей кожей вызывают формирование темных пятен.

      Самыми уязвимыми являются молодые люди до 20 лет, но все это чисто индивидуально. Другие факторы, которые могут привести к развитию этих онкологических новообразований на ногах, – это кожные инфекции и наличие солнечных ожогов.

      В течение довольно долгого времени меланома ног лечилась криотерапией.

      Болезнь Шамберга (хроническая пигментная пурпура)

      По словам доктора Раджу А. Т., данное заболевание – это состояние, вызванное кратковременным системным кровоизлиянием в кожу, точная причина которых пока не известна. Симптомы болезни Шамберга включают в себя красные пятна на нижних конечностях, которые превращаются в коричневые или черные и напоминают синяки. Чаще встречается у мужчин.

      Выполнение упражнений на растяжку или движения ног в разных положениях предотвратит это, но лазерная терапия более эффективна для лечения.

      Темные пятна на подошвах стоп

      Подошвенные бородавки

      Это безобидные доброкачественные наросты, вызванные вирусом, известным как вирус папилломы человека (ВПЧ). Они проникают в тело через небольшие отверстия, такие как порезы, травмы или открытые волдыри. В этих местах проникновения и появляется бородавка.

      Есть два вида подошвенных бородавок. Это одиночные и мозаичные бородавки. Одиночные бородавки растут поодиночке, тогда как мозаичные образуют небольшие группы мелких точек на подошвах ног. Чтобы избавиться от неприятных образований, нужно использовать хорошие кремы, а также проводить лечебные процедуры.

      Некоторые признаки, которые указывают, что образование на подошве стопы является бородавкой:

    10. трудности в том, чтобы стоять длительное время, вызванные болью;
    11. наличие уплотненного участка кожи вокруг бородавки;
    12. очень маленькие черные точки на уплотненных участках;
    13. после повреждения появляется боль.
    14. Поскольку подошвенные бородавки нелегко лечить, рекомендуется предотвращать их распространение. Избегайте жесткой обуви или не обувайте чужую обувь. Избегайте царапин и порезов, чтобы не занести эту инфекцию.

      Вы можете удалить темные пятна, являющиеся бородавками, в домашних используя салициловую кислоту. Либо же лучше использовать специальные процедуры – криотерапию (жидкий азот).

      Точечные кровоизлияния

      Темные точки на подошвах стоп могут появляться из-за давления, которое оказывает масса тела. Например, после долгого хождения капилляры разрушаются, поэтому вы можете заметить маленькие точки скипевшейся крови (синяки).

      Соблюдая здоровые советы и выполняя регулярные упражнения для тела, в частности есть бег трусцой и ходьба, улучшат правильное кровообращение. Но на такие петехии нужно обязательно обратить внимание, так как они могут быть признаком серьезных проблем со здоровьем, включая заболевания сердца.

      Есть ещё одна серьезная причина темных новообразований – это саркома Капоши, вызваная вирусом герпеса человека 8 типа. Болезнь обычно начинаются как раковые поражения, которые периодами растут и со временем становятся все больше. Такие образование на коже описываются как пурпурные, красноватые или голубовато-черные. Обычно пораженные участки – это нижние части ног, особенно лодыжки и подошвы стоп.

      Обратите внимание! Ниже приведены способы удаления темных пятен, вызванных пигментацией кожи. Все остальные заболевания и состояния требуют лечения, назначенного только врачом.

      Лазер может эффективно удалять темные пятна на ногах, но это дорого. Цена зависит от площади обрабатываемой кожи и количества необходимых процедур. Тем не менее некоторые люди выбирают именно данный метод и удовлетворены результатом.

      Лазерная терапия – это нехирургическая процедура, при которой используют свойства импульсных световых волн, направленных именно на пораженный участок кожи. Темные клетки поглощают эти импульсы и разрушаются.

      Этот метод подходит для всех типов и цветов кожи. Уникальность состоит в том, что процесс удаления направлен только на меланиновые пигменты. Это гарантирует избавление только от темных новообразований и не влияет на здоровые области ткани.

      Поверхностный пилинг – это наиболее безопасный тип снятия верхнего слоя кожи, потому что он имеет тенденцию проникать в более тонкие слои ткани. Фактически, чтобы удалить темные пятна на ногах, вы можете делать регулярное отшелушивание с помощью правильных процедур, используя актуальные кремы:

    15. альфа-гидроксильные кремы, содержащие молочную, яблочную, лимонную или гликолевую кислоту;
    16. пллинг Джесснера (комбинация средств);
    17. отшелушивание ретиноевой кислотой;
    18. бета-гидроксильные кислоты.
    19. Избегайте глубокого пилинга, так как он может вызвать серьёзные осложнения на коже ног, а не помочь эффективно очистить ее от темных вкраплений.

      Дермабразия (механическая шлифовка) может помочь от темных пятен на ногах, особенно если они образовались не очень давно – несколько месяцев назад или еще раньше. Дермабразию специальным инструментом можно использовать вместе с нанесением некоторыми из современных кремов для обработки, таких как гликолевая кислота.

      При этом удаляется или стирается верхний слой кожного покрова, который содержит мертвые клетки, включая темные из-за меланина.

      Помимо описанных выше способов, существуют косметические и аптечные средства для осветления кожи. К ним относятся специальные лосьоны, гели и кремы, которые уменьшают пигментацию.

      1. Кислотные кремы, позволяющие увидеть изменения на коже при поствоспалительной пигментации от химических ожогов. Примером может служить азелаиновая кислота.
      2. Осветляющие (отбеливающие) кремы. Некоторые гидрохиноновые отбеливающие кремы имеют высокую концентрацию осветляющих ингредиентов. Но лучше выбирать те, у которых более низкие проценты этих веществ, чтобы предотвратить себя от серьезных побочных эффектов.
      3. Лекарства или кремы с перекисью бензоила. Подходят для того, чтобы удалить темные пятна на ногах и ступнях и лечить угри. Хорошо работают кремы, в которых бензоил сочетается с салициловой кислотой и адапаленом.
      4. Гели Mederma и Vita-K, являются примером средств для уменьшения шрамов, включая оставшиеся после акне.
      5. ПРИМЕЧАНИЕ. Никогда не наносите такие средства на открытые раны или темные пятна на ногах, которые выглядят как синяки. Вы должны придерживаться показаний и способа применения в инструкции.

        Примеры известных средств

        Хороший ассортимент кремов для ухода за кожей, сывороток и гелей для лечения или уменьшения черных пятен на ногах доступен в ближайшей аптеке или в интернете (включая международные магазины, такие как Amazon.com).

        В соответствии с описаниями одни из лучших кремов являются:

      6. Sonya Dakar Nutrasphere Fade Away.
      7. Mederma.
      8. Vita-K.
      9. Clinical Dark Spot Corrector.
      10. Другие методы лечения

        Существуют упрощенные способы выведения определенных видов темных образований на ногах.

        Силиконовые полоски от шрамов

        Они доступны в аптечной сети или в интернете. Свойства силикона наделяют их способностью крепко держаться на поверхности кожи, поэтому вы не будете чувствовать дискомфорта. Самым известным брендом является ScarAway

        Осветляющие кремы Melapads и Melarase

        Для более быстрого удаления пигментов из-за укусов насекомых применяют кремы марки Melapads или Melarase. Наносить их нужно два раза в день – утром и вечером. К сожалению, эти средства популярны за рубежом, но у нас их можно заказать только через интернет. Но можно найти доступные альтернативы в аптеке, например, мазь «Спасатель».

        Как быстро удалить темные пятна на ногах?

        Если вы хотите быстро избавится от темных пятен, то должны перейти на более эффективную по времени форму лечения, такую ??как лазерная терапия. Если чувствуете, что такие дорогостоящие методы для вас недоступны, то попробуйте хорошие продукты для удаления темных пятен:

        • Комбинация безрецептурных отбеливающих кремов и ретиноидов может иметь удивительный эффек.
        • Попробуйте дермабразию или поверхностный пилинг на ранних стадиях возрастных пятен или при последствиях незначительных травмах, таких как солнечные ожоги.
        • Сильные осветляющие кремы кремы с альфа-гидроксильными, гликолевой, винной кислотами будут также эффективными.
        • Существует много процедур, которые помогут вам удалить темные пятна на ногах в домашних условиях. Некоторые из них действительно способны помочь в определенных случаях.

          Лимонный сок + куркума и йогурт

          Лимонный сок и куркума обладают хорошими природными отбеливающими свойствами.

          Сделайте смесь, содержащую примерно в равном количестве куркуму, йогурт и лимонный сока. Дайте средству постоять 10-15 минут. Так как для получения желаемых результатов потребуется некоторое время (обычно несколько недель), вам следует терпеливо использовать смесь ежедневно.

          В этой домашней процедуре вам нужна морская соль, миндаль, оливковое или абрикосовое масло и клубника.

        • Добавьте несколько столовых ложек измельченного миндаля или оливкового масла в подготовленное клубничное пюре.
        • К смеси добавьте 1 столовую ложку морской соли и нанесите на ноги.
        • Вы также можете сделать массаж, используя клубничное пюре, на подошвах ног.
        • Втирайте это так долго, как сможете, в каждое черное пятно на подошве стопы для удовлетворительных результатов.
        • Масло Ши содержит витамин E, который очень полезен для кожи на нижней части ног. Наносите это масло перед сном. Смойте утром теплой водой, аккуратно прочищая пемзой, и увидите, как ваши образования на ногах со временем исчезнут.

          Касторовое масло, масло из виноградных косточек или из витамина E

          Это еще один надежный способ профилактики и предотвращения дальнейшего развития пигментных пятен. Просто регулярно наносите касторовое или другое указанное выше масло на ноги.

          Хрен и яблочный уксус

          Если вы хотите иметь молодую кожу, попробуйте это простое домашнее средство. Подготовьте смесь хрена, яблочного уксуса и дайте ему отстояться около 10 дней. Отфильтруйте смесь. Втирайте в области кожи, где вы заметили потемнения.

          Одно из натуральный средств от пегментации кожи, а также от появления веснушек, включает такие замечательные

          натуральные ингредиенты, как гель (мякоть) алоэ вера и мед. Оно также поможет улучшить тон и гладкость кожи.

          Самые быстродействующие народные средства

          Существуют ли натуральные средства для быстрого удаления темных пятен на ногах? Важная вещь, которую нужно понимать, это то, что народные средства должны применяться постоянно и регулярно.

          Среди лучших средств, которые вы должны регулярно использовать – лимон, куркума и йогурт. Быстро действующие натуральные отбеливающие ингредиенты находятся в лимонном соке, а куркума и йогурт помогают ему более эффективно впитываться в кожу, а не сразу высыхать.

          Скраб для ног из клубники также можно использовать при свежей шпоре на стопе.

          Если вас укусило кровососущее насекомое прошлой ночью, то быстрые действия помогут избежать пятна. Первым шагом является приобретение стероидного крема для снижения воспаления. Чтобы избавиться от эффекта покраснения, как можно быстрее нанесите масло витамина E, так как оно оказывает успокаивающее действие. Это средство можно использовать для удаления пятен на ногах и руках после укуса насекомых.

          100simptomov.ru

          Как удалить темные пятна на лице у пожилых людей?

          Пигментация у пожилых достаточно распространенное явление, которое требует комплексного подхода в лечении. Пигментные пятна бывают различные. Они могут отличаться по форме, объему и цвету. Провоцируют их появление различные причины, но одна из них самая распространенная – воздействие ультрафиолетовых лучей солнца.

          При обнаружении пигментации не рекомендуется заниматься самолечением. Любые изменения кожного покрова говорят о наличии какого-либо негативного процесса в организме. Поэтому первым делом нужно посетить врача.

          Возможные факторы возникновения пигментации

          Темные пятна на лице и теле у пожилых образуются по следующим причинам:

          1. Старческая пурпура – деформация и нарушение структуры кровеносных сосудов. В большинстве случаев появляется на предплечье. Причины образования недуга – различные, порой это банальная нехватка витаминов и полезных микроэлементов.
          2. Ксероз – экзема астеатозного типа. С течением лет концентрация жира в коже значительно снижается, поэтому она начинает зудеть, шелушиться, становится более жесткой. Заболевание чаще всего появление в области спины и конечностях. Представляет собой красные чешуйчатые пятна с сетчатым рисунком.
          3. Чесотка – инфекционная болезнь, сопровождаемая сильным зудом от чесоточного клеща. Обычно такая болезнь настигает пожилых в домах престарелых или больницах. Порой заболевание охватывает все тело.
          4. Стригущий лишай сопровождается сильным шелушением кожи и волдырями. Появляется в основном на ногах и ногтях. Пластинка расширяется, становится более толстой, меняет цвет.
          5. Веснушки – достаточно распространенное явление, вызванное воздействием ультрафиолетовых лучей. Если пятнышки начинают разрастаться в размерах, следует обратиться к врачу, поскольку это может быть признаком злокачественного новообразования.
          6. Кератоз себорейного типа представляет собой темные грубые пятна на лице и теле. Практически не требует медицинского воздействия, но для собственного спокойствия удалить их необходимо.
          7. Плоскоклеточный рак – небольшие красноватые пятна чешуйчатого типа. Порой бывают выпуклыми и достигают больших размеров.
          8. Родинки ракового типа – редкое явление, но при неправильном лечении разрастаются по всему телу. Выглядят как обычные родинки, но цвет, форма и границы их значительно различаются. При появлении первой подозрительной родинки необходимо обратиться к врачу.
          9. Побочные действия от приема медикаментов. Не стоит забывать, что пожилые выпивают на дню несколько различных препаратов, а их взаимодействие не всегда можно предсказать. Чаще всего отрицательная реакция – это пигментные пятна, которые имеют красный цвет.
          10. Застойный дерматит – появление в области щиколоток ног сыпи. Она спровоцирована нарушением кровообращения в сосудистой системе пожилых. При неправильном лечении появляется риск возникновения язв.

          Профилактические меры и лечение

          Пигментные пятна можно предотвратить еще до их появления, поэтому были разработаны уникальные рекомендации специально для престарелых людей:

        • всегда увлажняйте кожу на лице различными кремами и сыворотками, не допускайте ее пересыхания;
        • прием горячих ванн не рекомендуется, поскольку из организма выходит необходимая влага;
        • частый поход в душ негативно сказывается на состоянии эпидермиса;
        • лучше использовать гели для душа, нежели мыло, которое значительно сушит кожу;
        • после банных процедур кожа на лице всегда сухая, ее необходимо увлажнить средствами, подходящими именно вашему типу кожи;
        • не допускайте появление трещин, в которые может попасть инфекция;
        • используйте на лице солнцезащитные средства с высоким фактором защиты перед выходом на улицу;
        • употребляйте больше свежих фруктов.
        • Устранить пигментные пятна на лице можно с помощью простых рецептов:

          1. Сок лимона – натуральное отбеливающее средство, прекрасно устраняет пигментные пятна на лице. Если смазать долькой фрукта все лицо, со временем можно заметить значительные улучшения цвета.
          2. Яблочный уксус. Если выпивать установленную норму в день, можно быстро справиться с проблемой на лице. А если накладывать смесь, взяв уксус и репчатый лук можно полностью устранить пигментные пятна через пол года.
          3. Касторка – масло прекрасно подойдет, чтобы уничтожить пигментные пятна на лице. Не отбеливает кожу, но отлично ее питает. Может наноситься как точечно, так и локально.
          4. Луковый сок. Необходимо отжать пучок репчатого лука, смочить в нем ватный диск и смазать обильно лицо.
          5. Алоэ вера. Уникальные и лечебные свойства растения способствуют выравниванию тона лица, и поэтому пигментные пятна со временем светлеют, а потом вовсе исчезают.
          6. Витамин Е. Такое лечение предполагает два метода лечения: наносить масло на лицо либо употреблять пищевые добавки на основе данного витамина. Он способен нейтрализовать свободные радикалы, которые отрицательно воздействуют на кожу.
          7. Пигментные пятна можно удалить с помощью следующего рецепта:

          8. ? часть простого йогурта мы перемешиваем с 2 ст. л. яблочного уксуса;
          9. к полученной смеси вливаем сок четвертинки лимона;
          10. все перемешиваем и добавляем 1 ст. л. сока алоэ;
          11. аккуратно смешиваем и накладываем на лицо;
          12. ждем абсолютного высыхания;
          13. смываем теплой водичкой;
          14. сразу же намазываем какой-нибудь отбеливающий крем;
          15. если его нет, можно просто смазать лимоном;
          16. очищаем лицо водой;
          17. обязательно наносим увлажняющий крем.
          18. Пользуясь такими простыми рецептами, вы сможете справиться с проблемой при минимальных затратах.

            gialuron.com

            Темные пятна под глазами: причины повяления – профилактика – эффективные методы лечения

            Довольно часто женщины встречаются с таким явлением как наличие пятен темного цвета в области глаз. Конечно, возникновение подобных дефектов значительно ухудшает привлекательность дамы. Поэтому многие задаются вопросом, как сделать так, чтобы темные пятна под глазами исчезли. Данная статья призвана дать ответ на столь актуальную тему.

            Причины появления дефекта

            Причинами появления темных пятен под глазами могут быть: неполадки в работе почек; повышение внутричерепного давления; проблемы в работе сердечно-сосудистой системы; частая подверженность стрессам; хроническое недосыпание.

            Пятна под глазами темного цвета представляют собой подобие синяков, которые образовываются в результате застоя крови в капиллярах. Такое образование является не только косметическим дефектом, но и сигналом о проблемах со здоровьем.

            Перечислим наиболее распространенные причины появления темных пятен:

            ? наличие неполадок в работе почек;

            ? повышение внутричерепного давления;

            ? проблемы в работе сердечно-сосудистой системы;

            ? частая подверженность стрессам;

            Давайте разберемся, что означают темные пятна под глазами, которые имеют различный цвет.

            Круги под глазами белого цвета могут быть вызваны пигментацией кожи или меланогенезом. Также к предпосылкам возникновения дефекта можно отнести сильное облучение ультрафиолетом, наличие гормональных сбоев в организме.

            Желтые пятна под глазами чаще всего можно заметить у заядлых курильщиков или у людей, которые очень долго в течении дня находятся в закрытом или плохо проветриваемом помещении. Также заболевания ЖКТ и печени могут привести к таким дефектам .

            Красные пятна вокруг глаз появляются при различных видах аллергии, из-за недостатка кислорода, а также их могут спровоцировать проблемы в работе почек.

            Фиолетовые круги под глазами — означают наличие проблем в работе сердца.

            Точную причину, которая стала провокатором возникновения такого явления, как пятна под глазами, сможет определить только врач. Поэтому необходимо пройти ряд обследований, после чего врач, исходя из результатов анализов, подберет индивидуальное лечение.

            Профилактика возникновения пятен в области глаз

            Если правильно ухаживать за областью вокруг глаз, включать в меню продукты, богатые на витамин С; правильно подбирать средства по уходу за кожей; обеспечите хороший сон и отдых; будете наносить на область вокруг глаз солнцезащитный крем; избегать перенапряжения глаз, то состояние кожи вокруг глаз улучшится.

            Давно известен факт, что проблему легче предотвратить, чем потом тратить время на избавление от нее.

            Если знать секреты ухода за собой и разбираться в процедурах по уходу за кожей, можно оградить себя от появления темных пятен, мешков и синяков в области глаз.

            1.Следует ежедневно включать в меню продукты, богатые на витамин С. О витаминах, которые необходимы для кожи вы можете прочитать в статье.

            2.При подборе средств по уходу за кожей вокруг глаз, важно ориентироваться на свой тип кожи. Как правильно подобрать крем для кожи вокруг глаз, читайте здесь.

            3.Стараться обеспечить себе полноценный сон и отдых.

            4.Перед выходом из дома, наносить на область вокруг глаз солнцезащитный крем.

            5.Необходимо избегать перенапряжения глаз, долгого сидения перед монитором компьютера.

            Все вышеперечисленные советы по уходу за глазами предельно просты. Но следование им существенно предотвратит вас от возникновения такой проблемы, как темные пятна под глазами.

            Салонные методы избавления от темных пятен

            Если пятна или синяки в области глаз докучают вам очень сильно, можно пройти курс салонных процедур. Косметолог подберет для вас оптимальный метод, который поможет забыть о подобной неприятности. На сегодняшний день в салонах представлен широкий спектр процедур по избавлению от темных пятен.

            Рассмотрим наиболее популярные из них.

            1.Липофилинг – процедура, при которой в область под глазами вводятся инъекции жировой ткани; благодаря этому кожа становится плотнее, а темные круги абсолютно не видны.

            2.Мезотерапия – при помощи введения витаминных коктейлей достигается эффект, при котором темные пятна под глазами быстро исчезают.

            3.Лазерная терапия – метод, представляющий собой воздействие луча лазера на проблемную зону, в результате кожа становится светлее.

            Следует учесть, что любую из салонных процедур нужно пройти курсом до 6 процедур для закрепления положительного эффекта.

            Темные пятна под глазами: народные способы лечения

            Компресс из петрушки На фото: компресс из петрушки. Чтобы его приготовить нужно взять 1 ст.л. измельченной петрушки залить кипятком, дать настояться, процедить и смочить в нем ватные диски, которые следует приложить на область под глазами. Через 20 минут ополоснуть область вокруг глаз водой.

            Народная косметология богата проверенными временем рецептами, помогающими избавиться от темных кругов под глазами.

            1 ст.л. измельченной петрушки залить кипятком, дать настояться около получаса, далее настой процедить и смочить в нем ватные диски, которые следует приложить на область под глазами, спустя четверть часа ополоснуть область вокруг глаз теплой водой. Можно также сделать маску из петрушки.

            Для приготовления маски нужно взять желток 1 яйца, 1 ч.л. сметаны и по 1 ст.л. сока апельсина и растительного масла. Состав взбить и добавить черный хлеб, размоченный в молоке. Маску перемешать и накладывать под глаза на 25-30 минут. Смыть теплой водой.

            Берем небольшой корнеплод и натираем на мелкой терке, сок отживаем через марлю. В полученном соке следует намочить салфетку из марли и положить под глаза на 15-20 минут. После удаления маски, нанести крем на кожу вокруг глаз.

            На фото: подготовленный и нанесенный на область глаз свежий огурец. Данная процедура поможет избавиться от темных кругов под глазами

            Свежий огурец нарезать кольцами, которые следует наложить на область глаз, подержать 20 минут, снять. Не умываться.

            Крем от темных пятен под глазами

            Данный крем вы можете приготовить сами. Для этого нужно взять 10г измельченных стеблей и листьев петрушки, добавить к ним 10 г сливочного масла (только свежего). Компоненты тщательно растереть и переложить в чистую посуду. Использовать каждый вечер перед сном. Состав хранить в холодильнике. Как подобрать крем от синяков под глазами, читайте здесь.

            Для того, чтобы избавиться от темных пятен под глазами, следует заварить крепкий черный чай. Остудить и заморозить в холодильнике. Полученные кубики прикладывать к области вокруг глаз, обязательно через салфетку или ткань. Также можно добиться хорошего результата при протирании области вокруг глаз травяным льдом.

            Следуя предложенным советам и рецептам, вы с успехом избавитесь от проблемы, а пятна под глазами останутся в прошлом.

            Часто задаваемые вопросы

            — У меня бывают круги под глазами черного цвета. С чем это может быть связано?

            — Черный окрас пятен может свидетельствовать о проблемах в системе кровообращения или при сердечной недостаточности. Поэтому вам нужно обратиться к терапевту, который назначит сдачу анализов. Только после этого возможно установить истинную причину и назначить эффективное лечение.

            — Всегда ли хирургическим путем можно добиться полного избавления от синевы под глазами?

            — Хирургическое вмешательство не всегда дает 100% результат. Поэтому лучше всего избавляться от темных пятен комплексно, сочетая профессиональные методы с народными рецептами.

            Статья прямо для меня !! Спасибо, все понятно и доступно написано.

            zdorovoelico.com

            Смотрите так же:

            • Фрукты для кожи рук Зимняя диета для сухой кожи Зимняя стужа и ледяной ветер - настоящее испытание для кожи, а для сухой кожи - особенно. У нас есть всё, чтобы поддержать здоровье и красоту сухой кожи снаружи, но давайте посмотрим, как мы можем поддержать её изнутри, с помощью диеты. Самое важное - это, конечно же, не забывать […]
            • Физминутки для пальцев и рук Виды и примеры физминуток для дошкольников Физминутки для дошкольников представляют собой небольшой и несложный комплекс различных упражнений для всех частей тела: рук, ног, таза, спины, головы, пальчиков, глаз. Обратите внимание, что физминутка – это прежде всего форма отдыха детей дошкольного возраста и проводят ее […]
            • Потянула мышцу в руке Что делать, если потянул мышцу на руке Мышцы — важный элемент ОДА, который при помощи нервной системы приводит тело человека в движение. Даже незначительное повреждение мышечной ткани может вызвать болезненные ощущения и нарушение двигательной активности. Поэтому далее подробно разберем что делать, если потянул […]
            • Название всех мышц на руке Виды и строение мышц человека Знание основ анатомии, строения собственного тела вместе с пониманием смысла и структуры тренировок позволяет повысить результативность занятий спортом во много раз — ведь любое движение, любое спортивное усилие совершается при помощи мышц. Кроме того, мышечная ткань является […]
            • Если выворачивает пальцы на руке Выворачивает пальцы на руках Наиболее подвижная часть человеческого тела – это кисти рук. Их уникальное анатомическое строение обеспечивает широчайший диапазон движений, благодаря чему люди могут выполнять самую тонкую работу. В наши дни не только лица пожилого возраста, но и достаточно молодые люди жалуются на то, […]
            • Домашние маски для сухой кожи рук Маски для сухой кожи лица в домашних условиях Особенность этого типа кожного покрова заключается в том, что он быстрее стареет. Именно на сухой коже морщины появляются раньше, чем на жирной. Поэтому она требует специального ухода. И самыми простыми процедурами, которые можно обеспечить в домашних условиях, являются […]
            • Тёмные пятна на локтях Как избавиться от черных локтей В силу физиологических особенностей кожа на локтевых суставах отличается повышенной сухостью. При соприкосновениях – например, вызванных привычкой подпирать голову сидя за столом – она легче и быстрее темнеет. Для устранения косметического дефекта приходится выбирать способ, как […]
            • Что значит когда болит левая рука Что делать, если болит сердце и немеет левая рука? Советы. Рекомендации Нередко происходят случаи, когда болит сердце и левая рука, тогда очень сложно определить, что же является причиной боли сердце или другой недуг. Определить точную причину и поставить диагноз могут квалифицированные врачи. В этой статье мы […]